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Septembre, c’est le temps de l’année où vous pouvez faire des activités sans toute cette frénésie estivale qui vous souffle constamment à l’oreille « Vite, il faut tout faire ! » C’est aussi les escapades de fin de semaine sans les foules, des entraînements sans suer dès la première minute où vous mettez le pied dehors et des parcours à vélo sur des pistes un peu moins achalandées.

Pour vous aider à tirer le maximum de cette période, nous vous avons préparé la liste des articles qui nous allument cette semaine, dont un sac qui, selon notre designer, est la chose la plus cool qu’il a jamais faite :



## Simulateur de pente KICKR CLIMB de Wahoo Fitness


Ce simulateur de pente unique surélève le devant de votre vélo afin de reproduire le degré d’inclinaison des côtes de vos circuits d’entraînement. Le meilleur moyen d’améliorer vos performances dans les côtes, c’est de vous exercer à les monter et les descendre, en modifiant votre position et votre préhension afin de solliciter différents muscles et en adaptant votre technique de pédalage. Changement d’inclinaison en temps réel permettant la simulation de pentes de 20 % en montée et de 10 % en descente.



## Manteau LSD réfléchissant de Brooks


Ce manteau de course léger vous aide à composer avec le vent de face lorsque vous courez sur l’heure du midi, en plus d’être très visible après la tombée du jour. Couvert entièrement d’un imprimé réfléchissant, il assure votre visibilité sous tous les angles, ce qui vous procure une tranquillité d’esprit lorsque votre séance de course se prolonge après le coucher du soleil. L’étoffe de nylon coupe-vent et hydrorésistante résiste aux conditions météo rigoureuses, tout en étant assez légère pour que vous puissiez ranger le manteau dans votre petit sac à dos ou dans votre poche lorsque le vent tombe.



Le créateur des sacs de la série Vapour affirme qu’il s’agit des produits les plus cool qu’il a conçus à ce jour, ce qui n’est pas peu dire puisque James Brittain a créé du très bon matériel au fil des ans.

- Le sac de voyage Vapour est d’une impressionnante légèreté, en particulier pour un sac en nylon robuste et complètement étanche (et dont les coutures sont entièrement scellées).
- La cloison interne permet de bien organiser vos articles lorsque vous voyagez, tandis que le panneau dorsal et les bretelles favorisent votre confort.
- Grâce à son étui pour ordinateur portable de 15 po et à sa taille conforme aux exigences de la plupart des transporteurs aériens pour les bagages de cabine, il constitue le choix parfait pour partir sans bagage enregistré lors de votre prochain voyage.



## Couteau à huître pliant no 9 d’Opinel


N’endommagez pas votre couteau de poche en l’utilisant pour ouvrir des huîtres: servez-vous de l’outil approprié pour la tâche que vous souhaitez exécuter. Le couteau à huîtres d’Opinel affiche le même design pratiquement inchangé depuis 1955. Les instructions comprises vous montrent la façon la plus efficace et la plus sécuritaire pour ouvrir des huîtres.



## Chaussons d’escalade Furia S de Scarpa


Ce qui se rapproche le plus de la sensation de grimper pieds nus, version plus confortable. Conçus pour offrir un maximum de sensibilité, ces chaussons vous donneront l’impression d’avoir une deuxième paire de mains à la place des pieds. La sangle Integral Power Rib leur donne une certaine structure pour une grande précision et une bonne adaptabilité, tandis que l’étoffe en microsuède soutient le pied sans se détendre au fil du temps.



## Bottes imperméables en cuir Sugarbush Braden Mid de Merrell


Une fonctionnalité moderne combinée à une allure rétro. La tige en cuir de première qualité comporte une doublure imperméable pour éloigner l’humidité de vos pieds et prévenir les infiltrations d’eau. Les lacets sont tenus par des boucles en métal pour vous aider à les serrer juste à point pour les promenades de fin de semaine et les escapades au marché local. La semelle Vibram est reconnue pour sa traction durable.



## Feu arrière Gravity+ USB de Portland Design Works


Vous aimeriez ajouter un feu de freinage à votre vélo ? C’est possible ! Le feu arrière Gravity+ de Portland Design Works est doté d’un accéléromètre interne qui détecte les ralentissements et les virages brusques, et active un feu rouge puissant pour attirer instantanément l’attention des autres usagers de la route. Que vous rouliez dans un peloton, sur une piste cyclable bondée ou dans la circulation, cette façon d’indiquer tout ralentissement ou changement de direction aux gens autour de vous change la donne.

- En plus du feu activé par l’accéléromètre, il comporte un autre feu rouge offrant un éclairage constant ou clignotant.
- Deux modes d’éclairage : constant à 20 lumens (12 heures) et clignotant à 80 lumens (30 heures). Feu de freinage rouge d’une puissance de 100 lumens pour attirer l’attention.
- Vous pouvez le recharger facilement à peu près n’importe où au moyen du port USB.



Gravity Tail Light by Portland Design Works

## Chandail à capuchon Runbold ML de Mammut


Constituant une couche intermédiaire parfaite lorsque vous souhaitez atteindre les sommets et dévaler les pentes, ce chandail à capuchon affiche une belle coupe athlétique. Le capuchon douillet garde votre tête au chaud lorsque le vent se lève, tandis que l’étoffe de laine polaire douce glisse bien sous un manteau coquille. Celle-ci est amplement extensible pour vous aider à mettre la main sur des prises qui semblent hors d’atteinte et pour vos échauffements avant l’aube. Ses coutures plates préviennent l’irritation durant les longues journées sur les sentiers. De plus, ce chandail sèche rapidement pour que vous puissiez le porter de nouveau après le lunch, puis demain, puis le surlendemain, etc.



## Jeu de disque-golf Freestyle de Outside Inside


Perfectionnez vos aptitudes au disc golf à peu près partout grâce à cet ensemble compact. Comprenant : une cible pliante, six minidisques, les instructions et un sac de transport.



## Maillot Elite Pursuit Thermal Graphic de Pearl Izumi


Les jours gris et les matins sombres d’automne sont plus tolérables lorsque vous enfilez un maillot chaud aux couleurs vives. Ce vêtement assure votre confort pendant la période d’échauffement, puis évacue l’humidité quand vous accélérez la cadence. Les poches pratiques peuvent contenir une chambre à air de rechange, une collation et votre téléphone, et les éléments réfléchissants assurent votre visibilité lorsque vous vous entraînez avant le lever du jour.



