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Conseils pour la course et l’entraînement

Conseils pour la course et l’entraînement

Obtenez des conseils utiles pour vous initier à la course, comme la façon de choisir des chaussures de course et de vous préparer à une course sur sentier, et plus encore.

Choisir des chaussures de course

Peu importe si vous courez sur l'asphalte ou sur des sentiers, vous devrez miser sur des chaussures adaptées à votre foulée et à vos besoins.

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Analyse de la foulée pour coureurs

Vos pieds essaient-ils de vous dire quelque chose ? Essayez notre Labo de course MEC pour faire évaluer la biodynamique de votre course, et ultimement, trouver la paire de chaussures qui vous convient.

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Smiling trail runners heading up a hill

Votre guide de course sur sentier

Des conseils pour tous, des débutants aux fanatiques des sentiers.

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Choisir un moniteur d'entraînement

Indécis ? Voici comment choisir un moniteur d’entraînement.

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