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Vestes et ceintures d'hydratation

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    Vestes d’hydratation qui peuvent vous suivre pour la course

    Votre équipement sera différent selon la distance de la course que vous allez faire. Pour faire du jogging sur les sentiers des environs, un sac de taille avec de l’espace pour une clé de maison et un gel énergétique vous permettra de rester léger. Pour les longues courses, une veste d’hydratation vous donne plus d’espace pour vos articles essentiels.

    Les vestes d’hydratation pour la course sont des vestes légères pour transporter de l’eau et des accessoires. Vous pouvez placer une gourde d’hydratation à l’arrière de la veste et boire en mode mains libres pendant la course grâce au tube d’hydratation inséré dans l’ouverture de la veste prévue pour cela près de l’épaule. De grandes poches de chaque côté de la veste vous permettent d’y placer vos articles essentiels de course comme des vêtements de rechange pour après la course ou une lampe frontale juste au cas.

    Les éléments réfléchissants et les fixations pour bâtons de trekking sont quelques-uns des avantages dont les vestes peuvent être dotées. Certaines vestes n’ont qu’une gourde d’hydratation, d’autres seulement une ceinture porte-bouteille et certains offrent les deux styles dans une seule veste. Il est plus rapide et plus facile de remplir une bouteille, mais une gourde d’hydratation peut contenir plus d’eau.

    Pour minimiser l’irritation dans votre veste d’hydratation de course, consultez les directives du fabricant pour évaluer la bonne taille pour vous. Un ajustement parfait permet de minimiser le frottement.

    Vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez emporter pour votre course? Consultez notre article Équipement essentiel pour la course sur sentier pour obtenir des suggestions.