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Le camping est la meilleure façon de profiter pleinement de tout ce que l’Ontario a à offrir : lacs, sentiers, forêts et parcs. C’est le moment de réunir vos amis pour un long week-end de camping, de planifier vos vacances estivales avec vos enfants ou de préparer votre canot pour une aventure en milieu sauvage.

Peu importe de quelle façon vous choisissez d’explorer les parcs de l’Ontario, sachez que la province recèle de trésors cachés sans fin. Pour vous aider à trouver les endroits où camper en Ontario, nous vous proposons 6 sites de camping exceptionnels – et sans doute moins connus.

### PARC Provincial Wheatley


Situé dans l’extrême sud de l’Ontario (à la même latitude que la Californie du  Nord) dans Chatham-Kent, le [parc provincial Wheatley](https://www.ontarioparks.com/park/wheatley) abrite un terrain de camping tranquille qui s’avère idéal pour les personnes à la recherche d’un peu de solitude durant un week-end ou bien pour une fin de semaine de camping familiale. Ce parc présente un enchevêtrement de ruisseaux, de forêts caroliniennes, de sites de camping près de ruisseaux et de longues étendues de plage sablonneuses. Puisque le climat est généralement plus chaud, vous pourrez utiliser votre [équipement de camping d’été](/fr/article/essential-gear-for-summer-camping-in-ontario).

### Parc national des Mille-Îles


L’est de l’Ontario est un véritable terrain de jeu pour les personnes qui aiment pagayer. Comme vous pouvez l’imaginer, la meilleure façon de visiter le [parc national des Mille-Îles](http://www.pc.gc.ca/fr/pn-np/on/1000) est en canot ou en kayak. Une autre valeur ajoutée pour ce parc ? Il abrite des tentes oTENTik, une habitation à mi-chemin entre la tente et le chalet rustique.

Lorsque vous préparez votre équipement pour [une excursion en canot](/fr/article/canoe-or-kayak-touring-checklist) en prévision de camper sur une île à la belle étoile, n’oubliez pas d’apporter des pantalons longs et des chemises à manches longues, car les tiques sont présentes dans la plupart des régions de l’est de l’Ontario.

### Parc provincial Sleeping Giant


En raison des vues imprenables qu’il offre sur le lac Supérieur et de sa faune abondante, le parc provincial [Sleeping Giant](https://www.ontarioparks.com/park/sleepinggiant) est l’endroit idéal pour camper. Situé dans la péninsule Sibley dans le nord-ouest de l’Ontario, à l’est de Thunder Bay, ce parc offre 80 km de sentiers de randonnée et une grande variété de sites de camping, y compris une poignée d’emplacements tranquilles à l’ouest du lac Marie Louise.

Il y a aussi de nombreuses options pour les courtes randonnées, ainsi que certains sentiers de vélo. Si vous êtes à la recherche d’une randonnée plus exigeante avec nuitée, frottez-vous au sentier Kabeyun qui totalise 40 km (vous pouvez aussi parcourir certaines sections de ce sentier durant de courtes sorties). Sur votre chemin, vous croiserez des anses dissimulées et profiterez de la vue des eaux bleutées du lac Supérieur depuis la rive du havre Tee.

### Parc provincial Driftwood


Offrant une vue panoramique des Laurentides, le parc provincial Driftwood, près de Stonecliffe, est un bon camp de base pour aller explorer la rivière des Outaouais en canot ou en kayak. En prime, puisque le parc provincial Algonquin est situé à seulement quelques heures en voiture, Driftwood constitue aussi un bon port d’attache pour les personnes qui veulent éviter l’achalandage du parc Algonquin, mais qui souhaitent pagayer ses cours d’eau de renommés mondiales.

Vous pouvez louer des canots sur place, y compris le VFI et l’équipement de sécurité. N’oubliez pas d’apporter un écran solaire, un chapeau, un [sac étanche](/fr/produits/nautique/canot/sacs-etanches/c/1358) pour ranger vos appareils électroniques et vos collations, ainsi qu’un étui pour protéger vos cartes de l’eau.

### Parc provincial Ferris


Pas très loin en voiture à partir de Toronto, le village de Campbellford est reconnu pour ses habitants sympathiques et ses jolis paysages. Il s’agit également du dernier arrêt avant d’entrer dans le [parc national Ferris](http://www.ontarioparks.com/park/ferris). Et une fois à l’intérieur du parc, vous ne voudrez plus jamais partir ! Ferris abrite de nombreux sites de camping situés aux abords du parc et enfouis dans la forêt. Donc, si vous êtes à la recherche d’un endroit éloigné et paisible, ce parc est tout indiqué. Ce secret bien gardé abrite de nombreuses rivières et forêts, mais si vous souhaitez quelque chose de différent, sillonnez le sentier River Gorge jusqu’au pont suspendu de 30 pieds qui offre une vue spectaculaire sur les environs.

### Parc provincial Lady Evelyn-Smoothwater


Situé au cœur de la région de Temagami, au milieu de 2400 km de forêts et de lacs, le [parc Lady Evelyn-Smoothwater](https://www.ontarioparks.com/park/ladyevelynsmoothwater/camping/fr) est un excellent endroit pour le camping sauvage. Depuis qu’il a été classé parc sauvage, les cannettes et les bouteilles y sont interdites. Donc, assurez-vous d’apporter votre nourriture dans des [contenants réutilisables](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/glacieres-et-contenants/contenants-a-aliments/c/1270).

Puisque ce parc est situé à environ 1 heure de North Bay, vous pourrez sans doute profiter de journées chaudes, mais les nuits risquent d’être fraîches, voire froides.  Assurez-vous d’amener un [sac de couchage](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/sacs-de-couchage/c/1410) ayant une cote de température d’au moins -7 °C, un bon [matelas de sol](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/matelas-de-sol/c/1416) pour l’isolation, et des [vêtements douillets](/fr/explore/clothing-layers) pour les soirées frisquettes. Toutefois, le réveil en pleine forêt vaut amplement la fraîcheur de la nuit. Et rien de tel que de siroter un bon [café](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee) en étant entouré de pins majestueux.

### Où trouver ces SITES DE CAMPING


[Carte des parcs](https://drive.google.com/open?id=1V8otEG6Jh8dYfeFeBnMFy4z16ZA&usp=sharing)

### autres conseils avant de partir
La météo en Ontario peut changer en l’espace d’un clin d’œil. En effet, les rafales et la pluie forte peuvent survenir à tout moment. En préparant votre matériel de camping, assurez-vous d’apporter un imperméable et des vêtements chauds, même si la météo prévoit du beau temps. Vous serez content de les avoir avec vous si Dame nature décide de faire des caprices.

Finalement, peu importe où vous irez camper en Ontario, n’oubliez pas d’appliquer les principes [Sans Trace](http://www.sanstrace.ca/principes). Ce sont de petits gestes qui peuvent faire une grosse différence. Gardons nos parcs propres afin que tout le monde puisse en profiter.



## Articles connexes
- [Choisir une tente](/fr/explore/how-to-choose-a-tent)
- [Campez en tout confort : conseils pour améliorer votre prochaine escapade](/fr/article/camp-in-comfort-ways-to-improve-your-next-escape)
- [Choisir un canot](/fr/explore/how-to-choose-a-canoe)



Découvrez des parcs moins bien connus… vous pourriez être agréablement surpris. Voici 6 suggestions où planter votre tente en Ontario et des photos pour vous donner un avant-goût.

Trésors cachés : 6 sites de camping exceptionnels en Ontario | Blogue MEC

Trésors cachés : 6 sites de camping exceptionnels en Ontario

Explorez de nouvelles destinations en vélo de montagne est ma façon préférée de voyager, et j’ai eu la chance de rouler dans de nombreux endroits spectaculaires autour du globe. Peu importe si je guidais une sortie de vélo de montagne ou que je pédalais avec des amis, mes meilleurs souvenirs de voyage sont derrière un guidon sur des sentiers totalement inconnus.

