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À titre de détaillant de plein air, nous sommes tout à fait conscient·e·s de l’impact environnemental des produits tout au long de leur cycle de vie, que ce soit à l’étape de la fabrication des fils de polyester, de la teinture des tissus, de la confection des sacs à dos… et la liste est longue. Nous avons donc défini des [objectifs de développement durable](/fr/article/our-sustainability-goals-for-mec-label-products) pour la marque MEC afin de continuer à réduire notre empreinte. Mais qu’en est-il des marques et des partenaires communautaires avec lesquels nous travaillons?

Il s’avère qu’ils sont tout aussi occupés que nous à trouver des façons de s’améliorer. MEC leur a demandé de nous parler des projets sur lesquels ils planchent actuellement.

Voici leurs réponses :

## Edelrid – Collection #ClimbGreen
Nous voulons prouver que le développement durable n’est pas nécessairement un obstacle à la sécurité ou à la qualité. Tous les articles de la collection #ClimbGreen sont faits de matériaux écoresponsables ou se distinguent par une très longue durée de vie.

Des exemples? Nos cordes dynamiques sont homologuées bluesign®, ce qui signifie que leur fabrication nécessite 89 % moins d’eau et 62 % moins d’énergie et de produits chimiques tout en produisant 63 % moins de CO2 (comparativement aux cordes ordinaires). Nous offrons aussi la seule corde avec traitement hydrofuge sans PFC et, d’ici 2023, nous voulons que toutes nos cordes hydrofuges soient exemptes de PFC. Enfin, nous avons fabriqué les premiers mousquetons d’escalade non anodisés pour réduire l’utilisation des produits chimiques toxiques nécessaires au procédé d’anodisation.

**Produits vedettes de la collection** ***#ClimbGreen***

- La corde Neo 3R d’Edelrid : La première corde d’escalade au monde à être partiellement fabriquée à partir de cordes réutilisées. Elle est faite à 50 % de matières recyclées qui seraient habituellement envoyées dans un site d’enfouissement.
- [Le harnais Moe 3R d’Edelrid](/fr/product/6027-118/moe-3r-harness-de-edelrid-unisexe) : Ce harnais est l’un des neuf modèles homologués bluesign® d’Edelrid, le seul fabricant à avoir obtenu cette certification pour des harnais.



> Quand vous choisissez des produits faits de matériaux homologués bluesign®, vous avez l’assurance qu’ils ont été fabriqués de la façon la plus sécuritaire possible pour la planète, les travailleur·se·s et vous.
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## Salomon – Chaussures de course et de randonnée sans PFC
Toutes nos chaussures de course et de randonnée sont désormais fabriquées sans PFC ni PFC à impact environnemental. Dans l’industrie du textile et de la chaussure, les PFC sont utilisés depuis longtemps dans la fabrication des membranes imperméables, mais des études montrent que les PFC sont nocifs pour la santé humaine et l’environnement.

Grâce à des recherches approfondies, nous avons réussi à développer des solutions moins toxiques sans compromettre l’imperméabilité ni la performance de nos chaussures. Obtenir d’excellents résultats dans ces deux domaines s’est avéré une tâche délicate, mais nous avons réussi. L’élimination des PFC des produits Salomon est bénéfique tant pour les gens que pour l’environnement, en plus de favoriser l’avancement du développement de produits écoresponsables.

**Chaussures populaires sans PFC**

- [Les chaussures de courte randonnée X Ultra 5 GORE-TEX de Salomon](/fr/product/6032-811/souliers-de-randonnée-x-ultra-5-mid-gtx-de-salomon-hommes) : Parfaites pour les sentiers techniques, elles sont dotées d’une membrane imper-respirante qui garde les pieds au sec.
- [Les chaussures de course sur sentier Speedcross 6 de Salomon](/fr/product/6020-793/chaussures-de-course-sur-sentier-speedcross-6-de-salomon-hommes) : Conçues pour la vitesse, elles comportent une semelle d’usure à crans prononcés.

> Un produit sans PFC signifie qu’il est exempt de composés perfluorés, lesquels sont généralement utilisés dans les imperméabilisants, mais sont très persistants dans l’environnement.
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## Big Agnes – Adhésion au Climate Action Corps
Nous nous efforçons d’intégrer des matériaux plus écologiques dans nos produits depuis des années, mais cette année marque une démarche importante. Nous nous sommes joint·e·s au [Climate Action Corps de la Outdoor Industry Association ](https://outdoorindustry.org/climateaction)parce que nous croyons qu’il est important que les acteurs de l’industrie unissent leurs forces pour aborder les enjeux liés au climat et au développement durable. Comme Big Agnes est une petite marque disposant de ressources limitées, cette association nous fournit un cadre et des outils pour mesurer nos impacts actuels et fixer des objectifs pour le futur.

**Nouveaux produits novateurs de Big Agnes**

- La tente Fly Creek UL de Big Agnes : Les étoffes teintes dans la masse nécessitent 50 % moins d’eau, 80 % moins d’énergie et 80 % moins de produits chimiques par rapport aux étoffes teintes par des procédés traditionnels.
- Le matelas de sol en mousse TwisterCane Bio de Big Agnes : Chaud et léger, le matelas est fabriqué en mousse EVA à base de canne à sucre, qui est une ressource renouvelable et cultivée selon un procédé à émissions négatives de carbone.



## Arc’teryx – Réduire l’intensité de ses émissions de gaz à effet de serre
Notre grand objectif est de réduire l’intensité de nos émissions de gaz à effet de serre de 65 % d’ici 2030. Cette cible a obtenu l’approbation de l’initiative Science Based Targets et nous permettra de contribuer à maintenir l’augmentation des températures mondiales en dessous de 1,5 degré conformément à l’objectif de l’Accord de Paris.

Que faisons-nous pour atteindre notre objectif? Tout ce qui est en notre pouvoir! Notamment, en établissant des partenariats et en investissant dans les énergies renouvelables et dans l’efficacité énergétique au sein de notre chaîne logistique, en continuant à fabriquer les produits les plus durables sur le marché avec des matériaux écologiques, et en développant de nouveaux modèles d’entreprise à faible empreinte carbone comme notre programme Used Gear.

**Produits faits de matériaux écoresponsables d’Arc’teryx**

- Le manteau à ceinture sangle Codetta d’Arc’teryx : Sous-couche teinte dans la masse, matériaux homologués bluesign® et traitement déperlant durable sans PFC.
- Le manteau à capuchon Atom LT d’Arc’teryx : Doublure teinte dans la masse et matériaux homologués bluesign®.

> La teinture dans la masse est une méthode non traditionnelle qui consiste à incorporer les pigments au polymère pour économiser l’eau, réduire les émissions de CO2 et augmenter la résistance des étoffes à la décoloration.
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## The North Face – Réduire l’empreinte carbone de ses produits de 30 %
Comme la fabrication de nos produits contribue à plus de la moitié de nos émissions de carbone, nous concentrons nos efforts de développement durable sur cet aspect. The North Face est l’une des principales marques de vêtements à se fixer des cibles strictes fondées sur la science. Notre objectif? Réduire l’empreinte carbone de nos produits de 30 % d’ici 2030.

Pour y arriver, nous concevons des produits à partir de matières recyclées, régénératrices, biologiques ou renouvelables. Nous travaillons avec nos partenaires d’approvisionnement pour les aider à réduire leur empreinte environnementale. De plus, nous encourageons les consommateurs et consommatrices à prendre soin de leur équipement et à le réparer, et nous cherchons des moyens de recycler les produits usagés pour en faire des produits neufs.

**Les résultats de l’utilisation de matières recyclées**

- La tente Eco Trail de The North Face : Faisant partie de la collection Eco Trail, elle est faite entièrement de matériaux recyclés.
- Les sacs de couchage Eco Trail de The North Face : Ils sont faits à 100 % de matériaux recyclés et contiennent de l’isolant synthétique ou en duvet recyclé.



