Randonnée : s'initier et progresser

5028-460
  • Fourchette de prix : 33,00 $

Description

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Dans ce manuel résolument pratique et très illustré, Roger Calmé s'appuie sur

sa longue expérience de journaliste spécialisé et de randonneur confirmé. Il vous livre les conseils essentiels pour bien aborder cette activité, sereinement et en toute sécurité : des repères sur la préparation, l'approche de l'environnement et de la météo, la meilleure façon de marcher et de s'orienter, le choix d'un équipement adapté, les bons réflexes pour s'alimenter et prévenir d'éventuelles blessures.

Caractéristiques techniques

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Idéal pour longue randonnée
Auteur Roger Calme
Langue français
Pages 191
ISBN 9782851807953
Fabrication France