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Blogue de MEC

Une cuisine de camping bien équipée est essentielle pour réussir votre escapade dans la nature. Peu importe que vous soyez du type gourmet ou que vous vous contentiez de réchauffer un plat simple sur le réchaud, vous devez avoir un minimum de préparation si vous voulez que les choses se passent aisément.

Utilisez les articles ci-dessous pour improviser de délicieux repas en plein air, puis lorsque vous revenez à la maison, assurez-vous de tout nettoyer à fond avant de ranger votre équipement en prévision de votre prochaine sortie de camping. Le fameux bac en plastique demeure l’idéal pour tout garder au même endroit.

Si vous avez l’intention de faire de la rando pour vous rendre à votre emplacement de camping, vous devrez sans doute laisser votre poêle en fonte à la maison. Consultez notre [liste de vérification pour la randonnée](/fr/article/backpacking-checklist) pour obtenir une liste minimaliste des choses à apporter pour la cuisine.

### CUISSON SUR RÉCHAUD
- [Réchaud](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/rechauds-et-combustibles/c/1279)
- [Combustible et bouteille à combustible](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/rechauds-et-combustibles/combustibles/c/1283)
- [Allumettes ou briquet](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/rechauds-et-combustibles/allume-feux-allumettes-et-briquets/c/1282)

### CUISSON SUR FEU DE BOIS
- [Allume-feu et allumettes ou briquet](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/rechauds-et-combustibles/allume-feux-allumettes-et-briquets/c/1282)
- [Hache ou hachette](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/accessoires-pour-la-randonnee-et-le-camping/couteaux-et-outils/scies-haches-et-pelles/haches/c/1605)
- [Grille](/fr/product/5046-765/Ustensile-Grandpa%27s-FireGrill) de cuisson (quand un bâton ne peut faire l’affaire)
- [Brochettes pour griller](/fr/product/5039-029/Fourchette-t%C3%A9lescopique)

### USTENSILES DE CUISSON
- [Casseroles ou ensemble de cuisine](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/gamelles-poeles-et-casseroles/gamelles-et-casseroles/c/1788) (au moins une petite et une grande)
- [Poignée pour casserole](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/gamelles-poeles-et-casseroles/gamelles-et-casseroles/poignes-a-casserole-et-accessoires/c/1793)
- [Poêle à frire](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/gamelles-poeles-et-casseroles/poeles-a-frire/c/1785) (les modèles en fonte s’avèrent un excellent choix)
- [Cocotte](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/gamelles-poeles-et-casseroles/gamelles-et-casseroles/cocottes-et-autocuiseurs/c/1789)
- [Assiettes et bols](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/vaisselle/bols-et-assiettes/c/1774)
- [Tasses et gobelets](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/vaisselle/tasses-et-gobelets/c/1775) (certains modèles peuvent servir aussi de tasses à mesurer)
- [Ustensiles de cuisson](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/ustensils-de-camping-et-planches-a-decouper/ustensiles-de-cuisine-et-de-preparation/c/1278), comme une spatule, une pince et une grosse cuillère pour mélanger
- [Ustensiles](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/ustensils-de-camping-et-planches-a-decouper/ustensiles-de-table/c/1275) (la cuillère-fourchette est un classique de camping)
- [Couteau tranchant](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/accessoires-pour-la-randonnee-et-le-camping/couteaux-et-outils/couteaux-de-poche/couteaux-de-cuisine/c/1656?b=100-1549-1267-1271-280)
- [Planche à découper](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/ustensils-de-camping-et-planches-a-decouper/planches-a-decouper/c/1276)
- [Ouvre-boîte](/fr/product/1699-040/Paquet-de-deux-ouvre-bo%C3%AEtes)
- [Cafetière](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/cafetieres-et-bouilloires/c/1272)
- [Bouteilles](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/hydratation/gourdes-et-bouteilles/c/1233)
- [Bidon pour l’eau](/fr/marque/gsi/produits/sacs-et-sacs-a-dos/sacs-gourdes-et-accessoires/gourdes-reservoirs-deau-et-accessoires/c/1229)

### CONTENANTS ALIMENTAIRES ET Nettoyage
- [Table de camping portative](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tables-chaises-abris-et-tapis-de-plage/tables/c/1435)
- [Glacière](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/glacieres/c/1269)
- [Contenants pour aliments](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/contenants-a-aliments/c/1270)
- [Sacs réutilisables](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/contenants-a-aliments/c/1270)
- Papier d’aluminium
- [Savon biodégradable](/fr/marque/dr.-bronner%27s+sierra-dawn+druide/produits/camping-et-de-randonnee/sante-et-securite/hygiene-personnelle/hygiene-corporelle-et-dentaire/c/806)
- [Linge à vaisselle à séchage rapide](/fr/product/5050-866/Grand-linge-%C3%A0-vaisselle-Camp)
- [Grattoirs et éponges à casserole](/fr/product/5026-915/Grattoir-Alpine-avec-brosse)
- [Racloir](/fr/product/5013-050/R%C3%A2cloir-compact)
- Sacs à poubelle
- [Évier portatif](/fr/marque/seattle-sports/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/nettoyage/c/1273)

### POUR VOTRE CÔTÉ GOURMET
- [Boule à crème glacée](/fr/marque/uco/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/ustensiles-de-cuisine-et-de-pr%C3%A9paration/c/1278)
- [Éclateur de maïs](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/rechauds-et-combustibles/c/1279?text=MA%C3%8FS&org_text=MA%C3%8FS)
- [Mélangeur manuel](/fr/product/5027-635/M%C3%A9langeur-Vortex)
- [Gourde et verres à vin](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/flasques-cruches-et-verres/verres-a-vin-et-gourdes/c/1779) incassables
- [Cruchon et chopes de bière](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/flasques-cruches-et-verres/cruches-verres-et-chopes-a-biere/c/1778) incassables
- [Flasque](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/contenants-et-glacieres/flasques-cruches-et-verres/flasques-et-verres-a-shot/c/1777)
- Tire-bouchon et [ouvre-bouteille](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/c/1267?text=ouvre-bouteille&org_text=ouvre-bouteille)
- [Recette de *s’mores* épatantes](/fr/article/craft-smores-boost-your-camp-snack-game)

Ce qui est bien avec la plupart des articles de cuisine de camping c’est qu’ils sont aussi pratiques pour les festivals extérieurs que pour les pique-niques à la plage, les voyages familiaux en voiture et même les barbecues dans la cour arrière. Vous avez besoin d’inspiration pour des repas de camping ? Lisez notre billet [Dans les coulisses des cuisines de camping](/fr/article/camp-kitchen-secrets) et notre [Guide pour les caféïnomanes](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee).



## Articles connexes
- [Choisir un réchaud](/fr/explore/choose-your-camp-stove)
- [Repas de camping revus et améliorés](/fr/article/camping-meal-ideas-with-a-twist)
- [Idées cadeaux pour chefs en camping](/fr/article/gift-ideas-for-camp-chefs)



Référez-vous à cette liste pratique pour ne rien oublier, de la cuillère-fourchette à l’évier de camping (peu importe ce que vous faites, n’oubliez pas le café).

Cuisine en camping : liste de vérification | Blogue MEC

Cuisine en camping : liste de vérification

Le seul aspect négatif de s’équiper progressivement pour le camping est le manque d’espace pour entreposer tout votre équipement. En effet, vous allez commencer à vous demander où vous allez tout ranger en attendant la fin de semaine ou votre prochaine sortie en plein air.

