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Quoi apporter en longue randonnée

Bien que l'équipement ajoute un certain confort aux sorties en grande nature, il est préférable de s'en tenir au minimum et ainsi alléger la charge à porter sur son dos. Vous pouvez ajouter ou enlever des articles en fonction de la température et de votre itinéraire.

Photo : Rich Wheater

Incontournables

Carte

Boussole

Lunettes de soleil/écran solaire

Aliments

Lampe frontale /Lampe de poche

Trousse de premiers soins

Allumeur

Couteau

Eau

Trousse de réparation

Itinéraire – remettre à un ami

Sifflet

Allumettes (dans un contenant étanche)

Les vêtements – hommes, femmes

Bottes de randonnée pédestre

Guêtres

Haut isolé en duvet ou en synthétique

Chaussettes et doublures de chaussettes

Couche de base (bas et haut)

Vêtements imperméables ou haut et pantalon coquilles

Chemise à manches courtes

Tuque

Pantalons

Short

Gants ou mitaines

Chapeau de soleil

Sous-vêtements

Chemise ou blouse à manches longues (pour protéger du soleil)

Équipement de camping

Sac à dos

Tente

Sac de couchage

Matelas de sol

Réchaud et combustible

Ustensiles de cuisine

Traitement pour l'eau ou filtre

Articles de toilette (y compris le papier hygiénique)

Sacs-poubelles

Articles supplémentaires

Altimètre

Jumelles

Corde

Appareil photo et accessoires

Carnet de notes et crayon

Jeu de cartes

Sandales

Livre de poche

Savon biodégradable

GPS

Montre ou réveille-matin

Vêtements de rechange (pour le retour)

Bouteille isolante

Antimoustiques ou Bug Shirt