Voici ma liste des meilleures destinations de vélo de montagne dans le monde, ainsi que quelques endroits où je ne suis pas (encore) allé, mais qui ont été vivement recommandés par d’autres cyclistes et des amis.

### 1. Zermatt, suisse


L’une des destinations d’alpinisme et de ski les plus célèbres de la planète abrite également des sentiers de vélo de montagne résolument uniques. Au pied du Cervin (*Matterhorn* en allemand), la ville de [Zermatt](https://www.trailforks.com/region/zermatt/) est le point de départ pour accéder aux sentiers au moyen d’un funiculaire, de gondoles et de trains à crémaillère. En débarquant du train au sommet du Gornergrat à 3089 m d’altitude, vous pourrez profiter d’une vue de 360 degrés du massif du Mont-Rose, du Cervin et de la vallée de Zermatt, avec près de 1500 m de pistes étroites devant vous qui mènent jusqu’à la vallée.

### 2. montagnes South Chilcotin, c.-b., Canada


Rares sont les endroits sur la planète qui offrent des sentiers aussi épiques et magnifiques que les pistes alpines étroites en haute altitude des [South Chilcotins](https://www.trailforks.com/region/south-chilcotin-mountains-provincial-park/). La vaste région permet aux cyclistes de choisir parmi un grand choix de pistes étroites fluides et épiques. Vous avez même la possibilité d’accéder à des sentiers encore plus reculés en vous y rendant par hydravion.

### 3. Route Laugavegur, islande


L’un des endroits les plus géographiquement intéressants du globe, l’Islande est un véritable pays d’aventure pour les cyclistes de montagne. La route Laugavegur, célèbre pour ses treks avec nuitées en refuges, s’étend sur 55 km à travers des paysages changeants : coulées de lave solidifiées, cols montagneux désolés et vallées fluviales sinueuses où sévissent des conditions climatiques difficiles. En effet, les sentiers de vélo de montagne de l’arrière-pays islandais ne sont pas pour les âmes sensibles, car les services et les infrastructures y sont limités. Qu’à cela ne tienne, vous en tirerez des souvenirs mémorables.

### 4. Corridor Sea-to-Sky, C.-B., Canada


Le corridor Sea-to-Sky compte certains des sentiers de vélo de montagne parmi les plus réputés de la planète. [Squamish](https://www.trailforks.com/region/squamish/), [Whistler](https://www.trailforks.com/region/whistler/map/) et [Pemberton](https://www.trailforks.com/region/pemberton/) sont dotées de réseaux étendus de sentiers conçus pour tous les calibres de cyclistes. Peu importe si vous voulez vous échauffer sur les pistes de Zappa à Whistler, vous dépasser sur le sentier Somewhere Out There à Squamish ou rouler sur les sections rocailleuses et lisses du réseau de Pemberton, toutes ces options sont à votre portée dans le corridor Sea-to-Sky.

### 5. Mont-Sainte-Anne, Québec, Canada
Le mont Sainte-Anne c’est bien plus que des sentiers de cross-country et de descente popularisés par les Championnats du monde de vélo de montagne UCI. Le sommet de la montagne offre des vues saisissantes du fleuve Saint-Laurent et constitue le point de départ de près de 50 sentiers aménagés sur les pentes de ski. Autre avantage : puisque le mont Sainte-Anne est situé à environ 30 min en voiture de la Vieille Capitale, vous pouvez séjourner dans cette ville riche en culture afin d’accéder aux sentiers de vélo des environs comme les Sentiers du Moulin et la Vallée Bras-du-Nord.

### 6. Queenstown, Nouvelle-Zélande


[Queenstown](https://www.trailforks.com/region/queenstown/) est devenue une destination d’aventure internationale et un endroit prisé par les Nord-Américains qui veulent échapper aux rigueurs de l’hiver. Située sur les rives du lac Wakatipu, la ville est entourée de sentiers de cross-country, de tout-terrain et de vélo de montagne accessibles par remontées mécaniques. Des sentiers comme Salmon Run et Fernhill offrent 578 m de descente, ce qui vous mène presque au niveau du lac.

### 7. Région de Kananaskis, Alberta, Canada


À l’ouest de Calgary dans les contreforts des Rocheuses, la [région de Kananaskis](https://www.trailforks.com/region/kananaskis-country/) est dotée d’un formidable réseau de pistes étroites de cross-country. J’ai roulé toute mon enfance sur les sentiers de West Bragg Creek, une excellente destination pour les cyclistes de calibre intermédiaire. La descente des sentiers Jumpingpound Ridge et Cox Hill compte parmi mes coups de cœur. Il s’agit sans conteste d’un des meilleurs sentiers de l’Alberta.

### 8. Ligurie, Italie


Offrant des plages magnifiques et des sentiers variés, la zone côtière dans le [nord-ouest de l’Italie](https://www.trailforks.com/region/Liguria) est une destination de choix pour les cyclistes au printemps en raison de son climat tempéré. Les sentiers du parc de vélo Finale Ligure ont gagné en popularité depuis qu’ils accueillent, année après année, le championnat international de vélo tout-terrain, l’Enduro World Series. Néanmoins, toute la région a beaucoup à offrir. En effet, la ville de Calice Ligure abrite des pistes étroites permettant de réaliser des descentes fantastiques, alors que la ville de Calizzano est une destination incontournable si vous cherchez des sentiers fluides qui vous permettront d’effectuer des descentes très rapides.

### 9. Portes du Soleil, France


Les [Portes du Soleil](https://www.trailforks.com/region/portes-du-soleil/) forment un immense réseau de sentiers reliés par 12 stations différentes réparties entre la France et la Suisse et accessibles par 20 remontées mécaniques. S’y trouvent des sentiers de descente ressemblant à ceux d’un parc à vélo et de magnifiques pistes étroites alpines. Bref, grâce à sa variété de sentiers alpins pour tous les calibres, les Portes du Soleil constituent une destination de renommée mondiale pour le vélo de montagne.

### 10. Moab, Utah, États-Unis


Considéré comme l’un des meilleurs endroits de la planète pour le vélo de montagne, [Moab](https://www.trailforks.com/region/moab/) propose un vaste réseau de sentiers aux difficultés techniques variées. Slickrock et Porcupine Rim comptent parmi les sentiers les plus connus et offrent des surfaces incroyablement lisses et rugueuses favorisant l’adhérence des pneus, ainsi que des vues spectaculaires. Moab est desservie par avion depuis la plupart des grandes villes canadiennes et peut être une excellente escapade printanière si vous souhaitez entraîner vos jambes en prévision de la saison.

*Photo principale : Mattias Fredriksson*



## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le vélo de montagne](/fr/explore/mountain-biking-gear-checklist)
- [Pneus de vélo de montagne : avec ou sans chambre à air](/fr/explore/mountain-bike-tires-tubes-vs-tubeless)
- [Comment nettoyer votre vélo](/fr/explore/how-to-wash-your-bike)



Voici certains des meilleurs endroits pour le vélo de montagne de la planète. Des treks avec nuitées en refuges en Islande aux pistes étroites des plus épiques en milieu alpin au Canada, votre voyage de vélo de montagne de rêve figure peut-être sur cette liste.

Destinations de vélo de montagne incontournables | Blogue MEC

Destinations de vélo de montagne incontournables

Si l’idée de gaspiller vos heures de loisir durement gagnées dans une marée humaine est pour vous un enfer, je comprends très bien. Mon incapacité à composer avec une foule est la raison principale pour laquelle je me suis mise à chercher au Canada des centres de ski plus petits, mais parmi les plus beaux – et je les ai trouvés. Ces lieux offrent tout le plaisir des grands centres avec beaucoup moins de monde et, souvent, pour une fraction du prix.