## Articles connexes
- [Le vélo-boulot à l’automne : les erreurs à éviter](/fr/article/what-not-to-do-when-fall-bike-commuting)
- [Choisir des chaussons d’escalade](https://hyadmin.mec.ca/fr/explore/choose-your-climbing-shoes)
- [Que devrait comprendre votre garde-robe de voyage capsule ?](/fr/article/what-to-pack-in-your-carry-on-travel-capsule-wardrobe)



« La chose la plus cool que j’ai faite », selon le designer de notre collection de sacs en vedette cette semaine. Aussi, du bel équipement pour pas mal de fun à l’automne.

Nouveautés cette semaine | Blogue MEC

Nouveautés cette semaine

*Vous prévoyez partir en expédition d’escalade prochainement ? Nous avons consulté [Joshua Lavigne](/fr/explore/mec-ambassadors), ambassadeur MEC et grand passionné d’escalade, pour connaître les produits qui lui ont permis de relever des défis remarquables. Vous trouverez ci-dessous ses produits préférés pour l’escalade en falaise et en milieu alpin, ainsi que les raisons pour lesquelles il les a inclus dans sa liste :*

## Matelas de sol Neoair Xtherm de Therm-a-rest


Il coûte cher, mais vous en aurez pour votre argent. Beaucoup d’alpinistes n’aiment pas se servir de matelas de sol gonflables, mais selon moi, si vous faites attention et que vous vous assurez qu’il est bien gonflé, vous pouvez l’utiliser directement sur des surfaces rocheuses sans risque de crevaison. Il ne faudrait surtout pas que votre matelas vous laisse tomber en pleine nature.

J’ai arrêté d’apporter un sac de couchage en grandes expéditions d’escalade. Si la météo prévoit des températures qui ne descendront pas sous les -5 °C, j’utilise tout simplement une bâche et un matelas NeoAir. Une bouillotte, un partenaire pour dormir en cuillère, une bâche, une paire de bouchons et des somnifères font normalement l’affaire.



Excellent réchaud pour faire fondre de la neige, bouillir de l’eau et cuire ses repas en toute vitesse. Il n’est pas idéal pour le mijotage, alors surveillez votre soupe pour qu’elle ne déborde pas de la casserole.



## Corde Fusion Nano de 9 mm de Sterling Rope


La corde Sterling est selon moi une excellente option de corde légère pour les expéditions en milieu alpin. Elle est un peu mince pour l’escalade en falaise sur des parois de granite, surtout si vous prévoyez effectuer des remontées sur corde, mais elle a fait ses preuves en matière de légèreté, de souplesse et de durabilité dans la plupart des conditions.



Le chandail à capuchon T3 est ma couche de base préférée pour l’escalade hivernale et en milieu alpin depuis *de nombreuses* *années*. Il offre la combinaison parfaite de légèreté, de durabilité et de respirabilité. J’adore la longue glissière ainsi que le capuchon ajusté.



Robuste et extensible, le pantalon Highpoint de Mec est idéal pour l’alpinisme et surtout l’escalade. Il offre une coupe ajustée, de même qu’une excellente respirabilité. Son design minimaliste sans fioritures comprend une poche cargo bien pensée et un simple cordon d’ajustement à la taille. Aux chevilles, les ourlets sont dotés d’œillets permettant d’ajouter un cordon de serrage. Je trouve ce pantalon un peu trop léger pour l’escalade hivernale, mais il est parfait pour toutes les autres saisons.



## Bottes d’alpinisme Phantom Tech de Scarpa


Une botte d’alpinisme hors pair. Légère, technique et durable. La glissière est un peu longue et nécessite un certain entretien, mais je n’ai jamais eu de problèmes avec ces bottes, même après plusieurs saisons.



Ce sac de couchage en duvet d’oie 800+ est vraiment génial. Son tissu durable et étanche est si confortable que vous aurez l’impression d’être enveloppé dans un superbe kimono de soie. Au fil des ans, le sac de couchage Talon m’a non seulement gardé au chaud, mais il a même sauvé mon partenaire d’escale et moi de l’hypothermie lors d’un orage arctique sur le mont Asgard.



## Coinceur Camalot Ultralight de Black Diamond


Lorsque votre réussite dépend du poids de votre équipement, voici les coinceurs à cames qu’il vous faut. En effet, ces coinceurs peuvent alléger votre porte-matériel de 25 %, tout en offrant la même fiabilité que les modèles Camalot traditionnels de Black Diamond. À mon avis, la tige du coinceur gris (0,4) est un peu trop large pour certaines situations, mais les autres sont ultralégers et robustes.



Camalot™ Ultralight

Perfectionné au fil des ans, cet outil représente l’excellence en matière de fabrication et d’innovation. Sa conception à la fois mince et solide se démarque sur le marché et son poids parfaitement équilibré assure une performance inégalée tant sur la glace que la roche, et même sur les parois très à pic en milieu alpin.



## Articles connexes
- [Mes coups de cœur : les essentiels d’une championne du bloc](/fr/article/gear-i-love-a-canadian-climbing-champs-bouldering-essentials)
- [Mes coups de cœur : les essentiels d’été d’une grimpeuse](/fr)
- [Comment planifier une expédition](/fr/article/how-to-plan-an-expedition)



Cet alpiniste chevronné a escaladé tous les types de parois; voici les outils qui lui ont permis de le faire. Pour l’escalade en falaise et en milieu alpin.

Mes coups de cœur: les essentiels de l’alpiniste Joshua Lavigne | Blogue MEC

Mes coups de cœur: les essentiels de l’alpiniste Joshua Lavigne

Ça y est ! Vous avez fait le grand saut et vous êtes prêt à vous lancer dans votre première course à obstacles, aussi connue sous le nom de course OCR (pour *Obstacle Course Racing* en anglais) ? Super, vous adorerez ! Cependant, avant de vous précipiter sur la ligne de départ, pensez à bien vous équiper. Cette première expérience n’en sera que plus réjouissante ! Voici donc quelques conseils pour vous guider dans votre préparation.