## La SNAP – Protéger 30 % des terres et des océans du Canada
Le Canada s’est engagé à protéger 25 % de son territoire et de ses océans d’ici 2025, et à augmenter cette proportion à 30 % d’ici 2030. Le respect de cet engagement permettrait un progrès important vers la protection d’au moins la moitié des terres, des réserves d’eau douce et des océans du Canada, une mesure nécessaire, selon la science, pour préserver la nature et lutter contre les changements climatiques.

La SNAP encourage les gens à exiger de leurs gouvernements les investissements nécessaires pour atteindre ces objectifs en plus de soutenir des campagnes de protection dans tout le pays. En veillant à ce que le Canada tienne ses promesses en matière de protection de la nature, de lutte contre le changement climatique et de conservation menée par les Autochtones, nous nous assurons un avenir sain, prospère et équitable.

**Comment pouvez-vous vous impliquer?**

- Consultez la section [Agissez](https://snapcanada.org/agissez/) sur le site de la SNAP, et ajoutez votre voix pour protéger la nature en soutenant ses campagnes nationales ou [régionales](https://snapcanada.org/a-propos/notre-equipe/sections/).
- D’autres façons d’aider : envoyez une lettre pour le [budget fédéral 2021](https://snapcanada.org/agissez/) ou dans le cadre de la campagne [Une planète, une voix](https://snapcanada.org/agissez/), ou signez la pétition [Faire place à la nature](https://snapcanada.org/).

> La science montre que nous devons protéger au moins la moitié des terres, de l’eau douce et des océans du Canada pour préserver la nature et lutter contre les changements climatiques.
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## Protect Our Winters Canada : politiques d’action climatique
Au chapitre de l’action climatique, POW Canada veut susciter la mobilisation en faveur de trois initiatives stratégiques en 2021. La première initiative concerne le projet de loi C-12, *Loi canadienne sur la responsabilité en matière de carboneutralité*, et des activités de lobbyisme pour les amendements et l’adoption de ce projet de loi. La seconde est la tarification du carbone, ainsi que l’éducation et la sensibilisation de la population nationale dans le but d’obtenir son soutien face aux contestations juridiques de plusieurs provinces. La dernière consiste à nous concentrer sur le financement et le désinvestissement, et à lancer notre campagne nationale #BankOnNature pour mettre en évidence la possibilité de réduire massivement les émissions de CO2 grâce au désinvestissement.

**Comment pouvez-vous vous impliquer?**

- Joignez-vous à nous! [Devenez membre de POW Canada](https://protectourwinters.fr/) – c’est gratuit et facile, et cela pourrait bien contribuer à sauver le monde. Le succès de nos initiatives dépend en grande partie du nombre et de l’engagement de nos membres.

> « En 2021, nous tirerons parti de nos grandes victoires politiques et de l’enthousiasme de nos membres pour exercer encore plus de pression en faveur de solutions politiques concrètes pour combattre les changements climatiques. » – Mike Douglas, skieur professionnel et président du conseil d’administration de POW Canada
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Il s’avère qu’ils sont tout aussi occupés que nous à trouver des façons de s’améliorer. MEC leur a demandé de nous parler des projets sur lesquels ils planchent actuellement. Voici leurs réponses.

Unir nos efforts pour le développement durable

Nous avons commencé à fabriquer nos produits il y a près de 50 ans. Depuis, nous avons parcouru un long chemin, et le développement durable est maintenant au cœur de nos conceptions. Parfois, il s’agit de procédés simples, comme la transformation de bouteilles de plastique en laine polaire. Et d’autres fois, le processus est plus complexe, comme la sélection de produits chimiques plus sûrs pour fabriquer nos étoffes.

Aujourd’hui, pour souligner le mois de la Terre, nous souhaitons partager avec vous nos projets et nos réalisations. Nous savons que nous ne sommes pas parfait·e·s, et nous voulons continuer à faire mieux.

Donc, voici nos objectifs de développement durable pour les produits de marque MEC.

## Objectifs à atteindre
D’ici 2025, notre but ultime est que tous les produits de marque MEC présentent **au moins une caractéristique écologique ou de responsabilité sociale***.

Nous avons également fixé des objectifs pour certains matériaux et procédés de fabrication.



### Objectif : donner une seconde vie au plastique

D’ici 2023, notre objectif est que **50 % du polyester** utilisé dans la fabrication des produits MEC soit **fait à partir de fibres recyclées**. D’ici 2030, nous voulons augmenter cette proportion à 100 %.

En transformant des bouteilles de plastique et des filets de pêche en vêtements et en équipement de plein air, MEC souhaite montrer l’utilité des matières recyclées, et du coup, élargir le marché pour ces matières (saviez-vous que le Canada n’a recyclé que 9 % de ses plastiques en 2016?). De plus, cette pratique permet de donner une deuxième vie aux produits en leur évitant d’aboutir dans des sites d’enfouissement.

[En savoir plus sur les matières recyclées](/fr/explore/recycled-fibres)



### Objectif : utiliser les produits chimiques les plus sûrs

D’ici 2025, nous voulons que **100 % des matériaux** utilisés dans la fabrication des produits MEC soient **homologués bluesign**®. Il s’agit d’un objectif ambitieux puisque tous les produits chimiques qui entrent dans la composition des étoffes sont pris en compte.

Les matériaux homologués bluesign sont faits de la façon la plus sécuritaire possible pour la planète, les travailleur·se·s et vous. L’équipe de la marque MEC collabore avec Bluesign depuis 2005, et actuellement, environ 80 % de nos matériaux ont reçu la certification – nous sommes donc sur la bonne voie.

[En savoir plus sur Bluesign](/fr/article/what-the-heck-is-bluesign)



### Objectif : améliorer la vie des travailleurs et travailleuses

D’ici 2025, nous voulons que **50 % des vêtements de marque MEC soient fabriqués dans une usine certifiée équitable**.

Le commerce équitable est un moyen d’avoir une incidence locale dans une économie mondiale. Pour chaque produit certifié équitable vendu, MEC verse une prime dans un fonds destiné aux travailleurs et travailleuses en usine, qui votent sur la manière de dépenser l’argent en fonction des besoins de leur communauté.

[En savoir plus sur la certification équitable](/fr/explore/fair-trade)



### Objectif : utiliser uniquement des étiquettes recyclées

Comme vous pouvez l’imaginer, nous produisons une *énorme* quantité d’étiquettes chaque année. Notre objectif d’ici 2023 est que toutes les étiquettes des produits MEC soient **faites à 100 % de fibres recyclées postconsommation**, afin d’économiser de l’énergie et de l’eau en plus de réduire les émissions de gaz à effet de serre. Bonne nouvelle, nous sommes actuellement à 80 % de notre but.



## Nos réalisations à ce jour
Nous avons déjà atteint quelques objectifs, et nous nous engageons à poursuivre nos efforts dans ces domaines.

- **Des fibres naturelles plus respectueuses de l’environnement :** Tout le coton utilisé dans les produits MEC est issu de culture biologique. Cette culture nécessite moins d’énergie et beaucoup moins d’eau d’irrigation, et contribue à réduire le lessivage des nutriments du sol. Une autre fibre naturelle que nous utilisons est le Tencel®. Cette fibre est créée à partir de pâte de bois provenant d’arbres qui poussent dans des exploitations certifiées par le Forest Stewardship Council, et le processus de fabrication non toxique s’effectue en circuit fermé. [En savoir plus sur les fibres naturelles et biologiques](/fr/explore/natural-and-organic-fibres)

- **Duvet certifié éthique :** Depuis 2016, MEC s’approvisionne en duvet uniquement auprès de fournisseurs qui pratiquent un élevage responsable et n’utilise pas de duvet ou de plumes provenant d’oiseaux gavés ou plumés à vif. [En savoir plus sur le bien-être animal](/fr/explore/animal-welfare)

- **Cuirs provenant de tanneries certifiées par le Leather Working Group :** Tous les cuirs utilisés dans la fabrication des produits de marque MEC proviennent de tanneries certifiées par le Leather Working Group (LWG). Le LWG vise à réduire l’impact environnemental de l’industrie du cuir et à promouvoir la traçabilité de cette matière. Il est important de savoir d’où proviennent les cuirs, car l’élevage du bétail peut être une cause de la déforestation dans certaines régions du monde.



