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Blogue de MEC

« Un de mes aspects préférés de mon emploi en magasin est l’occasion de rencontrer des gens intéressants de tous les horizons, affirme Nicole, employée MEC. J’adore aussi travailler avec d’autres adeptes de plein air qui ont le même sens de l’humour que moi. »

Dans ses temps libres, Nicole fait de la randonnée, du camping et de l’escalade. Elle s’est récemment initiée à une nouvelle façon de passer du temps dehors : l’observation des oiseaux. « Au début, je sortais deux fois par jour, ajoute-t-elle. J’ai même invité une collègue à découvrir cette activité. »

Grâce à sa curiosité et à ses années d’expérience en magasin, Nicole a plusieurs idées de cadeaux qui pourraient plaire aux personnes sur votre liste. Voici ses recommandations :

## Des jumelles


« J’ai reçu les [jumelles de Pentax](/fr/marque/pentax/produits/camping-et-de-randonnee/outils-eclairage-et-accessoires/jumelles/c/900?text=WP) pour mon anniversaire et je les utilise pratiquement tous les jours pour observer les oiseaux, déclare Nicole. Elles offrent une clarté exceptionnelle en plus d’être légères et durables, et elles m’ont permis d’examiner en détail le plumage de plusieurs espèces, comme la chouette rayée et le labbe parasite. » Et puisqu’elles sont étanches, elles sont parfaites pour les journées pluvieuses.

## Un manteau à capuchon Atom LT d’Arc’teryx


« Léger et incroyablement chaud, ce manteau se porte très bien sous une coquille pendant une randonnée ou une sortie en montagne. Il est très populaire sur les sentiers. » Le [manteau à capuchon Atom LT d’Arc’teryx](/fr/produits/vetements/manteaux/manteauxisolants/manteaux-synthetiques/c/1020?filters%5Bbrand%5D%5B0%5D=arc%27teryx) comporte un isolant efficace et peu volumineux qui, selon les évaluations, plaît à une foule de gens.



« C’est le meilleur que je n’aie jamais bu. Le [chocolat chaud au chili et aux épices de Cocoa Camino](/fr/product/5036-149/Chocolat-chaud-biologique-au-chili-et-aux-%C3%A9pices) est un indispensable lorsque je pars en randonnée l’automne ou que je me plonge dans un bon livre à la maison. Les épices rehaussent parfaitement le goût du chocolat. » De plus, il est biologique, certifié équitable et offert en plusieurs [saveurs délicieuses](/fr/marque/cocoa-camino/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/nourriture-et-boissons/boissons/cafe-et-chocolat-chaud/c/1581).

## Un sac à dos Gregory


« Le [sac à dos Amber 34 de Gregory](/fr/product/6005-807/Sac-%C3%A0-dos-Amber-34) est probablement mon sac à dos préféré. J’ai eu beaucoup de difficulté à trouver un modèle qui m’allait bien jusqu’à ce que je découvre cette marque. Les sacs de Gregory sont très confortables sans être trop lourds, et en tant que femme de petit gabarit, je les recommande toujours aux personnes qui ont environ la même taille que moi. Ce modèle est facile à ajuster et présente un format idéal pour les randonnées ambitieuses d’une journée et les séjours en refuge entre ami·e·s. »



Conseil de pro : les chaussettes neuves font toujours fureur. « Mes [chaussettes Darn Tough](/fr/marque/darn-tough/produits/bottes-et-chaussures/chaussettes/c/1203) sont les plus confortables de ma collection, atteste Nicole. Avant, je pensais que toutes les chaussettes se valaient. Mais non! Je porte celles-ci tous les jours, même l’été, et je les enfilais sous mes bottes à cap d’acier lorsque je travaillais comme ébéniste. Vous ne me verrez plus porter de chaussettes en coton! »



Vous cherchez des idées cadeaux pour le bas de Noël? « Le [phare Super Turtle de MEC](/fr/product/5061-902/Phare-Super-Turtle) est l’une des choses les plus pratiques que m’a offertes ma mère, affirme Nicole. Je l’ai accroché à mon porte-clés et je m’en sers constamment, que ce soit pour éclairer mon chemin en rentrant chez moi ou pour déverrouiller ma porte dans l’obscurité. »

## Un chandail Better Sweater de Patagonia


« Il est sur ma liste de souhaits depuis des années. Le [chandail Better Sweater de Patagonia](/fr/produits/vetements/manteaux/vestes-polaires-et-softshell/vestes-polaires/c/1023?filters%5Bbrand%5D%5B0%5D=patagonia) est très populaire et se porte bien à tout moment de l’année. Parfait pour la randonnée, il a aussi fière allure si vous célébrez vos exploits sur une terrasse en fin de journée. » Si vous connaissez Nicole, vous savez maintenant quoi lui offrir… Sinon, ce chandail plaira certainement à l’une des personnes sur votre liste.



« J’utilise toujours la [bouteille TKWide Cafe 473 ml de Klean Kanteen](/fr/product/6002-837/Bouteille-TKWide-Cafe-473-ml) pour transporter mon café, et j’ai été surprise qu’elle le garde chaud pendant aussi longtemps. En plus, elle ne fuit pas comme mon ancienne tasse. Fini les taches de café sur toutes mes choses! » Cette bouteille garde les boissons chaudes pendant un maximum de 14 heures ou froides pendant près de 47 heures.

## Des bottes Blundstone


« Vous ne pouvez pas vous tromper avec des [bottes Blundstone](/fr/marque/blundstone/produits/bottes-et-chaussures/c/1184). Ces incontournables pour la vie en ville sont très durables; je porte ma plus récente paire depuis 4 ans déjà. » Il y a aussi des modèles d’hiver pour braver les journées froides.





Offrez-leur des boissons et des repas chauds grâce à un [réchaud portatif pour le camping](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/rechauds-et-combustibles/rechauds-et-grilles/rechauds-pour-le-camping-sauvage/a-cartouche/c/1286). « Je ne pars jamais en camping sans mon réchaud Jetboil. En plus d’être composé de pièces s’emboîtant parfaitement dans la tasse, ce réchaud ultraléger amène l’eau à ébullition très rapidement. La dernière fois que je l’ai utilisé, c’était pour me préparer du chocolat chaud sur la plage pendant un voyage de camping en fourgonnette. Je l’apporte aussi durant mes longues randonnées pour réhydrater mes repas en un rien de temps. »



*Un immense merci à Nicole de s’être inspirée de ses expériences en plein air et en magasin pour nous présenter ses idées cadeaux préférées.*



Une conseillère d’un magasin MEC vous suggère des cadeaux sûrs de plaire.

Idées cadeaux de Nicole

Ayant habité en Ontario, en Alberta et en Colombie-Britannique, j’ai affronté toutes les conditions hivernales imaginables – je comprends donc l’importance de choisir la bonne paire de bottes d’hiver.

Que vous passiez la saison froide les deux pieds dans la neige à Montréal ou sur les sentiers boueux de Vancouver, une bonne paire de bottes est essentielle. Pour vous aider à choisir parmi les nombreux modèles qui s’offrent à vous, nous vous présentons nos bottes d’hiver préférées.