## Pour les pieds


### Les chaussures
Pensez à vous équiper d’une bonne paire de chaussures de course sur sentier légère munie de crampons solides et bien espacés qui permettent à la boue de s’évacuer. Cela vous aidera à affronter le dénivelé, les sentiers techniques, les chemins boueux, les ruisseaux et les obstacles verticaux. Prenez note que les crampons métalliques sont interdits sur la plupart des parcours. Aussi, évitez le Gore-Tex, car si vous mettez le pied dans un trou d’eau (ce qui arrivera certainement), l’eau ne pourra pas s’évacuer et vous passerez le reste de la course à flotter dans vos souliers. Ne les prenez pas trop serrées, car les pieds peuvent enfler durant une course. Et en cas de contact avec un obstacle, vous pourriez créer un douloureux hématome sous vos ongles.

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#### Mes produits coup de cœur


### Les chaussettes
S’il y a une composante de l’équipement qu’il ne faut pas négliger, c’est bien celle-ci ! Une bonne paire de chaussettes sèche rapidement, diminue la friction et réduit les risques d’ampoules. Encore une fois, évitez le coton et privilégiez un bas mixte fait d’un mélange de nylon et de laine mérinos. La laine mérinos possède de bonnes propriétés anti-odeurs, tandis que le nylon possède de belles propriétés d’élasticité et de séchage en plus d’être résistant. Pour les coureurs sensibles aux ampoules, les bas à deux couches constituent une option intéressante, car ces deux couches séparées dans la chaussette diminuent les frottements.

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#### Mes produits coup de cœur


### Le haut
Pour le haut, c’est simple : un t-shirt, une camisole ou un haut sport fera l’affaire. Personnellement, je préfère une camisole ou un t-shirt, qui m’offre une certaine protection contre les égratignures que les barbelés et les murs inclinés peuvent vous infliger. Évitez les vêtements trop amples, car ils pourraient rester accrochés à un obstacle. Comme une course peut être très salissante et qu’elle vous oblige parfois à vous mouiller, les hauts de couleur blanche sont déconseillés.

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#### Mes produits coup de cœur


### Le bas
Pour le bas, privilégiez des vêtements bien ajustés qui descendent sous les genoux. Vous vous en remercierez quand vous serez à quatre pattes dans les tunnels. Des collants longs et minces sont aussi de bons choix; ils vous protégeront des nombreuses branches et roches sur le parcours. Optez pour un pantalon doté d’une petite poche qui se ferme à l’arrière, car vous pourrez y mettre vos gels énergétiques, au besoin. Cela vous évitera de les perdre durant un saut, une glissade ou la traversée d’un cours d’eau.

Dans tous les cas, privilégiez le polyester et évitez le coton, car ce dernier ne sèche pas assez rapidement et devient lourd et encombrant lorsqu’il est mouillé.



#### Mes produits coup de cœur


Vous envisagez de vous attaquer à une plus longue distance éventuellement ? Il vous faudra donc un sac d’hydratation afin d’apporter des provisions avec vous. Privilégiez un sac peu encombrant qui s’ajuste bien à votre corps afin d’éviter de rester coincé sous un obstacle. Optez pour un sac léger, respirant, qui se ferme complètement au moyen d’une glissière et dans lequel vous aurez assez de place pour y insérer un sac-gourde et quelques barres énergétiques. Notez que les sacs avec des bouteilles à l’avant peuvent s’avérer encombrants à la longue.

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#### Mon produit coup de cœur
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##### Veste Pace Running de MEC


Et puis ? Attraperez-vous la fièvre des courses à obstacles ?



Barbelés, boue, tunnels et surfaces instables n’attendent que vous ! Habillez-vous en conséquence en suivant les conseils d’une pro du OCR.

Course à obstacles: les meilleurs choix vestimentaires | Blogue MEC

Course à obstacles: les meilleurs choix vestimentaires

D’accord, on est au pays du Tour… mais ce n’est pas une raison pour passer en coup de vent ! Au contraire, il faut prendre le temps de profiter des multiples paysages qu’offre la France. Montagnes, vallées, fleuves : chaque cycliste trouvera en France un itinéraire à sa mesure.

Quant aux objectifs de voyage, ils ne manquent pas, qu’il s’agisse d’une plongée dans l’histoire ou dans l’art, d’une région viticole, d’une ville à découvrir ou tout simplement du plaisir que procure chaque kilomètre parcouru.

Oui, dans l’Hexagone, la « petite reine » règne vraiment ! Le pays compte pas moins de 20 000 km de véloroutes et de voies vertes balisées qui traversent des lieux emblématiques : Bordeaux, Provence, Lyon, Champagne ou encore Normandie. Il faudrait vraiment plus d’une vie pour les découvrir tous…



La **Flow Vélo**? Non, ce n’est pas un nouveau type de yoga à vélo, mais bien le nom de la dernière véloroute qui relie l’océan Atlantique à la Dordogne en passant, entre autres, par les vignobles de Cognac, l’ancienne ville de Saintes et le [Parc Naturel Régional du Périgord](http://www.pnr-perigord-limousin.fr/). Sur ce [parcours bucolique de 290 km](http://www.laflowvelo.com/), on voit donc défiler vignes et sites historiques. Et côté gastronomie, ce trajet fait passer d’une spécialité à l’autre, entre les huîtres de l’Atlantique et le foie gras du Périgord. Ça pourrait être pire…

Pour une échappée** entre nature sauvage et Vallée des rois**, la Loire à Vélo est un itinéraire idéal. Cet itinéraire de 800 km traverse des villages de caractère, mais aussi des lieux emblématiques du Val de Loire, tels que Chambord ou Amboise. Du Centre-Val de Loire au Pays de Loire, parcourir cette région à vélo vous immergera dans un environnement 100% nature. À proximité, découvrez **la Vallée du Loir à vélo, un itinéraire de 320****km** que vous parcourrez au gré **de villages pittoresques, de vignes**, **de vergers** et** de maisons troglodytiques creusées**.

À proximité de Bordeaux, on n’est jamais bien loin d’une bouteille de vin… ni des domaines qui les produisent ! Mais il serait injuste de tout ramener au vin. Pour s’en convaincre, il suffirait de faire le **Tour de Gironde**. Sur cet [itinéraire de 430 km](https://www.gironde-tourisme.fr/decouvrir/la-gironde-a-velo/le-tour-de-gironde-a-velo/), on trouve bien sûr les vignobles, mais aussi l’océan, le Canal des 2 mers, les Landes, le bassin d’Arcachon et des sites patrimoniaux uniques, comme l’abbaye médiévale de La Sauve-Majeure et le phare de Cordouan, le plus ancien d’Europe. Services et hébergements conçus pour les cyclistes abondent, et les transports en commun vous permettent de modeler votre itinéraire comme vous le voulez. Et avec la magnifique [ville de Bordeaux](https://www.bordeaux-tourisme.com/Decouvrir-Bordeaux/Incontournables/Bordeaux-a-velo) comme base, le retour n’en sera que plus agréable.