À mesure que l’urbanisation progresse et que nos espaces de vie rapetissent (quelqu’un d’autre habite dans moins de 600 pi2 ?), il est sage d’investir dans de l’équipement facile à ranger, polyvalent et très compressible. Heureusement, il existe des solutions et de l’équipement de camping conçu pour votre chouette, mais petit appartement.

### Favorisez ce qui est ultraléger et ultracompact
Pas besoin d’être un randonneur ou un campeur aguerri pour tirer avantage des produits ultralégers. En effet, les produits conçus pour bien se faire tout petits dans un sac à dos le sont aussi dans un appartement. Si vous n’avez pas de local d’entreposage, de garage ou de chambre supplémentaire et que vous devez ranger votre tente et matériel de camping dans vos armoires ou sous votre lit, ces produits sont effectivement très pratiques.

**Conçus pour se ranger dans un tiroir**

Voici la dernière mouture de notre [populaire tente Volt LT 2](/fr/product/5036-982/Volt-LT-2-Tent) (également offerte en modèle pour 3 ou 4 personnes) et la tente poids plume [Spark 2](/fr/product/5036-964/Tente-Spark-2) (également offerte en modèle pour 1 personne). Non seulement ces tentes sont-elles super légères, mais elles sont aussi très compressibles. Elles sont si compressibles que vous pouvez les ranger dans un garde-robe ou même un tiroir.



##### **Comme un manteau en duvet pour le dodo**
En matière de matelas de sol, le dernier modèle conçu par nos ingénieurs et designers de matériaux est le [matelas de sol isolant VectAir](/fr/product/5042-420/Matelas-de-sol-isolant-VectAir). Ce matelas de sol isolant pèse de 0,8 à 1 kg (selon le modèle) et se roule dans un format compact pour faciliter le rangement. Une fois gonflé, grâce à l’isolant synthétique PrimaLoft (le même isolant utilisé dans certains manteaux en duvet), il offre une surface chaude et douillette pour dormir. Vous pouvez le gonfler avec votre bouche ou une petite pompe (vendue séparément)



VectAir Pump / Pompe VectAir

Une autre bonne option est le [matelas de sol ProLite de Therm-a-rest](/fr/product/5041-051/Prolite-Plus-Sleeping-Pad). Fait d’une mousse hautement compressible, il se gonfle aussi rapidement qu’il se dégonfle. Selon le modèle, il présente une longueur de 28 à 33 cm (roulé) et un diamètre de 10 à 13 cm (roulé), ce qui correspond environ au format d’une grande bouteille Nalgene). Vous pouvez aussi le ranger avec la valve ouverte sous votre lit, votre matelas ou derrière une porte.

### Oreillers de camp pour votre matelas
C’est moi ou ces oreillers pourraient aussi servir de coussins ? Les marques haussent la barre en matière d’imprimés et de couleurs pour l’équipement de camping. Du coup, vous pouvez aussi bien les utiliser à la maison qu’en camping. L’oreiller [Nod de Poler](/fr/product/5045-949/Oreiller-Nod) et les [oreillers compressibles ](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/oreillers-et-taies-d'oreiller/c/1408) de Therm-a-rest se roulent dans leur propre pochette intégrée et sèchent rapidement (au cas où vous baveriez un peu durant votre sommeil).



### Matériel nautique très compressible
Si vous passez beaucoup de temps à camper près d’un lac, un surf à pagaie gonflable présente deux avantages pour les urbains : il est facile à ranger et à transporter si vous ne possédez pas de véhicule (ou un support de toit).



##### Surfs à pagaie gonflables
Il existe de nombreux modèles de surfs à pagaie gonflables sur le marché. Les derniers de [Level Six](/fr/produits/nautique/surf-a-pagaie/planches-de-surf-a-pagaie/c/921) sont 30 % plus légers que les surfs à pagaie classiques en plus d’être plus compressibles (un choix gagnant pour tous). Vous pouvez aussi le gonfler en environ 10 min. Vous passez donc moins de temps à le gonfler et plus à pagayer.

Le surf à pagaie est offert avec tout ce dont vous avez besoin (sauf une pagaie), comme une pompe haute pression, une laisse et une trousse de réparation. Il se range dans un sac de transport pratique doté de bretelles; vous pouvez ainsi le trimballer facilement en autobus ou en train jusqu’au lac. Optez pour une [pagaie avec trois sections](/fr/product/5053-049/Pagaie-ajustable-3-sections-Octane-en-carbone) que vous pourrez ranger dans le sac de transport, comme la pagaie Octane de Accent.



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Si vous prévoyez faire du surf à pagaie, vous devez vous procurer un VFI. Les [VFI gonflables](/fr/marque/mustang-survival/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-nautisme/s%C3%A9curit%C3%A9/vfi/c/1398) sont des options compactes que vous pouvez porter autour de votre taille ou de votre poitrine (celui-ci est fabriqué par Mustang Survival).



**Kayaks gonflables**

Les [kayaks gonflables](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-nautisme/embarcations-et-planches/kayaks/kayaks-gonflables/c/912) sont de plus en plus populaires auprès des citadins parce qu’ils sont faciles à ranger en plus de se gonfler et de sécher rapidement. De plus, vous n’avez pas besoin de support de toit, car ils peuvent se compresser et se glisser facilement dans vos bagages tout en étant assez rigides et manœuvrables pour s’aventurer en eau agitée, y compris des rivières de classe II (c.-à.-d. des sections de la rivière Bow ou toute autre rivière de classe I avec un courant régulier, des obstacles simples et des petites vagues). Pour accompagner votre kayak, optez pour une [pagaie démontable en quatre sections](/fr/product/5053-036/Pagaie-Lanai-Select-4-sections).



## Équipement de camping dans votre cuisine
La plupart des comptoirs de cuisine des condos offrant une surface de travail limitée (à peine suffisant pour une seule personne), il n’est pas réaliste d’utiliser une grosse machine à café à la maison. De toute façon, une telle machine ne prépare pas du café aussi délicieux que l’[Aeropress](/fr/product/5046-862/Machine-expresso-et-cafeti%C3%A8rehttps) ou l’[Handpresso](/fr/product/5030-728/Machine-expresso-Handpresso). La plupart des employés MEC, moi y compris, utilisent les [produits indiqués dans le guide pour les caféinomanes](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee), même lorsqu’ils ne sont pas en camping. La plupart sont aussi très faciles à nettoyer et se rangent dans un tiroir après usage.





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À 17 h, à la maison ou en camping, vous pouvez troquer l’Aeropress pour un [ensemble Happy Hour](/fr/product/5044-950/Ensemble-Happy-Hour-en-acier-inoxydable) afin de porter un toast à vos bons moments. Il comprend un mélangeur, un bouchon et un presse-citron qui se glisse dans les verres ou le bouchon du mélangeur pour se ranger facilement dans un tiroir ou une armoire de cuisine. Quelqu’un veut une margarita à la lime ?



## Couvertures pour l’intérieur et l’extérieur
Rumpl fabrique des couvertures polyvalentes avec les mêmes matériaux utilisés dans la fabrication de sacs de couchage. Ces couvertures sont conçues autant pour les petites siestes d’après-midi à la maison et les nuits fraîches en camping, dans votre tente ou votre caravane. Une qui se distingue : la [couverture matelassée Old Growth de Rumpl](/fr/product/5054-700/Couverture-matelass%C3%A9e-Old-Growth), qui arbore l’image d’une forêt ancienne prise sur le vif par le talentueux photographe Jeremy Koreski.



