Tout

Activités

Astuces et conseils

Nouvelles de la communauté

Produits

Récits

Voyages et excursions

Blogue de MEC

Juin. Mois qu’on aime pour le congé de la Saint-Jean et, surtout, pour le retour de l’été ! C’est donc avec le sourire fendu jusqu’aux oreilles que nous le soulignons avec une sélection des plus beaux paysages du mois. En canot, en rando, en camping ou même en pédalo, profitez à fond de la belle saison.

Et n’oubliez pas de partager les vôtres sur Instagram avec le mot-clic #onserejointdehors. Elles se retrouveront peut-être dans notre palmarès du mois de juillet !



La voie est tracée pour une fin de journée en beauté !



C’est ce qui s’appelle être au top



Juin en image. Mois qu’on aime pour le congé de la Saint-Jean et, surtout, pour le retour de l’été !

#onserejointdehors : meilleures photos de juin

#onserejointdehors : les meilleures photos de juin

Le Canada est un endroit spectaculaire à explorer, tout autant que les destinations lointaines qu’on privilégie pour les vacances longue durée. On peut compter sur sa diversité pour vivre un dépaysement en seulement quelques jours. Et si vous avez envie de grands espaces, d’air marin et d’une riche gastronomie, la Nouvelle-Écosse (qui va bien au-delà de l’île du Cap-Breton et de la Cabot Trail) est sans aucun doute un coin de ce pays à visiter. Voici donc un portrait de ce qui est possible d’y faire, à moins de 2 heures de route d’Halifax.

**Comment y aller ?**

Si le trajet en voiture vous démotive et pour maximiser votre temps sur place, plusieurs compagnies aériennes offrent des vols Montréal-Halifax à moins de 275 $. Sinon, comptez environ 12 h de route.

**Quand y aller ?**

Le mois de juin reste un incontournable comme les touristes n’ont pas encore envahi la région. Sinon, tout l’été !

**Où se loger ?**

Halifax ne manque pas d’options d’hébergement. Il est aussi possible de se loger à Dartmouth, de l’autre côté du pont, à moins de 10 minutes de voiture et à 20 en traversier. Vous vous y sentirez comme à la campagne, avec les avantages de la ville.



**Où jouer dehors ?**

[**Parc provincial du cap Split**](http://www.novascotia.com/fr/see-do/trails/cape-split-provincial-park-reserve/6253)**, baie de Fundy**



Une randonnée de 12 km (environ quatre heures avec un dénivelé modéré), une vue époustouflante sur l’océan et des falaises vertigineuses, recouvertes de mousses multicolores, où se perchent des centaines de goélands. Apportez un lunch et profitez-en pour pique-niquer à la pointe. Assurez-vous d’avoir votre appareil-photo à portée de main ! La route pour se rendre à l’entrée du parc est tout aussi magnifique.



[**Sentier Gaff Point**](http://www.novascotia.com/about-nova-scotia/blogs/take-right-lunenburg-gaff-point)** (en anglais), Rive-Sud**



Cette rando de 7 km vous donnera l’impression que vous êtes au bout du monde. Ses paysages changent presque tous les kilomètres pour une expérience renouvelée tout au long du parcours. Du stationnement, vous longerez Hirtle’s Beach où les galets colorés séparent l’océan de la prairie avec ses lacs naturels et des animaux de pâturage. Puis vous entrerez dans une forêt boréale avec ses arbres argentés, son parterre verdoyant, un sentier de petits copeaux de bois et une falaise d’ardoise noire à perte de vue.



Vous aurez l’impression d’être dans un rêve avec les nuages qui croisent la cime des sapins au loin. Prévoyez un chandail chaud et un imperméable parce que mère Nature change rapidement d’humeur.



[**Lunenberg**](https://www.explorelunenburg.ca)** et**[**baie Mahone**](https://www.mahonebay.com/)** (en anglais), Rive-Sud**



Les petits villages de pêche qui longent la côte atlantique vous séduiront avec leurs jolis bâtiments multicolores et leurs rues étroites, bordées de petites boutiques plus coquettes les unes que les autres. Profitez-en pour prendre une grande marche et admirer les bateaux au large ou les villageois dans leur quotidien.



[**Plage du parc national de Laurencetown**](http://www.novascotia.com/about-nova-scotia/regions/eastern-shore/lawrencetown?gclid=Cj0KEQjw4cLKBRCZmNTvyovvj-4BEiQAl_sgQvbv4F1QhVW1Ipzq5rdJ-pKUcQKW8MQz_AuJh6RB-NoaAk338P8HAQ&gclsrc=aw.ds)** (en anglais), Cow Bay**



Avec ses vents qui décoiffent, le parc est prisé par les amateurs de kite ! Les vagues attirent également bon nombre de surfeurs. Vous y trouverez aussi des plages plus tranquilles pour baigneurs non frileux. Pour les autres, n’oubliez pas votre combinaison thermique et votre crème solaire.



[**Plage du parc provincial Rainbow Haven**](http://www.novascotia.com/fr/see-do/outdoor-activities/rainbow-haven-beach-provincial-park/2203)** (en anglais), Cow Bay**

Il est agréable de s’y rendre en voiture pour longer le bord de mer sur plusieurs kilomètres, en passant par les petits villages de pêcheurs, jusqu’aux grandes plages de sable et de galets.