Que ce soit en famille ou dans le cadre d’une excursion sportive entre copains, **les Ardennes**, dans le nord-est de la France, constituent un joli terrain de jeu et de découvertes. Les choix thématiques n’y manquent pas, comme la [route de la bière et ses saveurs](http://www.visitardenne.com/all-access/fr/circuits/la-route-de-la-biere-et-ses-saveurs/), le pèlerinage poétique de la route Verlaine-Rimbaud et la [voie verte Trans-Ardennes](http://www.routard.com/idees-week-end/cid136012-les-ardennes-a-velo.html), le long de la vallée de la Meuse. À proximité, Troyes Champagne Métropole offre 132 kilomètres de voies vertes : au départ de Troyes, rejoignez à vélo le Parc Naturel Régional de la Forêt d’Orient et partez à la découverte du vignoble de Champagne.

Dans le sud, la **Haute-Garonne**s’étire des Pyrénées jusqu’à Toulouse de sorte qu’on y trouve un peu de tout, de la superbe ville rose de Toulouse jusqu’à certains des cols célèbres du Tour de France. Les cyclistes les plus aguerris peuvent donc tester leurs limites sur de magnifiques parcours de montagne, tandis que ceux qui veulent se la couler plus douce opteront pour le parcours de la Garonne à vélo, histoire de profiter de la fraîcheur du fleuve… Quant à [Toulouse](https://www.francevelotourisme.com/contenus/villes-a-velo/toulouse-a-velo) elle-même, elle se trouve en plein sur l’itinéraire exceptionnel du [Canal des 2 mers](https://www.canaldes2mersavelo.com/), qui relie l’Atlantique à la Méditerranée. Quel côté prendrez-vous ?

La Fédération française de cyclotourisme et France Vélo Tourisme proposent de nombreux parcours et hébergements pour faciliter la programmation de votre séjour. Enfin, pour un accueil aux petits soins, les prestataires labélisés « Accueil Vélo » présents dans toute la France vous garantiront des services de qualité le long des itinéraires cyclables.

Que ce soit pour rêver ou planifier votre parcours, dirigez-vous vers le site [https://ca.france.fr/fr/campagne/experiences-nature](https://ca.france.fr/fr/campagne/experiences-nature%20) et voyez les possibilités. Participez aussi à notre **concours** pour courir la chance de gagner **un prix d’une valeur maximale de 4685 $**, qui comprend :

- un séjour de huit (8) jours et sept (7) nuits (du samedi au samedi) dans un gîte du département du Vaucluse en France pour deux (2) personnes d’une valeur totale de 1212 $, sans petits déjeuners;
- deux (2) Eurail France Pass offertes par Rail Europe North America inc. d’une valeur totale de 572 $ – ces laissez-passer sont valides pour huit (8) jours de voyage pendant un (1) mois;
- deux (2) billets d’avion aller-retour en classe économique au départ de Montréal et à destination de Paris, y compris les taxes, pour une valeur approximative de 2400 $;
- une (1) carte-cadeau MEC d’une valeur de 500 $.

Bonne chance !



*Photo principale : Valérie Gillet*



Art, histoire, nature, gastronomie… le vélo de route en France, c’est tout ça, et bien plus ! Voyez nos suggestions de parcours et participez à notre concours.

La France à vélo : un bouquet d’idées | Blogue MEC

La France à vélo : un bouquet d’idées

Les routes et les sentiers, c’est super, mais pourquoi ne pas envisager une tout autre façon de voir la France ? Fleuves, rivières et canaux sont autant de chemins alternatifs qui permettent d’explorer le territoire de façon différente, à un rythme plus lent… qui ressemble vraiment à celui des vacances !

Que vous soyez adepte du canot, du kayak ou du surf à pagaie, la plupart des régions de France sont parcourues de voies navigables qui vous ouvriront de toutes nouvelles portes sur les paysages que vous traversez. De la balade en rivière en famille aux émotions fortes en eau vive, l’offre est variée. Et si par hasard vous aviez envie de vous la couler douce, pourquoi ne pas louer une péniche ou un bateau et vous laisser glisser doucement le long d’un cours d’eau ? Sur les routes bleues de France, on s’arrête au fil des découvertes et on prend le temps de vivre.

### Les remparts de l’Aude


En Occitanie Sud de France, entre la ville de Carcassonne et les châteaux cathares, ce ne sont pas les sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO qui manquent, comme [le château comtal, les remparts de la cité de Carcassonne](http://www.remparts-carcassonne.fr/) ou encore le Canal du Midi. Avouez qu’il y aurait quelque chose de vraiment agréable à associer la découverte de ces sites de rêve à une activité sur l’eau, question d’associer les vieilles pierres chauffées par le soleil à la fraîcheur des cours d’eau. Avec ses rivières, ses canaux et même la mer juste à côté, on peut dire que l’Aude offre la totale en matière de plaisirs nautiques. Canot, kayak, planche à pagaie, tout est possible. Et pour faire sortir l’adrénaline, faites l’essai du *kitesurf*, un sport très populaire sur la côte de la Méditerranée. Ce ne sont pas [les idées](http://www.audetourisme.com/) qui manquent !

### Les saveurs du Tarn en Lozère


De Castelbouc à Pas de Soucy, voilà un itinéraire qu’il vaudrait la peine de faire, rien que pour les noms des villages qu’on rencontre ! Si, accessoirement, les plaisirs du kayak vous allument aussi, vous trouverez sur le Tarn de quoi titiller votre fibre nautique. Cette rivière du sud de la France a bien des qualités, mais la portion qui coule dans le parc des Cévennes, en particulier, offre de nombreux parcours dans les magnifiques gorges du Tarn. Les autres lacs et rivières de la Lozère vous attendent pour des parcours en canot, planche ou kayak, ou encore pour une sortie de voile.