**C’est-à-dire, qu’ils soient faits de fibres recyclées ou biologiques, de laine ou de duvet de source responsable, de Lyocell, de cuirs provenant d’une tannerie certifiée par le Leather Working Group ou de matériaux homologués bluesign; certifiés équitables; fabriqués sans PVC ou rechargeables.*



Nos efforts pour réduire l’empreinte de nos produits de plein air.

Objectifs de développement durable de la marque MEC

La saison de camping est si proche qu’on peut presque goûter les *s’mores*, humer la forêt et sentir la caresse de la brise matinale. Nous comptons les jours tellement nous avons hâte! D’ailleurs, pour partager notre fébrilité, nous avons préparé de nombreux conseils pour planifier votre saison de camping.

## Réservez votre site de camping le plus tôt possible
MEC est fière de compter Parcs Canada parmi ses partenaires communautaires – vous trouverez les détails pour chaque parc sur le [site de réservation de Parcs Canada](https://parcs.canada.ca/voyage-travel/reserve). Le début des réservations de camping dans les parcs provinciaux varie selon les régions. Donc, vérifiez bien ce qu’il en est dans la vôtre. Au Québec, les réservations à la SEPAQ ont débuté en novembre, mais avec de la chance (et un peu de patience), vous trouverez sûrement un site quelque part.

Conseils de pro pour réserver un site de camping :

- **Préparez-vous :** Faites vos recherches et choisissez vos emplacements de camping à l’avance, de sorte que lorsque vient le temps de réserver, vous savez déjà ce que vous voulez. Les emplacements se réservent très vite.
- **Faites preuve de flexibilité :** Les longs week-ends sont très populaires. Envisagez un séjour en milieu de semaine ou lors de week-ends ordinaires, et prévoyez d’autres dates au cas où votre premier choix ne soit plus disponible au moment de réserver.
- **Essayez un nouvel endroit :** Consultez la liste des [dix alternatives aux parcs nationaux les plus populaires du Canada](https://parcs.canada.ca/voyage-travel/conseils-tips/10-options) de Parcs Canada pour découvrir des secrets bien gardés.
- **N’abandonnez pas**: Vous n’avez pas obtenu l’emplacement souhaité? Des annulations sont possibles, et vous pourrez alors mettre la main sur les emplacements libérés.
- **Apprenez les rudiments** : Si vous n’avez jamais fait de camping, en particulier dans un parc national, consultez le [guide Camping 101](https://parcs.canada.ca/voyage-travel/hebergement-accommodation/camping-101) de Parcs Canada pour obtenir des renseignements sur les services, les réservations, l’étiquette et plus. 
- **Procurez-vous une carte d’entrée Découverte maintenant**: Achetez dès maintenant votre carte dans l’un des magasins MEC pour profiter d’un accès illimité à plus de 80 sites de Parcs Canada où il faut généralement payer un droit d’entrée quotidien.



## Organisez votre équipement et procurez-vous les articles manquants
Vous n’avez jamais campé? Consultez notre [liste de vérification pour le camping](/fr/explore/camping-checklist) et [celle pour la randonnée](/fr/explore/backpacking-checklist) pour mieux vous équiper. Si vous avez déjà votre matériel, c’est le moment de le passer en revue et d’acheter ce qui vous manque. C’est aussi une occasion parfaite pour penser à changer certains articles en fonction de vos objectifs. Par exemple, troquer un sac de couchage synthétique pour un modèle en duvet, ou acheter un matelas de sol plus épais, une tente plus légère, un réchaud plus efficace, etc.

**Produits à remplacer et à emmagasiner au plus tôt :**

- [Combustible à réchaud](/fr/produits/camping-et-randonnee/cuisine-et-hydratation-en-camping/rechauds-et-combustibles/combustibles)
- [Repas de camping](/fr/produits/camping-et-randonnee/cuisine-et-hydratation-en-camping/nourriture-et-boissons/plats-principaux) et [café](/fr/produits/camping-et-randonnee/cuisine-et-hydratation-en-camping/nourriture-et-boissons/boissons/cafe-the-et-chocolat-chaud)
- [Fournitures de premiers soins](/fr/produits/camping-et-randonnee/sante-et-securite/trousses-et-fournitures-de-premiers-soins) – vérifiez votre trousse pour vous assurer de ne manquer de rien
- [Gouttes ou comprimés pour le traitement de l’eau](/fr/produits/camping-et-randonnee/cuisine-et-hydratation-en-camping/bouteilles-deau/traitement-de-leau/gouttes-et-comprimes)
- [Écran solaire](/fr/produits/camping-et-randonnee/sante-et-securite/hygiene-personnelle/protection-contre-le-soleil/ecrans-solaires) et [antimoustiques](/fr/produits/camping-et-randonnee/sante-et-securite/anti-insectes/anti-insectes) (vérifiez la date d’expiration des produits que vous avez)
- [Piles](/fr/produits/electronique/piles) pour lampes frontales, GPS, etc.
- [Savon biodégradable](/fr/product/5003-531/nettoyant-campsuds-de-sierra-dawn), désinfectant pour les mains et tampons à récurer

**Conseils pour la vérification préalable de votre matériel :**

- **Gonflez votre matelas de sol** pour vérifier les fuites potentielles et faites de même avec les oreillers de camping.
- **Allumez votre réchaud** pour vous assurer qu’il fonctionne bien; les réchauds au naphte et multicombustibles nécessitent un entretien régulier.
- **Montez votre tente** pour vérifier qu’il ne manque aucun arceau ni piquet, et qu’elle n’est pas trouée. Et tant que vous y êtes, passez-y aussi un petit coup de balai.
- **Examinez (et sentez) votre sac de couchage** et la doublure d’appoint – est-il temps de les laver?
- **Réimperméabilisez** vos manteaux, votre pantalon de pluie et vos bottes de randonnée.
- **Mettez de l’ordre dans vos accessoires de cuisine** et nettoyez-les.



## Planifiez vos repas de camping
Sachez-le, les repas de camping vont bien au-delà des hot-dogs (même s’ils sont faciles à préparer). Avant de sortir votre réchaud de son rangement, vous pouvez déjà vous inspirer pour vos prochains repas en plein air en cherchant de nouvelles recettes en ligne ou dans des livres de cuisine de camping. Vous pouvez même préparer à la maison des collations et des repas pour l’arrière-pays à l’aide d’un déshydrateur d’aliments – un nouvel objectif pour cette année, peut-être? Et n’oubliez pas le café. Les moulins à café et les machines à expresso manuelles peuvent transformer un café ordinaire en breuvage délicieux.



## Réexaminez les principes Sans trace
Considérant le nombre croissant d’adeptes de camping, il est plus important que jamais de prendre soin des espaces sauvages. L’organisme [Sans trace Canada](/fr/explore/leave-no-trace-canada), autre partenaire communautaire de MEC, se consacre à la promotion d’un usage responsable des aires naturelles. Commencez par lire les [7 façons responsables de camper et de faire de la rando](/fr/article/7-ways-to-camp-and-hike-responsibly).