Alors, [habillez-vous adéquatement](/fr), préparez votre [équipement](https://www.mec.ca/fr) et prenez la route ! C’est le temps de profiter de votre saison.



## Station de ski White Hills
**Où :** Clarenville (Terre-Neuve-et-Labrador)

En raison des conditions imprévisibles de Terre-Neuve, vous devrez peut-être vous y prendre à deux fois avant de skier à cette station. Toutefois, lorsqu’elle est ouverte, elle devient un pur bonheur de poudreuse. Évidemment, ce n’est pas dans les Rocheuses, mais si vous êtes sur la côte est, les 40 km de pistes damées de [White Hills](http://www.whitehillsresort.com/) constituent un havre de paix très appréciable.

## Station de ski Crabbe Mountain
**Où :** Central Hainesville (Nouveau-Brunswick)

Les douzaines de pistes de ski alpin et de ski de fond (apportez votre [équipement](/fr/produits/hiver/ski-de-fond/c/2089)) font de [Crabbe Mountain](http://www.crabbemountain.com/) l’une des meilleures stations de ski de la côte est, et la dénivellation de 260 m (la plus importante des Maritimes) y est certainement pour quelque chose. Une fois la journée terminée, rendez-vous au Thirsty Boot Lounge pour vous reposer, reprendre vos forces et profiter de l’animation en soirée.

## Station de ski Calabogie Peaks
**Où :** Calabogie (Ontario), à 100 km à l’ouest d’Ottawa

[Calabogie Peaks](http://www.calabogie.com) vous permet d’expérimenter la plus haute dénivellation de tous les centres de ski de l’Ontario. Alliant charme et beauté naturelle, ce centre comprenant un hôtel-boutique offre plus de deux douzaines de pistes de qualité pour skieurs et planchistes de tous les niveaux. Je recommande fortement d’y passer une nuit pour admirer la vue du lac Calabogie et de Little Sand Bay ou encore de la montagne si vous allez prendre un verre au pub Black Donald.

## Station de ski Lakeridge


**Où :** Uxbridge (Ontario)

Celui-ci est l’un de mes centres préférés, et c’est l’endroit où j’ai chaussé des skis pour la première fois. Le centre [Lakeridge](http://www.ski-lakeridge.com/) est situé au cœur de l’étendue panoramique de la moraine d’Oak Ridge et offre une grande variété de pistes. L’autoroute 407 mène directement à la route Lakeridge. C’est donc parfait pour une expédition d’une journée à partir de Toronto. Si vous souhaitez vivre pleinement l’expérience de cette station, arrêtez-vous pour savourer la fameuse poutine de la cafétéria.

## Station de ski Holiday Mountain
**Où :** La Rivière (Manitoba)

[Holiday Mountain](http://holidaymountain.com/) se trouve sur cette liste pour bon nombre de raisons : c’est une station de ski offrant de l’hébergement sur place, de même que des parcours de tyrolienne ouverts à l’année et, bien sûr, des pistes de ski et de planche à neige exceptionnelles. Vous pourrez choisir entre 11 pentes qui conviennent aux skieurs débutants comme aux experts. La station est ouverte depuis plus de 50 ans, et les propriétaires connaissent leur affaire.

## Station de ski Castle Mountain
**Où :** Westcastle Valley (Alberta)

Comportant une dénivellation de 863 m, [Castle Mountain](http://www.skicastle.ca/) vous fait profiter des montagnes de Banff… sans la foule. L’aspect vieillot de ce lieu le rend attachant, ainsi que ses 79 pistes. Plongez dans l’histoire de cette station de ski en mangeant au restaurant T-Bar Pub & Grill où le menu présente une variété de plats délicieux de style pub. Pour profiter au maximum de votre expérience, je vous suggère de louer un condo au pied des pentes.

## Station de ski Canyon
**Où :** Red Deer (Alberta)

Même si [Canyon](http://www.canyonski.ca/) est la plus grande station de ski en terrain non montagneux de l’Alberta, elle fait tout de même partie des petites stations puisque son statut de colline en fait une destination moins populaire que celles en terrain montagneux. Vous pouvez explorer plus de 283 000 mètres carrés de terrain divisés en 18 pistes immaculées.

## Station de ski Shames Mountain


**Où :** Terrace (Colombie-Britannique)

Vous avez envie de passer aux choses sérieuses ? Vous êtes prêt à explorer les vastes contrées ? Alors [Shames Mountain](http://www.mymountaincoop.ca/) est votre destination. La montagne en soi présente un dénivelé de près de 490 m et selon le magazine *Powder*, la station offre « l’un des manteaux neigeux les plus épais et les plus constants en Amérique du Nord ». En fait, des visiteurs ont déjà dû passer la nuit dans le chalet de ski en raison d’une abondante chute de neige. Mais ne vous en faites pas, si cela vous arrivait, vous seriez entre bonnes mains. Quoi d’autre de bien à propos de cette station ? Elle est dirigée par la première coopérative à but non lucratif pour le ski au Canada.

Donc, si vous souhaitez passer plus de temps sur les pentes et moins de temps à faire la file, essayez ces stations de ski; vous y trouverez toute la beauté naturelle des grandes stations en plus de la plupart des installations qu’on y retrouve. Par contre, vous n’aurez pas à vous déplacer en troupeau pour profiter de la neige.

*Crédits photo : Elena Elisseeva / Shutterstock.com, Lukas Gojda / Shutterstock.com, oneinchpunch / Shutterstock.com*



## Articles connexes
- [Comment farter des skis ou une planche à neige](/fr/explore/how-to-wax-skis-and-snowboards)
- [Comment choisir des skis alpins](/fr/explore/how-to-choose-downhill-skis)
- [Choisir des bottes de ski bien adaptées à vos pieds](/fr/explore/how-to-choose-and-fit-ski-boots)



Évitez les files d’attente et les foules dans ces stations de ski canadiennes moins connues. Essayez la poudreuse profonde à Shames Mountain (C.-B.) ou partez pour une journée près de Toronto.

Trésors cachés : 8 petites stations de ski qui valent le détour | Blogue MEC

Trésors cachés : 8 petites stations de ski qui valent le détour

Tout aventurier canadien avide de découvertes se doit de partir en voyage le long de la côte est du pays un jour. Les expériences y sont très variées et en plus, elle se parcourt aisément en quelques semaines seulement, ce qui est pratique si vous avez de courtes vacances. Ce guide vous mènera de Toronto jusqu’aux cours d’eau et aux parcs d’Ottawa et de Québec, puis le long de la rive sud du fleuve Saint-Laurent, vers la baie de Fundy et plus loin encore.

Inspirant, n’est-ce pas ? Voici nos destinations préférées pour préparer votre prochaine escapade sur la côte est.

### Escalade à Rattlesnake Point


Rattlesnake Point, une aire de conservation méconnue de la grande région de Toronto, offre certaines des plus belles voies d’escalade en Ontario, alors ne partez pas sans votre [matériel](/fr/produits/%C3%89quipement/mat%C3%A9riel-d%27escalade/c/948?q=:sales-rank). Ce parc de la région d’Halton, situé le long de l’escarpement du Niagara, abrite plus de 200 voies qui feront le bonheur des [grimpeurs de tous les niveaux](/fr/article/15-things-i-wish-i-knew-before-i-started-climbing). En plus, du haut des parois, vous profiterez d’une vue imprenable sur les cèdres anciens et les urubus à tête rouge qui peuplent la vallée, ce qui est en soi aussi impressionnant que les voies.

### Camping dans les Mille-Îles


Situées à environ trois heures et demie à l’est de Toronto, les Mille-Îles sont une véritable oasis pour les adeptes d’activités nautiques. Vous pouvez réserver un site de camping accessible par bateau dans le [parc national des Mille-Îles](http://www.pc.gc.ca/fra/pn-np/on/lawren/activ/camping.aspx), près des rives de Gananoque. Prenez votre temps pour explorer les îles de granit et les baies isolées avant de monter votre tente pour la nuit. L’endroit offre de beaux paysages à admirer en sirotant votre café matinal avant de reprendre la route (consultez [notre guide pour les caféinomane](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee)s afin de trouver de l’inspiration pour vos prochaines préparations caféinées).

