Courir Au Bon Rythme

5032-294

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Si vous venez de prendre la résolution de vous mettre à la course ou si vous souhaitez vous entraîner pour courir votre premier demi-marathon, ce programme en dix étapes vous aidera à trouver le bon rythme pour atteindre vos objectifs.

Caractéristiques techniques

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Idéal pour
  • entraînement
  • course sur route
Auteur Jean-Yves Cloutier and Michel Gauthier
Langue français
Pages 176
publié 2011
Édition 1re
ISBN 9782923681627
Fabrication Canada