Venu 4 - Montre intelligente fitness et santé 45 m de Garmin

Reconnu pour sa forme et sa fonction, la gamme Venu de Garmin se sent à l’aise autant au bureau, sur les sentiers qu’au gym. Plus éclatante que jamais, la Venu 4 possède un superbe écran tactile AMOLED et un boîtier métallique élégant. Sous la surface, une série de capteurs est prête à t’aider à vivre et t’entraîner plus intelligemment, incluant le même moniteur de fréquence cardiaque avec ECG que leurs montres GPS et d’entraînement haut de gamme. Première dans la gamme Venu, la 4 utilise ses capteurs d’entraînement pour t’aider à garder un œil sur ta santé. En surveillant des éléments comme la variabilité de la fréquence cardiaque, la température de la peau et le taux d’oxygène dans le sang, tu peux faire de petits ajustements pour mieux vivre – que ce soit pour prévenir un rhume qui arrive ou adapter une nouvelle routine d’entraînement. Le Morning Report de Garmin est maintenant accompagné d’un Evening Report. L’un t’aide à planifier ta journée, en proposant même un entraînement suggéré quotidien, tandis que l’autre t’aide à planifier ton lendemain, avec des infos sur le repos et la récupération. Un haut-parleur et un microphone intégrés te permettent de prendre des appels, poser une question à Siri ou te faire lire tes données à l’écran. Associée à ton téléphone, l’application gratuite Garmin Connect te permet de revoir tes activités; recevoir textos, alertes de réseaux sociaux et courriels; télécharger des plans d’entraînement; suivre la météo; et plus encore.

• Microphone pour accéder à l’assistant vocal de ton téléphone (Siri, Google Assistant, etc.)
• Prends et passe des appels directement à ton poignet via ton téléphone
• Écoute de la musique sur ta montre ou en diffusion continue via un téléphone jumelé en Bluetooth®; télécharge des listes de lecture et des balados via des services musicaux (Spotify®, Amazon Music ou Deezer. Compte Premium peut être requis)
• Écran tactile couleur AMOLED avec noirs profonds et couleurs vibrantes, net, clair et facile à lire en toute lumière
• Suivi du mode de vie pour enregistrer la caféine, l’alcool, la méditation, l’alimentation et plus, te montrant comment ces choix influencent ta santé
• Modes d’activité intégrés pour vélo, course, marche, multisport – change d’activité en un clic pendant un entraînement, natation (intérieure et extérieure), activités de gym (musculation avec compteur de répétitions, cardio et elliptique, montée d’escaliers, aviron intérieur, yoga) et plus
• Animations d’activité pour te guider dans la bonne forme en musculation, cardio, Pilates et yoga
• Réception multibande et support GNSS élargi (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS et IRNSS) pour un positionnement et des données d’altitude plus rapides et précises
• SatIQ™ adapte le mode GPS à ton environnement; terrain plat utilise un signal basse consommation, la montagne augmente la puissance du signal
• Suivi en direct Internet pendant les activités (via téléphone connecté) pour partager ta position et ta fréquence cardiaque avec amis, famille ou entraîneurs
• Rapports matin et soir résument ta journée, la qualité de ton sommeil, ton niveau de récupération, les effets d’entraînement, et proposent même un entraînement personnalisé quotidien
• Modes préparation et charge d’entraînement utilisent les données de tes entraînements récents pour te dire si ton corps est prêt à t’entraîner, si tu es en surentraînement, sous-entraînement ou sur la bonne voie
• Données de dynamique de course directement au poignet, fournissant puissance de course, cadence, longueur de foulée, oscillation verticale et ratio vertical
• PacePro™, définis ton rythme désiré, puis compare-le à tes segments de distance; ton rythme nécessaire vs ton rythme cible est analysé pour chaque segment et pour le parcours, en tenant compte des dénivelés
• Moniteur de fréquence cardiaque optique Elevate™ 5.0 (même capteur que dans les fēnix 8 et Epix Pro) avec fiabilité améliorée lors d’activités intenses au poignet comme la course en sentier, la musculation, le vélo sur gravier, etc
• Mode électrocardiogramme (ECG) pour suivre la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), un excellent outil pour prédire la récupération et le stress
• Métriques physiologiques incluant VO2 max – prenant en compte la température ambiante et l’altitude, un prédicteur de course, un conseiller en récupération et un indicateur de performance
• Statut d’entraînement utilise les données des séances passées pour évaluer ta forme physique et te dire l’efficacité de ton entraînement
• Charge aiguë compare l’intensité des entraînements récents à ta forme et ton programme, te gardant sur la bonne voie pour atteindre tes objectifs
• Body Battery™ suit ton niveau d’énergie quotidien, surveillant ce qui te fatigue (exercice) et ce qui te recharge (repos, nourriture), pour t’aider à t’entraîner plus intelligemment
• Diffusion de ta fréquence cardiaque via ANT+ (pour que d’autres appareils puissent la capter)
• Détection d’incident utilise ton téléphone pour envoyer une alerte d’urgence ou appeler tes contacts, leur indiquant que tu as besoin d’aide et ta position GPS exacte
• Garmin Pay™ paiement sans contact (si supporté par ta banque)
• Suivi d’activité 24/7, apprenant ton niveau d’activité et te guidant vers un mode de vie plus actif
• Mode réveil intelligent agit comme un réveil naturel, te tirant doucement du sommeil entre les phases de sommeil profond
• Coach de sommeil utilise tes données pour calculer tes besoins en sommeil et offrir des conseils pour l’améliorer
• Suivi du sommeil la nuit et lors des siestes, surveillant le temps total de sommeil, les périodes de mouvement et le sommeil réparateur
• Notifications intelligentes (courriels, textos, alertes et plus) reçues via la connexion Bluetooth à ton téléphone
• Connexion avec ANT+ et Bluetooth Smart, de capteurs de foulée, capteurs de vitesse et cadence, capteurs de clubs de golf, lumières Varia, compteurs de puissance, et plus
• Lampe de poche LED avec modes rouge, blanc et clignotant
• Batterie lithium-ion rechargeable offrant jusqu’à 9 heures avec GPS et musique, 20 heures en mode GPS ou jusqu’à 12 jours en mode montre intelligente
• Dans la boîte : Venu 4, câble de chargement et documentation