[**Jardins publics de Halifax**](http://www.halifaxpublicgardens.ca/) **(en anglais), Halifax**



Inauguré en 1867, ce jardin en plein cœur de la ville vous charmera avec son style victorien. Il fait bon s’y balader pour admirer la flore, pique-niquer ou tout simplement lire un bouquin en nature.



**Quoi faire en cas de pluie ?**

Profitez-en pour essayer le centre d’escalade de bloc [Seven Bays](http://sevenbaysbouldering.com/en/) (en anglais), tenu par les mêmes propriétaires que le centre [Allez Up Montréal](https://allezup.com/fr/). Avec une salle de gym et petit café pour travailler ou étudier, vous pourrez y joindre l’utile à l’agréable !



La scène de la bière est particulièrement florissante dans cette région des Maritimes où on peut déguster une *sour* ou une *stout* sur une terrasse. Voici deux incontournables :

- [Stillwell Beer Garden](http://www.barstillwell.com/beergarden) (en anglais), Halifax
- [Battery Park](http://batterypark.ca) (en anglais), Dartmouth

Agrémentez vos matinées avec un café spécialisé, torréfié par la réputée maison [Anchored Coffee](http://www.anchoredcoffee.com) (en anglais) au [Two if by sea](https://www.twoifbyseacafe.ca) (en anglais).



Voici quelques adresses où les *foodies*seront plus que ravis :

Halifax (centre-ville)

- [Edna](http://ednarestaurant.com) (en anglais) : Classé comme l’un des 100 meilleurs restos au Canada, cet endroit vous séduira par sa bouffe impeccable et étonnamment abordable. Comme il n’y a pas de réservations, arrivez tôt.

Halifax (Rive-Nord)

- [Agricola Street Brasserie ](http://agricolastreet.ca)(en anglais) : Axé sur la mise en valeur de la bouffe locale, ce petit resto de quartier est à essayer. Vous aurez le choix entre une carte plus élaborée offerte à l’intérieur ou un menu plus simpliste, mais tout aussi délicieux, sur la jolie terrasse de toit. Amateurs d’huitres ? Profitez-en, elles sont succulentes et parmi les plus abordables de la région.

Dartmouth

- [The Canteen ](http://www.thecanteen.ca)(en anglais) : Déjeuner, dîner ou souper, c’est la place. Tout est bon, le service est chaleureux et on s’y sent comme à la maison. Essayez leur légendaire guédille de homard et crabe des neiges. Un vrai délice !
- Yeah Yeah Pizza : Pas envie de vous casser la tête ? Pour une bonne pizza au four, succulente et à petit prix, c’est ici que ça se passe.

Lunenberg et Mahone Bay

- [Lincoln Street Food](http://lincolnstreetfood.ca) (en anglais) : Parmi la panoplie de restos avec une carte de poissons frais et fruits de mer qui font saliver, celui-ci est particulièrement bon.

Laissez-vous donc séduire par le rythme de la Nouvelle-Écosse et n’hésitez surtout pas à faire le plein de conseils auprès des locaux pour dénicher d’autres endroits à découvrir. Ils vous guideront avec plaisir.

Bonne découverte !



La Nouvelle-Écosse, ses grands espaces, son air marin et sa riche gastronomie

La Nouvelle-Écosse, si près et si belle | Blogue MEC

La Nouvelle-Écosse, si près et si belle

Alors me voilà, coincée dans le siège du centre pour un vol de 5 heures en direction de Toronto. À ma droite se trouve un passager aux épaules tellement larges que son coude me rentre dans les côtes. À ma gauche, la personne a retiré ses chaussures humides (et malodorantes) dès l’instant où elle s’est assise. Comme le vol est complet, il n’y a aucune échappatoire possible. Heureusement, je peux me consoler parce que je suis tout de même confortable.

Quand il est question de voyage – surtout par avion –, nous ne contrôlons pas toujours notre environnement. Par contre, nous avons le contrôle sur ce que nous mettons dans notre valise.

Je vous présente donc le pantalon de voyage par excellence. Alors que j’étais prise en sandwich entre Coudes Pointus et Pieds Puants, j’ai pu réfléchir aux qualités qui rendent un vêtement parfait pour voyager. Le confort est l’ingrédient principal, évidemment, mais il doit aussi y avoir une certaine dose de style qui ne nous empêche pas de courir ou de pédaler.

Le [pantalon Timeless](/fr/product/5057-108/Pantalon-Timeless) remplit toutes ces fonctions, alors je l’ai envoyé sur la route avec deux autres voyageuses afin qu’elles puissent le tester et me donner leurs avis. Voici les endroits que nous avons visités :



## Melissa D.
##### Massothérapeute, mordue de course, boxeuse amateur, membre du club de course Parkdale Road Runners
Profil de voyageuse : Toujours à la course, Melissa opte pour le confort et le style lorsqu’elle est sur la route. Ainsi, elle est toujours prête pour l’aventure.

##### L’opinion de Melissa :
Il est exceptionnel ! La taille n’est pas trop serrée et l’extensibilité est fantastique. Je l’ai porté pour courir jusqu’au gym sous la pluie battante et, une fois à l’intérieur, il a séché très rapidement compte tenu de la quantité de pluie tombée. Je ne suis pas une grande amateure de poches plissées, mais la coupe est flatteuse (j’ai les hanches et les fesses larges, ce qui représente un problème avec certains vêtements). Il serait parfait pour les voyageuses ou quiconque occupe un poste appelant à bouger beaucoup, mais qui exige une apparence professionnelle.

