Description

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Trouvez dans ce livre les faits et renseignements que vous devez savoir pour continuer à faire du vélo jusqu'à 100 ans. Il comprend des techniques d'entraînement, des conseils de nutrition, des informations sur les technologies et des façons de prévenir les blessures. Plus particulièrement, cet ouvrage contient des conseils pour garder votre dos, vos genoux, vos os et votre mental en super forme, de même que des trucs en matière de sécurité et des suggestions de défis que vous pouvez relever sur deux roues. (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Auteur Roy M. Wallack, Bill Katovsky
Langue anglais
Pages 368
ISBN 9781569244517
Fabrication États-Unis