### Rafting sur la rivière des Outaouais


Rien de tel qu’une descente en rafting pour faire monter l’adrénaline. Rendez-vous dans la capitale du Canada pour affronter les moutons de la rivière des Outaouais et vous imprégner en même temps d’un peu de culture locale. Vous voulez relever un plus grand défi ? Faites l’essai du kayak d’eau vive (n’oubliez pas de mettre dans vos valises le [matériel approprié](/fr/produits/%C3%89quipement/sacs-et-sacs-%C3%A0-dos/sacs-%C3%A9tanches%2c-%C3%A9tuis-%C3%A9tanches-et-sacs-de-portage/c/1357?q=%3Asales-rank)). Quelques entreprises locales proposent des cours de kayak d’eau vive et des sorties en rafting.

### Randonnée près de Québec


Les résidents de la ville de Québec profitent de superbes parcs qui unissent ville et nature, et qui proposent d’excellentes courtes escapades. Passez la nuit dans une auberge de jeunesse — vous avez droit à un rabais lorsque vous êtes membre de [Hostelling International](/fr/product/5010-891/Trousse-d%27adh%C3%A9sion-HI) — avant de prendre la route vers le [parc national de la Jacques-Cartier](https://www.sepaq.com/pq/jac/index.dot?language_id=2), où plus de 100 km de sentiers de randonnée vous attendent. Profitez de [L’Explorateur Parc Parcours](https://www.sepaq.com/reservation/?language_id=2), l’application gratuite du réseau Parcs Québec qui vous aide à planifier vos circuits et qui comprend des cartes et des photos pour vous guider dans votre exploration.

### Kayak dans la baie de Fundy


L’est du Canada regorge d’endroits spectaculaires pour pagayer en eau douce, mais le kayak de mer offre une expérience véritablement unique. Dans la baie de Fundy, vous pouvez naviguer autour des célèbres formations rocheuses [Hopewell Rocks](http://www.tourismenouveaubrunswick.ca/Produits/T/RochersHopewellRocks.aspx) en forme de pots de fleurs, puis observer des phares et de charmants villages de pêcheurs depuis votre embarcation. Gardez l’œil ouvert : vous pourriez apercevoir des animaux sauvages, tels que des aigles à tête blanche, des phoques et des baleines à bosse. N’oubliez pas vos [jumelles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/jumelles/c/900) et autres [articles pratiques pour le kayak](/fr/article/canoe-or-kayak-touring-checklist).

### Vélo (ou tour de voiture) sur la piste CaboT


Si vous vous rendez jusqu’à Terre-Neuve (ce que vous devriez faire pour véritablement parcourir toute la côte est), vous passerez certainement par l’île du Cap-Breton pour prendre le traversier de North Sydney jusqu’à Channel-Port aux Basques. De North Sydney, vous vous trouverez à moins d’une heure de la célèbre piste Cabot, en Nouvelle-Écosse, une route panoramique facile d’accès qui constitue le parfait petit détour pendant votre voyage. Si vous avez le temps, vous pouvez explorer une partie de la route en voiture ou à vélo. Gardez toutefois en tête que les accotements asphaltés sont rares, alors assurez-vous d’être bien visible grâce à [un phare et un feu de vélo](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-v%C3%A9lo/accessoires-de-v%C3%A9lo/lumi%C3%A8res-de-v%C3%A9lo/c/1298) adéquats.

### Exploration des fjords du Gros-Morne


De Channel-Port aux Basques, vous n’aurez qu’à conduire trois heures vers le nord pour arriver au [parc national du Gros-Morne](http://www.pc.gc.ca/fra/pn-np/nl/grosmorne/activ/randonnee-hiking/mgm-gmm.aspx), à Terre-Neuve. Dans une liste précédente de [destinations canadiennes](/fr/article/the-bucket-list-for-adventurous-canadians), nous vous recommandions d’escalader le mont Gros-Morne, l’une des aventures les plus mémorables (et faisables) de la côte est. Le parc national est également parcouru de fjords que vous pouvez admirer à partir de plusieurs points de vue, que ce soit du sommet de 806 m ou au cours d’une balade tranquille sur les flots.

### En prime : l’ascension des monts TorngaT
Whistler et les Rocheuses dominent le palmarès canadien des montagnes spectaculaires, et on oublie souvent que certains monts de la côte est sont aussi très impressionnants. Pour l’aventurier intrépide, les monts Torngat de Terre-Neuve-et-Labrador sont des incontournables. Ils sont difficiles à atteindre puisque le parc national est situé à l’extrémité nord du Labrador, mais les vrais alpinistes qui aiment les voyages en terrain éloigné seront enchantés par ces monts.

Ce ne sont pas les possibilités qui manquent lorsque vous visitez la côte est. [Équipez-vous donc d’un guide et d’une carte](/fr/produits/%C3%89quipement/livres%2c-cartes-et-dvd/c/922?q=:sales-rank:CFreferenceRegionality:Atlantic%20Provinces:CFreferenceRegionality:Ontario:CFreferenceRegionality:Quebec&text=), faites quelques petites recherches et partez à la découverte de tous les attraits qui piquent votre curiosité au fil de la route.

Mention de source (photos) : *David P. Lewis/ Shutterstock.com, Wally Stemberger/ Shutterstock.com, LesPalenik / Shutterstock.com,*[*daryl_mitchell*](https://www.flickr.com/photos/daryl_mitchell/5022664878/in/photolist-8DQthj-9gcQ1T-3brtfs-8LdAhT-HkEYyo-2ReJ7T-6vwtHh-oKpQfg-foR3Q6-9gcW24-pbvv3K-Hsfsx-domNSY-hRmuW-mjydi9-3F4SA-8cP1vw-d1AmHq-xjDTa-6PqPEv-9gfUws-7vtYy1-eCc9pr-5sgyJu-2RjcSY-eCc9EF-fxQoWZ-4Zq29r-8FpWW-foRpwv-3BNQTs-2RjdkQ-rBDihJ-p2TcbC-2ReKjv-LD2C3-KWmz6-k8pznf-7krJp3-8SCEzZ-92AhH6-nD292-7fWmED-92DrvJ-8spE5q-np4iYF-axjod9-7f1PUt-9cNUFG-8BwWum)*,*[*Pablo Sanchez*](https://www.flickr.com/photos/pablosanchez/3154613846/in/photolist-dkLpsN-djdjNY-dkZk7e-dkLpFG-5NLdMU-5NLfts-6LbaNZ-a41W4V-9VTQzw-qm6gZv-p8agwt-qkWAUJ-6LAice-qm6hQZ-9VR1bH-9VQZNv-53zf8Q-qCvk1p-qAe8y1-9VQZTe-oQVxUa-2yPFZK)*, Josef Hanus/ Shutterstock.com, Ken Felepchuk / Shutterstock,*[*Emmanuel Milou*](https://www.flickr.com/photos/manumilou/6153078538/in/photolist-6xEZnY-anJ8T1-5RGQzN-p6rfGR-pnEcpi-pY3MBJ-6A3tSU-6A3tKo-f6cLuX-6A3u2Y-6zYmBZ-69Duhu-8CRFk1-6zYmit-4u4PiA-f6skr7-nXJd7-f6c52x-f6rjfy-4u4Pku-69DtYJ-4u4Pfd-4u4Pgq-4u4Peq-Ms3oRL-5RGQM9-Ms3o3w-Ms3ncy-f6d6pc-f6c82H-6zYm6n-4u4Pmw-4tZM9X)



Des Mille-Îles jusqu’au parc national du Gros-Morne, faites de votre prochain périple une aventure inoubliable. Voici quelques destinations incontournables de la côte est canadienne.