## Sam K.
##### Directrice de la conformité sociale de MEC
Profil de voyageuse : Sam voyage environ 65 jours par année pour visiter nos usines partout dans le monde, notamment en Inde, en Chine et au Vietnam.



##### L’opinion de Sam :
En mars, j’ai apporté le pantalon Timeless en Asie où j’allais visiter nos usines partenaires. L’étoffe légère était ultraconfortable. Et comme elle ne se froisse pas, je ne suis pas sortie de l’avion avec l’air d’ignorer ce qu’est un fer à repasser.

À Vancouver, je le porte pour mes déplacements quotidiens de la maison au boulot. Et puisqu’il conserve sa forme sans devenir tout fripé, je n’ai pas à me changer en arrivant au travail (la distance à parcourir n’est pas très longue, alors la douche n’est pas requise). Je l’aime tellement que je l’ai acheté dans les deux couleurs offertes.

## Missy S.
##### Spécialiste des médias sociaux
Profil de voyageuse : globetrotteuse de type caméléon qui combine le travail avec ses activités et qui est prête à tout essayer au moins une fois.



##### Mon opinion :
Je voyage généralement avec un [bagage de cabine](/fr/search?filters%5Bcustom_fields.caractéristiques%5D%5B0%5D=format%20sac%20de%20cabine&q=bagage) pour passer la sécurité plus rapidement (quoique ce ne soit pas toujours le cas). Donc, pour m’assurer que toutes mes affaires puissent y entrer, j’ai besoin de vêtements multifonctionnels et infroissables que je peux porter plus d’une fois – c’est pourquoi ce pantalon est parfait. Je l’ai porté aussi bien avec des souliers à talons hauts pour une réunion qu’avec des chaussures de sport pour courir sur les sentiers ou participer à une séance de yoga à la fin d’une longue journée. En fait, il s’adapte très bien à mon style de vie caméléon, ce qui m’arrange parce que je ne veux pas me casser la tête lorsque vient le temps de faire mes valises.

Conseil de pro : Ce pantalon est si léger que vous pouvez sentir la brise à travers. Pour cette raison, je ne le recommande pas lorsqu’il fait froid.



## La designer
Nous avons conçu ce pantalon de façon à ce qu’il soit polyvalent et infroissable et qu’il puisse se porter avec des chaussures de course, des talons hauts ou des sandales. De plus, les plis font qu’il convient bien à la plupart des silhouettes. Lorsque je magasinais les matériaux pour ce pantalon à Taïwan, j’en ai testé plus de 50 différents pour voir s’ils étaient froissables. Une fois notre choix arrêté, nous le soumettons à des [essais dans notre laboratoire](/fr/explore/materials-and-technology) à Vancouver pour nous assurer qu’il fera l’affaire.



Et au cas où des lecteurs chercheraient le pantalon de voyage par excellence pour hommes, nous recommandons le [Pantalon Aventure de DU/ER](/fr/product/5052-536/Pantalon-Adventure) ou le [Short Anser de MEC](/fr/product/5045-431/Short-Anser).



Les pantalons ne constituent toutefois qu’une portion de tous les [articles de voyage](/fr/produits/voyage-et-tous-les-jours/c/1553) que nous offrons. Nous nous sommes donné la mission de faciliter, d’alléger et d’agrémenter vos voyages (même si vous êtes coincés entre deux étrangers dans un avion ou un autobus). D’ailleurs, n’hésitez pas à nous dire quels sont vos vêtements ou articles de voyage préférés sur notre page Facebook.

Bons voyages !



## Articles connexes
- [Liste de vérification pour le voyage](/fr/explore/travel-checklist)
- [Que devrait comprendre votre garde-robe de voyage capsule ?](/fr/article/what-to-pack-in-your-carry-on-travel-capsule-wardrobe)



En voyage, nous n’avons pas toujours le contrôle sur notre environnement, mais nous l’avons sur ce que nous mettons dans notre sac – et ce pantalon est indispensable.

Le pantalon de voyage par excellence | Blogue MEC

Le pantalon de voyage par excellence

Que vous habitiez Montréal, Québec ou Sherbrooke, ces 5 endroits accessibles regorgent d’activités à faire pour les escapades d’une journée, le tout à 50 $ ou moins par personne. Voici donc 5 suggestions d’activités toutes prêtes pour vous inspirer à aller jouer dehors. *Notez que ces propositions ne comprennent pas le transport vers les lieux suggérés ni les taxes sur le matériel de location.*

### Parc national d’OkA


Une journée à la plage, ça vous dit ? À seulement 1 heure de Montréal, le [parc national d’Oka](https://www.sepaq.com/pq/oka/) offre aux visiteurs 11 km de plage naturelle. Et pour ceux qui n’ont pas de voiture, cette destination est accessible par transport en commun à partir de la Gare Centrale de Montréal et est aussi desservie par le service [Parkbus.ca](/fr/article/6-destinations-plein-air-sans-voiture). Renseignez-vous !

**AM :** Découvrez le lac des Deux Montagnes en canot, en kayak ou en surf à pagaie. Envie d’un défi plus corsé ? Explorez les sentiers et le rivage du parc en *fatbike*, en location au parc. Vous pouvez aussi [louer une embarcation](/fr/explore/support) à votre magasin MEC ou sur place.

**PM :** Pique-niquez sur le beau sable blanc et laissez le temps s’écouler tranquillement en regardant les bateaux défiler sur le lac, boisson froide à la main.