## Nos bottes d’hiver les plus chaudes
Ces bottes sont pour vous si vous devez endurer des températures sous les -10 °C, marchez régulièrement dans la neige et la gadoue et voulez des bottes chaudes et fiables.



- [**Bottes d’hiver Icefield de Baffin**](/fr/product/5019-950/Bottes-d%27hiver-Icefield) (à gauche ci-dessus) : Parfaites pour les conditions hivernales extrêmes, elles assurent votre confort à l’activité jusqu’à -100 °C. Nous recommandons de choisir une pointure au-dessus de votre pointure habituelle.

- [**Bottes d’hiver Snow Monster de Baffin**](/fr/product/5038-474/Bottes-d%27hiver-Snow-Monster) (à droite ci-dessus) : Prêtes pour les expéditions polaires, elles présentent une coquille qui demeure souple à des températures qui feraient fendre des bottes moins performantes.

- [**Bottes Heavenly Camo Omni-Heat de Columbia**](/fr/product/5059-553/Bottes-Heavenly-Camo-Omni-Heat): Elles comportent une doublure réfléchissant la chaleur et un isolant d’une densité de 200 g pour assurer votre confort à l’activité jusqu’à ‑32 °C.

- **[Bottes Adirondack de UGG](/fr/product/5060-246/Bottes-Adirondack)**: Doublées de laine douillette, elles gardent vos pieds au chaud jusqu’à -32 °C. C’est l’une de nos bottes d’hiver les plus populaires.



## Nos bottes les plus adhérentes
Vous parcourez souvent des sentiers glissants ou promenez votre chien même sous le verglas? Procurez-vous des bottes d’hiver dotées de semelles très adhérentes (ou rendez-vous à la section des crampons d’appoint ci-dessous pour ajouter de la traction à n’importe quelles bottes).



- **[Bottes d’hiver Hike de Baffin](/fr/product/5059-673/Bottes-d%27hiver-Hike)** (à gauche ci-dessus) : Elles sont dotées d’une semelle d’usure adhérente qui vous permet de rester sur vos deux pieds, en plus de garder la courroie de vos raquettes bien en place. Elles sont aussi un excellent choix pour la randonnée.

- [**Bottes Thermo Glacier Mid Arctic Grip de Merrell**](/fr/product/6002-408/Bottes-Thermo-Glacier-Mid-Arctic-Grip) (à droite ci-dessus) : Leur semelle d’usure Vibram Arctic Grip est conçue pour assurer une excellente traction sur la neige et la glace, faisant des glissades et des chutes un lointain souvenir.

## Nos meilleures bottes imperméables
Si vous vivez dans une région où la neige mouillée et les flaques d’eau composent le paysage hivernal, ces bottes sont pour vous. Elles sont beaucoup plus chaudes que les bottes en caoutchouc mince.



- [**Bottes d’hiver hautes Arctic Ice Arctic Grip de Muck**](/fr/marque/muck/produits/bottes-et-chaussures/bottes/bottes-dhiver/bottes-dhiver-decontractes/c/9999) (à gauche ci-dessus) : L’extérieur en caoutchouc robuste est combiné à du néoprène de 8 mm et à une doublure douce en polaire. Elles sont offertes en version pour femmes et pour hommes.

- [**Bottes de randonnée 960 Guide GTX RR de Zamberlan**](/fr/product/5054-419/Bottes-de-randonn%C3%A9e-960-Guide-GTX-RR) (à droite ci-dessus) : La membrane GORE-TEX est scellée à chaud à une doublure pour assurer l’imperméabilité et la respirabilité de la botte.

- [**Bottes d’hiver Chelsea imperméables Butte de UGG**](/fr/product/6010-189/Bottes-d%27hiver-Chelsea-imperm%C3%A9ables-Butte): La tige en cuir et la membrane interne toutes deux imperméables procurent une excellente protection contre les intempéries.

- [**Bottes d’hiver imperméables Revel IV EXP Polar de Keen**](/fr/product/6009-591/Bottes-d%27hiver-imperm%C3%A9ables-Revel-IV-EXP-Polar): Profitez d’une grande chaleur sans vous encombrer. Ces bottes comprennent une membrane imper-respirante qui garde les pieds au sec alors que l’isolant les garde au chaud.



## Nos meilleures bottes pour la randonnée d’hiver et autres activités de plein air
Ne laissez pas l’hiver freiner vos ardeurs. Conçues pour les activités hivernales , ces bottes garderont vos pieds au chaud lorsque vous faites de la randonnée ou de la raquette, ou pelletez votre entrée par temps froid.



- [**Bottes d’hiver imperméables mi-hautes Revel IV EXP Polar de Keen**](/fr/produits/bottes-et-chaussures/bottes/bottes-dhiver/bottes-dhiver-actif/c/8000?text=Keen+Revel+IV+Mid+Polar) (à gauche : femmes, à droite : hommes) : Ces bottes chaudes et épurées sont dotées de la semelle d’usure en caoutchouc KEEN.Polar Traction à crampons multidirectionnels qui procure une adhérence efficace sur la neige et la glace.

- [**Bottes de randonnée Kailash Trek GORE-TEX de Scarpa**](/fr/marque/scarpa/produits/camping-et-de-randonnee/pour-les-pieds/bottes-de-randonnee/c/1497?text=Scarpa+Kailash+Trek): Il s’agit du modèle le plus vendu de Scarpa dans cette catégorie. Dotées d’une membrane imper-respirante, elles sont excellentes pour les longues randonnées et sont offertes en version pour hommes et pour femmes.

- [**Bottes de randonnée Quest 4D 3 GTX de Salomon**](/fr/marque/salomon/produits/camping-et-de-randonnee/pour-les-pieds/bottes-de-randonnee/c/1497?text=Salomon+Quest+4D+3): Parfaites pour les longues journées sur les sentiers, elles comportent une membrane imper-respirante qui empêche l’eau de s’infiltrer et une semelle d’usure adhérente résistant aux terrains accidentés. Elles sont offertes en version pour hommes et pour femmes.



## Nos bottes les plus polyvalentes pour les sorties urbaines
Des modèles idéals pour les balades hivernales qui peuvent aboutir à un café ou à un pub où vos grosses bottes de randonnée seraient moins appropriées. Et cette année, la saison des terrasses pourrait bien se prolonger jusqu’au cœur de l’hiver.



- [**Chaussures chukkas Mt Maddsen de Timberland**](/fr/product/5062-218/Chaussures-chukkas-Mt-Maddsen) (à gauche ci-dessus) : Ces chaussures comportent une membrane imperméable, une languette à soufflet prévenant l’infiltration d’eau et une semelle d’usure robuste et crantée.

- [**Bottes chukka imperméables Mt Hayes de Timberland**](/fr/product/5048-581/Bottes-chukka-imperm%C3%A9ables-Mt-Hayes) (à droite ci-dessus) : Elles présentent une tige en cuir pleine fleur avec une membrane imper-respirante et un isolant PrimaLoft prêt à affronter l’hiver.