Voyage de plein air sur la côte est : les incontournables | Blogue MEC

Voyage de plein air dans l'Est canadien : les incontournables

Vous voulez finir ou amorcer l’année tout en… fraîcheur ? Avez-vous pensé à la baignade en eaux glacées, pratique qui consiste tout simplement à vous immerger de la tête aux pieds dans un cours d’eau naturel au beau milieu de l’hiver ? Pourquoi ? Pour le *fun* ! Mais aussi pour les bienfaits que ça apporte.

Au Québec, l’expérience se vit surtout en spa : on commence par passer une vingtaine de minutes dans un bain chaud, un bain vapeur ou un sauna pour ensuite s’immerger immédiatement dans un cours d’eau glacée quelques secondes et faire suivre d’une séance de détente. Le contact du corps avec l’eau froide a pour effet de refermer les pores de la peau, de tonifier les muscles et d’activer le système nerveux. Paraît-il aussi que le choc thermique améliorerait la circulation sanguine, réduirait les douleurs et l’inflammation et renforcerait le système immunitaire, quoique ces derniers bienfaits restent encore à prouver.



Ailleurs au Canada, l’activité prend une tournure un peu plus festive, qu’on appelle *Polar Bear Dip*. Devenu une véritable tradition, le *Polar Bear Dip* est souvent pratiqué pour marquer le tournant de la nouvelle année, et des événements sont organisés un peu partout. Alors, plutôt que de célébrer l’arrivée du Nouvel An tranquillement à la maison à boire du champagne ou à caler des chopes de bière, certains préfèrent aller sauter à pieds joints dans l’eau glacée. Leurs récompenses ? Le droit de se vanter de l’avoir fait, de même que (on l’espère) une serviette épaisse et une boisson chaude réconfortante quand ils sortent de l’eau. Bien entendu, cette tradition est bien plus amusante quand on la vit en groupe, même si les autres demeurent à l’écart pour nous encourager (ou rire de nos mimiques).

## Où s’adonner à la baignade en eaux glacées
Que vous soyez du style spa ou du style *party*, plein d’options s’offrent à vous. Alors, avant que l’envie vous passe d’enfiler votre maillot de bain à -20 °C, voici sans tarder une liste d’endroits où en profiter :

## Spas au Québec qui offrent un accès à un plan d’eau naturel l’hiver :
[Le Balnea
](https://www.balnea.ca/lelan-vers-vitalite/)[Bagnispa
](https://bagnispa.com/)[Le Scandinave
](http://www.scandinave.com/fr/tremblant/bains-scandinaves/)[Ofuro
](http://spaofuro.com/)[Le Polar Bear’s Club
](http://www.polarbearsclub.ca/)[Spa Nordic Station
](http://www.spanordicstation.com/)[Le Sibéria
](http://www.siberiastationspa.com/)[Le Nordique](http://lenordique.com/)

## Évènements *Polar Bear Dip* dans l’est du Canada :
#### Ontario
[Toronto Polar Bear Dip
](http://torontopolarbear.com/)[Oakville Polar Bear Dip](http://www.polarbeardip.ca/)

#### Nouvelle-Écosse
[Halifax: Herring Cove Polar Bear Dip](http://www.herringcovepolarbeardip.com/)

Vous connaissez d’autres endroits ? Partagez-les avec nous sur notre [page Facebook](https://www.facebook.com/mecpleinair/?fref=ts) !

## 5 essentiels pour la baignade en eaux glacées
- [Serviette de voyage](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/serviettes/c/811) : compacte, elle vous permettra de vous sécher en un rien de temps.
- [Bouteille isolante](/fr/produits/%C3%89quipement/hydratation/bouteilles-isolantes/c/1232) : remplie d’une [délicieuse boisson chaude](/fr/article/7-delicious-ways-to-stay-warm-outside-this-winter), bien entendu.
- [Chocolat chaud chile et épices](/fr/product/5036-149/Chocolat-chaud-biologique-au-chili-et-aux-%C3%A9pices) : que dire de plus !
- [Boîtier de téléphone étanche](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%A9lectronique/%C3%A9tuis-%C3%A9tanches-pour-appareils-photo-et-appareils-%C3%A9lectroniques/bo%C3%AEtiers-de-t%C3%A9l%C3%A9phones/c/1126) : pour capter sur le vif toutes ces belles grimaces.
- [Manteau](/fr/produits/v%C3%AAtements/manteaux/c/1018?q=:sales-rank) et [pantalons](/fr/produits/v%C3%AAtements/pour-le-bas/pantalons-et-collants/c/1005?q=:sales-rank) bien chauds : surtout pour couper ce vent glacial avant et après la baignade
- [Tuque](/fr/produits/v%C3%AAtements/accessoires/chapeaux/pour-la-neige-et-le-froid/c/1000?q=%3Asales-rank) : parce que porter la tuque et le maillot de bain en même temps n’est aucunement contradictoire au Québec !





Enfilez tuque et maillot de bain et lancez-vous ! Voici des endroits où aller faire une petite saucette cet hiver.

Où profiter d'une baignade en eaux glacées (et pourquoi) | Blogue MEC

Où profiter d'une baignade en eaux glacées (et pourquoi)

Mon père, Gerald Krabbe, fait du cyclotourisme depuis de nombreuses années. En effet, dans les années 2000, il a effectué le trajet de Vancouver à Halifax. De plus, chaque été, il roule avec son groupe de cyclistes durant une semaine dans les montagnes. Il a aussi dirigé une randonnée de vélo Jasper-Banff pour les étudiants de son école pendant bon nombre d’années. Mon grand-père était également un cyclotouriste. Bref, c’est dans notre sang.

L’été dernier, il avait planifié une randonnée épique d’un mois qui débutait au parc national des Lacs-Waterton à la frontière de l’Alberta et du Montana, traversait la Colombie-Britannique jusqu’au Yukon pour terminer à Inuvik ([itinéraire](https://www.google.ca/maps/dir/48.9988649,-113.661622/Inuvik,+NT/@53.5805272,-117.9847,5z/data=!4m9!4m8!1m0!1m5!1m1!1s0x5114923f95f996d1:0x522391a237afb784!2m2!1d-133.7230177!2d68.3607437!3e1)), à environ 100 km de l’océan Arctique. Kilométrage total : 3800 km.Ma mère ne voulait pas qu’il effectue en solitaire les derniers 633 km de chemin de terre entre Dawson (Yukon) et Inuvik (Territoires du Nord-Ouest). Naturellement, j’ai proposé de me joindre à lui. J’ai conduit ma moto à partir de chez moi à Squamish jusqu’à Dawson, où j’ai pédalé avec mon père durant les 8 derniers jours.

Deux semaines avant notre rencontre, j’ai écrit quelques pensées :

« Je vais rejoindre mon père au moment de son voyage où il sera au sommet de sa forme physique, où il enchaînera ses mouvements avec une efficacité optimale, où il deviendra de plus en plus excité à l’idée de voir et de sentir l’océan. Et au point culminant de la semaine, un débutant en vélo de route va débarquer dans sa fabuleuse odyssée, utilisant des termes de vélo de montagne de façon inefficace pour essayer de comprendre ce qu’il est en train de vivre. »

Je craignais ce que je devrais craindre, mais je ne prenais pas assez au sérieux mon sens de l’autodérision.



Ma moto KLR rouge délavé a été mise à l’épreuve durant de nombreuses journées continuelles où elle a roulé à fond de train sur la route. Oui, il existe des vols vers Dawson et Whitehorse, mais si cette machine est dans votre garage, pourquoi ne pas prendre la route avec elle ? J’ai passé la moitié de mon trajet vers le nord à retracer le parcours sur lequel mon père avait roulé les jours auparavant. Sur mon chemin, je le décrivais aux pompistes et aux touristes, et ils s’en souvenaient chaque fois. Ils me disaient à quel point son aventure semblait intéressante et remarquable. Puis, ils regardaient mon vélo installé sur ma moto en disant : « Eh bien, la pomme ne tombe jamais loin de l’arbre. »



*Gauche :*La pluie et les camionneurs qui roulent sur de longues distances étaient ce que je craignais le plus durant les premiers 3000 km séparant Squamish et Dawson.