**Droit d’accès au parc : 8,50 $**(taxes incluses)**
Location d’équipement : à partir de 15,25 $**



On vous propose une virée de vélo dans ce parc situé à seulement 1 heure de Sherbrooke. Le [parc national de la Yamaska](https://www.sepaq.com/pq/yam/index.dot), c’est 19 km de pistes cyclables entourées d’une végétation luxuriante. Faites les derniers réglages sur votre vélo (ou [faites les faire](/fr/explore/bike-service)) et… en selle !

**AM :** Pédalez sur ce parcours bucolique ponctué de points de vue et de haltes aménagées. Gardez les yeux bien ouverts : la faune du parc est omniprésente et des plus diversifiées.

**PM :** Après une pause dîner bien méritée, poursuivez votre route pour renforcer votre connexion avec la nature (et la déconnexion d’avec votre cellulaire). Dans une [sacoche étanche](/fr/product/5035-447/Sacoche-World-Tour-20-l), trimballez imper, vêtements de rechange, lunch et maillot de bain pour finir la journée par une petite saucette rafraîchissante dans le réservoir Choinière.

**Droit d’accès au parc : 8,50 $**(taxes incluses)**
Location de vélo : 28 $/4 hres ou 40 $/1 journée**(au centre de location du parc)



Accro à l’adrénaline ? La descente de la rivière Jacques-Cartier en miniraft en plein cœur de [ce parc national](https://www.sepaq.com/pq/jac/) devrait plaire à ceux qui n’ont pas peur de se mouiller. Vous pouvez louer cette embarcation directement au parc ou louer un kayak au [magasin MEC de Québec](/fr/stores/quebec) si c’est sur votre chemin.

**AM :** Arrivez tôt pour avoir le temps de bien vous préparer pour la mise à l’eau de votre embarcation et vous habiller adéquatement. N’oubliez pas un écran solaire et de l’[antimoustiques](/fr/search?text=antimoustique&org_text=antimoustique).

**PM :** Arrêtez-vous sur le rivage pour dîner au son des flots déferlants de la rivière. Si vous avez choisi un long parcours, poursuivez votre descente. Sinon, allez explorer les sentiers du parc en rando.

**Droit d’accès au parc : 8,50 $**(taxes incluses)**
**

**Location d’un miniraft**(au centre de location du parc)**
****5 ou 7 places :**** à partir de 19,45 $/par pers.** (navette incluse)
**Ensemble de kayak MEC : 30 $ par jour**



### Parc national des Îles-de-Boucherville


Voici une suggestion de sortie bien tranquille pour les Montréalais qui veulent faire un minimum de route et d’effort, mais qui veulent tout de même avoir la satisfaction de dire qu’ils ont fait quelque chose de leur journée de congé. Le [parc national des Îles-de-Boucherville](https://www.sepaq.com/pq/bou/), à seulement 30 minutes du centre-ville, est votre meilleure échappatoire.

**AM :** Faites la grasse matinée; restez chez vous pour le dîner.

**PM :** Cap sur le parc en voiture, en autobus ou à vélo (n’oubliez pas de vérifier l’horaire du [traversier Navark](http://www.navark.ca/navettes.html) avant de partir si vous êtes à pied ou à vélo). Une fois sur place, optez pour le surf à pagaie ou le kayak ([louez l’un ou l’autre ici](/fr/explore/support) ou au parc) pour explorer les eaux calmes des îles et la multitude d’oiseaux à proximité. Le soleil peut taper fort sur l’eau. N’oubliez donc pas un écran solaire et un beau chapeau. Si vous n’êtes pas dépendant de la navette fluviale (dernier départ vers Montréal : 17 h 30), restez sur l’eau pour admirer le coucher du soleil.

**Accès au parc : 8,50 $**(taxes incluses)**
Location d’équipement : à partir de 29,50 $**



On vous propose de vous transformer en Tarzan ou en Jane le temps d’un avant-midi à [Arbraska Duchesnay](https://www.sepaq.com/quoi-faire/arbraska-duchesnay.dot), où l’un des parcours comprend une tyrolienne longue de 1000 pieds et un autre, une boucle extrême pour les plus audacieux.

**AM :** Jouez dans les arbres, profitez des belles vues en hauteur et lâchez de grands cris dignes d’un roi de la jungle. N’oubliez pas de bons gants, de l’antimoustiques, de bonnes chaussures adhérentes (évitez les sandales) et une gourde d’eau qui s’attache à l’équipement.

**PM :** Après le dîner, remettez-vous de toutes ces sensations fortes en déambulant dans le réseau de 25,7 km de sentiers pédestres de la [station touristique](https://www.sepaq.com/ct/duc/) – c’est gratuit ! Vous en trouverez même un éclairé une fois la nuit tombée. Et pourquoi ne pas y aller au pas de course si vos jambes ne sont plus trop chambranlantes ?

**Accès à Arbraska : 33,95 $ par adulte**



Et peu importe où vous allez, n’oubliez pas de suivre les 7 principes du [Sans trace](/fr/article/7-ways-to-camp-and-hike-responsibly) pour contribuer à préserver nos beaux espaces naturels.

*Photo principale : Mathieu Dupuis | © Sépaq*



C’est plutôt serré financièrement ces temps-ci ? Pas une raison pour ne pas aller vous défouler dehors. Voici 5 suggestions d’activités de plein air pas trop cher.