- [**Bottes imperméables Selima de UGG**](/fr/product/6010-183/Bottes-imperm%C3%A9ables-Selima): Elles combinent une tige imperméable en cuir et en suède à coutures entièrement scellées avec une doublure en laine et en lyocell et une assise plantaire en laine pour garder vos pieds au chaud.

- [**Bottes Blundstone**](/fr/marque/blundstone/produits/bottes-et-chaussures/bottes/bottes-dhiver/bottes-dhiver-decontractes/c/9999): Les modèles d’hiver des classiques Blundstone sont entièrement imperméables (y compris les panneaux élastiques) et les coutures sont scellées. Elles comportent une assise plantaire en peau de mouton pour plus de chaleur.



## En prime : nos crampons d’appoint et guêtres
Idéals pour la marche, la randonnée et la course sur la neige durcie, les crampons s’ajoutent à n’importe quelles bottes pour assurer une adhérence maximale. Apportez-les partout au cas où vous rencontreriez de la glace en chemin.



- [**Crampons d’appoint MICROspikes de Kahtoola**](/fr/product/5017-316/Crampons-d%27appoint-MICROspikes) (à gauche ci-dessus) : Ce sont nos crampons les plus vendus. Faits d’acier inoxydable, ils se prêtent aussi bien à la marche, à la randonnée ou à la course sur la neige durcie, en plus de procurer une traction remarquable sur la glace.

- [**Semelle de traction NANOspikes de Kahtoola**](/fr/product/5044-174/Semelle-de-traction-NANOspikes) (à droite ci-dessus) : Les pointes en carbure de tungstène robustes mordent efficacement dans la glace bleue, et le caoutchouc conserve sa souplesse jusqu’à une température de -30 °C. Un excellent choix pour la course hivernale.



Les guêtres offrent une protection supplémentaire dans la neige profonde ou les flaques de gadoue, et empêchent ces éléments de s’infiltrer par le haut de vos bottes quand vous marchez ou faites de la randonnée.



- **[Guêtres Kokanee de MEC](/fr/product/5043-782/Gu%C3%AAtres-Kokanee)**(à gauche ci-dessus) : Ces guêtres techniques sont dotées d’une tige imper-respirante en GORE-TEX et d’une section inférieure en nylon résistant à l’eau et à la neige.

- **[Guêtres en nylon de MEC](/fr/product/5043-784/Gu%C3%AAtres-en-nylon)** (à droite ci-dessus) : La partie inférieure de ces guêtres hydrorésistantes comporte une double épaisseur pour une durabilité accrue.



## Il n’y a pas de mauvais temps, juste du mauvais équipement
La bonne paire de bottes vous permettra de vous amuser dehors plus longtemps. Si vous achetez des bottes qui ne répondent pas à vos attentes, vous pourrez les retourner grâce à notre [Garantie de pointe](/fr/explore/returns-and-guarantee) couvrant tous les produits vendus chez MEC. Profitez également de notre [Garantie du meilleur prix](/fr/explore/price-protection).



## Articles connexes
- [Mesurer ses pieds avant de choisir des chaussures](/fr/explore/how-to-measure-shoe-size-and-width-at-home)
- [Votre guide des manteaux les plus chauds de MEC](/fr/article/your-guide-to-the-warmest-jackets-from-mec)
- [Comment choisir un manteau imperméable](/fr/explore/how-to-choose-a-rain-jacket)



Pour vous aider à choisir parmi les nombreux modèles qui s’offrent à vous, nous vous présentons nos bottes d’hiver préférées.

Guide sur les bottes d’hiver

S’il y a une chose que l’équipe de design des produits MEC connaît, c’est bien les hivers canadiens. Les gros bancs de neige, le vent glacial et les averses côtières – nos designers ont tout vu.

Afin de vous aider à vous préparer pour les conditions hivernales et vos activités préférées, nous avons discuté avec James, designer de la marque MEC, pour obtenir des exclusivités. Voici la liste de ses manteaux chauds préférés.

En prime : tous les manteaux et chandails de cette liste sont faits de [matériaux homologués bluesign](/fr/article/what-the-heck-is-bluesign)® afin que nous prenions soin de notre planète tout en restant au chaud.



## Notre manteau d’hiver le plus chaud
**Parka en duvet Great Northern de MEC**



### Le parka en duvet Great Northern de MEC est pour vous si…
- vous vivez dans une région où l’hiver est glacial (c’est-à-dire, où les températures sous -10 °C font partie du quotidien) et que vous faites la plupart de vos déplacements à pied;
- vous voulez un capuchon pour atténuer le sifflement du vent et pour vous protéger de la neige mouillée et du grésil;
- vous tenez à savoir que le duvet que vous portez provient d’une source responsable.

### En quoi il est génial
Lisez les évaluations : ce manteau a permis à de nombreuses personnes d’aimer l’hiver à Ottawa, à Winnipeg, en Saskatchewan, à Montréal et au Yukon. Il comporte une étoffe extérieure imper-respirante qui protège contre la neige, le grésil et les fortes rafales, ainsi qu’un isolant moelleux en duvet 550. De plus, les poches doublées de laine polaire sont parfaites pour réchauffer les doigts gelés.

> « Il s’agit de notre manteau le plus chaud et le plus épais. Il vous protège des intempéries, et quand vous attendez le métro aux heures de pointe, vous pouvez le porter comme un sac à dos pour ne pas transpirer. »
>


## Notre manteau d’hiver le plus chaud et le plus léger
**Manteau Tremblant de MEC**



### Le manteau Tremblant est pour vous si…
- vous passez beaucoup de temps dehors – en camping, en raquette ou à pelleter la neige – quand il fait très froid;
- vous voulez un manteau en duvet qui est chaud, sans être trop volumineux ni encombrant;
- vous cherchez un vêtement fiable que vous pourrez porter année après année.

### En quoi il est génial
Depuis de nombreuses années, les évaluations sur mec.ca révèlent ce qui fait le succès de ce manteau auprès des personnes qui l’ont acheté. Notamment, il est très aimé, car il se porte bien en multicouche, soit sur un chandail léger ou sous une coquille pour accroître votre protection contre les intempéries. De plus, le duvet 700, répondant à la norme de responsabilité en matière de duvet, et les détails soignés, comme l’isolant plus dense aux épaules et l’élastique à l’ourlet et aux poignets, forment un cocon de chaleur.

> « Le manteau Tremblant offre le meilleur rapport chaleur-poids. Agissant comme une petite fournaise légère, il est parfait pour les séjours en refuge, mais est aussi excellent lors des journées froides et sèches. »
>


## Notre manteau le plus compressible
**Manteau à capuchon en duvet Radiator Lite de MEC (bientôt sur mec.ca)**



### Le manteau à capuchon en duvet Radiator Lite est pour vous si…
- vous passez vos hivers dans l’arrière-pays;
- vous cherchez un manteau en duvet haut de gamme à un excellent prix;
- vous anticipez du temps humide, en plus du froid, lors de vos expéditions.

