Stretching 5th Edition

5038-137
  • Fourchette de prix : 18,50 $

Description

Afficher Description

Peu importe ce que vous faites – randonnée, vélo, course, escalade, ski –, les étirements peuvent vous aider à mieux le faire. Ce livre vous enseigne les bonnes façons de vous étirer, et comprend des séries d'étirements adaptés à 36 sports et activités. Vous y trouverez plus de 200 étirements accompagnés de 1000 illustrations claires, pour améliorer votre souplesse et vos performances tout en prévenant les blessures.

Caractéristiques techniques

Afficher Caractéristiques techniques
Idéal pour entraînement
Auteur Bob Anderson
Langue français
Pages 192
ISBN 9782764022573
Fabrication Canada