Description

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Explorez de façon sécuritaire l'une des activités dont la popularité est en plus forte croissance actuellement dans le monde. Les experts de la Wilderness Education Association vous apprennent les techniques essentielles pour vivre une expérience sécuritaire et agréable. Vous y trouverez de l'information sur la mise en forme et l'entraînement, sur l'équipement et le choix de matériel, ainsi que sur la nutrition. Vous apprendrez également comment tirer le maximum de l'escalade intérieure afin de pratiquer vos mouvements de base et comment développer encore davantage ces compétences à l'extérieur. Le guide porte sur les nœuds, l'assurage, les systèmes d'ancrage, les déplacements sur le rocher, la descente et l'escalade en cordée, tout ce que vous avez besoin de savoir pour optimiser vos compétences et grimper en toute sécurité. (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour escalade de rocher
Illustrateur Tim Brummett
Langue anglais
Pages 319
Édition 1re
ISBN 9780736068024
Fabrication États-Unis