How to Climb 5.12 3rd Edition de Falcon

5026-510
  • Fourchette de prix : 24,00 $

Description

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Bienvenue dans le monde vertical du 5.12. Selon de nombreux grimpeurs intermédiaires, les voies classifiées 5.12 sont hors de leur portée. Ce livre déboulonne ce mythe et leur explique comment ils peuvent atteindre ce plateau difficile. Au moyen de conseils et de stratégies, vous apprendrez comment développer votre concentration mentale et vous lancer dans la préparation physique pour devenir un grimpeur avancé. Le livre comprend des tests d'autoévaluation pour optimiser vos séances d'entraînement, ainsi que des techniques permettant de favoriser votre apprentissage afin de développer votre force, votre endurance et votre confiance. (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour
  • entraînement d'escalade
  • escalade de rocher
Auteur Eric J. Horst
Illustrateur Sean Michael
Langue anglais
Pages 176
publié 2011
Édition 3e
ISBN 9780762770298
Fabrication Chine