### En bateau le long de la Baïse, entre Toulouse et Bordeaux
La Baïse offre 65 km de voies navigables au cœur du pays d’Albret dans le Lot-et-Garonne. Ce parcours pittoresque et sinueux vous fera découvrir une rivière toute naturelle pénétrant dans les terres de jeunesse du roi Henri IV. Férus d’histoire, vous ne serez certainement pas déçus ! Les ports de Buzet-sur-Baïse et Nérac et les villages de Moncrabeau, Lavardac, Vianne et Feugarolles réservent de belles surprises patrimoniales.

### Tous les chemins qui marchent
Prêts à vous détendre ? On peut bien se laisser aller de temps en temps, une fois n’est pas coutume… Connaissez-vous la Venise Verte ? Partez à sa découverte sur les canaux du Marais Poitevin, avec un départ depuis l’embarcadère Cardinaud, à proximité de Poitiers. Pour profiter des canaux et rivières de France de façon tout à fait relax (on peut quand même apporter des vélos à bord pour se dégourdir les jambes), vous avez le choix ! Nous vous conseillons quatre prestataires offrant des bateaux de location : le [Boat](https://www.leboat.ca/fr), [Nicols](http://www.nicols.com/), [Locaboat Holidays](http://www.locaboat.com/fr/) et [Les Canalous](https://www.canalous-plaisance.fr/).

Aucun permis spécial n’est requis pour faire naviguer ces embarcations, et le dépaysement est assuré. En plus, pas d’hôtel à prévoir, puisqu’on couche à bord ! À travers toute la France, de nombreuses régions sont ainsi accessibles, et la plupart des opérateurs proposent des circuits thématiques variés dont, bien sûr, quelques-uns tournent autour de la gastronomie et des vins. On n’y échappe pas : il faudra se remettre à l’entraînement au retour… Pour de multiples autres idées de voyage dans la France des cours d’eau, visitez [ca.france.fr](https://ca.france.fr/fr/campagne/experiences-nature) et naviguez l’incroyable richesse des destinations possibles.

Et n’oubliez pas non plus de participer à notre super concours ! Vous pourriez gagner **un prix d’une valeur maximale de 4685 $**, qui comprend :

- un séjour de 8 jours et 7 nuits (du samedi au samedi) dans un gîte du département du Vaucluse en France pour deux (2) personnes d’une valeur totale de 1212 $, sans petits déjeuners;
- deux (2) Eurail France Pass offertes par Rail Europe North America inc. d’une valeur totale de 572 $ – ces laissez-passer sont valides pour 8 jours de voyage pendant un (1) mois;
- deux (2) billets d’avion aller-retour en classe économique au départ de Montréal et à destination de Paris, y compris les taxes, pour une valeur approximative de 2400 $;
- une (1) carte-cadeau MEC (Mountain Equipment Co-op) d’une valeur de 500 $.

Bonne chance !



*Photo principale : Benjamin Deliere – Atout France*



Suivre les cours d’eau, quel beau moyen de voir la France d’un autre œil ! On a quelques idées à vous proposer… vous embarquez ?

La France par les eaux : idées sportives ou tranquilles | Blogue MEC

La France par les eaux : idées sportives… ou tranquilles

Tous les projets de réaménagement des espaces publics en plein air à Montréal font qu’il est plus facile que jamais de dire adieu aux cubicules gris. La tendance est maintenant au *greendesking*, soit les espaces de cotravail à ciel ouvert ! Dorénavant, pas d’excuses pour ne pas aller travailler dehors l’été ! C’est d’ailleurs prouvé : être à l’extérieur réduit le stress et stimule la créativité.

Voici quelques-uns de nos endroits préférés :

### Aire Commune
Où : Mile-End (angle de la rue Bernard et de l’avenue De Gaspé)
Heures d’ouverture : du lundi au vendredi, de 9 h à 21 h



[Aire Commune](https://www.facebook.com/airecommune) est le premier espace de cotravail en plein air à voir le jour au Canada, et c’est maintenant un incontournable. Avec son immense terrasse de 5 000 pieds carrés, ce lieu offre plein de place pour travailler. Il y a même des salles de réunion à l’écart pour vos réunions plus sérieuses. Allez-y en après-midi et clôturez votre journée par un 5 à 7 entre amis.

### Station FM-R
Où : canal de Lachine (allée des Barges)
Heures d’ouverture : du mercredi au dimanche, de 11 h à 23 h



Place publique aménagée avec les anciens wagons du métro de Montréal, la Station FM-R organise plusieurs évènements pour faire rayonner les talents locaux en art, en design et en gastronomie. La vue sur le canal est magnifique, et vous apercevrez peut-être même des grimpeurs de [*Allez Up*](https://www.facebook.com/allezup/) sur la tour en face. Allez-y en vélo ! C’est situé tout près de la piste cyclable qui longe le canal de Lachine.

### Parc Laurier
Où : Plateau Mont-Royal (angle des rues Laurier et Mentana)
Heures d’ouverture : de 6 h à minuit



Premier parc à avoir offert une connexion Internet sans fil (branchez-vous au réseau *îlesansfil-ParcLaurier*; pas de mot de passe requis), le [parc Laurier](http://ville.montreal.qc.ca/portal/page?_pageid=7297,74577648&_dad=portal&_schema=PORTAL) comprend aussi une piscine publique. Allez vous y saucer entre deux courriels ou aller manger une glace ou boire un café chez [*Noble Café*](https://www.facebook.com/Noblecafemtl/) pas trop loin.

### Les Jardineries
Où : Esplanade du Parc Olympique
Heures d’ouverture : de 9 h à 21 h (café-bar ouvert du jeudi au dimanche)



[Les Jardineries](https://www.facebook.com/lesjardineries/) constituent un jardin public axé sur des pratiques écoresponsables. On y trouve entre autres, un café-bar, un four à pizza extérieur, un poulailler, un potager et une riche programmation culturelle comprenant concerts à ciel ouvert et atelier en tout genre. C’est un lieu conçu pour stimuler l’initiative citoyenne; les jeunes professionnels et pigistes s’approprient de plus en plus le lieu d’ailleurs.

