The Brave Athlete

5056-943
  • Fourchette de prix : 24,95 $

Description

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Prenez le contrôle de votre cerveau afin de vous entraîner plus intensément, courir plus vite et profiter au maximum de vos sports préférés. Cet ouvrage est un guide d’entraînement cérébral innovateur qui s’inspire de la science et de l’expérience concrète d’athlètes. Il vous aide à démêler les impasses mentales liées aux objectifs d’entraînement, aux blessures, aux zones de confort, à la nervosité, au stress et au fait de craquer sous la pression. Entraînez-vous à devenir mentalement plus fort ! (En anglais seulement)

Caractéristiques techniques

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Idéal pour course et entraînement
Auteur Simon Marshall, Lesley Paterson
Langue anglais
Pages 240
publié 2017
ISBN 9781937715731
Fabrication Canada