Description

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Que vous soyez un nouvel initié à la course de route ou un triathlonien d'expérience, ce livre peut vous aider à optimiser l'utilisation de vos dispositifs d'entraînement et de votre cyclomètre. Au fil des pages, Joe Friel vous explique les différentes données et l'importance de chacune. Ainsi, vous pourrez repousser les limites de votre entraînement, augmenter votre efficacité, adapter vos exercices selon les saisons et être au maximum de votre forme les jours de compétition.

Caractéristiques techniques

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Idéal pour entraînement de vélo
Auteur Joe Friel
Langue anglais
Pages 234
Édition 1re
ISBN 9781934030950
Fabrication États-Unis