## La meilleure façon de sauvegarder de l’espace
[Louer de l’équipement](/fr/explore/gear-rentals), ce qui signifie que lorsque vous avez terminé de camper, vous n’avez pas à trouver un espace de rangement chez vous. La plupart des magasins MEC louent des tentes, des sacs de couchage et des matelas de sol. Si vous prévoyez faire des activités nautiques, MEC loue également des kayaks, des canots et des surfs à pagaie (conseil : vous aurez besoin d’un support de toit).

Une autre option ? Si vous allez camper avec un groupe d’amis, pourquoi ne pas partager l’équipement ? Vous avez peut-être une tente spacieuse, alors que vos amis peuvent être responsables d’amener les articles de cuisine ou le surf à pagaie. Non seulement pourrez-vous économiser des sous, mais cela vous permet de ranger la totalité de l’équipement à travers la ville plutôt que seulement dans votre appartement.

Si vous avez besoin de conseils supplémentaires relatifs à l’équipement pour les petits appartements, n’hésitez pas à communiquer avec nous sur les médias sociaux. Besoin de conseils supplémentaires pour voyager léger ? Lisez notre fiche info-conseils [Voyager léger](/fr/explore/lightweight-packing-tips).



## Articles connexes
- [Café en camping : un guide pour les caféinomanes](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee)
- [Choisir une tente](/fr/explore/how-to-choose-a-tent)
- [Trésors cachés : 5 sites de camping exceptionnels au Québec](/fr/article/hidden-gems-5-awesome-quebec-campsites)





Votre appartement fait moins de 600 pi2? Si vous habitez dans un petit condo ou un mini studio, voici des produits polyvalents et bien pensés facilitant le rangement.

Le meilleur équipement de camping pour votre petit appartement | Blogue MEC

Le meilleur équipement de camping pour votre petit appartement

Si vous avez déjà fait une randonnée près de Vancouver et que vous avez vu un groupe de personnes quitter le sentier et creuser des petits trous, j’étais peut-être du nombre. Non, nous ne cherchions pas un trésor enfoui… nous apprenions comment faire caca dans la forêt. Oui, vous avez bien lu : j’apprends aux personnes comment faire caca en plein air. Je leur explique aussi comment trouver un emplacement où monter leur tente, se débarrasser de pelures d’oranges, choisir le bon bois pour un feu de camp et plein d’autres petits trucs écoresponsables. Cela fait partie des tâches d’un bénévole de Sans trace.

Qu’est-ce que le [Sans Trace](http://www.sanstrace.ca/accueil) ? Il s’agit de sept principes qui nous guident durant nos sorties de plein air. L’objectif : préserver les aires naturelles afin que tout le monde puisse en profiter. Si vous planifiez une sortie de camping ou de randonnée cette année, voici donc les sept principes à garder en tête :



### 1. Préparez-vous

Rien n’est plus fâchant que d’arriver sur un terrain de camping plein à craquer ou de découvrir de la neige sur un sentier alors que vous portez un short. Pour profiter de vos aventures en plein air, faites un peu de recherche avant de placer votre tente dans le coffre de votre véhicule ou d’enfiler vos bottes de randonnée. Avant de partir, vérifiez les prévisions météo, l’état des sentiers et les règlements du parc pour savoir quoi apporter. N’oubliez pas une [trousse de premiers soins](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sant%C3%A9-et-s%C3%A9curit%C3%A9/trousses-de-premiers-soins/c/1210) et vos autres articles d’urgence afin d’être prêt à affronter les aléas de dame Nature en plus de respecter l’environnement.





### 2. Marchez et campez sur des surfaces durables

« Tous ceux qui errent ne sont pas perdus », a dit un jour Tolkien, mais s’éloigner du sentier est en fait une bonne façon de se perdre (et d’abîmer les plantes). Piétiner le sol ou monter des tentes sur une même surface peut endommager les fragiles écosystèmes qui peuvent prendre des années à s’en remettre. Les endroits qui sont le plus à risque sont souvent ceux qui sont les plus jolis comme les prairies, les milieux humides et les rives. Minimisez le plus possible votre impact sur la nature en restant dans le sentier et les endroits réservés au camping. Si vous êtes dans une région sauvage sans site de camping désigné, n’oubliez pas que les meilleurs sites de camping sont ceux que vous trouverez, pas ceux que vous fabriquerez. Lorsque vous montez votre tente, cherchez un endroit avec du gravier, du gazon sec, de la neige ou de la terre.



### 3. Gérez adéquatement les déchets

Vous savez déjà que vous devez ramener l’emballage de vos barres granolas et vos bouteilles d’eau. Mais qu’en est-il des pelures d’oranges, des cœurs de pommes, des coquilles d’œufs ou des nouilles croustillantes brûlées au fond de votre casserole ? Il est vrai que ces aliments sont biodégradables, mais ça va prendre beaucoup de temps – c’est même une question de *mois* dans certains cas. De plus, les déchets biodégradables ne sont pas attrayants, et les animaux pourraient être tentés de les manger. Donc, biodégradable ou non, si vous amenez de la nourriture, vous devez toujours rapporter vos déchets.

Et comment répondre à « l’appel de la nature » lorsque vous êtes dans la nature ? Si vous ne pouvez pas vous rendre à la toilette sèche la plus proche, éloignez-vous d’au moins 70 pas des sentiers, sites de camping et sources d’eau. Cette distance vous procurera de l’intimité, vous évitera de polluer l’eau et empêchera les autres de tomber sur vos déjections. Creusez un petit trou d’environ 15 cm (6 po) de profondeur. Si vous n’avez pas apporté de [truelle portable](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/urinettes-et-pelles/c/812), sachez qu’une roche, un bâton ou le talon de votre botte peuvent très bien vous dépanner. Une fois vos besoins terminés, remplissez le trou avec de la terre. Si possible, ramenez votre papier de toilette dans un sac de plastique (sinon, enterrez-le dans le trou). Je trimballe du [désinfectant pour les mains](/fr/product/5007-068/D%C3%A9sinfectant-pour-les-mains) pour me nettoyer par la suite.



### 4. Laissez intact tout ce que vous trouvez

De nos jours, prendre une photo n’a jamais été aussi facile. Si vous voyez de belles roches ou fleurs sauvages, ou des artéfacts historiques, prenez-les en photo plutôt que de les ramener avec vous. (Points bonis s’il s’agit d’un égoportrait.) Du coup, d’autres personnes pourront également les observer.



### 5. Minimisez l’impact des feux de camp

Le crépitement du feu, l’odeur de fumée et des guimauves gluantes sur vos doigts… Un feu de camp est un élément essentiel de nombreuses sorties de camping. Heureusement, la plupart des sites de camping sont dotés d’un emplacement prévu pour un feu de camp. Ne laissez jamais votre feu sans surveillance et assurez-vous qu’il soit bien éteint avant de quitter les lieux. (Vous ne voulez pas être LA personne qui a allumé un feu de forêt !)

Plutôt que de ramasser du bois autour de votre site de camping, mieux vaut acheter des paquets de bois pour le feu. Les terrains de camping très courus sont surexploités, ce qui endommage la forêt. Si vous décidez de ramasser du bois pour le feu, choisissez du bois d’un arbre mort ou abattu. Les arbres vivants ne brûlent pas très bien et sont une partie vitale de l’écosystème forestier.

Les interdictions de faire des feux durant l’été sont de plus en plus fréquentes. De plus, il est peut-être défendu d’allumer des feux toute l’année dans des environnements à risque comme les prairies alpines. Consultez la réglementation à l’avance et préparez un programme pour une soirée sans feu de camp. (Mon activité favorite est de jouer à des jeux de société autour d’une [lanterne](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/lampes-frontales-et-%C3%A9clairage/lanternes-et-chandelles/c/1307).)



