Ultra ordinaire : Journal d'un coureur

5049-280
  • Fourchette de prix : 29,00 $

Description

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À mi-chemin entre le manuel d'entraînement et le roman, ce livre raconte les aventures de Joan Roch qui, à chaque année, court environ 5000 km, répartis en sorties de 5 à 250 km. Le coureur, qui n'hésite pas à affronter les pires conditions météorologiques, participe à des ultramarathons et trouve le moyen de courir plus de 160 km de nuit, sans dormir et avec le sourire.

Caractéristiques techniques

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Idéal pour
  • course
  • entraînement
Auteur Joan Roch
Langue français
Pages 256
ISBN 9782761944120
Fabrication Canada