How to choose a backpack

Choisir un sac à dos à votre mesure

Un sac bien ajusté vous donnera l’impression d’être le prolongement de votre propre corps.

  • De quelle catégorie de sacs à dos ai-je besoin ?
  • Quelles caractéristiques dois-je rechercher ?
  • Comment trouver un sac adapté à mon anatomie ?
  • Comment faire pour entretenir et réparer mon sac à dos ?

Catégories de sacs à dos

Il suffit de regarder le mur de sacs à dos pour constater qu’il existe de nombreux modèles parmi lesquels choisir. Puisque chaque modèle est conçu pour une activité précise, pensez aux situations pour lesquelles vous utiliserez principalement le sac à dos.

Sacs de promenade

Conçus pour transporter peu de matériel lors de courtes randonnées ou vos essentiels durant vos déplacements quotidiens, les sacs de promenade sont généralement dotés d’un panneau dorsal légèrement rembourré et ne comportent pas d’armature interne.

Quelles sont les caractéristiques importantes d’un sac de promenade :

  • Un panneau dorsal fait de matériaux en filet ou doté de canaux de ventilation pour vous garder au frais.
  • Une sangle de poitrine pour bien maintenir le sac en place.
  • Un étui pour gourde avec boucles pour acheminer le tube d’un système d’hydratation.
  • Capacité : 5 à 15 litres

Sacs d’escalade

La plupart des sacs d’escalade comportent un peu de rembourrage en raison du poids des cordes et du matériel. Les modèles conçus pour vous accompagner le long d’une voie sont généralement faits pour être portés haut et près du dos afin de garder la charge bien centrée. Minimalistes et légers, ils comportent peu de caractéristiques externes pour éviter qu’elles ne s’accrochent aux parois.

  • Un panneau dorsal, des bretelles et une ceinture rembourrés.
  • Un panneau dorsal fait de matériaux en filet ou doté de canaux de ventilation pour garder au frais.
  • Un grand compartiment principal pour ranger du matériel et une corde.
  • Des sangles latérales pour attacher un casque, un piolet ou du matériel.
  • Pour grimper : du tissu robuste, quelques poches externes et un porte-matériel à la ceinture pour accéder rapidement à l’équipement.
  • Capacité : 30 à 50 litres

Sacs de vélo

Ils présentent le même format que les sacs de promenade, mais ils comportent des compartiments pour ranger des outils et des articles de protection corporelle.

  • Une sangle de poitrine et une ceinture pour maintenir le sac bien en place.
  • Des bretelles et un panneau dorsal légèrement rembourrés.
  • Un étui pour gourde avec boucles pour acheminer le tube d’un système d’hydratation.
  • Une poche pour ranger des outils.
  • Des sangles pour attacher un casque et des articles de protection corporelle.
  • Capacité : 5 à 20 litres

Sacs de ski de haute route (excursion d’une journée)

Ils sont dotés d’une structure procurant un bon soutien pour transporter du matériel supplémentaire durant vos excursions hivernales.

  • Une armature interne pour soutenir le poids de votre équipement.
  • Une ceinture, des bretelles et un panneau dorsal rembourrés.
  • Des sangles externes renforcées pour transporter des skis ou une planche.
  • Un grand compartiment principal.
  • Une poche conçue spécifiquement pour contenir du matériel de sécurité en avalanche.
  • Des sangles pour attacher une pelle et des bâtons.
  • Un accès au contenu par le panneau dorsal pour empêcher les bretelles de traîner dans la neige.
  • Capacité : 35 à 55 litres

Sacs d’alpinisme

Ces sacs robustes sont légers et minimalistes pour faciliter vos déplacements. L’armature assure un bon soutien afin de transporter tout votre matériel avec confort durant l’approche.

  • Une armature interne pour soutenir le poids du matériel.
  • Une ceinture, des bretelles et un panneau dorsal rembourrés.
  • Des sangles minimalistes externes pour attacher du matériel.
  • Des boucles porte-matériel à la ceinture.
  • Capacité : 35 à 55 litres

 Sacs de longue randonnée

Idéals pour les aventures de plusieurs jours, ces sacs sont conçus pour transporter de lourdes charges avec confort. Les grands compartiments permettent de ranger et de trouver rapidement ce dont vous avez besoin.