### 6. Respectez la faune

L’une des choses qui m’emballent le plus durant mes activités de plein air est l’observation de la faune : aigles, chevreuils ou même des ours. Même si les animaux attisent votre curiosité, observez-les discrètement en gardant vos distances afin de ne pas les effrayer. Utilisez des [jumelles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/jumelles/c/900) ou le téléobjectif de votre appareil photo pour observer la faune. Les animaux domestiques sont interdits dans les parcs nationaux du Québec. Toutefois, si vous faites du camping ou de la randonnée dans un endroit où ils sont acceptés, apportez une [laisse](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/pour-chiens/c/1565).

Les écureuils et les oiseaux sont peut-être mignons et vous quémanderont à manger, mais ne cédez pas à la tentation. Non seulement les aliments pour humains ne sont pas bons pour leur santé, mais nourrir les animaux sauvages peut leur faire perdre leurs capacités à trouver leur propre nourriture. (Et si l’animal qui mange des aliments pour humains est un ours, vous êtes dans le pétrin.)



### 7. Respectez les autres

Vous risquez de partager le sentier ou le site de camping avec d’autres personnes. Soyez donc un bon voisin. Assurez-vous que les autres personnes ont suffisamment d’espace pour profiter de la nature. Puisque de nombreuses personnes font du plein air pour écouter le bruit des oiseaux ou le vent dans les arbres, amenez vos écouteurs si vous souhaitez écouter de la musique. La nature appartient à tout le monde et nous devons apprendre à faire des compromis et à partager afin de revenir à la maison avec d’excellents souvenirs.



*Vous voulez d’autres conseils ? Lisez tous les*[*principes du Sans trace*](http://www.sanstrace.ca/principes)* ou regardez*[*#LeaveNoTraceTuesday*](https://www.instagram.com/explore/tags/leavenotracetuesday/)* sur Instagram pour obtenir des conseils de Taryn (en anglais) (@happiestoutdoors).*



Notre experte du Sans trace explique la base pour devenir un bon randonneur et un bon campeur. Découvrez comment respecter la nature et les prochains visiteurs.

7 façons responsables de camper et de faire de la rando | Blogue MEC

7 façons responsables de camper et de faire de la rando

C’est vrai que sortir dehors nous donne l’occasion rêvée d’éteindre nos téléphones et nos écrans. Mais dans certains cas, on a quand même besoin d’une source d’énergie en plein air. Pour recharger nos gadgets en camping ou durant une excursion en canot ou dans une ville étrangère, vous serez d’avis que les appareils alimentés par l’énergie solaire constituent une belle option légère (et j’aime l’idée de pouvoir accumuler de l’énergie simplement en étant au soleil).

Voici quelques produits très intéressants à garder sous la main si vous souhaitez prendre une douche chaude sur votre terrain de camping, organiser une fête sur la plage, bien vous hydrater (et vous faire remarquer) dans un festival en plein air, ou si vous avez à cœur l’environnement et d’économiser [l’espace précieux dans votre sac à dos](/fr/article/unconventional-packing-tips-that-work).

### Besoins de base en énergie
Les panneaux solaires sont certainement les produits à énergie solaire les mieux connus, mais ils méritent tout de même qu’on s’y attarde. Ils sont pratiques pour ceux et celles qui auront besoin de recharger leurs appareils USB durant une randonnée, une sortie d’une journée ou une plus longue excursion. Vous pouvez attacher un panneau portatif à votre sac à dos, le déposer près de vous sur la plage ou l’installer sur le toit de votre voiture pendant que vous montez la tente.



Cet [ensemble de Goal Zero](/fr/product/5061-399/Chargeur-Venture-30-et-panneau-solaire-Nomad-7Plus) comprend le puissant chargeur Venture 30 et le panneau solaire Nomad 7 Plus d’une grande efficacité afin de générer de l’électricité (et de la stocker) pour vos longues aventures. Le [panneau solaire 5+ de BioLite](/fr/product/5046-038/Panneau-solaire-5%2B), un autre très bon choix, est équipé de points d’attache intégrés vous permettant de le fixer facilement à un sac à dos ou à une sacoche de vélo pour profiter au maximum de chaque rayon de soleil tout au long de la journée.

### Éclairage d’ambiance
Si vous partez en camping dans une petite voiture (ou que votre appartement est trop exigu pour y ranger une tonne de matériel), il peut être difficile de faire des choix et de déterminer les articles absolument nécessaires pour une escapade de fin de semaine.

En ce qui a trait à la fonctionnalité et à l’optimisation de l’espace, la lanterne Luminaid remplit haut la main ces deux critères. Elle prendra peu de place dans vos bagages – environ la place d’un livre de poche – et est équipée d’une sangle qui vous permet de l’attacher à votre sac à dos ou de la suspendre au-dessus de votre table à pique-nique. La [lanterne solaire Spectra USB de couleur changeante de Luminaid](/fr/product/5061-219/Lanterne-solaire-Spectra-USB-de-couleur-changeante) est parfaite pour créer une ambiance de plancher de danse, et vous trouverez aussi la [lanterne blanche solaire de Luminaid](/fr/product/5057-731/Lanterne-solaire-Packlite-Nova-USB) ou la [lanterne solaire qui peut recharger votre téléphone](/fr/product/5057-733/Lanterne-Packlite-Max-USB%2Bchargeur-pour-t%C3%A9l%C3%A9phone).



### Fêtes dansantes sans fil
Vous avez envie de vous déhancher en plein air ? Si vous logez dans un refuge sans électricité, que vous faites un barbecue sur la plage ou que l’ambiance au camping se prête bien à une fête dansante, le [haut-parleur solaire Rugged Rukus de Eton](/fr/product/5033-782/Haut-parleur-sans-fil-et-solaire-Rugged-Rukus) vous permet de donner libre cours à votre inspiration musicale du moment. Pour cinq heures d’exposition au soleil, vous obtenez huit heures d’autonomie. Le haut-parleur peut également servir de chargeur pour garder votre téléphone ou votre appareil photo en vie au besoin (sinon, comment réussirez-vous à dire au monde entier qu’[#onserejointdehors](/fr/article/onserejointdehors-les-meilleures-photos-du-mois-davril) ?).



### Course sur sentier
Saviez-vous qu’il existe des montres de course alimentées à l’énergie solaire ? Pour tous ceux et celles qui prévoient courir en sentier pendant un séjour en camping ou participer à une course de 5 km pendant un voyage, la [montre Solar Runner de Casio](/fr/product/5037-365/Montre-Solar-Runner) est le choix idéal. Rechargeable à l’énergie solaire, elle offre une autonomie d’environ 11 mois et peut également servir de réveil.

Que vous soyez à la recherche d’une source d’énergie fiable pour de plus longs voyages ou que vous cherchiez une solution de rechange à l’utilisation d’énergie non renouvelable, les produits alimentés par le soleil représentent un très bon investissement.

*Image de l’en-tête : Shutterstock / Vitaliy Mateha*



## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le voyage](/fr/explore/travel-checklist)
- [Matériel de camping : dépenses *vs* économies](/fr/article/camping-gear-where-to-splurge-vs-save)
- [Le meilleur équipement de camping pour votre petit appartement](/fr/article/equipement-camping-pour-petit-appartement)



Voici quelques produits intéressants à garder sous la main en voyage. Découvrez comment l’énergie solaire peut vous aider à recharger vos gadgets et même à profiter d’une bonne douche chaude.