### Le Virage – Campus MIL
Où : Mile-Ex, au 6700, avenue Durocher
Heures d’ouverture : de 11 h à 23 h (du mardi au vendredi)



Lieu idéal pour flâner, travailler, partager un lunch entre amis et côtoyer la nature en plein cœur de la ville, [Le Virage – Campus MIL](https://www.facebook.com/leviragemtl/) présente aussi des conférences, des films et des causeries pour stimuler l’innovation et les nouvelles idées communautaires.

### Quelques astuces pour travailler en plein air
- Assurez-vous d’un maximum de confort en apportant votre [chaise](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/meubles-de-camp/chaises-et-sieges/c/1434). Compacte et ultralégère, cette chaise se glisse bien dans un sac à dos. Vous ferez des jaloux !
- Vous avez peur que la pile de votre ordinateur vous laisse tomber ? Traînez un [chargeur portatif](/fr/produits/voyage-et-tous-les-jours/appareils-electroniques-pour-le-voyage/chargeurs-et-adaptateurs/chargeurs-portables/c/1570).
- Gardez votre lunch au frais avec ce [sac à dos](/fr/product/6017-604/glaci%C3%A8re-carry-out-20-l) qui sert aussi de glacière.
- Apportez un [chapeau ou une casquette](/fr/id%C3%A9al-pour/voyage/produits/vetements/accessoires/chapeaux/c/993) et des [lunettes de soleil](/fr/produits/nautique/lunettes-de-soleil/c/1171) pour les journées plus ensoleillées et surtout, [buvez beaucoup d’eau](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/bouteilles-deau-et-traitement/c/1563).
- Protégez vos effets personnels du vol avec ce [sac de protection](/fr/product/5035-878/Sac-de-protection-pour-portable-Travelsafe-12L-GII?org_text=portable). Quoique Montréal est reconnue pour être sécuritaire.



Et si vous êtes plus du type à travailler dans un café, optez pour un de ceux-là; ils ont une terrasse!

[Paquebot Mont-Royal](http://www.paquebot.ca), 123, rue Mont-Royal Ouest
[Noble Café](https://www.facebook.com/Noblecafemtl/), 430, rue Laurier Est
[Les Faiseurs](https://www.lesfaiseurs.ca), 6564, boul. Saint-Laurent
[La Finca](https://www.lafinca.ca), 1067, rue de Bleury
[September Surf](http://www.septembersurf.com), 2471, Notre-Dame Ouest
[Café Pista](https://www.cafepista.com), 500, rue Beaubien Est
[Caffè In Gamba](https://caffeingamba.com), 5263, avenue du Parc
[Café Osmo](http://www.cafeosmo.org), 51, rue Sherbrooke Ouest
[Le Moineau Masqué](https://www.facebook.com/lemoineaumasque/), 912, rue Marie-Anne Est



Profitez du plein air la semaine avec une job de bureau ? C’est possible ! Succombez au greendesking à Montréal.

Où travailler en plein air à Montréal | Blogue MEC

Où travailler en plein air à Montréal

C’est super d’entendre parler de toutes les aventures d’été de nos membres, des petites escapades de week-end aux voyages au long cours qui vous permettent de prendre enfin le rythme des vacances.

Pour vous préparer à passer de bons moments, vous trouverez ici notre liste de nouveautés, qui comprend, entre autres, une lampe frontale pouvant servir de lumière de vélo, des bottes Blundstones pour enfants, le manteau Uplink de MEC redessiné et beaucoup plus encore.

## Chaussures de sport Soft 7 de Ecco


L’allure classique de ce modèle à lacets est relevée d’un cran par la tige en cuir foncé pour vous accompagner sans broncher de votre départ de la maison en matinée jusqu’à un 5 à 7 au bar à tacos. La semelle en caoutchouc robuste et étonnamment légère résiste quant à elle aux rigueurs de la journée.



Pourquoi apporter un manteau épais les jours où le temps est incertain ou lors de voyages d’une fin de semaine ? Ce manteau coquille hydrorésistant se replie dans sa propre poche et se déploie en un tour de main lorsque vous en avez besoin.



Ne laissez pas votre corde derrière. Ce système vous permet de descendre en rappel sur un seul brin, puis de dégager la corde du relais une fois le rappel terminé. Il s’agit d’un excellent système de secours lorsque votre corde de rappel est perdue, coincée ou endommagée. Faites passer l’Escaper dans l’ancrage, puis enfilez-le dans son propre nœud Machard. Attachez votre corde sur l’extrémité en boucle, et descendez en rappel comme à l’habitude. Une fois en bas, relâchez la tension et tirez par à-coups sur le brin pour dégager le système.



## Phare Pathfinder USB de Portland Design Works


Le phare Pathfinder de Portland Design Works comprend un réflecteur personnalisé qui dirige le faisceau vers le bas pour illuminer efficacement votre chemin, ainsi que deux DEL montées en surface qui clignotent pour favoriser votre visibilité et attirer l’attention des gens autour de vous. Les phares qui produisent un faisceau parallèle au sol vous aident à être bien visible, mais ils gaspillent de l’énergie et aveuglent les autres usagers de la route.

- Réflecteur personnalisé produisant un faisceau dirigé vers le bas d’une puissance maximale de 200 lumens.
- Deux DEL montées en surface pour favoriser votre visibilité durant le jour.
- Vous pouvez le recharger facilement à peu près n’importe où au moyen du port USB.
- De plus, grâce à son boîtier robuste résistant aux intempéries, il continue de fonctionner malgré le manque de collaboration de dame Nature.



Ce grand sac à dos est parfait pour vos expéditions à travers la jungle thaïlandaise, et il se convertit en valise si vous décidez de faire un arrêt dans un hôtel respectable lorsque vous en avez marre de voyager à la dure. Et une fois bien installée à votre résidence temporaire, détachez le petit sac à dos intégré comportant également plusieurs caractéristiques techniques, puis partez explorer les environs.

- Panneau recouvrant les bretelles et la ceinture afin d’assurer un transport sécuritaire en avion, et pouvant être escamoté lorsque vous ne l’utilisez pas.
- Grandes glissières pour accéder facilement au compartiment principal et panneau intégré pour retenir votre matériel lorsque vous ouvrez la glissière.
- Housse imperméable intégrée pour garder le contenu bien au sec.