Les principes Sans trace ne se limitent pas à rapporter vos pelures d’orange (mais c’est impératif de le faire). Quand vous les connaîtrez bien, vous serez en mesure de mieux planifier certains détails, comme ranger la nourriture à l’abri des animaux sauvages et aller à la selle dans l’arrière-pays. Voici quelques-uns de nos produits préférés pour respecter ces principes :

- [Petite truelle](/fr/produits/camping-et-randonnee/sante-et-securite/hygiene-personnelle/urinettes-et-pelles): Pour creuser facilement un trou de 15 cm de profondeur à 60 m de distance des sources d’eau lorsque vous devez satisfaire un besoin naturel.
- [Jumelles](/fr/produits/camping-et-randonnee/outils-et-accessoires/jumelles): Pour préserver la faune, observez-la en respectant une certaine distance.
- [Lanterne](/fr/produits/camping-et-randonnee/lampes-frontales-et-eclairage): Pour minimiser l’impact des feux de camp dans l’arrière-pays tout en profitant d’une source de lumière agréable.



## Préparez-vous pour l’arrière-pays
Le camping en voiture présente une tonne d’avantages (comme apporter un très gros oreiller). Mais explorer l’arrière-pays a quelque chose de magique – il n’y a que vous, votre équipement et une myriade d’étoiles. C’est l’une des activités de plein air qui vous laissera les souvenirs les plus mémorables.

Si vous n’avez jamais fait de camping dans l’arrière-pays, notre billet sur la [planification d’une rando avec nuitée](/fr/explore/planning-for-overnight-hikes) vous fournira de nombreux conseils qui vous aideront à vous lancer. Vous pouvez demander l’aide d’ami·e·s, faire des recherches en ligne et lire des guides pour trouver la destination qui vous convient le mieux. N’oubliez pas de vous renseigner sur le type de permis ou les réservations nécessaires selon le sentier et le site que vous avez choisis.

De plus, comme vous porterez tout votre matériel, il est important que vous soyez bien équipé·e pour la randonnée. Regardez du côté de la [marque MEC](/fr/produits/camping-et-randonnee?brand=MEC) pour trouver des vêtements et du matériel de grande qualité à un prix avantageux. Vous pouvez aussi demander à des ami·e·s de vous prêter du matériel ou consulter des sites de vente d’articles d’occasion pour économiser.

Le compte à rebours est lancé. Suivez ces conseils pour dormir au plus tôt sous la tente.

Nos astuces pour préparer votre saison de camping

Pour souligner la Journée internationale des femmes le 8 mars, nous voulons partager l’histoire de femmes inspirantes qui ont trouvé leur place dans l’univers du plein air – et qui souhaitent inspirer leurs consœurs à faire de même. Donc, voici **Anita Naidu**, **Sandy Ward** et **Yuki Tsubota** livrant leurs pensées sur divers sujets, de leurs objectifs au matériel pour y arriver. Lisez d’où elles puisent leur force, leurs plus grands moments, leurs conseils de plein air et bien plus encore.

Pour finir, découvrez la subvention pour les expéditions accordée aux femmes, une initiative de la Société géographique royale du Canada (SGRC), en collaboration avec MEC, pour éveiller l’esprit d’aventure.

## Anita Naidu
*Ambassadrice MEC et entraîneuse en vélo de montagne, mais aussi ingénieure électricienne, lauréate d’un prix humanitaire et aspirante astronaute.*[*@abrownpanther*](https://www.instagram.com/abrownpanther/?hl=en)



Devenir la première athlète professionnelle de vélo de montagne de mon groupe ethnique a été de loin mon plus grand moment dans le domaine du plein air. Je n’avais jamais vu une personne de ma race (une femme, de surcroit!) choisir cette voie, et en l’absence de modèles, il n’y avait pas de chemin tracé pour ce que je voulais faire. Je me suis demandé à de nombreuses reprises si c’était même possible. Mais surtout, le fait de devenir la première athlète professionnelle au sein de mon groupe ethnique me permet de partager mes compétences et d’utiliser mon statut de privilégiée durement gagné pour aider les autres à mieux s’intégrer.

Le plus grand pouvoir que peuvent avoir les femmes en plein air est de refuser catégoriquement d’être moins que ce qu’elles sont réellement. La majorité des schémas établis ne permettent pas naturellement aux femmes et aux jeunes filles de prendre leur place – il est essentiel que nous développions des systèmes d’autonomisation pour ces personnes, en plein air et au-delà. Pour ma part, quand le doute s’installe, ce qui est normal dans les sports de montagne, je reviens à mes positions idéologiques sur les possibilités, et cela m’aide à vaincre la peur et l’hésitation.

> Le plus grand pouvoir que peuvent avoir les femmes en plein air est de refuser catégoriquement d’être moins que ce qu’elles sont réellement.
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### Quelle est ton approche par rapport à tes objectifs?
Les objectifs – qu’ils soient personnels, professionnels ou sportifs – ne se limitent pas à leur réalisation; il s’agit aussi de savoir lesquels valent l’effort. Pour me guider, je me demande si la poursuite d’un objectif m’aide à devenir la personne que je souhaite être dans cinq ou dix ans. Parce que la détermination et l’énergie sont nos ressources les plus précieuses. Ne gaspillez ni l’une ni l’autre sur un projet qui ne vous permet pas de vous rapprocher de vos idéaux. Certains objectifs valent la peine d’être poursuivis s’ils contribuent à révéler le meilleur de vous-même, même si vous ne les atteignez pas.



### À quel moment es-tu le plus heureuse en plein air?
Dans la nature, mon bonheur est de participer à la plus belle journée d’une autre personne. Plus personnellement, j’aime plonger dans l’inconnu, que ce soit de ressentir l’adrénaline d’une nouvelle activité, d’entendre mes skis tracer la poudreuse vierge ou de placer la dernière protection sur une nouvelle voie d’escalade. Dans ce genre de situations, je ne sais pas ce qui m’attend avant la fin de l’aventure alors cela m’oblige à apprivoiser l’incertitude. Ce bonheur n’est surpassé que par la joie d’aider les autres à faire face à leurs propres défis et incertitudes et à atteindre leurs objectifs de plein air.

> Certains objectifs valent la peine d’être poursuivis s’ils contribuent à révéler le meilleur de vous-même, même si vous ne les atteignez pas.
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## Les suggestions d’Anita en matière d’équipement
- **Les chaussettes en laine mérinos Trailboost de MEC**: Elles sont incroyables après une séance de surf en eau froide ou combinées à des chaussettes en laine pour le ski ou la planche à neige.
- **Le maillot à manches longues en laine mérinos de MEC**: Il se porte à merveille sous un maillot de vélo pour pédaler en automne et il est parfait pour les journées de bloc.
- [**Un collant en laine polaire**](/fr/produits/vetements/vetements-pour-le-bas/pantalons-et-collants/polaire-et-pantalons-de-survetement) : Un incontournable pour la course sur sentier, le ski de fond ou le vélo de montagne par temps froid (sous un short de vélo).

## Sandy Ward
*Adepte de planche à neige, de photographie, d’escalade et de vélo de montagne, et cogestionnaire de l’équipe de mentorat de l’organisme Indigenous Women Outdoors.*[*@sutik.maqa7*](https://www.instagram.com/sutik.maqa7/)



J’ai vécu un grand moment récemment quand je me suis retrouvée sous les projecteurs comme femme autochtone pratiquant la planche à neige de haute route. Cela peut sembler anodin, mais quand des athlètes autochtones sont mis à l’avant-scène, ils peuvent devenir des modèles auprès des jeunes de la communauté – en espérant que ces modèles les inspirent et les amènent à se fixer des buts qui semblaient auparavant impossibles. J’ai été très chanceuse de rencontrer des planchistes et des skieuses qui m’ont aidée en cours de route, notamment Marie-France Roy, Leah Evans et Claire Smallwood.

Le fait d’être entourée de femmes fortes aux vues similaires m’a permis d’accomplir beaucoup de choses. Par exemple, ma rencontre avec Myia Antone et la fondation de l’organisme [Indigenous Women Outdoors](https://indigenouswomenoutdoors.ca/) fut une expérience extraordinaire. Nous voulons encourager un plus grand nombre de femmes autochtones à pratiquer des sports en éliminant les obstacles de l’accessibilité aux connaissances et à l’équipement. Nous nous soutenons les unes les autres, et ce faisant, nous pouvons réaliser des choses étonnantes. Le fait de montrer des personnes authentiques qui ont du plaisir à jouer dehors donne l’image que le plein air est accessible à tout le monde.

