The Feed Zone Cookbook

5038-016
  • Fourchette de prix : 25,00 $

Description

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Envie de manger autre chose que des barres et des gels énergétiques ? Biju Thomas, chef réputé et Dr Allen Lim, physiologiste sportif, ont concocté 150 délicieuses recettes destinées aux cyclistes, aux coureurs et aux marathoniens. En effet, le livre propose des plats faciles à préparer pour alimenter les athlètes avant et après leurs séances d'entraînement, ainsi que des bouchées qu'ils peuvent apporter avec eux durant l'effort. Les auteurs donnent aussi des conseils nutritionnels, sur la façon de gagner du temps en cuisinant, sur les produits substituts, sur les aliments végétariens et sans gluten. (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour entraînement
Auteur Biju Thomas, Allen Lim
Langue anglais
Pages 315
ISBN 9781934030769
Fabrication États-Unis