The New Alpinism Training Log

5045-135

The New Alpinism Training Log

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  • Fourchette de prix : 21,00 $
MEC

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Description

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Créé pour accompagner le livre révolutionnaire de Steve House et Scott Johnston, Training for the New Alpinism, ce journal vous aide à déterminer vos objectifs et à faire le suivi de vos entraînements. Il contient des pages pour planifier votre programme en fonction de vos aspirations et d'autres pour fractionner ce programme et consigner les données de vos entraînements mensuels, hebdomadaires et quotidiens. En somme, cet ouvrage deviendra votre fidèle compagnon pour le gym et la montagne jusqu'à l'ascension de votre sommet. Comprend des conseils inspirants et motivants. (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour
  • entraînement d'escalade
  • alpinisme
Auteur Steve House, Scott Johnston
Langue anglais
Pages 144
publié 2015
ISBN 9781938340390
Fabrication Chine