> Le fait d’être entourée de femmes fortes aux vues similaires m’a permis d’accomplir beaucoup de choses.
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### As-tu des conseils à donner aux femmes qui veulent passer plus de temps dehors?
Passez la porte et foncez! Trouvez un·e ou deux ami·e·s et apprenez ensemble. Une autre bonne façon d’apprendre est de faire appel au service d’un·e guide – les guides peuvent partager leur vaste expertise, que ce soit par de simples conseils sur l’équipement ou sur l’interprétation du terrain. Peu importe l’activité, vous y initier avec un·e guide pendant une ou deux journées renforcera votre confiance pour éventuellement vous aventurer seul·e, un jour.

Soyez également aimables les un·e·s envers les autres et soutenez-vous. La nature peut poser des défis et faire peur parfois, et nous pouvons tous et toutes apprendre de l’expérience des autres.



### Quel est votre lieu de plein air préféré?
Le sommet d’une montagne sur mon territoire ancestral. Au sommet du pic Duffey, je peux apercevoir les montagnes alentour où mes ancêtres se déplaçaient au cours des saisons. Les noms traditionnels cachent des histoires qui peuvent encore nous apprendre. J’adore entendre ces histoires parce qu’elles me donnent l’impression de me rapprocher de la terre.

> Soyez également aimables les un·e·s envers les autres et soutenez-vous. La nature peut poser des défis et faire peur parfois, et nous pouvons tous et toutes apprendre de l’expérience des autres.
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### Les suggestions de Sandy en matière d’équipement
- [**Les couches de base**](/fr/produits/vetements/couches-de-base-et-sous-vetements/couches-de-base) : Les couches de base peuvent faire toute la différence dans votre journée. Des vêtements chauds et respirants, comme les couches de base AirGrid de MEC, sont la clé.
- [**Un manteau isolant léger**](/fr/produits/vetements/manteaux/manteaux-isolants/manteaux-de-duvet?facets.Idéal%20pour=sports%20d%27hiver) : Je ne pars jamais sans ma doudoune. Cherchez un manteau comme [le Boundary Light en duvet de MEC](/fr/produits/vetements/manteaux/manteaux-isolants/manteaux-de-duvet?brand=MEC&facets.Idéal%20pour=sports%20d%27hiver) – ultra compressible, léger et assez chaud pour prendre une bouchée au sommet.
- Une [**bouteille isolante**](/fr/produits/camping-et-randonnee/cuisine-et-hydratation-en-camping/bouteilles-deau/bouteilles-isolantes) remplie de thé chaud : Parfaite pour une petite dose d’énergie… et susciter l’envie de vos partenaires quand vous sortez votre boisson chaude de votre sac par une froide journée en montagne.

## Yuki Tsubota
*Ambassadrice MEC, skieuse et deux fois olympienne.**Lorsqu’elle n’est pas sur les pentes, elle pratique le vélo, le camping ou le surf à pagaie.*[*@yuki_tsubota*](https://www.instagram.com/yuki_tsubota/)

En tant que femmes, nous sommes liées les unes aux autres. Je n’ai jamais rencontré une femme avec qui je n’avais rien en commun; le partage d’expériences ou d’émotions peut transformer une étrangère en amie. J’aime écouter les femmes, leurs histoires, leurs aventures, les obstacles qu’elles ont surmontés, et retrouver une part de moi en elles.

Quand je fais une activité avec un groupe de femmes, j’ai l’impression qu’il s’en dégage une énergie puissante. À l’époque où je faisais de la compétition, j’ai beaucoup plus appris quand je skiais pour le plaisir avec une gang de filles. On se mettait au défi mutuellement et on s’encourageait.

> Quand je fais une activité avec un groupe de femmes, j’ai l’impression qu’il s’en dégage une énergie puissante.
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### Quelle personne t’inspire?
Je voue encore et toujours une grande admiration à Sarah Burke. C’est en grande partie grâce à elle si j’ai poursuivi mon rêve de devenir une skieuse professionnelle. Elle encourage constamment les jeunes à réaliser leurs rêves et à croire en leurs capacités de skieuses. Et je crois qu’elle continuera de le faire pour les générations à venir.



### As-tu des conseils à donner aux femmes qui veulent passer plus de temps dehors?
Ne soyez pas intimidé·e. Je sais que c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, mais nous avons toutes été débutantes un jour, et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. J’espère pouvoir encourager davantage de femmes à sortir et à profiter du plein air. Passer du temps dehors et pratiquer des activités physiques est bon pour le corps et l’esprit, et tout le monde devrait le faire.

Je pense que si nous pouvions développer des programmes de mentorat, ce serait le moyen le plus sécuritaire et le plus efficace pour encourager les gens à sortir. Il existe une communauté formidable de femmes qui pratiquent le plein air et cette communauté grandit chaque jour. Je compte bien continuer à en faire partie. La plupart des groupes sont accueillants et motivants, il suffit de sortir et d’aller à leur rencontre. Faites le premier pas, ne soyez pas timide.

> Nous avons toutes été débutantes un jour, et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre.
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### Les suggestions de Yuki en matière d’équipement
- [**Le manteau Synergy de MEC**](/fr/product/6000-459/manteau-synergy-hd-gore-tex-de-mec-femmes) : Je le porte depuis deux saisons et il ne m’a jamais déçu. Une coquille de qualité est cruciale dans l’arrière-pays, surtout dans des conditions humides côtières.
- Un [**outil multifonction**](/fr/produits/camping-et-randonnee/outils-et-accessoires/couteaux-et-outils/outils-multifonctions) : Je ne quitte jamais la maison sans en avoir un – il a sauvé la situation à de nombreuses reprises.

## Soutien aux expéditions pour les femmes
MEC est fière de s’associer à la Société géographique royale du Canada en tant que fournisseur exclusif d’équipement dans le cadre du programme de [**soutien aux expéditions pour les femmes**](https://rcgs.org/programs/expeditions/apply-for-funding/) (en anglais). Si vous connaissez une femme (ou vous-même) qui a de grands projets d’expédition, il s’agit d’une occasion en or. Cette subvention encourage le leadership et la participation des femmes dans les expéditions au Canada en offrant un financement pour des projets menés seulement par des femmes.

Les demandes de subvention doivent être présentées au début de chaque année civile. Comme les expéditions nécessitant une planification de longue haleine, c’est le moment idéal pour commencer à étudier les cartes, former une équipe et élaborer une proposition d’expédition ambitieuse afin de [soumettre une demande de financement](https://rcgs.org/programs/expeditions/apply-for-funding/) avant la date limite, soit le 7 janvier 2022.

Besoin d’inspiration? Melanie Vogel est la plus récente bénéficiaire de la subvention du programme de soutien aux expéditions pour femmes de la SGRC, en association avec MEC. Cette femme a entrepris de parcourir seule 18 000 km à travers le Canada, de l’océan Atlantique au Pacifique, en passant par l’Arctique, sur Le Grand Sentier, le sentier récréatif le plus long au monde.



To celebrate International Women’s Day on March 8, we’re sharing the stories of inspiring women who have found their place outdoors – and who want to inspire others to do the same.

Le pouvoir des femmes en plein air

Si vous avez la chance de croiser Coree lors d’une prochaine course sur sentier, vous le reconnaîtrez à son short Speedo distinctif et à son sourire amical. Membre de l’équipe d’athlètes de The North Face, Coree passe généralement beaucoup de temps à se préparer pour les lignes de départ. Alors que se passe-t-il quand la plupart des courses sont annulées, comme c’était le cas en 2020?

