Rock Climbing: Mastering Basic Skills de The Mountaineers Books

5005-488

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Apprenez les principaux mouvements de grimpe – placement de pieds, prises, postures – et comment vous en servir pour les arêtes, les miniprises et les fissures. L'auteur est guide d'escalade et instructeur certifié par la American Mountain Guide Association, possédant plus de 20 années d'expérience à titre de guide et d'auteur. Allant au-delà des mouvements statiques, il met l'accent sur les mouvements dynamiques et leur efficacité pour mieux tirer profit de votre force peu importe que vous pratiquez l'escalade sportive, traditionnelle, les voies alpines ou les voies à plusieurs longueurs. Il explique également l'importance de respecter ses limites et comment évaluer les dangers potentiels tout en sachant les éviter. Il propose également de l'information sur l'équipement, les ancrages, les nœuds, l'assurage, la moulinette, le rappel, l'escalade artificielle, l'escalade de blocs, l'entraînement et l'autosauvetage. Abondamment illustré avec plus de 150 photos.

(En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Auteur Craig Luebben
Langue anglais
Pages 304
Édition 1re
ISBN 9780898867435
Fabrication États-Unis