## Pédales Vector 3 avec capteur de puissance double de Garmin


Ce système à deux capteurs vous fournit une multitude de statistiques, notamment l’équilibre gauche-droite, le temps assis et le temps en danseuse, l’analyse des phases de puissance ainsi que le décalage par rapport au centre de la plateforme, qui mesure le point où vous appliquez de la puissance par rapport au centre de la pédale. Grâce à une précision à 1 %, la meilleure de l’industrie, et à la prise des mesures au niveau des pédales, vous pouvez dire en toute confiance que chaque watt capté par le système a été produit par vous.



Vous vous faites surprendre par un changement soudain de température ? Sortez ce manteau technique ultraléger de votre sac à dos ou détachez-le de votre harnais, puis enfilez-le. La coupe ajustée ainsi que les panneaux latéraux et arrière en piqué fait de fil élastique augmentent le confort et éliminent les courants d’air. Le design favorise des mouvements de grande amplitude pour vous aider à vous déplacer rapidement afin de quitter la voie avant que le ciel ne vous tombe sur la tête. La coquille dotée d’un traitement déperlant durable et l’isolant synthétique résistent à l’humidité et aux précipitations légères.



Ce modèle pour enfants des légendaires bottes australiennes sans lacet est doté de tirants pour les enfiler en un clin d’œil. Une paire d’assises plantaires de rechange accommode les pieds durant une ou deux poussées de croissance.



Grâce à son faisceau à intensité réglable, vous pouvez choisir la luminosité dont vous avez besoin entre 0 et 200 lumens. Le boîtier modulaire se détache de la courroie, et sa base magnétique se fixe à pratiquement n’importe quelle surface métallique lorsque vous voulez éclairer une grande zone. La lampe comprend des supports supplémentaires pour l’attacher au guidon de votre vélo, ou à tout autre endroit où il est possible d’accrocher un mousqueton.



Ne partez pas sans ce sac de 13 litres, au cas où vous feriez un arrêt imprévu à un marché public ou à une jolie boutique éphémère. Le sac fourre-tout Travel Light se replie dans sa poche intérieure, pour se glisser facilement dans un sac à main, une sacoche de vélo ou une valise. Une fois rempli, transportez-le à la main ou déployez les bretelles escamotables pour les charges plus lourdes. La poche intérieure à glissière constitue un lieu de rangement sûr pour votre téléphone ou votre passeport.



La montre Vivoactive 3 Music vous permet de télécharger jusqu’à 500 chansons de votre choix et de les écouter par l’entremise d’une connexion Bluetooth, alors dites adieu aux incommodants fils d’écouteurs. Le plus récent cardiomètre optique Elevate capte votre fréquence cardiaque directement à partir de votre poignet. Et voici d’autres caractéristiques :

- Un GPS et un accéléromètre interne enregistrent les données d’entraînement telles que la vitesse et la distance parcourue, et traduisent votre mouvement en statistiques, que vous vous entraîniez en salle ou dans les sentiers.
- Fonction LiveTrack (activée au moyen d’un téléphone intelligent jumelé) permettant à vos amis, à votre famille ou à vos entraîneurs de suivre vos déplacements et votre fréquence cardiaque en temps réel.
- La montre surveille également votre niveau de stress au quotidien en se servant de la variabilité de votre fréquence cardiaque. Lorsque votre niveau de stress est élevé, un minuteur de relaxation vous incite à vous détendre en suivant des étapes précises.
- Modes d’activité intégrés pour le vélo, la course à pied, la marche, la nage (à l’intérieur seulement), l’entraînement en puissance (avec compteur de répétitions), etc.



Un vêtement doux au look intemporel qui garde votre cou bien au chaud tout en multipliant vos points pour le style.



## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le voyage](/fr/explore/travel-checklist)
- [Le pantalon de voyage par excellence](/fr/article/the-ultimate-travel-pants)
- [Choisir des lumières de vélo](/fr/explore/choose-bike-lights)



Vous partez en voyage bientôt ? Beaucoup de nouveautés voyage au menu cette semaine, et aussi une lampe frontale pouvant servir de lumière de vélo, des Blundstones pour enfants, le manteau Uplink de MEC redessiné et plus.

Se réveiller au chant du huard, plonger dans les eaux claires du lac et s’endormir sous un ciel étoilé… Vous n’avez pas besoin d’être un maître de l’évasion urbaine pour sortir de Toronto et vous rendre en pleine nature en Ontario.

Vous n’avez pas de voiture ? Pas de souci. Grâce au partenaire de MEC [Parkbus](https://www.parkbus.ca/), vous et vos amis pouvez découvrir et explorer neuf magnifiques endroits parmi les plus beaux de la province. Prenez place à bord, détendez-vous et profitez du trajet !

> « Bon nombre de passagers de Parkbus, qui ne se connaissaient pas au départ, sont rapidement devenus de bons amis après avoir passé une journée complète ensemble à faire de la randonnée en pleine nature. Nous encourageons tous les gens à bord à se saluer et à tisser des liens. » – Alex et Boris, cofondateurs de Parkbus
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## 1. Parc provincial Algonquin
Des gens voyagent de partout dans le monde pour découvrir les lacs, les rivières et la faune du parc Algonquin. Si vous avez dressé une liste des aventures à vivre avant de mourir, ce parc est probablement sur celle-ci. Mais comment allez-vous vous y rendre ? Comment allez-vous transporter votre canot ? Et comment allez-vous revenir ? Parkbus offre six arrêts différents le long de l’autoroute 60, qui donne accès directement à des terrains de camping, à des sites d’hébergement, à des services de location de canots et à des points de mise à l’eau. Ils peuvent même vous ramener du parc le dimanche — ça, c’est du service!

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers le parc Algonquin](https://www.parkbus.ca/algonquin)



> « Il y a tellement de lacs au parc Algonquin, c’est immense ! Le parc est plus grand que le Luxembourg, le Bahrain et de nombreux autres pays. » – Alex et Boris, cofondateurs de Parkbus
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## 2. Parc provincial Killarney
Si vous avez déjà tenté de vous rendre à cet endroit incroyable sans voiture (et avec un canot), vous savez que ce n’est pratiquement pas possible. Mais avec Parkbus, ça l’est. Réputé pour ses eaux turquoise et ses falaises de quartzite blanches, ce parc est l’endroit où vous ne voulez surtout pas oublier d’apporter votre appareil photo dans votre sac à dos ou vos sacs étanches. Si vous envisagez d’explorer ce parc provincial, vous pouvez, de Toronto, vous rendre directement au lac, au village, à un terrain de camping ou chez un pourvoyeur. Cet endroit est parfait pour une mini-aventure le week-end.