*Droite :*Il y a très peu d’endroits où trouver de l’essence, des provisions ou des gens dans cette région remarquablement diversifiée et austère. En regardant le nord des Rocheuses, j’ai immédiatement regretté de m’être imposé de les traverser rapidement.



La faune sauvage est foisonnante sur la route de l’Alaska. Du haut de ma moto, j’ai vu un grizzly et trois oursons, près de 100 bisons au regard indifférent dans les fossés, un porc-épic qui voulait crever mes pneus et un orignal avec des bois plus gros que la longueur de mon bras.



*Gauche :*Tenir son corps droit en conduisant une moto peut être plus inconfortable que vous ne le pensez. Heureusement, Dame Nature a placé le parc provincial Liard River Hot Springs sur mon itinéraire, alors que je flirtais avec la frontière du Yukon.

*Droite :*J’ai presque échappé mon appareil-photo dans l’eau après avoir pris cette photo, car j’ai entendu quelques touristes stressés de l’autre côté parce qu’un ours errait dans les bois à seulement 15 m du bord de l’eau.



Peu après mon arrivée à Dawson où j’ai rencontré mon père, la pire inondation jamais observée depuis de nombreuses années a touché la ville. Puisque les gens et les voitures étaient coincés et que le traversier était hors service, nous sommes allés au Diamond Tooth Gerties pour assister à un spectacle de French Cancan, coude à coude avec des touristes surexcités.



Le cocktail* S**ourtoe*représente un rite de passage douteux à Dawson : choisissez le whiskey de votre choix, déposez l’orteil dans le whiskey et buvez le cocktail en vous assurant que l’orteil touche bien vos lèvres. Beurk…



*Gauche :*24 h après avoir su que la route Dempster pourrait être fermée pendant des semaines en raison des dommages causés par les inondations, nous avons pédalé en ayant des attentes modestes et de grands espoirs.

*Droite :*Avant 8 h au deuxième matin, nous avions franchi le plus haut point de la route de Dempster.



*Gauche :*Échec au campement. En raison de plusieurs mauvais ajustements sur ma remorque de vélo, d’un manque d’entraînement avant le voyage et de deux genoux amochés, j’ai abandonné le troisième jour.

*Droite :*Ce n’était pas un échec total, car mon objectif était de rejoindre mon père lors de sa randonnée de vélo épique et l’aider à atteindre la ligne d’arrivée. Même si mon vélo était à l’arrière d’un camion qui se dirigeait en direction sud, j’ai continué le voyage en faisant de l’autostop, alors que mon père roulait sur son vélo.



*Gauche :*On ne peut s’étonner que le voyage à vélo d’un professeur de mathématiques soit plus axé sur les chiffres que celui de la plupart des cyclistes. Mon père a donc surnommé son périple « #49to69at59 », car il a roulé du 49e parallèle jusqu’au 69e parallèle à l’âge de 59 ans.

*Droite :*Tout de suite après avoir rencontré mon père à Dawson, il m’a avoué d’un air penaud qu’il s’amusait comme un véritable petit fou durant son voyage et qu’il avait tellement de plaisir qu’il se sentait presque coupable. Cette photo a été prise à la dernière journée de son voyage, après qu’il m’a vu descendre de la voiture d’un étranger et qu’il effectuait la dernière traversée de rivière de son odyssée. Je n’ai aucun doute qu’il affichait le même sourire ridicule durant toute la dernière journée, même s’il n’y avait personne pour le voir.



Durant quelques milliers de kilomètres, certaines choses vont s’user, certaines choses vont changer et certaines choses vont évoluer.

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### 

*C’était le premier voyage en vélo de route de l’ambassadeur MEC***[*Reuben Krabbe*](/fr/explore/mec-ambassadors)*.** Ce qu’il préfère, c’est enfourcher son*[*vélo de montagne*](/fr/produits/%C3%89quipement/v%C3%A9los/c/854?q=:sales-rank)* et rouler sur des sentiers. MEC lui a prêté le [vélo Provincial Road 222 de MEC](/fr/product/5042-832/V%C3%A9lo-Provincial-Road-222)** pour rejoindre son père lors de son aventure sur la route de Dempster.*

*.*



L’ambassadeur MEC Reuben Krabbe rejoint son père durant son voyage de cyclotourisme épique au Canada, qui comprend y compris la route de Dempster au Yukon.

Route de Dempster : rouler, nouer des liens et boire un cocktail à l’orteil coupé dans un cocktail| Blogue MEC

Route de Dempster : rouler, nouer des liens et boire un cocktail à l’orteil

L’été est définitivement derrière nous, et les prix des billets d’avion redeviennent raisonnables, ce qui fait que l’automne est sans doute le meilleur moment pour plier bagage et partir à l’aventure. Les [ambassadeurs MEC](/fr/ambassadors/) passent beaucoup de temps à l’étranger pour le travail et profiter du plein air. Nous leur avons donc posé LA question : où devons-nous partir cet automne ?

### [Allan Prazsky](/fr/ambassadors/allan-prazsky)


**Où ?**
L’île d’Hawaii, dans l’État américain éponyme

**Raisons du voyage** ?
La meilleure façon de lancer la saison d’entraînement est sans aucun doute de rouler et de relaxer, autant sur les côtes qu’en montagne, dans un climat chaud qui invite constamment au dépassement de soi. J’ai passé beaucoup de temps au bord de la piscine et sur des plages de sable blanc.

**Quel équipement as-tu apporté ?
**Mon [vélo Noah SL20 de Ridley](/fr/product/5044-418/Noah-SL20-Road-Bicycle), un [GPS Edge 520 de Garmin](/fr/product/5045-197/Edge-520-GPS), des [cuissards à bretelles de Castelli](/fr/marque/castelli/sexe/hommes/id%C3%A9al-pour/v%C3%A9lo-de-route/produits/v%C3%AAtements/pour-le-bas/c/1002?q=%3Asales-rank&text=), ainsi qu’un [maillot](/fr/marque/castelli/sexe/hommes/id%C3%A9al-pour/v%C3%A9lo-de-route/produits/v%C3%AAtements/hauts/maillots-de-v%C3%A9lo/c/1048?q=%3Asales-rank&text=), [des chaussettes de DeFeet](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussettes/c/1203?q=defeet:sales-rank&text=defeet) et des [barres ProBar](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussettes/c/1203?q=defeet:sales-rank&text=defeet).

**Un produit que tu aurais dû apporter ?
**Plus de collations Probar pour refaire le plein d’énergie durant les longues et chaudes sorties.

**Ton coup de cœur, que ce soit bouffe, culture ou activité ?
**Dès l’instant où vous posez le pied en sol hawaïen et que vous respirez l’air chaud et humide, vous savez que vous venez de débarquer dans un endroit unique. Les couleurs y sont extrêmement vives et l’air ambiant conserve une température parfaite. Les routes sont exceptionnelles et les nids de poule, inexistants. La montée à travers Waimea jusqu’au volcan Kohala était magique : en franchissant la crête, je pouvais apercevoir l’océan Pacifique tout en bas. J’ai ensuite entrepris la longue et sinueuse descente par Hawi avant de reprendre la route tout en vallon le long de la côte ouest. Le bonheur pour tout cycliste.

##### **Conseils** ?
Informez-vous sur les marées et les vagues. Une petite saucette tranquille dans l’océan peut rapidement se transformer en une visite à l’hôpital si vous êtes surpris par une forte vague.