Ajoutez du soleil : nos produits préférés alimentés à l’énergie solaire | Blogue MEC

Ajoutez du soleil : nos produits préférés alimentés à l’énergie solaire

Vous prévoyez assister à un festival de plusieurs jours cet été ? Voici votre liste de vérification. Il est facile de se perdre dans l’euphorie de la saison des festivals d’été. Toutefois, grâce à un peu de planification et de préparation, vous pourrez vivre une expérience fabuleuse. Cette liste couvre tous les essentiels et quelques articles supplémentaires que vous serez content d’avoir avec vous.

### Campement et dodo
- [Tente imperméable de qualité](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tentes-et-abris/tentes/c/1449) (pour l’utiliser après un festival aussi)
- Une façon facile d’identifier votre tente, comme une lumière brillante ou un drapeau
- Cadenas pour votre tente
- [Sac de couchage](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/sacs-de-couchage/c/1410)
- [Matelas de sol](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/matelas-de-sol/c/1416)
- [Chaise de camping](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tables%2c-chaises%2c-abris-et-tapis-de-plage/chaises-et-si%C3%A8ges/c/1434) (optez pour un modèle léger et portable)
- [Bâches et abris](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tentes-et-abris/b%C3%A2ches-et-abris-l%C3%A9gers/c/1441)
- [Couvertures ](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/couvertures-et-couettes/c/1409)pour les nuits fraîches
- [Oreiller de camping](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/oreillers-et-taies-d'oreiller/c/1408)
- [Couches légères pour le dodo](/fr/produits/v%C3%AAtements/c/981?text=couche+de+base&org_text=couche+de+base)
- Bouchons pour les oreilles
- [Lampe frontale](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/lampes-frontales-et-%C3%A9clairage/lampes-frontales/c/1306) ou [lampe de poche](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/lampes-frontales-et-%C3%A9clairage/lampes-de-poche/c/1304)
- Lanterne rechargeable ou [guirlandes lumineuses](/fr/product/5040-261/Ensemble-d%27accessoires-pour-tente-mtnGLO)

### Cuisine de camping
- [Réchaud et combustible](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/r%C3%A9chauds-et-combustibles/c/1279)
- [Gamelles, poêles et casseroles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/gamelles%2c-po%C3%AAles-et-casseroles/c/1274)
- Poignée pour casserole
- [Ustensiles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/ustensiles-de-table/c/1275) (essayez la cuillère-fourchette !)
- [Vaisselles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/vaisselles/c/1277) (ou vous pouvez aussi économiser de l’espace en mangeant dans une casserole)
- [Tasses ou gobelets](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/vaisselles/tasses-et-gobelets/c/1775)
- [Machine à café](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/caf%C3%A9%C3%AFnomanie-et-bouilloires/c/1272) (l’[Aeropress](/fr/product/5046-862/Machine-expresso-et-cafeti%C3%A8rehttps) est géniale)
- [Table portable](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tables%2c-chaises%2c-abris-et-tapis-de-plage/tables/c/1435) ou [couverture](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tables%2c-chaises%2c-abris-et-tapis-de-plage/abris-et-tapis-de-plage/c/1433)
- [Nourriture et collations](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/nourriture-et-boissons/c/1175)
- [Filtre à eau et comprimés de traitement de l’eau](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/bouteilles-d'eau-et-filtres/traitement-de-l'eau/c/1236)
- [Bassine pliante](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/nettoyage/c/1273)
- [Savon à vaisselle biodégradable et éponges](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/gamelles-et-accessoires-de-cuisine/nettoyage/c/1273)
- [Briquet ou allumettes à l’épreuve des intempéries](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/r%C3%A9chauds-et-combustibles/allume-feux%2c-allumettes%2c-et-briquets/c/1282)
- [Glacière et glace](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/contenants-et-glaci%C3%A8res/glaci%C3%A8res/c/1269)
- [ Contenants pour ranger de la nourriture](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/cuisine/contenants-et-glaci%C3%A8res/glaci%C3%A8res/c/1269)
- Sacs-poubelle (les boîtes à ordures ne sont pas toujours à proximité)
- [Outils multifonctions ou couteaux](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/couteaux-et-outils/outils-multifonctions/c/1291)
- [Ouvre-boîtes](/en/search/?text=corkscrew&org_text=corkscrew)
- Décapsuleur/tire-bouchon
- [Mélangeur à manivelle](/fr/product/5027-635/M%C3%A9langeur-Vortex)
- [Boule à crème glacée](/fr/product/5040-220/Boule-%C3%A0-cr%C3%A8me-glac%C3%A9e-Shoftshell-(475-ml))

### essentiels pour Festival
- Carte du festival/camping
- Programmation
- [Protection contre le soleil](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sant%C3%A9-et-s%C3%A9curit%C3%A9/protection-contre-le-soleil/c/1216)
- [Lunettes de soleil](/fr/produits/%C3%89quipement/lunettes-de-soleil/c/1171)
- [Manteaux](/fr/produits/v%C3%AAtements/manteaux/c/1018) et [vêtements chauds](/fr/produits/v%C3%AAtements/chemises-et-hauts/%C3%A0-capuchon/c/1047) pour les soirées
- [Manteaux de pluie ](/fr/produits/v%C3%AAtements/manteaux/manteaux-de-pluie/c/1025)(les ponchos conviennent très bien aux festivals et sont très compressibles)
- [Sous-vêtements](/fr/produits/c/100?f=categorySelect%3A1056%3AcategorySelect%3A1704) et [chaussettes](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussettes/c/1203) de rechange
- [T-shirts](/fr/produits/v%C3%AAtements/chemises-et-hauts/c/1044) confortables (optez pour un modèle avec un facteur de protection solaire)
- [Pantalons et shorts](/fr/produits/v%C3%AAtements/v%C3%AAtements-pour-le-bas/c/1002)
- [Chapeaux](/fr/produits/v%C3%AAtements/accessoires/chapeaux/casquettes-et-chapeaux-de-soleils/c/997)
- [Bandeaux ou cache-cou](/fr/produits/v%C3%AAtements/accessoires/cache-cous-et-foulards/c/1001)
- Appareil-photo et téléphone
- [Chargeurs et adaptateurs](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-voyage/chargeurs-et-adaptateurs/c/1132)
- [Bouteilles d’eau](/fr/produits/%C3%89quipement/hydratation/gourdes-et-bouteilles/c/1233) ([gourdes](/fr/produits/%C3%89quipement/hydratation/gourdes%2c-bouteilles-et-accessoires/c/1229) dotées d’un tube d’hydratation)

### Autres articles pour les activités de jour
- [Chaussures](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussures/c/1195) ou [bottes](/fr/produits/bottes-et-chaussures/bottes/c/1189) confortables
- [Sacs de promenade](/fr/produits/%C3%89quipement/sacs-et-sacs-%C3%A0-dos/sacs-de-promenade%2c-sacs-%C3%A0-bandouli%C3%A8re-et-sacs-d'%C3%A9cole/c/1332)
- [Tapis de yoga](/fr/produits/%C3%89quipement/accessoires-d'entra%C3%AEnement/tapis%2c-blocs%2c-et-%C3%A9quipement-de-yoga/c/1468)
- [Jeux et divertissements](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/jeux-et-divertissements/c/1225) portatifs
- [Haut-parleurs ](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89lectronique/audio%2c-vid%C3%A9o-et-photo/radios-et-lecteurs-de-musique/c/1167)et [écouteurs](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-course-%C3%A0-pied/%C3%89couteurs/c/1138)
- [Sandales](/fr/produits/bottes-et-chaussures/sandales/c/1192) pour se balader autour du campement