### En quoi il est génial
Notre caractéristique préférée réside dans la confection des cloisons tissées qui retiennent son duvet 850 et conservent mieux la chaleur que les cloisons en piqué habituelles. Il est fait d’une étoffe de nylon ultralégère dotée d’un traitement déperlant durable et le duvet de source responsable est aussi traité avec un déperlant durable pour conserver son volume et sa chaleur même lorsqu’il est humide.

> « Apportez-le pour l’escalade en milieu alpin, le ski de haute route, ou encore la randonnée et vous l’aimerez pour deux raisons : le peu d’espace qu’il occupe dans votre sac et la chaleur qu’il procure quand vous l’enfilez. »
>


## Nos meilleurs manteaux de ski
**Manteau isolant Centre Point et manteau isolant Khione**



### Ce manteau de ski isolant est pour vous si…
- vous voulez rester au chaud durant vos descentes en ski, ainsi que dans les télésièges et les files d’attente;
- vous voulez avoir la possibilité de vous aérer quand l’effort devient intense;
- vous cherchez un manteau de ski qui peut aussi vous servir en ville.

### En quoi il est génial
Il n’y a rien de pire qu’une journée de ski gâchée à cause du froid. Et ce manteau est justement fait pour éviter cela. L’étoffe imper-respirante deux couches et les coutures scellées assurent une étanchéité contre la neige mouillée et l’eau, et l’isolant synthétique Hyperloft vous enveloppe de sa chaleur. Une délicate attention? Le protège-menton doublé de laine polaire douce.

> « Il intègre des caractéristiques pratiques pour le ski comme une poche pour lunettes de ski et une taille pare-neige. Mais sa coupe en fait aussi un vêtement que l’on peut porter au quotidien. »
>


## Notre doudoune la plus légère
**Manteau en duvet Boundary Light de MEC**



### Le manteau Boundary Light est pour vous si…
- vous faites du camping, de la randonnée, du ski ou de la raquette pendant la saison froide et avez besoin d’une couche isolante;
- vous avez un imperméable qui a besoin d’une épaisseur de chaleur (pensez au mois de novembre);
- vous cherchez un vêtement en duvet pour l’intersaison.

### En quoi il est génial
Ce manteau en duvet offre un rapport qualité-prix incomparable (et le duvet est conforme à la norme de responsabilité en matière de duvet). Il s’agit d’un vêtement passe-partout et ses évaluations le prouvent; les gens s’en servent pour toute sorte d’activités, de la randonnée de fin de saison au vélo-camping dans la région de Kananaskis. Vous voudrez le porter tout le temps, par temps frais et sec, et pour vos sorties en ville.

> « On s’attend à ce que les gens de l’Ouest utilisent souvent leur Boundary Light. Mais nous savons que dans le reste du Canada, il peut aussi être pratique comme couche supplémentaire, surtout au printemps et à l’automne. »
>


## Au sujet des produits de la marque MEC
Nos produits sont conçus au Canada et testés dans notre vaste cour. Nous comptons des dizaines d’années d’expérience dans la création de vêtements et d’équipement, et nous avons à cœur les gens et notre planète. Chaque année, nous publions une liste complète de nos usines afin que vous sachiez exactement où sont fabriqués vos produits MEC.



## Articles connexes
- [Bluesign : mais qu’est-ce que c’est?](/fr/article/what-the-heck-is-bluesign)
- [Comment créer un système multicouche](/fr/explore/clothing-layers)
- [Comment laver un manteau en duvet](/fr/explore/how-to-wash-a-down-jacket)
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Favoris 2020 des designers de MEC pour les hivers canadiens.

Votre guide des manteaux les plus chauds de MEC

Vous vous souvenez de l’été, quand vous pouviez pédaler en short et profiter du soleil à votre site de camping jusqu’à 21 h? Même si ce temps semble révolu, il vous suffit d’adapter vos activités en plein air pour garder votre motivation à jouer dehors tout au long de l’année.

Voici nos conseils pour vos activités extérieures durant les prochains mois d’automne et d’hiver.

## 1. Faites l’inventaire de votre équipement
Si vous croyez avoir besoin de matériel pour le temps froid, comme des [raquettes](/fr/produits/hiver/raquette/raquettes/c/2118), un [phare de vélo](/fr/produits/velo/accessoires-de-velo/lumieres-de-velo/c/1298) ou une bonne [coquille imper-respirante](/fr/produits/vetements/manteaux/manteaux-de-pluie/c/1025), achetez-le *maintenant*. Au cours de l’été 2020, l’engouement pour le vélo en Amérique du Nord a mené à des pénuries qui ont déçu bien des consommateur·trice·s. C’est donc le meilleur moment de trouver les produits dont vous avez besoin pour l’automne et l’hiver, pendant qu’ils sont encore disponibles dans la taille et la couleur de votre choix.

## 2. Restez en forme sur les sentiers
Vous préférez courir au grand air? La course sur sentier fera travailler votre cœur en plus de vous permettre de profiter de la nature. Il y aura peut-être des flaques d’eau et très certainement de la boue, et le moment fort de votre fin de semaine deviendra votre récompense café-croissant après une sortie sur des sentiers détrempés. Enfilez une paire de chaussures bien crantées et des chaussettes foncées, et suivez notre [guide du débutant](/fr/explore/trail-running-beginners-guide) avant de vous lancer.



## 3. Évaluez votre système multicouche
Le temps est venu de sortir la petite laine polaire, les couches de base et la coquille. Apprenez à maîtriser l’art de la [superposition de vêtements](/fr/explore/clothing-layers), en particulier pour les activités au cours desquelles vous avez chaud, puis froid lorsque vous faites une pause. Si vous avez un manteau que vous adorez, donnez-lui un peu d’amour et apprenez [comment le réimperméabiliser](/fr/explore/caring-for-a-waterproof-jacket). N’oubliez pas les enfants – c’est la saison de la [collection Toaste](/fr/produits/enfants/c/1900?f=CFSeasonalCollections%3ACollection+de+toaster+MEC)r.



## 4. Dorlotez vos pieds
Toute personne qui n’aime pas avoir les pieds froids et humides (fort probablement tout le monde) voudra fouiller dans sa garde-robe pour vérifier si ses bottes d’hiver sont encore efficaces, ou s’il est temps d’en acheter une nouvelle paire. Un autre conseil : les crampons d’appoint sont vraiment super pour vous permettre de progresser sur les sentiers et les trottoirs couverts de glace.



## 5. Roulez par tous les temps
Ne laissez pas la tombée du jour, la pluie ou le grésil vous ralentir. Avec des garde-boue, un phare et un feu de vélo, des vêtements adaptés et une bonne paire de gants (un article essentiel, croyez-nous), vous pouvez faire du vélo bien au-delà de la saison estivale. Les plus assidu·e·s utilisent même des pneus à clous pour affronter les routes glacées et enneigées. Bien sûr, les supports d’entraînement pour l’intérieur constituent également une excellente option pour cumuler les kilomètres dans votre salon.