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers Killarney](https://www.parkbus.ca/killarney)



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## 3. Parc provincial Grundy Lake
Vous êtes à la recherche d’une plage de sable blanc pour votre escapade de fin de semaine ? Ne prenez pas l’avion, montez à bord de Parkbus ! Cette destination est beaucoup plus tranquille et relaxante que bien des endroits connus, et est tout aussi exceptionnelle. Vivez une formidable aventure en explorant le Bouclier canadien en bateau ou à pied à partir du terrain de camping de Grundy Lake. Des nuits étoilées vous attendent.

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers Grundy Lake](https://www.parkbus.ca/grundy)



## 4. Péninsule Bruce
Des falaises de calcaire spectaculaires, de vastes étendues d’eau turquoise, des cèdres plus que centenaires et de rares reptiles. Que peut-on demander de plus ? Vous trouverez dans ce parc national une foule d’options pour la randonnée, l’exploration, le camping et l’hébergement. Laissez Parkbus vous conduire vers ce joyau de paysages et de sérénité de l’Ontario.

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers la péninsule Bruce](https://www.parkbus.ca/bruce)



> « Les gens sont toujours étonnés par la clarté et la pureté de l’eau au parc national de la Péninsule-Bruce. » – Alex et Boris, cofondateurs de Parkbus
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## 5. Îles de la baie Georgienne
Cet itinéraire ne comprend aucun trajet en avion, en train ou en auto; seulement un trajet en traversier. À partir de l’arrêt de Parkbus à Honey Harbour, vous pouvez prendre le traversier jusqu’à l’île Beausoleil où vous trouverez des terrains de camping, des sentiers de randonnée et de vélo de montagne (et des services de location d’équipement), ainsi que d’innombrables plages. Avec ses 30 000 îles, vous ne serez pas à court d’endroits à explorer pendant le week-end.

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers les îles de la baie Georgienne](https://www.parkbus.ca/gbi)

## 6. Parc provincial Six Mile Lake
Êtes-vous un artiste dans l’âme ? Le peintre canadien David Milne tirait son inspiration dans le parc Six Mile Lake. Êtes-vous un observateur d’oiseaux et d’animaux sauvages ? Ce parc pourrait être votre chance d’apercevoir un scinque pentaligne ou un orignal. Passez la nuit au site de camping, relaxez à la plage et nagez dans le lac. Des services de location de canot sont également offerts sur place.

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers le parc Six Mile Lake](https://www.parkbus.ca/sixmile)



## 7. Rockwood Conservation Area
Échappez-vous en nature une journée à juste une heure de chez vous avec Parkbus. Voici ce qui vous attend : du canot sur le lac (services de location sur place), des falaises et des ruines à photographier et des sentiers de randonnée en nature qui vous feront oublier les trottoirs de la ville. Apportez votre pique-nique et passez la journée à relaxer sur la plage et à regarder les nuages passer.

**Pour se rendre** : [Excursions d’un jour de Parkbus à Rockwood](https://www.parkbus.ca/rockwood)



> « L’une des choses à propos d’Elora, de Rockwood et de Kelso qui surprend toujours les gens, c’est à quel point la nature se trouve à proximité de Toronto. » – Alex et Boris, cofondateurs de Parkbus
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## 8. Gorges d’Elora
N’oubliez pas votre maillot de bain et vos chaussures nautiques lors de votre excursion d’une journée aux gorges d’Elora. Vous pouvez descendre doucement la rivière Grand en tube et nager à Elora Quarry, à environ 20 minutes de marche de l’arrêt de Parkbus situé dans la ville d’Elora. Vous préférez la terre ferme ? Vous pouvez aussi vous délier les jambes sur les courts sentiers de randonnée et admirez la vue splendide sur la gorge.

**Pour se rendre** : [Excursions d’un jour de Parkbus aux gorges d’Elora](https://www.parkbus.ca/elora)



## 9. Région de Christie Lake et des chutes Hamilton
Des chutes à ne pas manquer. Les week-ends d’été, la région où l’on trouve les chutes Webster et Tews et Dundas Peak devient une destination fort populaire en raison de ses magnifiques paysages. Selon Alex et Boris, « ce qui est bien de cet endroit, c’est que vous pouvez visiter les très populaires chutes de Spencer Gorge, et ensuite retrouver le calme et la solitude en explorant les sentiers et les cours d’eau de Christie Lake, qui sont facilement accessibles grâce à la navette gratuite du parc qui relie Christie Lake à Spencer Gorge ».

**Pour se rendre** : [Trajets de Parkbus vers Christie Lake](https://www.parkbus.ca/christielake)



Vous pourriez passer tout l’été à faire de la randonnée et du camping à partir de votre camp de base à Toronto sans avoir besoin d’une voiture pour le faire. Mais peu importe l’endroit où vous allez, assurez-vous d’être bien préparé.

## Conseils avant de partir
- Si vous ne savez pas par où commencer, ou que vous hésitez à partir seul, jetez un coup d’œil à la [programmation Active Days de Parkbus](https://parkbus.ca/activedays) pour prendre part à des excursions d’une journée en groupe (et faire des rencontres).

- Si vous n’avez jamais fait de randonnée, prenez part à un [atelier de randonnée et camping](/fr/explore/events) pour en apprendre les rudiments.

- Demeurez en sécurité et soyez bien préparé. Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir, dites à un ami où vous allez et à quel moment vous prévoyez revenir, et apportez du matériel de premiers soins et des vêtements appropriés. Pour obtenir plus de conseils, lisez nos articles [Courte randonnée pour débutants](/fr/explore/day-hiking-for-beginners) et [Randonnée de plusieurs jours](/fr/explore/planning-for-overnight-hikes).
- Conseil : Si vous partez en excursion avec nuitée, imprimez votre billet. Si la batterie de votre téléphone rend l’âme, vous serez content d’avoir en main une copie imprimée de votre billet.



## Articles connexes
- [Trésors cachés : 6 sites de camping exceptionnels en Ontario](/fr/article/hidden-gems-6-awesome-ontario-campsites)
- [Liste de vérification pour le canot au parc Algonquin](/fr/explore/camping-checklist)
- [Liste de vérification pour le camping](/fr/explore/camping-checklist)



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