
On
Chaussures de course sur route Cloudmonster 3 de On - Femmes

On
Chaussures de course sur route Cloudmonster 3 de On - Femmes

On
Chaussures de course sur route Cloudmonster 3 de On - Hommes

Salomon
Chaussures de course sur sentier Genesis 2 de Salomon - Femmes

Salomon
Chaussures de course sur sentier Genesis 2 de Salomon - Hommes

On
Souliers Cloud 6 de On - Femmes

Altra
Chaussures de course sur sentier Lone Peak 9 de Altra - Hommes

Altra
Chaussures de course sur sentier Lone Peak 9+ de Altra - Femmes

Altra
Chaussures de course en sentier Lone Peak 9 de Altra - Femmes

Altra
Chaussures de course sur sentier Lone Peak 9+ de Altra - Hommes

Merrell
Chaussures course sentier Agility Peak 6 GTX de Merrell - Hommes

Merrell
Chaussures de course sur sentier Agility Peak 6 de Merrell - Hommes

Arc'teryx
Chaussures de course en sentier Norvan LD 4 de Arc'teryx - Hommes

Hoka
Souliers de course sur route Bondi 9 de Hoka - Hommes

Hoka
Chaussures de course sur route Bondi 9 de Hoka - Femmes

Saucony
Chaussures de course sur route Guide 19 de Saucony - Hommes

Hoka
Chaussures de course sur route Clifton 11 de Hoka - Femmes

Arc'teryx
Chaussures de course en sentier Norvan LD 4 de Arc'teryx - Femmes

Saucony
Chaussures de course sur route Guide 19 de Saucony - Femmes

Saucony
Chaussures de course sur sentier Guide TR de Saucony - Hommes

Hoka
Chaussures de course sur route Clifton 11 de Hoka - Hommes

Saucony
Chaussures de course sur sentier Guide TR de Saucony - Femmes

Altra
Chaussures de course sur sentier Lone Peak 9+ GTX de Altra - Hommes

Arc'teryx
Chaussures de course en sentier Sylan 2 de Arc'teryx - Hommes

Altra
Chaussures de course sur sentier Lone Peak 9+ GTX de Altra - Femmes

Salomon
Chaussures de course Gravel Gore-Tex Aero Blaze 3 de Salomon - Femmes

Arc'teryx
Chaussures de course en sentier Sylan 2 de Arc'teryx - Femmes

Salomon
Chaussures de course Gravier Gore-Tex Aero Blaze 3 de Salomon - Hommes

On
Chaussures Cloud 6 de On - Hommes

Arc'teryx
Course en sentier Norvan LD 4 Gore-Tex de Arc'teryx - Hommes

La Sportiva
Chaussures de course sur sentier Prodigio 2 de La Sportiva - Hommes

Hoka
Chaussures de course sur route Arahi 8 de Hoka - Hommes

Altra
Souliers de course sur route Escalante 4 de Altra - Hommes

Salomon
Chaussures de course Aero Blaze 3 Gravier de Salomon - Femmes

Merrell
Moab Speed 2 Gore-Tex Light Trail Shoes de Merrell - Femmes

Hoka
Clifton 9 Gore-Tex Road Running Shoes de Hoka - Femmes

La Sportiva
Chaussures de course sur sentier Prodigio 2 de La Sportiva - Femmes

La Sportiva
Chaussures de trail Ultra Raptor 3 de La Sportiva - Femmes

Salomon
Souliers de course en sentier Speedcross 6 GTX de Salomon - Femmes

Merrell
Chaussures de courte randonnée Moab Speed 2 GTX de Merrell - Hommes

Salomon
Chaussures de course sur sentier Speedcross 6 de Salomon - Hommes

La Sportiva
Souliers de courte randonnée Bushido III de La Sportiva - Hommes

La Sportiva
Souliers de courte randonnée Bushido III de La Sportiva - Femmes

Merrell
Chaussures course sur sentier Agility Peak 6 GTX de Merrell - Femmes

Merrell
Chaussures imperméables Nova 4 de Merrell - Hommes

La Sportiva
Chaussures de course sur sentier Bushido III GTX de La Sportiva - Hommes

Altra
Chaussures de course de route Escalante 4 de Altra - Femmes

Merrell
Moab Speed 2 Mid Gore-Tex Light Trail Boot de Merrell - Femmes

Norda
Chaussures de course sur sentier sans couture 001A de Norda - Hommes

Hoka
Chaussures de course en sentier Speedgoat 7 de Hoka - Hommes

Altra
Chaussures de course sur route Experience Flow 3 de Altra - Femmes

Merrell
Chaussures course sur sentier imperméable Antora 4 de Merrell - Femmes

Salomon
Chaussures de course Aero Glide 4 Gravel de Salomon - Femmes
Lorsque vous essayez de choisir des chaussures de course, pensez au terrain sur lequel vous allez courir. Si vous préférez courir sur les sentiers, les chaussures de course sur sentier sont dotées de crampons profonds pour une meilleure traction sur les surfaces inégales. Si vous préférez courir sur les trottoirs, les chaussures de course sur route offrent un amortissement qui permet d’absorber les chocs lors des courses plus longues. De nombreux coureurs trouvent qu’il est préférable d’avoir plus d’une paire de chaussures, surtout pour la course sur divers terrains. Ainsi, vous serez toujours enthousiaste d’aller courir et la durée de vie de vos chaussures en sera prolongée.
Vos vêtements de course doivent être respirants et évacuer l’humidité pour aider à prévenir la surchauffe et l’irritation. Pour les courses plus longues, une veste d’hydratation ou une ceinture peut être utile pour transporter vos clés, votre téléphone et vos collations. Sur les sentiers de montagne, une veste ou un sac de course peut également vous permettre de transporter votre trousse de premiers soins, des vêtements supplémentaires et des bâtons.
Pour suivre votre entraînement et votre performance, investissez dans la technologie comme des montres GPS et des moniteurs d’activité physique de Coros et de Garmin. Vous pouvez consulter des statistiques comme le rythme cardiaque, le sommeil et la distance. Les montres de conditionnement physique peuvent vous aider à rester sur la bonne voie, avec des caractéristiques cartographiques et même des conseils d’entraînement. Apprenez-en davantage dans notre article expliquant comment choisir une montre ou un moniteur d’activité physique.