## 6. Profitez des feuilles d’automne et des bourgeons
Enfilez une tuque et préparez votre appareil photo. Le paysage coloré a de quoi donner envie de marcher parmi les mélèzes dorés, les érables à sucre orange, et les chênes d’un beau rouge éclatant. [Parcs Ontario](http://www.ontarioparks.com/fallcolour/fr) et [Bonjour Québec](https://www.bonjourquebec.com/fr-ca/decouvrir/les-saisons/automne) offrent même des cartes indiquant la couleur des feuilles pour vous permettre de choisir parmi une multitude de sentiers et d’éviter les foules. Au printemps, une balade à vélo pour observer les arbres en fleurs vous remontera assurément le moral.

## 7. Soyez un phare dans la nuit
Soyez prudent·e et ne vous laissez pas impressionner par le soleil qui se couche (trop) tôt. En vous munissant d’une lampe frontale, vous pouvez rester bien visible auprès des automobilistes lors de vos promenades dans le quartier, éclairer votre chemin quand vous courez le soir sur les sentiers enneigés, ou encore libérer vos mains pour tenir votre parapluie et la laisse de votre chien en même temps.



## 8. Dévalez les pentes
La pandémie de COVID-19 a changé la façon dont les stations de ski opèrent. Ne soyez pas pris·e au dépourvu lors de vos sorties. Faites des recherches pour connaître les modes de réservation mis en place, et inscrivez-vous à un cours de sécurité en avalanche si vous prévoyez fuir les files d’attente et partir à l’exploration de l’arrière-pays.

Un autre élément essentiel : les films de ski. Faites le plein de bandes-annonces (qui abondent actuellement) pour faire monter la motivation en vous. Le [Festival du film de montagne de Banff](https://www.banffcentre.ca/online-festival), présenté en ligne cette année, vous donnera une fois de plus envie de jouer dehors.

## 9. Faites vos premiers pas… en raquette
Plusieurs Canadien·ne·s ont renoué avec le vélo, le camping et la randonnée durant l’été. Alors quelle activité est populaire cet hiver? La raquette : elle convient à toute la famille et offre une belle façon de prendre l’air tout en découvrant de nouveaux paysages. Consultez notre [guide d’initiation à la raquette](/fr/explore/how-to-start-snowshoeing) pour savoir par où commencer, et vérifiez dans les différents secteurs si certaines mesures spéciales ont été adoptées en raison de la COVID-19.



## 10. Vibrez au rythme de la saison
Trouvez des chansons pour égayer vos sorties en forêt. Téléchargez notre [liste de lecture d’automne pour les sentiers](https://open.spotify.com/playlist/5hEuoE6yhqa2sHJ3R8InPn?si=oTUXIxVWRN6fY-H-A4G7iQ) ou d’autres chansons inspirantes sur Spotify pour terminer votre journée à l’extérieur en beauté. Suivez MEC pour ne pas manquer les listes à venir au cours de la saison.

Emmitouflez-vous et soyez prudent·e. On se rejoint sur les sentiers.



## Articles connexes
- [Comment choisir une lampe frontale](/fr/explore/how-to-choose-a-headlamp)
- [Comment choisir des couches de base](/fr/explore/how-to-choose-base-layers)
- [Nettoyer et imperméabiliser des bottes de rando](/fr/explore/how-to-clean-and-waterproof-hiking-boots)





Nouvelles saisons, nouveaux défis. Nos trucs pour sortir l’automne et l’hiver.

10 conseils pour jouer dehors malgré le temps froid et humide

*Sabrina Chapman, ambassadrice MEC, est l’une des rares femmes noires dans le monde à s’attaquer à des voies de niveau élite. « La route n’est pas facile, admet Sabrina. Ma récompense est la possibilité d’inspirer d’autres femmes de couleur. Si elles* *peuvent se reconnaître en moi d’une quelconque façon, alors ça me suffit. »*

*Titan est son projet, et voici son histoire.*



La grimpeuse Sabrina Chapman et son projet Titan

## Comment ce projet a-t-il pris forme?
**Sabrina** : En mars 2019, Danielle Williams (fondatrice de Melanin Base Camp) et Aman Anderson (directeur général de Beast Fingers Climbing) m’ont approchée pour me demander si j’avais envie de travailler sur un film qui tracerait mon parcours en escalade. Je ne sais pas comment ils ont eu mon nom, mais après un moment d’hésitation, j’ai accepté. Un mois plus tard, j’ai mentionné que je partais une semaine au Kentucky, et soudainement, Shane Smith, le réalisateur, m’a contactée pour me rencontrer afin de commencer le tournage.

Le projet Titan est un moyen de raconter mon histoire en tant que fille d’immigrés dont le parcours de grimpeuse et la réussite de voies difficiles ne sont pas montrés dans les médias grand public. Il permet aussi de reconnaître qu’il y a bel et bien un public pour les récits de personnes noires, autochtones et de couleur qui sont déterminées et qui créent un monde à leur image, en plein air.

## Pourquoi as-tu choisi Titan?
Titan se trouve sur le territoire de la nation ojibwée de Saugeen. Il s’agit d’une voie de calcaire qui fait environ 36 m et qui comporte deux crux distincts. Le premier crux est à la jonction de la partie principale du mur et d’une première section légèrement déversante d’environ 15 m qui comprend une série de longs mouvements sur des petites réglettes offrant très peu de repos. Le second se situe environ 21 m plus haut et comporte une pochette à deux doigts peu profonde, une pincette et de petites prises de pied sur une face verticale.

J’aime le fait que cette voie longue me permette de passer beaucoup de temps sur la paroi, entre le ciel et la roche, et les mouvements exigent exactement ce que j’aime de l’escalade – du gainage, de la force des doigts et de la concentration.

## Quelles sont les conséquences des derniers mois sur ton entraînement?
Je me suis blessée au doigt en 2019 et je n’ai pas pu faire d’essais dans Titan. Pendant les deux premiers mois de la quarantaine en 2020, j’étais encore concentrée sur mon objectif de commencer la saison en pleine forme. J’ai la chance d’avoir ce qu’il faut à la maison pour m’entraîner, mais lorsque les manifestations ont commencé aux États-Unis et au Canada, ma motivation a changé. Mes traumatismes raciaux refoulés ont refait surface et je n’avais pas l’énergie nécessaire pour suivre un programme d’entraînement.

L’entraînement fait partie de moi et de la façon dont je prends soin de ma santé mentale. Je me suis donc contentée d’écouter mon corps au quotidien : grimper sur mon mur d’escalade, faire des exercices sur ma poutre de traction ou de la musculation. En ce moment, mon objectif est de retrouver mon équilibre et de profiter des moments en plein air et sur la paroi, sans aucune attente. Cela dit, il y a quelque temps, j’ai fait un essai dans Titan. Je suis tombée une fois, puis je suis repartie tout de suite et j’ai enchaîné jusqu’au relais. Ce qui ressort de cette tentative, c’est que je suis restée très calme. J’ai tiré sur les prises de mains et j’ai poussé avec les jambes, avec juste ce qu’il faut de force et de grâce. Depuis, je m’accroche à l’idée de regrimper la voie dans cet état d’esprit, et c’est pourquoi je sais que la saison 2020 ne peut se terminer pour moi sans que je me donne cette chance.



