Choisir des chaussures pour les trottoirs ou les lignes de départ

Votre trousse de course n'est pas complète sans une excellente paire de chaussures. Les chaussures de course sur route sont légères et respirantes, conçues pour la vitesse et le confort. Elles sont également coussinés pour protéger vos articulations de l’impact répétitif des foulées de course. Si cela fait un certain temps que vous avez acheté une paire, découvrez comment choisir des chaussures de course pour vous permettre de courir en force. MEC offre des chaussures de course de Brooks, Hoka One One, New Balance et plus encore.

 Les chaussures de course doivent être remplacées tous les 500 à 800 kilomètres, mais vous pouvez maximiser la durée de vie de vos chaussures en alternant entre deux paires. Cela donne aux semelles en mousse la possibilité de rebondir entre les courses. Il peut être agréable d’avoir une paire de chaussures de course de tous les jours qui sont plus coussinées pour les longs kilomètres lents et une paire de chaussures de course plus légère pour les entraînements plus rapides.

Une correspondance parfaite

Agencez vos chaussures avec des chaussettes de course de marques comme Smartwool, Darn Tough ou Stance. Ils sont conçus pour l’activité, ils sont donc respirants et évacuent la sueur pour aider à prévenir les ampoules. Recherchez des chaussettes de performance sans coutures qui ont un certain amorti pour plus de confort.