Pour Coree, ce fut l’occasion de tracer sa propre ligne de départ et d’essayer d’établir le meilleur temps enregistré sur le sentier Ice Age, au Wisconsin. Ce sentier s’étend sur 1846 km – soit le double du célèbre sentier Bruce en Ontario. Et en raison d’une blessure à mi-chemin, le niveau de difficulté s’en est trouvé augmenté.

Voyez Coree en action, et découvrez à quoi il carbure passé minuit, quelles sont les personnes qu’il souhaite inspirer et ses conseils aux coureurs et coureuses qui font face aux incertitudes de 2021.

*Pour ajouter les sous-titres en français, ajustez les paramètres en cliquant sur l’icône de l’engrenage, dans le coin inférieur droit de la vidéo. Cliquez sur Sous-titres, puis choisissez Français (Canada).*



PERSPECTIVES: Coree Woltering | The North Face

## MEC : Comment en es-tu venu à courir des ultramarathons?
**Coree :** J’ai été initié à la course d’ultramarathon lorsque j’ai déménagé à Boulder, au Colorado, dans l’espoir de devenir un triathlète professionnel. J’ai commencé à passer du temps avec des coureurs de longue distance, et l’un d’eux m’a demandé d’être son accompagnateur lors de l’événement Leadville Trail 100 Run. Je n’avais aucune idée où se trouvait Leadville, ni ce qu’impliquait le rôle d’accompagnateur, mais j’ai accepté. L’expérience à Leadville a été tellement géniale que j’ai décidé d’arrêter les triathlons pour me concentrer sur la course à pied.

## Quels défis as-tu relevés pour en arriver là où tu es aujourd’hui?
Le parcours n’a certainement pas été facile. Quand j’étais au collège, je trouvais la distance d’un marathon beaucoup trop longue et je disais que jamais je ne participerais à cette épreuve. J’ai adoré ma première expérience de course de 50 km, alors je me suis inscrit à la course Silver Rush 50, mon premier parcours de 50 miles (80,2 km). J’ai raté le podium de Silver Rush de 52 secondes, et je pense que c’est ce qui a déclenché ma passion pour la course sur sentier et les ultramarathons. Je voulais devenir un athlète commandité, mais je ne connaissais personne dans le milieu. Je n’avais aucune idée des courses sur lesquelles je devais me concentrer, ni comment passer à l’étape suivante. Mon plus grand défi a sans doute été d’apprendre les dessous de ce sport.

## Qui cherches-tu à inspirer?
L’un de mes grands objectifs est d’inspirer davantage de personnes de couleur, de groupes de la communauté LGBTQ+ et de femmes à pratiquer des activités de plein air. Quand j’étais enfant, et même jeune adulte, je n’avais aucune idée que la course sur sentier était un sport. J’avais regardé quelques saisons de l’émission Eco-Challenge sans me douter que je ferais ce genre de chose un jour. Je veux que tout le monde sente qu’il a sa place dans le monde du plein air.

## The North Face a développé la nouvelle collection de chaussures de course sur sentier et de randonnée Vectiv. As-tu participé aux essais de produits?
Je cours avec les chaussures Vectiv depuis mai 2020. Je les ai portées partout, du sentier Ice Age à la chaîne présidentielle, en passant par Flagstaff, en Arizona, jusqu’aux sentiers de Las Vegas. Je suis impressionné par la qualité de ces chaussures, mais mon modèle préféré est le modèle Vectiv Enduris. J’aime son coussinage, car la plupart de mes sorties exigent un effort prolongé. Le modèle Flight Vectiv offre aussi une expérience exceptionnelle grâce à sa plaque de carbone. Personnellement, c’est dans les montées et sur le plat que je sens vraiment la différence.




## Quel est ton article essentiel pour la course?
Le manteau Flight Futurelight de The North Face est le seul article que j’apporte dans 90 % de mes sorties (*NDLR : l’étoffe Futurelight est la membrane imper-respirante la plus évoluée conçue par The North Face*). Il s’agit d’un manteau de pluie, mais il offre aussi une très bonne protection contre le vent. En Illinois, le temps est si imprévisible en automne, en hiver et au printemps que je dois le porter souvent lors des matins frais et venteux. Quand le temps se réchauffe, je le range dans mon sac à dos. Il est aussi très pratique lorsque je suis surpris par une averse de pluie ou de neige.

## Il est plus de minuit et tu files sur le sentier depuis des heures… À quoi carbures-tu pour refaire le plein d’énergie?
Hahaha! La première chose que j’avale est une boisson Red Bull au gingembre. C’est mon incontournable pour passer la nuit, sur un parcours de 100 miles (161 km). Si j’étais seul sur le sentier, je sortirais probablement de mon sac une bière, une barre énergétique UCAN et une barre de chocolat Snickers. Quand j’essayais de réussir mon défi sur le sentier Ice Age, mes collations d’après minuit se composaient surtout de sandwiches au poulet croustillant et de hamburgers au fromage que je trouvais dans les stations-service.

## Que fais-tu pour récupérer d’une course, d’un nouveau record ou d’un événement majeur?
Pour récupérer, mes aliments préférés comprennent une bonne bière fraîche, un lait fouetté et un hamburger ou des tacos. Ensuite, je prends congé de la course pendant quelques jours où je fais plutôt du vélo ou de la randonnée, ou je regarde simplement Netflix. Je n’ai pas de routine de récupération précise, car je me sens différent après chaque gros effort. L’essentiel est d’ingérer des calories, de m’asseoir de façon à surélever mes jambes dès que possible et de me concentrer sur le sommeil.

## Quels conseils offrirais-tu aux adeptes de course qui veulent progresser dans leur sport?
À l’athlète qui essaie de s’améliorer ou de se faire commanditer, je dirais de garder le cap. En période de COVID, les courses sont rares. C’est donc plus difficile de se démarquer par une performance exceptionnelle. Mais vous pouvez toujours essayer de dépasser un meilleur temps enregistré ou de vous lancer des défis personnels. Bien sûr, des chronos rapides et des résultats remarquables sont importants, mais les histoires qui se cachent derrière le sont tout autant.

## Quels sont tes objectifs et tes projets pour 2021?
Je vais tenter d’établir le meilleur temps enregistré sur le sentier de l’Arizona et de participer à la course Expedition Oregon. Donc, je suppose que mon objectif est de continuer à m’améliorer comme coureur, mais aussi d’étendre mes compétences en plein air.

## Un dernier conseil pour les coureurs face aux incertitudes de 2021?
L’entraînement n’a pas besoin d’être épique. Si vous avez envie de courir, allez-y. Si vous n’en avez pas envie, c’est bon aussi. Vous ne perdrez pas complètement la forme en vous allouant du temps libre, et vous pourrez toujours la retrouver plus tard. Faites preuve de patience et de gentillesse envers vous-même.

*Bien dit, Coree! Merci d’avoir pris le temps de discuter avec nous, et bonne chance dans la réalisation de tes objectifs 2021.*



Voyez Coree essayer d’établir le meilleur temps enregistré sur le sentier Ice Age, au Wisconsin. Ce sentier s’étend sur 1846 km – soit le double du célèbre sentier Bruce en Ontario. Et en raison d’une blessure à mi-chemin, le niveau de difficulté s’en est trouvé augmenté.

Voici Coree Woltering – et son défi de 1846 km en course sur sentier

Réalisateur et photographe passionné comptant trente années d’expérience derrière l’objectif, Dudley a travaillé sur de nombreux sujets, des grizzlis aux séquoias, en passant par les cowboys et les scientifiques étudiant la qualité de l’eau. En cours de route, il a également publié quelques ouvrages, dont ***Black and Brown Faces in America’s Wild Places*** et ***What’s That Wildflower? A Beginner’s Guide to Wildflowers***.