## Sur quoi travailles-tu actuellement et quels sont les obstacles rencontrés?
Les journées où je dois attendre mon tour à la base de Titan pendant que deux ou trois personnes essaient la voie sont plus épuisantes. C’est difficile de rester concentrée et calme dans cette atmosphère.

Mon nouvel objectif est d’accélérer le rythme quand je grimpe. Jusqu’à présent, j’aime beaucoup apprendre cette nouvelle façon de bouger sur le rocher tout en restant en phase avec mon corps, et je suis impatiente de continuer à travailler là-dessus.

## As-tu un conseil à donner aux femmes et aux personnes noires, autochtones et de couleur qui veulent s’initier à l’escalade?
À toutes ces personnes qui veulent faire de l’escalade et se dépasser, sachez que tout le monde est intimidé au départ, moi de même. De nombreux gyms offrent des cours d’initiation qui vous permettent de débuter avec des gens de votre niveau plutôt que d’avoir l’impression d’être les seuls à ne pas savoir ce que vous faites. Cherchez sur les médias sociaux d’autres personnes noires, autochtones et de couleur qui ont envie de grimper – vous constaterez que nous sommes partout! Parmi les comptes auxquels je suis abonnée, il y a [MelaninBaseCamp](https://www.instagram.com/melaninbasecamp/), [BrownGirlsClimb](https://www.instagram.com/BrownGirlsClimb/), [IndigenousWomxnClimb](https://www.instagram.com/IndigenousWomxnClimb/), [ClimbersofColor](https://www.instagram.com/ClimbersofColor/), [BrownGirlsDocMafia](https://www.instagram.com/BrownGirlsDocMafia/), et [HeyFlashFoxy](https://www.instagram.com/HeyFlashFoxy/).

## Quels sont tes produits d’escalade préférés?
En voici quelques-uns dont je ne peux me passer :

- J’adore le [**collant Gateway Lead de MEC**](/fr/product/6003-806/Collant-Gateway-Lead) conçu pour l’escalade. Son extensibilité permet d’effectuer des mouvements techniques et délicats sur la paroi et je peux le porter aussi pour m’arrêter manger une bouchée sur le chemin du retour.

- Le [**chandail à demi-glissière Rockwall de MEC**](/fr/product/5060-012/Couche-interm%C3%A9diaire-%C3%A0-demi-glissi%C3%A8re-Rockwall) me sert durant les intersaisons pour rester au chaud quand je marche jusqu’à la paroi ou pour en revenir. La glissière est pratique pour m’aérer si j’ai trop chaud en chemin.

- Le [**sac à dos Cragalot de MEC**](/fr/product/5042-098/Sac-%C3%A0-dos-Cragalot) est parfait pour l’escalade : on peut accéder au compartiment principal de deux façons et il est assez grand pour y mettre une corde, des dégaines, des chaussons et un sac à magnésie. Il comporte aussi une petite poche à glissière sur le dessus pour ranger des clés et un portefeuille. Les bretelles et le panneau dorsal rembourrés permettent de le porter en tout confort lors de longues approches.

- En escalade de bloc, c’est pratique d’avoir un sac à « pof » qui peut aussi contenir du ruban, la clé du casier et un téléphone en plus de la magnésie. Le modèle [**Chalkalot de MEC**](/fr/product/5050-926/Grand-sac-%C3%A0-magn%C3%A9sie-Chalkalot) fait tout cela, et j’aime sa fermeture magnétique qui empêche les fuites.



## Articles connexes
- [Stratégies mentales pour vous améliorer en escalade](/fr/article/mental-strategies-to-improve-your-climbing)
- [Bouger à l’extérieur tout en gardant ses distances](/fr/article/tips-to-exercise-outdoors-safely-while-social-distancing)
- [L’art de choisir des chaussons d’escalade](/fr/explore/choose-your-climbing-shoes)
- 



Un film inspirant sur un parcours en escalade dont on parle peu dans les médias.

[Parcs Canada](https://www.pc.gc.ca/fr/index) et MEC travaillent en collaboration depuis plus de 10 ans. En 2011, dans le cadre de son centenaire, Parcs Canada a lancé (en partenariat avec MEC) les activités de son programme Initiation au camping.

Le programme Initiation au camping aide les gens à vivre leur première expérience de camping au Canada. Les participant·e·s apprennent notamment à monter une tente, à utiliser un réchaud et à allumer un feu de camp. Le programme vise à faire découvrir les joies du plein air aux familles et à leur transmettre les connaissances nécessaires pour profiter pleinement de leur expérience.

L’été dernier, le programme a accueilli plus de 110 000 personnes dans le cadre d’expériences de camping et d’activités de sensibilisation. MEC et Parcs Canada sont fiers de présenter quelques vidéos sur des sujets populaires du programme.

## Comment monter une tente
Pour camper, il vous faut absolument une tente, et vous en trouverez de toutes les formes et dimensions. Voici quelques conseils pour monter votre tente en un tour de main :



Comment monter une tente

Équipement de camping pour dormir aussi confortablement qu’à la maison :

- [Tentes](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tentes-baches-et-sacs-bivouacs/tentes/c/1449)
- [Sacs de couchage](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/sacs-de-couchage/c/1410)
- [Matelas de sol](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/matelas-de-sol/c/1416)
- [Oreillers de camping](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/oreillers-et-taies-doreiller/c/1408)

## Comment allumer un feu de camp
En plus de créer une ambiance magique pour vos soirées de camping, un feu de camp vous procure une excellente source de chaleur pour cuisiner et vous réchauffer.



Comment allumer un feu de camp

Équipement pour faciliter la préparation de vos repas de camping :

- [Accessoires de foyer et de feu de camp](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/rechauds-et-combustibles/accesoires-de-foyer-et-de-feu-de-camp/c/1796)
- [Allume-feux, allumettes et briquets](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/rechauds-et-combustibles/allume-feux-allumettes-et-briquets/c/1282)
- [Réchauds et fours](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/rechauds-et-combustibles/rechauds-et-fours/c/1835)

## Comment installer une bâche
La bâche vous protège du vent, de la pluie et du soleil. Suivez ces conseils d’installation tout simples :



Comment installer une bâche

Matériel pour rester à l’abri des éléments :

- [Bâches de camping](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tentes-baches-et-sacs-bivouacs/baches-et-abris-legers/c/1441)
- [Cordes et cordelettes](/fr/produits/escalade/escalade-de-rocher/cordes-cordelettes-et-sangles/cordes-statiques/c/1394)
- [Abris moustiquaires](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tentes-baches-et-sacs-bivouacs/abris-moustiquaires/c/1442)


## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le camping](/fr/explore/camping-checklist)
- [Comment choisir un réchaud](/fr/explore/choose-your-camp-stove)
- [*S’mores* pour épater la galerie](/fr/article/craft-smores-boost-your-camp-snack-game)
- 



MEC et Parcs Canada sont fiers de présenter quelques vidéos sur des sujets populaires du programme. 