### Articles personnels et supplémentaires
- [Trousse de premiers soins](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sant%C3%A9-et-s%C3%A9curit%C3%A9/trousses-de-premiers-soins/c/1210)
- [Piles](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89lectronique/piles/c/1113)
- [Serviettes](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/serviettes/c/811)
- [Fourre-tout](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sacs-%C3%A0-dos%2c-porte-b%C3%A9b%C3%A9s-et-fourre-tout/fourre-tout/c/1348)
- [Brosses à dents et dentifrice](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/hygi%C3%A8ne-corporelle-et-dentaire/c/806)
- [Savon](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/hygi%C3%A8ne-corporelle-et-dentaire/c/806) et [désinfectant pour les mains](/fr/product/5007-068/D%C3%A9sinfectant-pour-les-mains)
- [Papier hygiénique](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/hygi%C3%A8ne-personnelle/urinettes-et-pelles/c/812)
- [Antimoustiques](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/sant%C3%A9-et-s%C3%A9curit%C3%A9/anti-insectes/c/1208)
- Argent et carte de crédit

Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez vous procurer tous les articles de cette liste en format compact et léger, ce qui convient parfaitement aux personnes qui habitent un petit appartement. Ce qu’il y a de génial avec cette liste, c’est que vous pouvez la personnaliser pour vos autres sorties de fin de semaine. En effet, vous serez prêt non seulement pour vos festivals, mais toutes vos autres aventures estivales.

*Des questions ? Rendez-vous dans un*[*magasin MEC*](/fr/stores)* pour discuter avec l’un de nos conseillers qui peut vous aider à préparer vos sorties de camping et de plein air.*



Vous participez à un festival de plusieurs jours cet été ? Voici votre liste de vérification. N’oubliez pas votre lampe frontale… ou vos chaises de camping, votre cafetière Aeropress, vos haut-parleurs et plus encore.

Festivals en plein air : quoi apporter pour y camper

Pour faire d’une sortie en camping un événement mémorable, quelques éléments essentiels doivent être réunis : de bons amis, des paysages à couper le souffle et du matériel trié sur le volet. Certains articles sont indispensables, peu importe votre destination, comme un [réchaud](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/cuisine/r%c3%a9chauds-et-combustibles/c/1279), une [lampe frontale](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/lampes-frontales-et-%c3%a9clairage/lampes-frontales/c/1306) et un [matelas de sol](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/sacs-de-couchage%2c-matelas-de-sol%2c-couvertures-et-oreillers/matelas-de-sol/c/1416). Mais, le climat de l’Ontario, sa topographie et ses insectes vous obligeront à choisir avec un peu plus de soin les articles suivants.

### 1. TentE
Choisissez la tente appropriée en fonction de votre destination. Si vous vous aventurez dans l’arrière-pays d’un parc comme Frontenac ou Bon Echo, optez pour une [petite tente légère](/fr/id%C3%A9al-pour/camping-et-randonn%C3%A9e+longue-randonn%C3%A9e/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tentes-et-abris/tentes/c/1449) (certains modèles pèsent moins de 2 kg) pour rendre votre excursion plus agréable. Par contre, si votre site de camping est accessible en voiture, vous pouvez vous équiper d’une plus [grande tente](/fr/id%C3%A9al-pour/camping-en-voiture/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%C3%A9e/tentes-et-abris/tentes/c/1449) avec deux portes et tout plein d’espace intérieur.

### 2. sac de couchage
Bien que le mercure dépasse souvent les 30 degrés l’été en Ontario, les nuits ont tendance à être fraîches, en particulier dans les parcs du nord de la province ou dans les campings qui bordent les Grands Lacs, comme ceux du parc de la Péninsule-Bruce (l’un des campings s’appelle d’ailleurs Stormhaven). Apportez un sac de couchage dont la cote de température est de cinq degrés sous la température la plus froide prévue pendant votre séjour. Pour affronter les variations climatiques, choisissez un sac de couchage polyvalent, comme le [sac de couchage Oasis de MEC](/fr/product/5025-519/Sac-de-couchage-Oasis-0-%2B10-%C2%B0C) : d’un côté, la paroi du sac est épaisse et de l’autre, elle est moins isolante pour les nuits chaudes.

### 3. manteau imperméable
La pluie peut s’abattre sur les parcs de l’Ontario à n’importe quel moment, souvent sans préavis. Un bon [imperméable](/fr/search/?text=manteaux+pour+le+camping+et+la+randonn%C3%A9e&org_text=manteaux+pour+le+camping+et+la+randonn%C3%A9e) vous sera donc utile. Aussi, comme beaucoup de campings sont situés près d’un des nombreux lacs de la province, vous pouvez vous attendre à voir d’incroyables levers et couchers de soleil… et à vous faire décoiffer par le vent matinal.



### 4. abri moustiquaire
Si vous ne souhaitez pas servir de buffet aux infatigables moustiques et aux fameuses mouches noires de l’Ontario (campeurs, vous aurez été avertis), procurez-vous un [abri moustiquaire](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/tentes-et-abris/abris-moustiquaires/c/1442) pour bien profiter du superbe paysage du parc Algonquin sans la compagnie de créatures ailées. Et assurez-vous de toujours, toujours apporter avec vous beaucoup de [lotion antimoustique](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/sant%c3%a9-et-s%c3%a9curit%c3%a9/anti-insectes/c/1208).

### 5. clochette à ours
Vous n’avez pas à craindre les grizzlis en Ontario, mais les ours noirs, eux, sont très communs. Gardez une clochette à ours à portée de main si vous partez en randonnée au-delà du camping bondé ([cette clochette](/fr/product/5007-542/Clochette-%C3%A0-ours-avec-aimant) est équipée d’un aimant qui vous permet de couper le son une fois de retour en ville). Les [fusées éclairantes](/fr/product/5044-046/Ensemble-avec-tube-lanceur-et-fus%C3%A9es-%C3%A9clairantes) ou le [vaporisateur chasse-ours](/fr/product/5025-357/Vaporisateur-chasse-ours-1%25-225-g) pourraient aussi vous être utiles si vous prévoyez vous aventurer dans l’arrière-pays du nord de la province.

### 6. Chaises
La plupart des terrains de camping en Ontario sont équipés de tables de pique-nique. Toutefois, au gré des précipitations inattendues, elles peuvent rester humides même en plein cœur de l’été. En apportant une [chaise pliante](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/tables%2c-chaises%2c-abris-et-tapis-de-plage/chaises-et-si%c3%a8ges/c/1434), vous vous assurez de toujours avoir un endroit confortable et sec où poser vos fesses.

### 7. sac de promenade
Profitez des sentiers de randonnée de l’Ontario, même si vous ne campez pas dans l’arrière-pays. Si vous partez depuis votre site de camping, équipez-vous d’un [sac de promenade](/fr/id%C3%A9al-pour/courte-randonn%C3%A9e/search?text=sacs+de+promenade+pour+le+camping+et+la+randonn%C3%A9e&org_text=sacs+de+promenade+pour+le+camping+et+la+randonn%C3%A9e) pour transporter quelques articles essentiels, comme des collations, des bouteilles d’eau, des vêtements chauds, un maillot de bain, une lampe frontale et, bien sûr, un appareil photo. L’idéal est d’avoir un sac confortable d’une capacité de 25 à 30 litres, ce qui devrait être amplement suffisant pour une journée d’aventure.