5 sorties de plein air à 50 $ ou moins | Blogue MEC

5 sorties de plein air à 50 $ ou moins

Arriver dans un nouveau pays comporte toujours son lot de défis à surmonter, on s’en doute : se trouver un emploi, s’adapter à la langue, au climat, aux habitudes culturelles sans compter toute la paperasse…

Heureusement, il y a des organismes qui offrent des programmes pour initier les nouveaux arrivants aux activités de plein air qui se pratiquent dans notre belle province et, du coup, leur faire découvrir une part de notre héritage et de notre mode de vie tout en favorisant les rapprochements interculturels. Et c’est justement l’une des missions du programme [Plein air interculturel](https://www.pleinairinterculturel.com/) de l’[Association récréative Milton-Parc](https://miltonpark.org/) de Montréal, soutenu financièrement par [Génération plein air MEC](https://generationpleinair.mec.ca/).

Ce printemps, **Xochitl Barbosa**, Mexicaine de 30 ans récemment établie à Montréal, a participé à une initiation interculturelle au kayak dans le cadre de ce programme. L’activité, donnée en partenariat avec le [Club de canoë-kayak d’eau vive de Montréal](https://www.cckevm.org), permet aux participants d’apprendre les rudiments du kayak de rivière à la piscine du Centre Jean-Claude Malépart.****

**Adrienne Blattel**, fondatrice et coordinatrice et du programme Plein air interculturel, s’est entretenue avec elle.



**Est-ce la première fois que tu faisais du kayak ?**

J’en ai fait une fois il y a 10 ans. C’était complètement différent de ce que nous avons fait aujourd’hui, car c’était en kayak double. Donc, oui, je peux dire que c’était la première fois.

**Qu’est-ce qui t’a incitée à t’inscrire à cette activité ?**

J’ai habité en Nouvelle-Zélande pendant un an et j’ai vu plusieurs personnes en kayak. Ça me semblait intéressant, mais j’avais peur de l’eau et je ne savais pas nager à l’époque. J’ai donc décidé de suivre des cours pour apprendre à nager une fois arrivée à Montréal. Petit à petit, j’ai gagné en confiance et je m’améliorais. Après avoir vu passer plusieurs fois l’annonce pour l’activité de kayak, j’ai finalement décidé de foncer.

**Pratiques-tu d’autres sports ou loisirs de plein air ?**

Quand j’étais petite, je faisais beaucoup de vélo. J’ai grandi à la campagne au centre du Mexique, dans l’état de Guanajuato. Je pédalais partout, tout le temps. Aujourd’hui, je fais de la natation et je marche beaucoup avec mon bébé dans sa poussette.

**Quand es-tu arrivée à Montréal ?**

Je me suis installée à Montréal avec mon conjoint en mai 2016. Formée comme ingénieure chimique au Mexique, j’étais déjà venue à Montréal à l’été 2009 pour suivre un programme de recherche à l’École de technologie supérieure. J’étudie maintenant pour obtenir un certificat en santé et sécurité au travail. J’ai aussi un fils qui est né ici au Canada; il a 9 mois.

**Aimes-tu Montréal ?**

Oui, j’adore Montréal et j’aimerais explorer la ville davantage cet été. Quand nous sommes arrivés, il y avait tellement de documents à remplir et j’étais enceinte en plus… donc j’avais très peu de temps pour découvrir la ville.

**Pendant l’initiation au kayak, qu’est-ce qui t’a surpris le plus ?**

La première activité : à bord du kayak, on devait faire chavirer l’embarcation pour s’en extirper sous l’eau (c.-à-d., faire un *dessalage*). Je ne m’attendais pas à faire ça si tôt. J’étais vraiment nerveuse d’aller sous l’eau. J’avais peur de rester coincée, mais un bénévole m’a aidé, m’a tout expliqué et m’a rassurée.



**Quelle a été ton expérience par rapport aux autres manœuvres que tu as pratiquées en kayak ?**

Chaque fois que j’essayais d’aller à droite, j’allais à gauche. Quand j’essayais d’aller tout droit, je tournais en rond. Finalement, j’ai décidé de pagayer très doucement pour vraiment observer ce qui se passait à chaque coup de pagaie.

**Est-ce que ton conjoint apprendra aussi à pagayer en kayak ?**

Oui, mais il faudrait qu’il apprenne à nager d’abord. Au centre du Mexique, nous sommes loin des lacs et de l’océan. La plupart des gens n’apprennent pas à nager, seulement s’ils sont très motivés.

**Penses-tu qu’il est important pour les nouveaux arrivants d’avoir accès à ce genre d’activité ?**

Oui, car c’est une façon pour nous de s’intégrer à notre pays d’accueil et de mieux connaître de nouveaux modes de vie. En plus, le fleuve est tout près. J’adorerais aller sur le fleuve en kayak pour voir Montréal autrement. C’est aussi une belle façon de rencontrer des gens. Je n’avais aucune idée que le kayak pouvait être une activité aussi sociale.

**Selon toi, quels sont les obstacles qui empêchent les jeunes de pratiquer des activités de plein air ?**

Les coûts peuvent représenter un obstacle. Aussi, le fait de ne connaître personne qui pratique l’activité n’aide pas. Enfin, les jeunes peuvent être très occupés par leur travail; ils n’ont pas toujours le temps de se consacrer à une nouvelle activité dans leur temps libre.

**Aimerais-tu continuer à pratiquer le kayak ?**

Oui, mais d’abord j’aimerais me sentir encore plus à l’aise en natation. Ensuite, j’aimerais essayer le kayak de rivière, mais en eau très calme pour voir comment ça se passe.