Lisez les conseils de Dudley pour prendre de meilleures photos lorsque vous êtes à l’extérieur, quel que soit le type d’appareil photo que vous possédez

## Ressentez l’image
Je garde toujours à l’esprit que certaines de mes images doivent pouvoir susciter une réponse émotionnelle. Si je ne ressens rien lorsque j’appuie sur le déclencheur, comment puis-je m’attendre à ce que le spectateur ou la spectatrice ressente une émotion? Par exemple, les photos qui montrent des phénomènes météo, comme des tempêtes de neige et des orages déchaînés sur l’eau, sont très fortes. Ces scènes évoquent une puissance naturelle et c’est ce que j’essaie de capturer.



## Préparez-vous à vous salir
Quand les règlements des terres publiques le permettent, j’aime aller sur le territoire des animaux, et même parfois suivre leurs pistes. J’aime créer des expériences immersives. Par moment, cela signifie me rouler dans la terre, ramper sur le ventre ou m’avancer jusqu’aux genoux dans une rivière. Donc, profitez au maximum de l’espace et vous constaterez l’amélioration de vos images.



## Faites preuve de patience
Ralentissez votre corps et votre esprit et adaptez-vous au rythme de la nature. Quand vous êtes sur le terrain, écoutez et observez attentivement les alentours. C’est à ce moment que les plus belles images pourront être captées. Vous remarquerez la façon dont la lumière sculpte les éléments, ainsi que les textures des plantes, les petits insectes, les formes et les écosystèmes. Pour moi, tout ce processus est tellement thérapeutique. Observer les oiseaux, m’asseoir au bord de l’eau ou faire une lente randonnée dans les bois sont de bons moyens d’exercer ma patience. De plus, ces activités m’obligent à ralentir et à vivre le moment présent.



## Un appareil photo reste un appareil photo
Un appareil photo n’est rien de plus qu’un outil servant à montrer aux autres *votre* perception du monde qui vous entoure. Il n’est pas nécessaire de vous procurer le plus récent modèle sans miroir ou des objectifs coûteux. Mais si c’est ce que vous voulez, préparez-vous à vendre vos photos pour payer cet équipement. Sérieusement, le meilleur appareil est celui que vous avez déjà à votre disposition. Et pour beaucoup d’entre nous, c’est le téléphone.



## Recommandations sur l’équipement
Au cours de mes trente années de carrière, j’ai utilisé à peu près toutes les marques d’appareils photo. En 2016, je suis passé de Canon à Sony. Selon moi, Sony a pris une longueur d’avance avec ses appareils sans miroir. Pour les photos, j’utilise le modèle A7 III de Sony et pour la vidéo, je tourne avec la caméra cinéma FX6 de Sony. Je préfère le verre optique de Sony, mais je n’aurais aucun problème à opter pour ceux de Sigma ou Tamron.



## Essayez de ne pas regarder à travers l’objectif
Parfois, je ne regarde pas dans l’objectif lorsque j’appuie sur le déclencheur. J’ai appris ce truc quand je travaillais comme photographe pour une entreprise. J’utilisais un objectif de 15-30 mm que j’ai surnommé plus tard « L’Objectif magique ». Je réglais la focale à 15 ou 20 mm, tenais l’appareil photo devant moi et appuyais sur le déclencheur, peu importe à quelle hauteur je dirigeais l’objectif. Puis, je regardais le résultat. C’était une façon de me surprendre.



## Conseil en prime : s’initier à la photographie
La façon la plus simple de vous lancer en photographie est de photographier des sujets qui vous intéressent ou vous passionnent. Vos compétences s’amélioreront beaucoup plus rapidement de cette façon. Pour ma part, je me suis lancé dans la photographie de nature d’abord parce que je suis un ornithologue amateur. Vous pouvez utiliser un téléphone, un ancien appareil photo à pellicule déniché au marché aux puces ou tout autre appareil qui correspond à votre budget.



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Des trucs de pro qui vous serviront, peu importe votre appareil photo. Lisez les conseils du photographe professionnel Dudley Edmondson, amoureux de la nature et des espaces sauvages.

7 conseils pour prendre de meilleures photos en plein air

En 2020, nous avons partagé les progrès accomplis et les défis rencontrés dans nos efforts pour devenir une organisation plus diverse, plus équitable et plus inclusive. Bon nombre des actions que nous avons entreprises jusqu’à présent ont été menées au grand jour, comme la signature de l’engagement [Outdoor CEO Diversity Pledge](https://www.insolidarityproject.com/the-pledge) (en 2018), la représentation des communautés de couleur dans notre imagerie (depuis 2018) et le boycottage de Facebook et d’Instagram dans le cadre de la campagne Stop Hate For Profit (de juin à octobre 2020).

Mais nous savions qu’il fallait aller plus loin; qu’il fallait nous investir de façon plus personnelle, et déraciner les préjugés inconscients. Donc, voici un aperçu du travail amorcé dernièrement pour apporter des changements au sein de MEC :

## Initiatives récentes
- **Une formation sur les préjugés inconscients :** Amil Reddy, spécialiste en inclusion agréé Canada, a animé les premiers ateliers de formation qui s’adressaient aux directeur·trice·s des magasins et aux employé·e·s du siège social. Il s’agissait d’ateliers fort intéressants : nous y avons abordé la notion de privilège, les inégalités systémiques, la communication interculturelle et nos propres préjugés inconscients. L’objectif est d’amener les employé·e·s à se sentir à l’aise de discuter de sujets délicats, d’aider les gestionnaires à accepter les membres de leur équipe avec authenticité et d’encourager chacun et chacune à élargir ses horizons, tant au travail que dans le reste du monde. D’ici l’été 2021, nous mettrons en place une formation similaire comprenant un volet sur le service inclusif aux membres qui sera destinée à tout notre personnel à travers le Canada.

- **Des trousses pour les employé·e·s :** Nous avons mis à la disposition des employé·e·s une collection évolutive de ressources afin qu’ils et elles puissent continuer à apprendre des expériences des autres.

- **Défier le statu quo :** Nous avons ajusté notre régime d’avantages sociaux afin d’inclure un plus grand choix pour l’identification du genre.

- **Reconnaître les jours importants :** Nous soulignons les événements importants de l’année sur notre intranet à l’aide d’un calendrier partagé avec notre comité ÉDI (équité, diversité et inclusion). Quelques exemples : la journée du Souvenir trans, le mois de la fierté, Diwali, la Journée internationale des femmes, et le jour du Souvenir. De plus, nous mettons en lumière les contributions des communautés noires, autochtones et queers.

- **Une meilleure compréhension de la diversité des employé·e·s :** Nos sondages annuels menés auprès des employé·e·s peuvent désormais nous aider à mieux comprendre notre milieu de travail diversifié. Ces sondages sont anonymes et facultatifs. Nous avons également mis en place un moyen de communication permettant aux personnes qui travaillent chez MEC de nous parler des communautés auxquelles elles appartiennent, si elles en ont envie.

- **De nouvelles affiches en magasin :** Nous avons installé en magasin des affiches sur le respect en milieu de travail pour faire savoir aux employé·e·s et aux membres que nous nous sommes engagé·e·s à créer un environnement exempt de préjugés ou de discrimination. Si quelqu’un est témoin d’actions allant à l’encontre de cet engagement, nous l’invitons à parler avec le directeur ou la directrice du magasin ou à s’adresser à un·e employé·e du Comptoir de services aux membres.

## La prochaine étape
Nous avons déployé beaucoup d’efforts pour faire une différence, mais nous avons encore du travail à faire.

- **Des pratiques d’embauche plus inclusives :** Nous cherchons actuellement à introduire un processus de sélection anonyme des candidats et candidates potentiel·le·s, où les noms et le genre ne sont pas visibles pour éviter que des préjugés inconscients n’affectent les décisions.

- **Des normes plus élevées pour les formations sur l’accessibilité :** Le 25 janvier, nous mettrons en place une nouvelle formation sur l’accessibilité (s’adressant surtout au personnel des magasins). Comme les normes de formation en matière d’accessibilité varient selon les provinces, cette formation permettra à l’ensemble du personnel d’appliquer les mêmes normes élevées.