### [Bruce Kirkby](/fr/ambassadors/bruce-kirkby)


**Où ?**
La Corée du Sud

**Raisons du voyage
**Pour écrire un article faisant état de la frénésie grandissante autour de la randonnée qui gagne tout le pays.

**Quel équipement as-tu apporté ?
**Le [sac à dos Forge 50](/fr/product/5039-727/Forge-50-Backpack) qui était aussi pratique en cabine, dans les aéroports et dans les taxis que sur les sentiers. Je pouvais y mettre tout mon équipement photographique, de l’équipement pour la nuit et de la nourriture. J’étais impressionné. Mes [bottes de rando Breeze GTX de Vasque](/fr/marque/vasque/produits/bottes-et-chaussures/bottes/bottes-de-randonn%C3%A9e/c/1497?q=%3Asales-rank&text=) étaient légères et confortables sur les terrains plats, mais assez robustes pour les sentiers rocailleux où je portais un sac lourdement chargé. Finalement, pour trouver mon chemin entre les refuges, j’ai aussi apporté la [lampe frontale Tikka de Petzl](/fr/product/5043-693/Tikka-Headlamp). Elle a été très pratique quand j’ai gravi des sommets escarpés juste avant le lever du soleil.

**Un produit que tu aurais dû apporter ?
**Des bouchons d’oreilles et mon [matelas de sol Prolite Plus de Therm-a-Rest](/fr/product/5041-051/Prolite-Plus-Sleeping-Pad). Les refuges qui se trouvent dans les montagnes coréennes sont exceptionnels, mais presque toujours bondés. Dans les dortoirs, il y a donc toujours au moins une personne qui ronfle. De plus, mon ami coréen m’avait assuré que je n’aurais pas besoin de mon matelas de sol, car les refuges louent des couvertures. Mais ce n’était pas suffisant pour que mes hanches et mon dos soient confortables sur le plancher de bois.

**Ton coup de cœur, que ce soit bouffe, culture ou activité ?
**Les sentiers de randonnée de la Corée sont de classe mondiale. Ils sont presque tous dotés d’infrastructures (échelles, câbles et marches) qui sont boulonnées dans les parois de calcaire, ce qui rend la randonnée spectaculaire en plus de donner accès à des zones qui seraient autrement inaccessibles. Même dans les limites de la ville de Séoul, on trouve de hauts sommets, des crêtes exposées et des sentiers boisés parsemés de monastères. La nourriture est également excellente en Corée. J’aime tout, mais mes plats préférés demeurent le bibimbap et les grillades. Bref, des grandes villes animées aux petits villages, je n’en avais jamais assez.

##### **Conseils ?**
Si vous allez en Corée, vous devez *absolument* faire de la randonnée. Ne soyez pas intimidé par les locaux parfaitement vêtus; ils ont tendance à s’acheter tout ce qu’il y a de mieux, y compris l’équipement de randonnée. Ce sont des gens vraiment chaleureux. Par un simple bonjour, ils vous inviteront à partager leur copieux pique-nique au sommet. Par ailleurs, les montagnes coréennes étant escarpées et accidentées, optez pour de courtes distances. Par contre, les sentiers sont larges et très bien entretenus et regorgent de randonneurs qui seront heureux de vous aider à trouver votre chemin ou de vous donner des conseils.

### [Kalob Grady](/fr/ambassadors/kalob-grady)


**Où ?**
La Patagonie, au Chili

**Raisons du voyage ?
**Exploration, aventure et kayak. Le kayak permet de découvrir de nouveaux lieux intéressants qui ne seraient pas accessibles autrement. Il n’y a rien de mieux que de partir avec des amis à la découverte de nouvelles rivières tout en visitant les principales attractions touristiques.

**Quel équipement as-tu apporté ?
**Pour les kayakistes, l’équipement sur l’eau est toujours important lorsqu’on parle de sécurité et de progression, mais pour le reste, c’est à vous de décider si vous voulez vous faciliter la vie ou non. Pour ma part, j’ai apporté ma [tente Tarn 2](/fr/product/5027-697/Tarn-2-Tent), mon [matelas de sol Prolite de Therm-a-Rest](/fr/product/5041-053/Prolite-Sleeping-Pad) et mon [sac de couchage Phoenix -12 °C de MEC](/fr/product/5025-633/Phoenix-Hybrid-Sleeping-Bag--12C). Ils sont faciles à transporter et m’ont assuré de bonnes nuits de sommeil.

**Un produit que tu aurais dû apporter ?
**Les [cafetières à piston](/fr/produits/%C3%89quipement/cuisine-du-campement/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/caf%C3%A9%C3%AFnomanie-et-bouilloires/c/1272) individuelles sont vraiment super, mais j’aurais aimé en avoir une capable de produire de 8 à 12 tasses pour réveiller tout le monde.

**Ton coup de cœur, que ce soit bouffe, culture ou activité ?
**Après une journée passée sur l’un de mes cours d’eau préférés en Patagonie, le Rio Futaleufú, des locaux nous ont préparé un asado (viande grillée en plein air). Un autre jour, le lever du soleil au-dessus du port de Hornopirén était spectaculaire. La lumière pointait au-dessus des sommets des Andes et rayonnait à travers les nuages pour créer un effet spectaculaire sur les bateaux échoués sur la plage, à marée basse. Enfin, la descente de l’une de mes chutes préférées, la Demshitz sur le Rio Nevado, fait aussi partie de mes coups de cœur, en plus de voir d’autres kayakistes le faire pour la première fois.

##### **Conseils ?**
Arrêtez-vous dans la ville de Pucon où vous pouvez faire une randonnée incroyable jusqu’en haut du volcan Villarrica. Et à seulement 15 minutes de la ville, la randonnée El Cañi vous mène hors des sentiers battus. Une fois arrivé au point culminant, vous pourrez apercevoir un impressionnant volcan dominant le paysage.

### Joe Schuster


##### **Où ?**
Chili

**Raisons du voyage ?
**Pour skier à la station Valle Nevado, visiter Santiago et Valparaiso, surfer et faire du camping sur la côte, dans la région de Pichilemu.

**Quel équipement as-tu apporté ?
**De nombreux produits MEC : le [manteau Centre Point](/fr/product/5044-737/Manteau-Centre-Point) et le [pantalon Sidecut](/fr/product/5036-943/Sidecut-Pants), la [tuque Pom Pom](/fr/product/5042-139/Tuque-Pom-Pom), la [tente Volt 3](/fr/product/5036-984/Volt-LT-3-Tent), le [sac de couchage Talon -3 °C](/fr/product/5035-436/Talon--3-Sleeping-Bag), la [combinaison isothermique Fusion](/fr/product/5021-537/Fusion-4-3-M), des bottillons, des gants et le [sac de sport](/fr/product/5044-007/Duffle-Bag).

**Un produit que tu aurais dû apporter ?
**Nous n’avons manqué de rien.

**Ton coup de cœur, que ce soit bouffe, culture ou activité ?
**Nous avons dégusté un délicieux repas dans un restaurant français à Valle Nevado. Une autre journée, nous avons conduit jusqu’au milieu de nulle part sur la côte et nous sommes tombés sur des plages désertes où des vagues parfaites déferlaient. Nous étions seuls et nous avons campé directement sur la plage.

##### **Conseils ?**
Louez une voiture et allez voir les montagnes et les plages sur la côte. Si vous voulez visiter une ville, choisissez Valparaiso plutôt que Santiago; elle est bien plus jolie et tous les vignobles sont à proximité.

### [Reuben Krabbe](/fr/ambassadors/reuben-krabbe)


**Où ?**
La route Dempster, le long de la frontière entre le Canada et les États-Unis, entre Dawson au Yukon et Inuvik, aux Territoires du Nord-Ouest.

