Barefoot Running 2nd Edition

5032-451
  • Fourchette de prix : 17,50 $

Description

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Débarrassez-vous de vos chaussures pour sentir la terre sous vos pieds. Ce guide vous offre des instructions étape par étape pour guérir vos blessures, accroître votre vitesse et redécouvrir la joie de courir. Vous y trouverez également des trucs pour débuter tranquillement, apprendre à choisir des chaussures minimalistes et courir sur des terrains accidentés et dans des conditions peu favorables.

Caractéristiques techniques

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Auteur Michael Sandler, Jessica Lee
Langue anglais
Pages 322
Édition 2e
ISBN 9780307985934
Fabrication États-Unis