Venu 4 - montre intelligente fitness et santé de 4 de Garmin

Reconnu pour son design et sa fonctionnalité, la gamme Venu de Garmin se sent aussi à l’aise au bureau, sur les sentiers ou au gym. Plus éclatant que jamais, le Venu 4 est doté d’un superbe écran tactile AMOLED et d’un boîtier métallique élégant. Sous la surface, une panoplie de capteurs est prête à t’aider à vivre et t’entraîner plus intelligemment, incluant le même moniteur de fréquence cardiaque avec ECG que leurs montres GPS et d’entraînement haut de gamme. Pour la première fois dans la série Venu, le 4 utilise ses capteurs d’entraînement pour t’aider à surveiller ta santé. En suivant des paramètres comme la variabilité de la fréquence cardiaque, la température de la peau et le taux d’oxygène dans le sang, tu peux ajuster certains détails pour mieux vivre – que ce soit pour anticiper un rhume ou adapter une nouvelle routine d’entraînement. Le Morning Report de Garmin est maintenant accompagné d’un Evening Report. L’un t’aide à planifier ta journée, en suggérant même un entraînement quotidien, tandis que l’autre t’aide à préparer ton lendemain, avec des infos sur le repos et la récupération. Un haut-parleur et un microphone intégrés te permettent de prendre des appels, poser une question à Siri ou faire lire tes données à l’écran. Associée à ton téléphone, l’application gratuite Garmin Connect te permet de consulter tes activités, recevoir textos, alertes de réseaux sociaux et courriels, télécharger des plans d’entraînement, suivre la météo, et plus encore.

• Boîtier plus petit, plus confortable et offrant un signal de fréquence cardiaque plus précis sur les petits poignets
• Microphone pour accéder à ton assistant vocal sur smartphone (Siri, Google Assistant, etc.)
• Prendre et passer des appels directement au poignet via ton téléphone
• Écouter de la musique sur ta montre ou en diffusion en continu via un téléphone jumelé par Bluetooth®; télécharger des listes de lecture et des balados via des services musicaux (Spotify®, Amazon Music ou Deezer. Compte Premium possiblement requis)
• Écran tactile couleur AMOLED avec noirs profonds et couleurs vibrantes, net, clair et facile à lire en toute lumière
• Suivi du mode de vie pour enregistrer la consommation de caféine, d’alcool, la méditation, l’alimentation, et plus, te montrant comment ces choix influencent ta santé
• Modes d’activité intégrés pour vélo, course, marche, multisport – transition entre activités dans un même entraînement d’une simple pression, natation (intérieure et extérieure), activités de gym (musculation avec compteur de répétitions, cardio et entraînement elliptique, montée d’escaliers, aviron intérieur, yoga) et plus
• Animations d’activités pour te guider dans la bonne forme en musculation, cardio, Pilates et yoga
• Réception multibande et support GNSS étendu (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS et IRNSS) pour un positionnement et des données d’altitude plus rapides et plus précis
• SatIQ™ ajuste le mode GPS selon ton environnement; signal basse consommation sur terrain plat, signal renforcé en montagne
• Suivi en direct sur Internet pendant les activités (via un téléphone connecté) pour partager ta position et ta fréquence cardiaque avec amis, famille ou entraîneurs
• Rapports du matin et du soir résument ta journée, qualité du sommeil, niveau de récupération, effets de l’entraînement et proposent même un entraînement quotidien personnalisé
• Modes de préparation à l’entraînement et charge d’entraînement utilisent les données de tes séances récentes pour te dire si ton corps est prêt à t’entraîner, si tu es en surentraînement, sous-entraînement ou sur la bonne voie
• Infos sur la dynamique de course directement au poignet, fournissant puissance de course, cadence, longueur de foulée, oscillation verticale et ratio vertical
• PacePro™, définis ton rythme souhaité, puis compare-le à tes segments de distance; analyse du rythme nécessaire versus rythme cible pour chaque segment et pour le parcours, incluant les dénivelés
• Moniteur de fréquence cardiaque optique Elevate™ 5.0 (même capteur que sur les fēnix 8 et Epix Pro) avec fiabilité améliorée lors d’activités intenses au poignet comme la course en sentier, la musculation, le vélo sur gravier, etc
• Mode électrocardiogramme (ECG) pour suivre la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), un excellent outil pour prédire la récupération et le stress
• Métriques physiologiques incluant le VO2 max – tenant compte de la température ambiante et de l’altitude, prédicteur de course, conseiller en récupération et indicateur de performance
• Statut d’entraînement utilisant les données des séances passées pour évaluer ton niveau de forme et l’efficacité de ton entraînement
• Charge aiguë comparant l’intensité des entraînements récents à ton niveau de forme et ton horaire d’entraînement, pour te garder sur la bonne voie vers tes objectifs
• Body Battery™ suit tes niveaux d’énergie quotidiens, surveillant ce qui te fatigue (exercice) et ce qui te recharge (repos, alimentation), pour t’entraîner plus intelligemment
• Diffusion de ta fréquence cardiaque via ANT+ (pour que d’autres appareils puissent la capter)
• Détection d’incident utilise ton téléphone pour envoyer une alerte d’urgence ou appeler tes contacts, leur indiquant que tu as besoin d’aide et ta position GPS exacte
• Garmin Pay™ paiement sans contact (si supporté par ta banque)
• Suivi d’activité 24/7, apprenant ton niveau d’activité et te guidant vers un mode de vie plus actif
• Mode réveil intelligent agit comme un réveil naturel, te réveillant en douceur entre les phases de sommeil profond
• Coach de sommeil utilise tes données de sommeil pour calculer tes besoins et offrir des conseils pour mieux dormir
• Suivi du sommeil de nuit et des siestes, surveillant le temps total de sommeil, les périodes de mouvement et le sommeil réparateur
• Notifications intelligentes (courriels, textos, alertes, etc.) reçues via la connexion Bluetooth à ton téléphone
• Connexion ANT+ et Bluetooth Smart compatible avec podomètres, capteurs de vitesse et cadence, capteurs de clubs de golf, lumières Varia, compteurs de puissance, et plus
• Lampe de poche DEL avec modes rouge, blanc et clignotant
• Batterie lithium-ion rechargeable offrant jusqu’à 6 heures avec GPS et musique, 15 heures en mode GPS ou jusqu’à 10 jours en mode montre intelligente
• Dans la boîte : Venu 4, câble de chargement et documentation