**En terminant, as-tu d’autres réflexions à partager avec nous ?**

Oui, je souhaite dire combien j’ai été ravie d’avoir eu l’occasion d’essayer cette activité. Je ne pensais pas que ça se concrétiserait cette année. Ce n’est pas toujours évident pour les familles avec de jeunes enfants comme la mienne de trouver du temps pour apprendre une nouvelle activité, mais ce programme nous en donne l’occasion et j’en suis très reconnaissante.



Pour Xochitl Barbosa, le kayak c’est bien plus qu’une simple activité de plein air. C’est aussi pour elle un moyen de mieux s’intégrer à sa terre d’accueil, le Québec.

S’intégrer, un coup de pagaie à la fois | Blogue MEC

S’intégrer, un coup de pagaie à la fois

Même si vous avez vécu au Canada toute votre vie, il y a de fortes chances que vous n’en ayez vu qu’une infime partie. Alors que Montréal, Toronto et Vancouver semblent des arrêts évidents lorsqu’on traverse le pays, il existe de nombreuses autres régions canadiennes méconnues qui valent une visite en raison de leurs particularités et des possibilités qu’elles offrent pour le plein air. Les petites villes du Canada sont intéressantes parce qu’on ne sait pas trop à quoi s’attendre en y mettant les pieds. Qu’il s’agisse de sentiers de rando secrets ou de nuits tranquilles sous les étoiles, les activités de plein air semblent plus accessibles à partir de ces endroits que d’une grande ville.

Donc, si vous chargez la voiture et prenez la route, ajoutez quelques-unes de ces villes à votre liste de destinations :

## Carcross, Yukon


La ville de Carcross se trouve au sud de Whitehorse, le long de l’emblématique autoroute Klondike, et s’étend sur les berges du lac Bennett. Ayant le mont Montana comme toile de fond, cette région est beaucoup moins populaire que Dawson. Pour ceux qui veulent faire de la randonnée ou du vélo de montagne, il y a les vieux chemins miniers et les routes des prospecteurs qui ont été convertis en sentiers publics; ce sont des incontournables.

Puis, à peine 1 km vers le nord, vous trouverez l’une des attractions les plus étranges du Yukon : le désert de Carcross. Souvent considérée comme le plus petit désert du monde (bien qu’il s’agisse en fait d’une série de dunes), l’étendue de sable offre un paysage qui contraste avec le reste du Grand Nord blanc. Cette particularité géologique vaut vraiment une visite – l’été, vous pouvez y faire de la randonnée ou de la planche à sable alors que l’hiver, les dunes enneigées se prêtent parfaitement au ski de fond.

## Nelson, Colombie-Britannique


La Colombie-Britannique est bien connue pour sa diversité naturelle – des paysages côtiers aux chaînes de montagnes – et la ville de Nelson ne fait pas exception. Pas très loin des parcs provinciaux Valhalla et Kokanee Glacier, Nelson est un endroit paisible où vous pouvez passer quelques jours avant de reprendre la route. Compte tenu des nombreuses façons d’explorer la ville – à pied, en vélo de montagne, dans une embarcation ou en ski l’hiver –, les mordus de plein air pourraient facilement décider d’y passer le reste de leur vie (certains le font, d’ailleurs). Je vous conseille de visiter le parc Lakeside, du côté du bras ouest du lac Kootenay, tout près du fameux pont Nelson. Le parc présente une jolie petite plage où vous pouvez même [louer des surfs à pagaie et des kayaks](/en/article/infographic-canoe-kayak-or-sup) pour passer un après-midi sur l’eau.

## Nordegg, Alberta


Souvent éclipsée par ses voisines Banff et Jasper, Nordegg est l’un des sites les plus sous-estimés des Rocheuses de l’Alberta. Donc, si vous voulez visiter ces montagnes en évitant les foules de la haute saison, cet arrêt hors des sentiers battus est le cadeau que je vous fais. D’ailleurs, bien située aux abords de la route 11 (appelée localement « la route la moins fréquentée »), la petite ville est un excellent point de départ pour quiconque souhaite visiter les champs de glace Columbia.

Nordegg, c’est aussi des parois d’escalade, la sinueuse rivière Saskatchewan Nord, un réseau de sentiers de vélo de montagne et de nombreux sites de camping pour vous permettre de vous délier les jambes et de respirer l’air frais. Je suggère une visite en été, lorsque les eaux turquoise du lac Abraham (photo ci-dessus) sont les plus impressionnantes.

## Huntsville, Ontario


Le parc provincial Algonquin, le premier parc provincial de l’Ontario, n’est peut-être pas le secret le mieux gardé [de la province](/fr/article/hidden-gems-6-awesome-ontario-campsites), mais la ville de Huntsville qui se trouve juste à 40 km de là pourrait bien l’être. Située dans les Muskokas, l’[une des régions de l’Ontario populaires pour ses chalets](/en/article/where-to-camp-in-ontarios-cottage-country) (en anglais), cette ville vous fait vivre l’expérience ontarienne par excellence. Elle est un peu la mecque des passionnés de plein air et a été surnommée la capitale nationale du triathlon. Et puisque le parc provincial Arrowhead se trouve à seulement 7 km au nord de la ville, les randonneurs, les amateurs de vélo de route et les pagayeurs peuvent profiter du grand nombre de sentiers et de lacs. Le lac Arrowhead est bien protégé des vents forts grâce à la forêt environnante, et s’avère du coup un endroit génial pour partir à l’aventure sur un surf à pagaie.