### 8. appareil gps
Le parc Algonquin s’étend sur plus de 7000 km2. C’est un vaste espace, dont la majeure partie ne peut être sillonnée en utilisant le GPS d’un téléphone intelligent. Pensez à vous équiper d’un [appareil GPS portatif](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89lectronique/gps-portables%2c-cartes%2c-et-accessoires/gps-compacts/c/1249) (en plus d’une [carte](/fr/produits/%c3%89quipement/livres%2c-cartes-et-dvd/cartes/c/936?f=CFreferenceRegionality%3AOntario) et d’une [boussole](/fr/produits/%c3%89quipement/%c3%89quipement-de-camping-et-de-randonn%c3%a9e/orientation/boussoles/c/1247) – qu’il est essentiel de savoir utiliser) lorsque vous vous déplacez dans l’arrière-pays.

### 9. bottes et chaussures
Comme bon nombre de sentiers dans les parcs de l’Ontario ne sont pas très techniques, la plupart des campeurs peuvent se contenter [de chaussures ou de bottes de randonnée légère](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussures/chaussures-de-courte-randonn%c3%a9e-/c/1492) pour partir explorer la nature. Assurez-vous qu’elles sont adhérentes et, de préférence, étanches. Si vous avez l’intention de vous mouiller les pieds pendant un portage dans le parc Algonquin ou une excursion en kayak dans le parc national des Mille-Îles, enfilez une paire de sandales adhérentes [conçues pour les activités nautiques](/fr/produits/bottes-et-chaussures/sandales/sandales-de-nautisme/c/1801).



Les parcs de l’Ontario sont très diversifiés, mais quelques éléments communs valent la peine d’être pris en considération : la température peut changer de façon drastique, les sentiers à explorer se comptent par milliers, et même si les mouches noires ne vous trouvent pas, les moustiques, eux, flaireront la bonne affaire. Si vous gardez ces éléments en tête au moment de faire vos bagages, il ne vous restera plus qu’à relaxer et à profiter de la vue qui s’offre à vous une fois à destination.

*Photos : oceanfishing/Shutterstock.com, Kamila Starzycka/Shutterstock.com*



Pour des sorties réussies dans les parcs provinciaux Frontenac, Algonquin, Bon Echo et compagnie, voici quoi apporter (le point 4 est toujours un must).

Équipement essentiel pour camping d’été en Ontario | Blogue MEC

ÉQUIPEMENT ESSENTIEL POUR CAMPING D’ÉTÉ EN ONTARIO

La ville de Québec est entourée de parcs offrant des sites de camping avec tous les services ou bien encore des [trésors cachés](/fr/article/hidden-gems-5-awesome-quebec-campsites) plus tranquilles où vous pouvez planter votre tente. Une escapade d’un week-end dans un parc à proximité est une excellente façon de profiter des attraits de la province loin du brouhaha de la ville, que vous soyez habitant de la région ou touriste. Si l’idée d’un court séjour en plein air vous allume, voici des sites de camping qui valent la peine d’être visités à quelques heures de voiture de la ville de Québec.

### Parc national des grands-Jardins


Situé à moins de deux heures au nord de la ville de Québec, le [parc national des Grands-Jardins](http://www.sepaq.com/pq/grj/index.dot?language_id=1) (et qui figure sur la photo au début de ce billet) est un bel espace vert qui constitue l’une des Aires centrales de la Réserve de la biosphère de Charlevoix, statut accordé à la région par l’UNESCO. Puisque vous aurez l’embarras du choix parmi les sites de camping et les activités, on vous invite à planifier adéquatement et à [apporter le matériel essentiel](/fr/article/essential-camping-gear-for-quebec-parks).

Choisissez parmi quatre différents sites de camping accessibles en voiture ou filez vers l’arrière-pays, mais n’oubliez pas vous procurer un permis avant de partir. Si vous ne possédez pas de tente ou si vous voulez essayer quelque chose de différent, il y a toujours les tentes Huttopias.

Si vous voulez faire un peu de rando, le parc offre 30 km de sentiers allant d’un court 1,4 km à la boucle plus exigeante de 10,4 km. Les grimpeurs peuvent choisir parmi 25 voies traditionnelles au mont du Gros-Bras et 9 autres au mont de l’Ours. Si vous aimez l’idée d’aller grimper, mais que vous n’avez pas d’expérience, considérez une sortie de via ferrata à flanc de montagne en étant bien attaché et en compagnie d’un guide. Vues spectaculaires en prime.

### parc national du Mont-Orford


Le [parc national du Mont-Orford](https://www.sepaq.com/pq/mor/index.dot?language_id=1) est situé dans les Cantons de l’Est, à 2 h 30 au sud de la ville de Québec. Avec plus de 80 km de sentiers de randonnée, le parc est une excellente destination de fin de semaine pour tous les adeptes de rando. Si vous préférez l’escalade, optez pour la région du Pic aux Corbeaux. Puisqu’il y a aussi beaucoup d’endroits pour faire de l’escalade de bloc le long du sentier qui mène à la falaise, amenez aussi vos chaussons et votre matelas d’escalade.

Peu importe la façon, assurez-vous de profiter des eaux limpides des lacs. Louez un canot, un kayak ou un surf à pagaie, puis explorez le lac Stukely ou le lac Fraser. N’oubliez pas votre appareil photo pour immortaliser le paysage, que vous mettrez dans un [étui étanche](/fr/product/4009-434/%C3%89tui-%C3%A9tanche-1120) au cas où.

Et puisqu’il y a beaucoup de sites pour le camping en voiture, n’hésitez pas à amener [un article confortable](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tables-chaises-abris-et-tapis-de-plage/c/1432) – comme la [chaise gonflable Fatboy ](/fr/product/5050-168/Chaise-gonflable-Lamzac)– pour vous détendre après une sortie de rando, d’escalade ou une baignade dans le lac. Si vous préférez camper dans un endroit un peu plus reculé, le camping Le Vallonnier offre plus d’une douzaine d’emplacements rustiques accessibles seulement par un sentier de 4 km depuis le centre d’information du lac Stukely.

### Parc régional du Mont-Ham
Situé à seulement 2 h de route en voiture au sud de Québec, le [Mont-Ham](http://montham.ca/) culmine à 713 m d’altitude et offre aux campeurs un cadre unique où planter leur tente pour la nuit. La randonnée jusqu’au sommet en vaut la peine. En effet, puisqu’il n’y a pas de montagnes dans les environs, vous pourrez profiter de vues panoramiques lorsque le ciel est dégagé, y compris le Mont-Mégantic et le Mont-Orford.

N’oubliez pas de réserver votre emplacement avant de partir. Le parc propose aussi des tentes de style prospecteurs pouvant accueillir jusqu’à 8 personnes. Elles sont équipées d’un poêle à bois, de bases de lit (apportez votre matelas de sol ou votre matelas gonflable), d’une table et de bancs.

Le parc compte aussi de nombreux petits sentiers (débutant à expert) à explorer totalisant environ 18 km. Encore mieux, il y a actuellement un projet pilote qui permet aux propriétaires de chien d’apporter leur animal de compagnie (avec une laisse évidemment) dans le parc durant certains longs week-ends.

### Parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie


Le [parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie](https://www.sepaq.com/pq/hgo/?language_id=1) est situé à 2 h au nord de Québec. Le parc tire son nom des vallées profondément découpées dans les hautes montagnes. Le paysage est plutôt irréel.

Le parc offre également toutes sortes d’activités amusantes telles que le canot, le kayak et des tours guidées. Si vous êtes à la recherche d’une activité un peu plus rapide, embarquez dans un canot pneumatique et descendez les rapides de niveau 1 et 2 (avec l’équipement de sécurité approprié, évidemment). Si vous avez déjà manœuvré un canot, vous pouvez aussi sillonner les 7,5 km à partir du barrage des Érables jusqu’au camping du Cran.