- **Célébrer et reconnaître davantage les différences :** Nous voulons faire connaître les vastes cultures et les valeurs diverses qui façonnent les équipes de travail au sein de MEC. Parmi les idées proposées, notons des clubs de lecture, des réunions sociales et des occasions pour les gens de créer des liens, d’explorer des points de vue différents, de discuter de sujets qui suscitent la réflexion et d’apprendre les uns des autres.

Notre aventure est loin d’être terminée. Contrairement à une journée de randonnée ou à l’ascension d’un sommet, il n’y a pas de destination précise lorsqu’il est question de diversité, d’équité et d’inclusion : le monde qui nous entoure est en constante évolution et nous pouvons toujours faire mieux. Nous nous engageons à poursuivre nos efforts afin que tout le monde puisse s’imaginer dehors.

Pour de plus amples renseignements sur nos apprentissages et sur les actions que nous avons posées jusqu’à maintenant, visitez la [page sur l’équité, la diversité et l’inclusion](/fr/explore/diversity-equity-and-inclusion).



Voici ce que nous faisons chez MEC pour susciter le changement

Diversité, équité et inclusion : où en sommes-nous?

Quiconque souhaite explorer l’arrière-pays cet hiver, que ce soit à ski, en raquettes, en planche divisible ou même en motoneige, a la responsabilité de se tenir à jour sur les compétences et l’équipement de sauvetage. Néophytes, ne vous laissez pas intimider par les techniques et le matériel qui ne vous sont pas familiers. Vétérans, rafraîchissez régulièrement vos connaissances en suivant des cours et en pratiquant vos techniques pour éviter de rouiller.

Donc, voici les cinq règles essentielles que vous devriez respecter avant votre première sortie de l’année dans l’arrière-pays (ou en périphérie des centres de ski).



5 essentials to know before you head into the backcountry

## 1. Suivez une formation
Cette règle est d’une importance primordiale. Toutes les personnes de votre groupe doivent suivre au minimum le cours [CSA 1](https://avalanchequebec.ca/cours-csa1/) (cours de sécurité en avalanche niveau 1) offert par [Avalanche Québec](https://avalanchequebec.ca/education/). Elles doivent également rafraîchir leurs connaissances chaque année. Les cours de sécurité fournissent une base pour choisir le terrain en fonction des prévisions météo, et gérer les risques d’avalanche selon une approche systématique.

## 2. Procurez-vous le matériel essentiel
Chaque personne doit transporter – et savoir utiliser – un [DVA](/fr/produits/equipement-de-ski-et-de-planche/securite-en-avalanche/detecteurs-de-victimes-davalanche-dva) (détecteur de victime d’avalanche), une [pelle](/fr/produits/equipement-de-ski-et-de-planche/securite-en-avalanche/pelles-davalanche) et une [sonde](/fr/produits/equipement-de-ski-et-de-planche/securite-en-avalanche/sondes-davalanche).

D’autres articles importants rempliront votre sac à dos, comme de l’eau, de la nourriture, une trousse de premiers soins, un manteau isolant supplémentaire et du matériel de communication… mais le DVA, la pelle et la sonde constituent la base du matériel de sécurité.

Remarque : il est crucial que chaque personne possède un DVA de pointe, c’est-à-dire un modèle numérique à trois antennes. Les modèles à une antenne (analogues) sont désuets et dangereux. Même si l’investissement est important, il est nécessaire.

## 3. Exercez-vous, souvent!
Il ne suffit pas de posséder le matériel de sécurité, il faut aussi savoir l’utiliser – sans hésiter. Vous devez absolument vous exercer. Exercez-vous avec la pelle (il existe une méthode pour creuser profondément et rapidement). Exercez-vous avec la sonde (pouvez-vous faire la différence entre de la roche et un sac enseveli sous la neige?). Et surtout, exercez-vous à effectuer des recherches à l’aide d’un DVA – avec un, deux ou trois appareils ensevelis – jusqu’à ce que le protocole de recherche devienne une seconde nature.

## 4. Formez une équipe
Les personnes avec qui vous partez dans l’arrière-pays jouent un rôle important sur la sécurité du groupe. Ne laissez donc pas votre choix reposer sur le hasard d’un appel téléphonique de fin de soirée. Par ailleurs, le cours CSA 1 porte aussi sur les facteurs humains qui peuvent nuire à la capacité d’un groupe à prendre des décisions éclairées, comme la complaisance en terrain familier ou l’esprit de compétition mal placé pour faire la première descente dans la neige fraîche. En fin de compte, une bonne communication, de la patience et de la discipline sont la clé.

## 5. Préparez-vous pour votre journée
Avant de passer la porte, chaque membre du groupe doit consulter le bulletin d’avalanche. Est-ce que les objectifs, les trajets alternatifs et les points de retour sont clairs? Est-ce que vous avez informé une personne de vos plans et du moment prévu de votre retour?

Les excursions dans l’arrière-pays offrent de magnifiques récompenses, mais s’accompagnent aussi de responsabilités importantes. Toutefois, celles-ci ne devraient pas vous dissuader ou vous empêcher de profiter des merveilles de l’hiver. En appliquant l’approche systématique enseignée dans les cours CSA d’Avalanche Québec, et en vous accompagnant de personnes communicatives, patientes et disciplinées, les risques peuvent être gérés efficacement.

## Les produits préférés de Bruce pour l’arrière-pays


- **Les skis QST 92 de Salomon :** Mon arme secrète pour m’éloigner un peu des centres de ski. Ces skis peuvent flotter dans la poudreuse, mais sont assez étroits et rigides pour exécuter de beaux virages sur les pistes damées. Légers et dynamiques, ils demeurent maniables dans presque toutes les conditions.

- **Les fixations Ion 12 de G3 :** La dernière chose que je souhaite, c’est qu’une de mes fixations se détache lorsque j’entame mes virages. Le modèle Ion 12 est assez léger pour le ski de haute route, mais assez solide pour prévenir les ouvertures accidentelles à la descente.

- **Les bâtons de ski Expedition de Black Diamond :** J’ai utilisé une paire de ces bâtons pendant 20 ans, et malgré mes voltiges et mes chutes, ils ne se sont jamais pliés ni coincés. Je leur ferais confiance n’importe où.

- **Les peaux d’ascension Alpinist de G3 :** Adhérentes, légères et facile à mettre et à retirer… Quoi demander de mieux?

- **[Le pantalon de MEC](/fr/produits/vetements/vetements-pour-le-bas/pantalons-et-collants?brand=MEC&facets.Idéal%20pour=ski%20hors-piste) :** J’aime ce pantalon depuis 25 ans. Ma première paire tient en un morceau grâce à du fil, de la soie dentaire et du *duct tape*. Donc, l’hiver dernier, je m’en suis acheté une nouvelle paire et elle est tout aussi géniale pour les aventures dans l’arrière-pays, par sa respirabilité et sa capacité à repousser la neige.

- [**Le manteau Synergy de MEC**](/fr/produits/equipement-de-ski-et-de-planche/vetements-de-ski/manteaux-de-ski-et-de-planche?brand=MEC): J’aime avoir la certitude que je peux affronter les pires conditions météo en tout confort. Le manteau Synergy me sert d’abri contre les intempéries depuis des années.



## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le ski de haute route](/fr/article/ski-touring-checklist)
- [Matériel de sécurité en avalanche et formation connexe](/fr/explore/avalanche-safety-gear-and-training)
- [S’initier à la raquette](/fr/explore/how-to-start-snowshoeing)



Conseils pratiques et règles essentielles de Bruce Kirkby, expert en plein air.

5 choses à savoir avant de s’aventurer dans l’arrière-pays

Les membres des Récompenses MEC peuvent économiser gros sur leur matériel préféré. Utilisez le code promo 20OFFB, seulement jusqu’au 6 juillet.

Le Grand Solde du Canada  – économisez sur le matériel de camping, les souliers, les vêtements extérieur et autres produits. 

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