**Raisons du voyage ?
**Je me suis joint à mon père pour effectuer avec lui la dernière portion du voyage de ses rêves – 633 km à vélo. Depuis toujours, je suis entouré de cyclistes et d’amateurs de gravier. J’avais envie de tenter l’expérience.

**Quel équipement as-tu apporté ?****
**De l’équipement de camping et des vêtements : la [tente Volt 2 de MEC](/fr/product/5036-982/Volt-LT-2-Tent), un [réchaud Jetboil](/fr/marque/jetboil/produits/%C3%89quipement/cuisine-du-campement/r%C3%A9chauds-et-combustibles/r%C3%A9chauds-pour-le-camping-sauvage/c/1285?q=%3Asales-rank&amp;text=), un [purificateur d’eau SteriPen](/fr/marque/steripen/produits/%C3%89quipement/hydratation/traitement-de-l%27eau/c/1236?q=%3Asales-rank&amp;text=), un [sac étanche MEC](/fr/marque/mec/produits/%C3%89quipement/sacs-et-sacs-%C3%A0-dos/sacs-%C3%A9tanches%2c-%C3%A9tuis-%C3%A9tanches-et-sacs-de-portage/sacs-%C3%A9tanches/c/1358?q=%3Asales-rank&text=), un [dispositif SPOT](/fr/marque/spot/search?q=spot%3Asales-rank&text=spot), des [sous-vêtements MEC en laine mérinos](/fr/marque/mec/search?q=couches+de+base+et+sous-v%C3%AAtements%3Asales-rank%3ACFfabricContent%3ALaine+m%C3%A9rinos+%C3%A0+95%C2%A0%25+ou+plus&text=couches%20de%20base%20et%20sous-v%C3%AAtements), et [des lunettes Two Face d’Oakley](/fr/product/5038-932/Two-Face).

Équipement de vélo : le [vélo Provincial Road 222](/fr/product/5042-832/Provincial-Road-222-Bicycle), une [remorque BOB](/fr/marque/bob/produits/%C3%89quipement/remorques-de-v%C3%A9lo/remorques-%C3%A0-bagages/c/1455?q=%3Asales-rank&text=), un [casque Mavic](/fr/product/5046-456/Casque-de-v%C3%A9lo-Crossride) et des [pédales Shimano](/fr/marque/shimano/produits/%C3%89quipement/pi%C3%A8ces-et-composantes-de-v%C3%A9lo/p%C3%A9dales-et-cales/c/842?q=%3Asales-rank&text=).

**Un produit que tu aurais dû apporter ?****
**J’aurais dû me payer un bon positionnement de vélo.

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****Ton coup de cœur, que ce soit bouffe, culture ou activité ?****
**J’ai vraiment apprécié la faune et la diversité des paysages : il y a tellement de montagnes, de plateaux intérieurs, de vallées fluviales, d’affluents et de cols différents. Nous avons vu des grizzlys, des orignaux et des cerfs. Côté bouffe, le meilleur repas que nous avons mangé était un simple plat de pâtes accompagné de bière et de saumon fumé que nous avait préparé un Allemand du campement voisin.

##### **Conseils ?**
Testez tout votre matériel d’abord et la façon dont vous l’utiliserez pendant le voyage. Roulez avec votre vélo chargé sur une distance équivalant à peu près à celle que vous envisagez de parcourir. Vous prendrez alors conscience de l’ampleur de votre projet et du poids dont vous souhaitez vous départir en vous débarrassant de certains objets.



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Où partir cet automne | Blogue MEC

Où partir cet automne

Burlington, Hamilton et les environs regorgent de parcs luxuriants, de sentiers pittoresques et d’un nombre impressionnant de chutes. Vous pourrez voir des paysages magnifiques, peu importe le trajet que vous choisissez. Trouvez votre complice de course et partez explorer une nouvelle région en vous inspirant de ces six parcours de course.

#### Montée au parc Kerncliff (3 km)


Le parc Kerncliff offre une variété de larges sentiers, de côtes éprouvantes et de sections rocailleuses pour les coureurs qui souhaitent améliorer leur technique. De plus, ce sentier de [3 km](http://milermeter.com/?r=6948457) vous mènera au sommet des collines où vous aurez une vue imprenable sur les villes de Burlington et d’Hamilton et même de Toronto par temps clair.

#### Le défi des escaliers (6 km)


Les escaliers qui mènent à l’escarpement Niagara, le long de la ville, sont très populaires auprès des résidents, mais aussi auprès de nombreux athlètes de la région du Grand Toronto. Pour un entraînement complet, essayez le circuit [des escaliers de 6 km](http://milermeter.com/?r=6951977). Partant du terrain de golf Chedoke, vous devrez monter et descendre les 289 marches de l’escalier Chedoke, puis courir jusqu’à l’escalier Dundurn où vous devrez monter et descendre les 326 marches. Buvez et répétez !

#### La vallée Hendrie (7 km)


Ce parcours modéré de [7 km](http://milermeter.com/?r=6951984) sur un sentier polyvalent est idéal pour les débutants puisqu’il présente une surface lisse sur un terrain relativement plat. La vallée constitue également l’endroit parfait pour vos entraînements [en vitesse](/fr/article/be-a-better-runner-how-to-get-fast-with-speed-work). Et pour agrémenter le tout, vous pourrez y observer des oiseaux, des chevreuils et autres animaux de la faune locale. (Assurez-vous de rester sur le sentier puisque les Jardins botaniques royaux ne tolèrent aucun coureur sur leur propriété.)

#### Aller-retour de MEC au parc Newport (12 km)


Le départ se fait du magasin [MEC Burlington](/en/stores/burlington). Dirigez vous vers le parc Roly Bird avant d’emprunter le sentier Hydrocut qui vous mènera au parc Newport, puis faites le trajet en sens inverse. Ce [sentier de 12 km](http://milermeter.com/?r=6948475) est l’un des favoris pour les sorties de course du magasin de Burlington en raison de la largeur du sentier et des quelques collines, le tout loin de la circulation de la ville.

#### Du point A au point B – ruisseaux et montées (15 km)


Vous avez besoin d’un partenaire de course et de deux voitures. Laissez la première voiture au parc Highland Gardens, point de départ de ce parcours de [15 km](http://milermeter.com/?r=6952021), et l’autre au coin de l’allée Valleyside et du boulevard Davidson, à Hamilton. Donc, à partir du point de départ, suivez le sentier Bruce. Vous passerez devant certains des fameux escaliers d’Hamilton avant de traverser des aires protégées comme la zone de conservation Iroquoia Heights, la zone des chutes Tiffany et celle des chutes Canterbury.

#### Le sentier Bruce – forêt ancienne et cascades (20 km)


Le sentier Bruce est tout désigné pour une longue course de [20 km](http://milermeter.com/?r=6952014). Vous trouverez du stationnement gratuit à de nombreux endroits, comme au parc Hidden Valley, au parc Kerncliff et sur certaines rues dans les alentours. Faites équipe avec un ami coureur et assurez-vous d’apporter une [montre GPS](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/electronique/orientation-gps/montres-gps/c/1155?b=100-1552-1567-1153) ou de télécharger l’application [Bruce Trail ](http://brucetrail.org/pages/trail/app) sur votre téléphone. Cette application fournit l’information la plus à jour sur le sentier en plus d’indiquer les sentiers secondaires et les accès aux stationnements.



La région de Burlington offre une variété de sentiers qui mènent à des chutes, à des collines et à des escaliers et qui vous font traverser différents terrains. Pourquoi courir sur les trottoirs lorsqu’on peut profiter en même temps de la beauté des paysages naturels qui entourent la ville ? Bonne course

*Crédit photo : Jacob Lund / Shutterstock.com, peters011235 / Shutterstock.com*



Découvrez certains des plus beaux endroits pour courir dans la région de Burlington et d'Hamilton, en Ontario. Voici six parcours qui vous mèneront au parc Roly Bird, sur le sentier Bruce, au circuit des escaliers de Burlington et plus encore.

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