Le parc offre également d’excellentes options de randonnée, allant du légendaire Acropole-des-Draveurs, un sentier difficile de 11,2 km (aller-retour) depuis le Camping du Pin Blanc, en passant par Les Rapides, un sentier intermédiaire de 15,2 km (aller-retour) le long de la rivière pour randonneurs et cyclistes.

Pour votre week-end, vous pouvez choisir parmi trois différents terrains de camping, ou les tentes Huttopia. Le Cran et Pin-Blanc sont deux excellentes options pour le camping en voiture, alors que l’Équerre est accessible à pied, en vélo ou en canot.

### Où trouver ces parcs


[Carte des emplacements des parcs](https://drive.google.com/open?id=1DHAEkDrA2xPGzrlnD8gL4VWrxl4&usp=sharing)

### CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR AVANT D’Y ALLER
- Consultez le site de la Sépaq pour vous assurer d’avoir tous les permis et pour réserver votre site.
- Vous planifiez une rando avec nuitée ? Consultez cette [liste de vérification](/fr/article/backpacking-checklist) pour ne rien oublier. Cette liste peut également servir pour les courtes randonnées et le camping.
- Peu importe votre destination, apprenez comment camper de façon responsable en appliquant les 7 principes du Sans trace.
- N’oubliez pas : Le [café](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee) goûte toujours meilleur en plein air, spécialement lorsque vous avez une vue en prime.

Vous ne serez pas déçu par la nature environnante de la ville de Québec. Avec un peu de planification, vous visiterez sûrement l’un de ces terrains de camping.

*Crédit photo : Shutterstock / sebastienlemyre*



## Articles connexes
- [Choisir une tente](/fr/explore/how-to-choose-a-tent)
- [Liste de vérification pour le camping](/fr/explore/camping-checklist)
- [Randonnée de plusieurs jours](/fr/explore/planning-for-overnight-hikes)



Envie d’échapper au brouhaha urbain ? Voici les meilleures excursions de camping pas très loin en voiture depuis la ville de Québec.

Week-ends de camping à partir de la ville de Québec | Blogue MEC

Week-ends de camping à partir de la Vieille Capitale

En 2002, Ellie Greenwood a participé à un atelier sur la course à pied, puis s’est entraînée pour son premier marathon. Elle n’est pas si différente de nous, à l’exception que depuis ce premier marathon, elle a participé à 60 ultramarathons, a battu le record féminin à la course Western States 100 et est considérée comme l’une des meilleures ultramarathoniennes au monde. Comment fait-elle ?

En plus d’avoir une feuille de route des plus impressionnantes, Ellie nous a confié que son objectif principal était d’être encore capable de courir lorsqu’elle aura 80 ans.

Donc qu’est-ce qui distingue Ellie Greenwood du reste des coureurs ? Comment fait-elle pour récupérer après un effort aussi intense ? Nous lui avons demandé de partager ses trucs. Après tout, vous savez ce qu’on dit : pour être le meilleur, il faut *récupérer* avec la meilleure.



##### MEC : **Quelle est la première chose que tu fais après une course ?**
**Ellie :**Immédiatement après une course, j’essaie de me réhydrater et de refaire le plein d’énergie. Si je peux prendre une petite collation riche en glucides ou en protéines dans les 30 minutes suivant ma course, c’est l’idéal, mais ce n’est pas toujours faisable. Si la course se déroule sur une longue distance – marathon ou plus long –, j’essaie aussi de manger un repas complet dans les heures qui suivent.

Quand je finis une course, la tentation de m’asseoir est forte, mais j’essaie de rester sur mes pieds – soit en marchant dans les alentours et en m’étirant un peu pour assurer la circulation sanguine et aider mon corps à récupérer. Si un service de massothérapie est offert et si le temps me le permet, j’en profite. Pour les distances plus courtes que le marathon, je ferai probablement un petit jogging de 15 minutes à un rythme très lent pour mieux récupérer.

##### **Que préférez-vous comme boisson, collation ou repas pour récupérer**?
Généralement, je tiens seulement à m’assurer que j’ai suffisamment d’eau avec moi. Après une longue course à m’alimenter de gel et de boissons énergétiques, l’eau sans saveur a souvent un meilleur goût. S’il s’agit d’une course importante ou si j’ai fourni un effort considérable, alors je célèbre habituellement en prenant une bière en soirée. En ce qui concerne les repas, j’apprécie ce qui est simple et savoureux, comme un hamburger végétarien, des pâtes ou des sushis.

**Quelle est ta routine d’exercices après une course ?**

Mes exercices dépendent des parties de mon corps qui sont les plus raides après l’épreuve. Évidemment, j’essaie de détendre mes muscles avec le rouleau : quadriceps, bandelettes, mollets, hanches et autres parties que je sens raides. D’habitude, mes hanches sont ankylosées, alors la posture du pigeon est parfaite pour m’aider. Et quand je sens que mes cuisses sont tendues, j’effectue quelques flexions avant pour diminuer la raideur.

**Que pensez-vous des anti-inflammatoires ?**

J’évite d’en prendre. Il arrive que j’y aie recours si j’ai une inflammation particulière, mais la plupart du temps, j’essaie de m’en passer.

**La meilleure façon de passer votre journée le lendemain d’une course importante ?**

Si la course se déroule dans une autre ville, j’aime bien faire une visite touristique à pied. Cette marche me permet de récupérer facilement, et je m’arrête souvent dans des cafés pour éviter de faire trop travailler mes jambes. Si des amis ont aussi participé à la course, alors nous allons bruncher ensemble pour revenir sur l’événement et partager nos histoires. Enfin, si la course a eu lieu près de chez moi, j’ai l’habitude de reprendre ma place derrière mon bureau dès le lendemain pour faire mon travail : l’entraînement en ligne.

**Quel est votre film de course préféré ?**

*Unbreakable: The Western States 100*. Ce film raconte la course Western States 100 – une épreuve que j’adore – qui s’est tenue en 2010. Le réalisateur a fait un très bon travail pour recréer l’atmosphère de l’événement en montrant la fébrilité et la compétition féroce qui règnent tout au long de ce parcours de 100 miles (160 km). La musique contribue grandement à créer la tension de compétition et à tenir les spectateurs sur le bout de leur siège jusqu’à la ligne d’arrivée !



**Conseils et outils pour l’entraînement**

- Faites-vous ami avec un [rouleau thérapeutique](/fr/produits/course-a-pied-et-entrainement/accessoires-de-yoga-et-dentrainement/planches-dequilibre-et-rouleaux-therapeutiques/c/1459) et roulez en masse – il y a les modèles traditionnels, les « épineux » et ceux pour défaire les nœuds.
- Ellie a démarré en assistant à un atelier de course – pourquoi ne pas faire de même pour améliorer vos temps et apprendre des trucs de nos experts ?
- Si vous souhaitez passer de la route aux sentiers, lisez nos [conseils pour courir en sentier](/fr/article/how-to-start-trail-running-tips-for-road-runners).



## Articles connexes
- [Participer à une première course sur sentier](/fr/explore/tips-for-your-first-trail-running-race)
- [Équipement essentiel pour la course sur sentier](/fr/explore/essential-gear-for-trail-running)
- [19 courses au Canada à ajouter à votre liste](/fr/article/19-canadian-trail-races-to-add-to-your-bucket-list)



La détentrice du record de l’ultramarathon Western States 100 maîtrise l’art de pousser son corps jusqu’à ses limites. Découvrez ses trucs pour récupérer après une course.

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