## Saint-Raymond, QuÉbec
Vous cherchez des activités épiques à faire pour la portion de route dans l’est du Canada ? Les choix sont nombreux, notamment au Québec où vous pouvez faire du vélo de montagne sur des sentiers de première classe, comme ceux aménagés à [Vallée Bras-du-Nord](/fr/article/hidden-gems-5-awesome-quebec-campsites), à Saint-Raymond. C’est aussi l’endroit idéal pour camper quelques jours, profiter des parois d’escalade et essayer la via ferrata (un incontournable de mai à octobre).

## Où trouver ces villes
Cette liste ne représente qu’une infime portion de toutes les villes qui valent la peine que vous vous arrêtiez durant votre prochaine traversée du Canada en voiture. Planifiez votre itinéraire en fonction de celles-ci, mais vous en découvrirez certainement d’autres en cours de route.



[*Carte de l’emplacement des villes*](https://drive.google.com/open?id=1pboC4qjZZodmZ-5oZd9qABUoXl4&usp=sharing)

## Essentiels de voyage en voiture
Peu importe le nombre d’escales prévues à votre itinéraire, vous voudrez maximiser l’espace dans votre véhicule. Voici quelques articles qui vous aideront à vous organiser durant vos traversées du Canada :

- Un système de rangement pour les vêtements : le [sac de sport Outpost de MEC ](/fr/product/5035-334/Outpost-Duffle)est un bon choix pour ranger les indispensables dans le coffre de votre voiture ou derrière le siège.
- Les pochettes de voyage, comme les [pochettes carrées Travel Light](/fr/product/5043-147/Travel-Light-Packing-Cube-3-Pack-Multisize), minimisent le désordre causé par le fait de fouiller constamment dans vos bagages.
- Un [manteau polyvalent](/fr/product/5045-419/Vienta-Windshell) pour résister à la variété des environnements et des climats du Canada.
- Une [source d’énergie de rechange](/fr/product/5054-692/Platypus-Car-Charger&-Power-Bank?org_text=5054692) pour les excursions prolongées ou les situations d’urgence.
- Une tasse résistante, comme la [tasse isolante One Hand de Stanley](/fr/product/5040-743/One-Hand-Vacuum-Mug-354ml) qui garde vos boissons au chaud ou au froid lorsque vous roulez toute la nuit et toute la journée.

Bonne route !

*Photos: Shutterstock / Tomas Kulaja**, Shutterstock / Kacey Greening**, Shutterstock / BGSmith**, Shutterstock / ah_fotobox, Shutterstock** / Blazej Lyjak*



Vous planifiez une traversée épique du Canada ? Ajoutez ces haltes à votre liste : voici cinq petits paradis du plein air qui valent le détour.

Traversée du Canada : petites villes qui valent le détour | Blogue MEC

Traversée du Canada : petites villes qui valent le détour

Vous cherchez une nouvelle destination de plein air pour vos vacances estivales ? Direction Virginia Beach.

Oui, on vient à Virginia Beach pour ses plages… mais il y a beaucoup plus encore. Ses alentours sont un véritable terrain de jeu pour **[le camping, la rando](/fr/cat/camping-and-hiking)**, **[le kayak](/fr/produits/%C3%89quipement/%C3%89quipement-nautique/embarcations-et-planches/kayaks/c/911)**, **[le surf](/fr/search?text=Planches%20de%20surf%20%C3%A0%20pagaie&org_text=surf)** et **[le *fat bike*](/fr/product/5046-322/V%C3%A9lo-Mayor-avec-fourche-en-carbone)**, tout en profitant d’une situation géographique particulière.

## Trois plages
Virginia Beach propose trois plages qui dégagent des ambiances très distinctes. Attraction la plus populaire de la ville, la **plage principale** aimante de nombreux touristes et résidents à la recherche d’un bain de soleil sur le sable chaud.





Entre la plage et la succession d’hôtels, de restaurants et de boutiques, le *boardwalk* s’étire sur 5 km de bitume où les badauds se mêlent aux adeptes de vélo, de patin à roues alignées et de course à pied.

Pour bronzer tranquille à l’écart du brouhaha touristique, il suffit de s’éloigner du *boardwalk* en direction de la **plage de la baie de Chesepeake**. Vous pouvez y flâner en étant caressé par les embruns.



Une vingtaine de kilomètres au sud du* boardwalk* se trouve la merveilleuse plage **Sandbridge** qui s’étend sur 8 km de dunes sablonneuses. Dépourvue d’hôtels, cette oasis de paix est bordée de maisons de plage colorées sur pilotis qui lui confèrent un charme singulier. L’endroit est aussi populaire auprès des **surfeurs**: en maillot ou en bikini, la planche sous le bras, ils guettent la prochaine vague. Ceux qui préfèrent rester sur la terre ferme peuvent enfourcher un ***fat bike*** en respirant l’air vivifiant du large ou s’adonner à une séance de  **[yoga](/fr/produits/course-et-entrainement/accessoires-de-yoga/c/1456)** pour dynamiser l’organisme et apaiser l’esprit.



## First Landing State Park
Tout près de la baie se trouve le [**First Landing State Park**](http://www.first-landing-state-park.org/) qui offre 30 km de jolis sentiers de **[randonnée](/fr/id%C3%A9al-pour/camping-et-randonn%C3%A9e/produits/bottes-et-chaussures/c/1184)******et de **vélo**qui se faufilent à travers des marécages, des marais salés, des zones humides, des dunes et le littoral. Le parc a été nommé en l’honneur des premiers colons britanniques qui sont arrivés en Amérique en 1607. Avis aux intéressés, le parc propose aussi plus de 200 sites de **camping** au confort plutôt spartiate.