Initiation au camping avec Parcs Canada et MEC

Repensez à votre réalisation la plus marquante en plein air. Peut-être avez-vous campé au sommet d’une montagne, enchaîné une 5.12a ou encore fait une première sortie de vélo en famille. Peu importe la nature de votre exploit, il y avait sûrement quelqu’un à vos côtés pour vous aider à le réaliser. C’est dans cette optique que nous aimerions aujourd’hui partager avec vous un moment spécial pour MEC – puisque vous avez contribué à cette réussite.

MEC a été nommée **la marque la plus digne de confiance au Canada**… encore! Nous avons également occupé la première position en 2019, 2017 et 2016, sans toutefois faire grand bruit de la nouvelle. Ajoutons à cela le fait que MEC a été nommée l’un des e**mployeurs les plus écolos au Canada** pour la dixième année consécutive, en plus de se hisser au premier rang des **50 meilleures entreprises citoyennes du Canada** pour l’année 2020. Il nous semble donc que le moment est venu de lever notre chapeau (imper-respirant) à tous ceux et celles qui exigent de nous le plus haut standard dans toutes les sphères de nos activités.

**Aux membres** : Nous aimons entendre parler de vos plans et de vos rêves, et recevoir vos questions et vos commentaires. Nous voulons vous aider à trouver le matériel qu’il vous faut pour vos sorties de randonnée, d’escalade, de ski, de vélo, de kayak, etc. Nous savons que vous avez plus de choix que jamais quant au matériel, alors nous nous réjouissons chaque fois que vous choisissez MEC.

**Aux employé·e·s** : Chaque jour, vous encouragez les gens à être actifs en plein air. Vos interactions servent souvent de point de départ vers le prochain objectif en plein air d’une personne, ou vers l’essai d’une nouvelle activité. Vos conseils, vos connaissances et vos histoires contribuent largement à donner envie aux membres de revenir chez MEC, encore et encore.

**À tous ceux et celles qui prennent part à l’aventure MEC depuis les 49 dernières années** : Merci de nous choisir, de nous faire confiance pour le choix de votre matériel de plein air et d’être membres à vie.

## Vous voulez en savoir plus au sujet de nos récompenses?
Avec plaisir (nous ne pourrions être dignes de confiance sans transparence). MEC se classe au premier rang du palmarès des dix marques les plus dignes de confiance à l’échelle nationale, selon la sixième analyse annuelle de l’indice Gustavson (le Gustavson Brand Trust Index) – menée par la Peter B. Gustavson School of Business de l’Université de Victoria.

Les résultats s’appuient sur une étude conduite auprès de 7800 Canadien·ne·s, complétée par un sondage de suivi auprès de 1050 Canadien·ne·s en réponse à la pandémie de COVID-19. Le sondage évalue la confiance envers les marques, et analyse trois aspects : la confiance fondée sur les valeurs, la confiance relationnelle et la confiance fonctionnelle. Pour en savoir plus, consultez le [rapport intégral](https://www.uvic.ca/gustavson/brandtrust/assets/docs/final--gbti-2020-main-report.pdf) (en anglais seulement).

Le concours éditorial Canada’s Greenest Employers (employeurs les plus écolos) offre une reconnaissance aux employeurs qui créent une culture de conscience environnementale. Les employeurs gagnants sont évalués selon quatre principaux critères : le développement d’initiatives ou de programmes environnementaux uniques, la réduction de leur propre empreinte écologique, la participation des employé·e·s à ces programmes, et l’association de ces initiatives environnementales à l’identité publique de l’employeur. Pour de plus amples renseignements au sujet de ce prix, consultez les [raisons de la sélection](https://www.canadastop100.com/environmental/) (en anglais seulement).

Les 50 meilleures entreprises citoyennes du Canada sont choisies par [Corporate Knights Inc](https://www.corporateknights.com/reports/2020-best-50/). Elles sont évaluées selon 21 indicateurs clés, y compris les ressources, les employé·e·s, la gestion financière, les revenus propres et la performance des fournisseurs. Les données proviennent d’informations accessibles au public, et les organisations figurant sur la liste établissent la norme de leadership en matière de développement durable au Canada.

Vous voulez connaître quelques-unes des initiatives de MEC? Jetez un coup d’œil aux [produits de la marque MEC](/fr/p/mec-label) et à nos [programmes de responsabilité sociale et environnementale](/fr/explore/sustainability-innovation).



MEC a été nommée la marque la plus digne de confiance au Canada... encore!

Merci : MEC est la marque la plus digne de confiance au Canada

Les vélos électriques révolutionnent le monde du vélo. Ils procurent tous les avantages de la pratique du sport, tout en vous donnant un coup de pouce pour grimper les côtes pentues ou vous éviter d’être en sueur durant vos promenades en ville.

De plus, l’achat d’un vélo électrique est un geste écologique puisque cela vous incitera à préférer votre casque de vélo à vos clés d’auto. Dans un sondage mené auprès de 1800 nouveaux et nouvelles propriétaires de vélos électriques en Amérique du Nord, 55 % des répondant·e·s ont dit qu’ils et elles roulaient chaque jour ou au moins une fois par semaine, avant d’acheter leur vélo électrique. Après leur achat, ils et elles étaient 91 % à le faire1.



## Dans quels contextes utilise-t-on un vélo électrique?
Grâce aux récentes avancées technologiques, les vélos électriques sont maintenant plus légers, plus rapides et plus efficaces que jamais. Voici les raisons principales de s’en procurer un.

### Pour les déplacements quotidiens
Vous pouvez vous rendre au travail à vélo sans craindre d’y arriver tout en sueur, même si votre itinéraire est ponctué de plusieurs ascensions. Les déplacements quotidiens à vélo électrique réduisent votre empreinte carbone par rapport à ceux en voiture, en plus de vous procurer une bonne dose d’air frais et d’exercice. Un sondage révèle que 28 % des propriétaires d’un vélo électrique en Amérique du Nord l’ont acheté comme alternative à leur voiture plutôt que pour remplacer leur vélo2.

### Pour le transport d’enfants ou de matériel
Les vélos cargo électriques facilitent le transport de lourdes charges. Grâce à leur capacité de chargement, ils sont parfaits pour faire l’épicerie, transporter vos enfants aux quatre coins de la ville ou apporter tout le nécessaire pour passer une journée au parc en famille.