  • Une large armature interne pour soutenir le poids.
  • Une ceinture, des bretelles et un panneau dorsal bien rembourrés.
  • Un panneau dorsal ajustable.
  • Des points d’accès par le dessus, par les côtés et par le bas.
  • Des sangles externes pour attacher du matériel.
  • Capacité : 55 à 70 litres.

Sacs d’expédition

Ces sacs sont idéals pour les longues expéditions. Ils sont conçus pour transporter facilement de très lourdes charges.

  • Les sacs d’expédition sont plus larges que les sacs de longue randonnée en plus d’assurer davantage de support.
  • Capacité : 70 à 100 litres

Sacs de voyage

Pour les destinations où un sac à roulettes ne convient pas, un sac de voyage est idéal. Construit comme un sac de longue randonnée, il est doté de caractéristiques spécialement conçues pour le voyage en plus d’assurer un confort accru.

  • Une armature interne pour soutenir le poids du sac.
  • Une ceinture, des bretelles et un panneau dorsal rembourrés.
  • Un sac de promenade ou une poche supérieure détachable
  • Des bretelles et une ceinture dissimulables ou pouvant être rangées au moyen de glissières pour éviter qu’elles ne se coincent ou se brisent durant les déplacements.
  • Capacité : 50 à 77 litres

Comment ajuster un sac à dos ?

Une fois que vous avez trouvé la bonne catégorie de sac, vous devez maintenant trouver le bon format. La plupart des grands sacs à dos sont conçus pour différents gabarits. Vous devez choisir votre sac à dos en fonction de la longueur de votre dos.

Mesurez la longueur de votre dos
  1. Trouvez la vertèbre la plus proéminente de votre cou. Il s’agit de la bosse située à peu près à la hauteur de vos épaules.
  2. Trouvez la pointe de votre hanche puis tracez une ligne droite jusqu’au milieu de votre colonne.
  3. Mesurez la distance entre le point A et le point B pour connaître la longueur de votre dos.

Une fois que vous avez déterminé la bonne longueur, c’est le moment d’ajuster le sac. Chargez le sac (8 à 10 kg) et desserrez toutes les sangles (n’oubliez pas les sangles stabilisatrices au haut des bretelles).

Ajustez votre sac à dos
  1. Enfilez-le de manière à ce que l’os de votre hanche arrive près du centre de la ceinture. Serrez la ceinture afin qu’elle soit confortable, mais sans entraver votre respiration.
  2. Tirez sur les sangles d’ajustement jusqu’à ce que les bretelles soient confortables. Elles doivent être bien à plat. Les bretelles du sac à dos doivent épouser la forme de vos épaules sans toucher votre cou. Qui plus est, il ne devrait pas y avoir d’espace entre votre épaule et la bretelle.
  3. Ajustez lentement les sangles stabilisatrices du haut afin qu’elles soient confortables. Tirez sur les courroies jusqu’au moment de ressentir un soupçon de poids sur vos épaules.
  4. Attachez la sangle de poitrine qui est reliée aux bretelles et ajustez-la de sorte que votre poitrine puisse se gonfler naturellement.
  5. S’il y a des sangles stabilisatrices sur la ceinture, serrez-les à votre confort.

Faites une petite promenade dans le magasin en vous penchant vers l’avant et l’arrière pour vérifier si la charge est en équilibre. Essayez d’ajuster tous les points qui exercent une pression ou qui frottent contre la peau.

L’entretien et la réparation d’un sac à dos

Assurez-vous que votre sac est sec avant de le ranger et évitez de l’exposer directement au soleil  lorsque vous ne l’utilisez pas.

Réparations

Apportez une boucle pour ceinture de rechange. Ces boucles sont faciles à remplacer en plus de constituer un élément crucial qui contribuera à votre confort durant vos sorties en plein air.

Si votre glissière est coincée, il suffit de la frotter avec une bougie. Ceci permettra de la lubrifier et de la faire glisser plus facilement.

Utilisez une vieille brosse à dents pour déloger la poussière ou le sable des glissières coincées