Mythes et réalités sur l'entraînement - 2e édition

5052-404

Mythes et réalités sur l'entraînement - 2e édition

5052-404
  • Fourchette de prix : 22,50 $

Description

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Extrêmement bien documenté, cet ouvrage démystifie une cinquantaine d'idées préconçues (parmi les plus courantes) sur l'entraînement et l'activité physique. Que vous vouliez améliorer votre performance ou perdre du poids, accroître votre endurance ou votre puissance : atteignez vos objectifs en créant un programme d'exercices plus sécuritaire et intuitif.

Caractéristiques techniques

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Idéal pour entraînement
Auteur Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint
Langue français
Pages 240
Édition 2e
ISBN 9782761947596
Fabrication Canada