## Observation de dauphins en kayak
De mai à octobre, une colonie de **dauphins** batifolent dans les courants chauds de l’Atlantique en sautant souvent de l’eau au grand plaisir des visiteurs. On vous invite fortement à participer à une excursion en **kayak** ou en **[surf à pagaie](/fr/search?text=Planches%20de%20surf%20%C3%A0%20pagaie&org_text=surf)** pour les observer dans leur environnement naturel. Vous croiserez aussi des balbuzards et une variété d’oiseaux marins durant votre virée exquise.



## False Cape State Park
Le sud de la plage Sandbridge aboutit au  [**False Cape State Park**](http://stateparks.com/false_cape.html)**,** un petit parc national qui est seulement accessible par **vélo**, par **bateau** ou à **pied.**Très peu fréquenté en raison de son isolement, le parc offre néanmoins un choix intéressant de sentiers de rando et de vélo de difficulté moyenne. Selon les marées et les périodes de l’année, vous pouvez planter votre tente sur la plage du parc pour dormir sous les étoiles en écoutant le va-et-vient des vagues.



## Infos pratiques****
**Événements**

Du 20 au 27 août 2017, Virginia Beach accueille l’[**East Coast Surfing Championships & Beach Sports Festival**](http://www.visitvirginiabeach.com/international/french-canadian/three-beaches/) qui fédère des milliers d’amateurs de surf.

L’un des plus grands événements musicaux de la côte est américaine, le [**Virginia Beach American Music Festival**](http://www.visitvirginiabeach.com/listings/american_music_festival.aspx), débarque en ville du 1er septembre au 3 septembre. Quel genre de musique ? Un peu de tout, du rock, du swing, du jazz, du blues, du pop et du folk.

**Distance de Montréal**

Environ 1200 km de voiture séparent Montréal de Virginia Beach. Avant d’arriver à destination, vous devez rouler 37 km sur l’un des plus longs ponts du globe, le spectaculaire Chesapeake Bay.

**Où se loger ?**

Le [**First Landing State Park**](http://www.first-landing-state-park.org/) offre des sites de camping au confort rudimentaire.

Tenu par un Québécois, le [**Holiday Travel-L-Park**](http://www.campingvb.com/fr/) propose des sites de camping de base, des terrains avec eau et électricité et même des cabines avec ou sans air conditionné.





La promotion [**Semaines du Canada**](http://www.visitvirginiabeach.com/international/french-canadian/canadaweeks/) permet aux Canadiens de profiter de rabais sur des hôtels participants à condition de réserver pour un minimum de 4 nuitées.

**Où prendre un verre ?**

Le **Back Bay Brewing Claimed** est un bar à l’ambiance décontractée qui offre une belle sélection de bières artisanales brassées sur place. On y présente des spectacles de musiciens aux allégeances musicales variées.

**Où louer des surfs à pagaie et des kayaks ?**

[**Rudee Tours**](https://www.rudeetours.com/tours-cruises/dolphin-watching/)** et**[**Chesapean Outdoors**](http://www.chesapean.com/services/rentals/)

En plus d’offrir la location de kayaks et de surfs à pagaie, ces deux entreprises proposent aussi des excursions nautiques pour **l’observation des dauphins.**

**Où louer un vélo ou un *fat bike* ?**

[**Ocean Rentals**](http://oceanrentalsltd.com/product-category/rentals/bikes/)



Vous cherchez une nouvelle destination de plein air pour vos vacances estivales ? Filez vers Virginia Beach.

Une virée de plein air à Virginia Beach | Blogue MEC

Une virée de plein air à Virginia Beach

Bien qu’on cherche toujours des signes du printemps, on ne se laisse pas abattre pour autant. En mai, des membres et employés de MEC ont fait fi des prévisions météo incertaines pour lancer leur saison de camping. On ne sait pas s’ils ont gelé toute la nuit dans leur tente, mais les photos sont magnifiques. Sinon, plusieurs ont enfourché leur bécane et d’autres ont pris les sentiers ou grimpé sur tout ce qu’ils pouvaient trouver.



Montrez-nous aussi vos bons moments en plein air en accompagnant vos photos Instagram du mot-clic #onserejointdehors. Peut-être que l’une d’elles fera partie de notre prochain palmarès ?



**Voici notre palmarès des 10 meilleures photos de mai :**



1 – Le premier camping de l’année



2- C’est le retour de la saison du camping !



3- La saison de la chasse aux moustiques est ouverte paraît-il…



4- Ce moment magique lorsque la nuit se lève



5- Se rappeler le bonheur de pédaler au chaud soleil



6- On ne fait pas de selfie, donc voilà un auto-portrait



7- Il faut parfois un peu de créativité pour avoir une meilleure vue



8- Pourquoi commencer la saison de rando avec un petit sommet ?



Media Not Found

9- Vous connaissez l’expression « paysagesquement beau » ? Seulement à Parcs Canada.



C’est à vous de jouer maintenant !

Allez, on se rejoint dehors!



On continue de se rejoindre dehors, même si on a cherché des signes du printemps tout le mois de mai. Nos meilleures photos.

Ce site Web utilise des témoins

MEC Blogue