« Nous avons acheté notre vélo électrique principalement pour amener notre enfant à la garderie qui se trouve à 20 minutes de chez nous en voiture… encore plus à l’heure de pointe », explique Brock, employé de MEC. « Nous étions pris avec la voiture, parce que celui de nous deux, moi ou ma conjointe, qui allait le porter à la garderie devait également aller le chercher. Le vélo nous offre beaucoup plus de liberté. Nous assoyons notre fils à l’arrière et il peut regarder les trains, les bateaux… tout ce qu’il ne pouvait pas voir en voiture. Et il adore ça! »



### Pour le vélo de montagne
Les vélos de montagne électriques facilitent les ascensions qui se font aussi plus rapidement. Ainsi, vous avez les jambes moins fatiguées à votre arrivée au sommet et vous pouvez optimiser votre temps en selle. Ils vous aident également à accéder plus rapidement aux sentiers (et parfois même, sans que vous ayez à sortir la voiture pour l’y transporter jusque-là). De plus, si vous souhaitez aller rouler sur les sentiers après être rentré du travail à vélo, un vélo de montagne électrique donnera un peu de répit à vos jambes alourdies.

### Pour l’accessibilité ou l’équilibre des aptitudes dans un groupe
Les vélos électriques rendent plus agréables les sorties de vélos entre personnes de différentes générations et de différents niveaux de forme physique. Les cyclistes en moins bonne forme profitent des joies du vélo grâce à l’assistance électrique. Les vélos électriques permettent également aux cyclistes de rouler jusqu’à un âge plus avancé. En ayant le bon modèle, grand-maman fera pédaler les petits-enfants à ses trousses, et non l’inverse.

### Pour les cyclistes qui se remettent d’une blessure
Les vélos électriques sont très pratiques pour vous remettre en selle plus rapidement après une blessure. L’assistance électrique aide en douceur les cyclistes à maintenir une cadence constante, ce qui réduit la pression sur les articulations. Elle leur évite également de faire bondir leur fréquence cardiaque. Prenez le temps de consulter votre médecin pour connaître ce qui vous convient le mieux sur le plan de la récupération et de l’exercice.

### Pour le plaisir
Oui, c’est aussi simple que cela. En quelques coups de pédales, les vélos électriques vous font passer d’une immobilité totale au bonheur de rouler qui fait retomber en enfance. À peu près tout le monde affiche un grand sourire en montant sur un vélo électrique pour la première fois alors qu’ils en réalisent toutes les possibilités.



## Quels sont les différents types de vélos électriques offerts chez MEC?
MEC propose trois types de vélos électriques. Sur tous nos modèles, le moteur entre en fonction lorsque le cycliste pédale. Si vous ne pédalez pas, il n’y a pas d’assistance électrique.

**Vélos électriques urbains et hybrides :** Ils sont parfaits si vous roulez surtout sur les routes. Si vous avez l’intention d’effectuer vos déplacements à vélo, de vous balader dans votre ville au relief accidenté ou de rouler du point A au point B sans être tout en sueur, il s’agit d’une excellente option pour vous.



**Vélo cargo électrique :** Il s’agit d’une bête de somme à deux roues, capable d’assumer les fonctions de votre voiture et de transporter de lourdes charges quand vous allez au parc ou à école, ou faire les courses au supermarché ou à la quincaillerie.



**Vélo de montagne électrique :** La plupart des adeptes de vélo de montagne vous le diront : le vrai plaisir, c’est descendre. Un vélo de montagne électrique vous aide à vous rendre au sommet, tout en vous laissant assez d’énergie pour descendre, encore et encore.



## Questions courantes à l’achat d’un vélo électrique
Voici les réponses aux questions qui nous sont le plus souvent posées à propos des vélos électriques :

### Quelle distance puis-je parcourir avec un vélo électrique?
L’autonomie de la batterie est LA grande question au sujet des vélos électriques. De nombreux facteurs ont une incidence sur l’autonomie de la batterie et sur la distance que vous pouvez parcourir. Notamment, les côtes, l’activation de l’assistance électrique, la direction du vent, la surface de la route et la charge que vous transportez. Cela dit, pour vous donner une idée, tenez compte de la puissance en wattheures (Wh) de la batterie. Chaque tranche de 20 Wh permet de parcourir environ 1,5 km sur une route uniforme à une vitesse d’environ 30 km/h en pédalant doucement. Certains fabricants de systèmes d’assistance électrique proposent des outils pour estimer la distance que vous pouvez parcourir avec chacun de leurs vélos (notamment l’[assistant d’autonomie de Bosch](https://www.bosch-ebike.com/ca-fr/service/assistant-dautonomie/)).

Mais il y a une chose que vous pouvez faire pour augmenter grandement l’autonomie de n’importe quel vélo électrique… pédaler! Plus vous mettez d’effort en pédalant, moins la batterie est sollicitée, plus grande est l’autonomie.



### Quel type de réglementation régit les vélos électriques?
Chaque province a une réglementation différente relativement aux vélos électriques. Cependant, il y a quelques points en commun, notamment :

- La puissance est limitée à un maximum de 500 watts.
- La vitesse maximale avec l’assistance électrique est limitée à 32 km/h. Autrement dit, le moteur électrique vous aide jusqu’à une vitesse maximale de 32 km/h. Si vous allez plus vite, vous êtes le seul moteur à bord.
- Le vélo doit avoir des pédales fonctionnelles. Le moteur est donc activé seulement quand vous pédalez.

Chez MEC, nous vendons uniquement des vélos électriques qui répondent à ces critères. Renseignez‑vous sur les règles et la réglementation en vigueur chez vous. Certaines provinces sont plus sévères que d’autres. Par exemple, les utilisateurs et utilisatrices de vélos électriques à l’Île-du-Prince-Édouard doivent détenir un permis de conduire. De plus, avant d’acheter un vélo de montagne électrique, renseignez‑vous sur la réglementation en vigueur sur les sentiers de votre région. Les vélos présentant les caractéristiques ci-dessus sont permis généralement sur tous les réseaux de sentiers, mais prenez la peine de vous renseigner avant de vous y rendre.

### Comment fait-on pour recharger la batterie d’un vélo électrique?
C’est aussi simple que de recharger un téléphone. Si votre vélo comporte une batterie intégrée, branchez le fil électrique compris avec votre vélo dans le port prévu à cette fin. Si votre vélo comporte une batterie amovible, retirez celle-ci à votre retour à la maison, puis branchez-la au chargeur compris avec votre vélo.

### Quel est le poids d’un vélo électrique?
Les vélos électriques peuvent être substantiellement plus lourds que les vélos ordinaires. Le poids de chaque vélo est indiqué dans les caractéristiques techniques, sur notre site Web. Si vous devez soulever votre vélo pour le placer sur un support ou le transporter dans des escaliers, à votre lieu de travail ou de résidence, le poids du vélo et la façon de l’apporter de son espace de rangement à la route sont des facteurs à prendre en considération.



## Articles connexes
- [Comment choisir des casques de vélo](/fr/explore/how-to-choose-a-cycling-helmet)
- [Comment choisir des lumières de vélo](/fr/explore/choose-bike-lights)

*Sources des notes*[*1*](https://www.calbike.org/wp-content/uploads/2019/02/A-North-American-Survey-of-Electric-Bicycle-Owners.pdf)* et*[*2*](https://www2.deloitte.com/us/en/insights/industry/technology/technology-media-and-telecom-predictions/2020/bike-technology-transformation.html)



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