Sports Nutrition for Endurance Athletes 3rd Ed.

5029-573
  • Fourchette de prix : 22,00 $

Description

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Découvrez le triathlon tout en renouvelant votre passion pour un mode de vie sain et actif. Commencez votre mise en forme par un entraînement complet de huit semaines. Amusez-vous grâce à une grande variété d'exercices qui vous aideront à améliorer votre technique dans l'eau, sur deux roues et à pied, et suivez des conseils pleins de bon sens concernant l'alimentation. L'auteure d'expérience Sally Edwards vous guidera dans ce nouveau défi tout en vous motivant du premier jour de l'entraînement jusqu'à la ligne d'arrivée. Elle ne laisse aucune question en suspend, surtout pas la plus populaire : qu'est-ce que je devrais porter ?

(En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour
  • triathlon
  • entraînement
Auteur Monique Ryan
Langue anglais
Pages 432
Édition 3e
ISBN 9781934030820
Fabrication États-Unis