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Vous avez acheté tous vos [cadeaux écolos](/fr/produits/c/100?f=CFSeasonalCollections%3ADes+cadeaux+%C3%A9coresponsables)? Super! Maintenant, comment faire pour les emballer sans créer de déchets inutiles?

La plupart des papiers d’emballage métallisés ou brillants ne sont pas recyclables; il en va de même pour les rubans et les choux en plastique. Selon une étude de 2017, on estime qu’on jette environ 540 000 tonnes de papier d’emballage et de sacs-cadeaux à la poubelle chaque année au Canada1. Pourquoi produire tous ces déchets quand il existe des solutions de réutilisation respectueuses de l’environnement? De plus, vous avez probablement déjà tout ce qu’il faut à la maison pour créer ces superbes emballages écolos.

## Solutions pour éliminer le papier d’emballage


### Cartes
Les [cartes géographiques](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/outils-et-accessoires/cartes-et-topoguides/cartes/c/936) se recyclent très bien en papier d’emballage. Astuce : utilisez la carte d’un endroit que votre proche n’a pas encore visité pour lui offrir un peu d’inspiration voyage. Autre astuce : optez pour une carte imperméable qui pourra servir et resservir pendant de nombreuses années. Pensez aussi à arpenter les friperies à la recherche de cartes anciennes pour un emballage de style rétro.

### Papier kraft ou journaux
Si vous commandez des produits en ligne, vous avez probablement du papier kraft qui traîne à la maison. C’est ce papier brun qu’on retrouve dans les colis. Récupérez-le et coupez-le en fonction de la taille des cadeaux. Si vous avez l’habitude de lire le journal tous les dimanches (ou si vous en trouvez un dans le bac de recyclage de votre immeuble), emballez vos cadeaux dans le cahier BD, ou encore dans des coupures d’articles susceptibles de plaire à vos proches.

Vous pouvez aussi convertir des revues ou de vieux calendriers en papier d’emballage – recherchez-en dans les friperies, vous y trouverez de vrais trésors à moindre prix.

### Bandanas
Une solution simple pour emballer un ou plusieurs petits cadeaux qui ajoutera une touche de couleur sous le sapin. Vous trouverez de nombreuses techniques en ligne pour faire des nœuds élégants, sans ruban adhésif. De plus, la personne qui recevra ce cadeau pourra utiliser le bandana pendant de nombreuses années, notamment comme emballage cadeau, comme bandeau, comme masque pour les yeux, ou encore comme bandage (pour sa trousse de premiers soins). Recherchez des bandanas usagés ou en coton biologique, si vous optez pour du neuf.



### Sacs en papier brun
Beaucoup de magasins offrent l’option de prendre un sac en papier au lieu d’un sac en plastique. Ceux munis d’une poignée ont un aspect classique et peuvent être réutilisés à plusieurs reprises. Recouvrez tout logo imprimé sur le sac d’une belle image découpée dans une revue. Pour la touche finale, agrémentez votre emballage d’une étiquette colorée faite à la main.

> Conseil : Durant l’année, mettez de côté tout article qui pourrait servir d’emballage.
>
### Pochettes de voyage
Quoi de mieux que d’emballer chaque cadeau dans un autre cadeau ultrapratique? Les [pochettes de voyage de MEC](/fr/marque/mec/produits/voyage-et-tous-les-jours/accessoires-de-voyage/pochettes-de-voyage-et-sacs-de-toilette/c/1354) sont offertes dans une variété de tailles et de couleurs et elles peuvent servir pendant de nombreuses années. De plus, c’est probablement la méthode d’emballage la plus simple qui soit – il suffit d’ouvrir et de refermer la glissière. Et selon le personnel de MEC, les gens adorent recevoir des cadeaux dans ces pochettes. Autre option d’emballage polyvalent, réutilisable et durable : le [fourre-tout Pack Rat de MEC](/fr/product/5025-891/Ensemble-de-fourre-tout-Pack-Rat).



### Fourre-tout écoresponsable
Un sac pas comme les autres, le [fourre-tout écoresponsable de MEC](/fr/marque/mec/produits/sacs-et-sacs-a-dos/sacs-de-magasinage/c/1345) est fait de retailles de tissu récupérées de la fabrication des sacs à dos MEC. Il est offert en deux formats (20 L et 45 L), et tout comme les pochettes de voyage, il peut aussi servir à emballer d’autres cadeaux. Cette solution permet non seulement d’éliminer le papier d’emballage aux Fêtes, mais aussi les sacs de plastique dans la vie de tous les jours.

## Solutions pour éliminer le ruban adhésif
Le fil, la ficelle et les rubans récupérés au cours de l’année remplacent à merveille le ruban adhésif. Une fois le cadeau déballé, la ficelle peut servir dans le jardin ou être réutilisée pour emballer des cadeaux l’année suivante. Si vous pratiquez l’escalade, vous pouvez aussi utiliser des bouts de vieilles cordes d’escalade pour refermer vos emballages cadeaux – une bonne option si vous offrez des cadeaux à des adeptes de plein air.

## Idées de décorations écolos


### Étiquettes faites à la main
Il n’y a rien de mieux qu’une touche personnelle pour compléter votre emballage cadeau. Découpez des étiquettes dans des feuilles de papier recyclées, puis laissez libre cours à votre créativité : décorez-les, créez des formes intéressantes, puis fixez-les à votre cadeau à l’aide de ficelle ou de ruban récupéré.

### Flocons de neige en papier
Une activité amusante à faire avec des enfants – mais tout aussi agréable pour les adultes nostalgiques. Utilisez du papier récupéré du bac de recyclage au bureau ou à l’école. Fixez soigneusement vos flocons de neige à vos cadeaux emballés pour un petit rappel des journées de poudreuse à venir.

> Une [barre de chocolat équitable](/fr/caract%C3%83%C2%A9ristiques-%C3%83%C2%A9cologiques/certifi%C3%A9-%C3%A9quitable/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/nourriture-et-boissons/barres-de-chocolat/c/1669) est une excellente décoration de cadeau.
>
### Branches et brindilles
Recherchez des décorations dans la nature. Ramassez des branches et des brindilles au parc ou dans votre cour et nouez-en quelques-unes ensemble à l’aide d’un ruban festif. Accrochez votre création à votre porte d’entrée ou utilisez-la comme centre de table pour vos repas des Fêtes. Astuce : Après le passage d’une tempête, ramassez des petites branches tombées des cèdres et sapins, puis utilisez-les pour décorer vos cadeaux ou la maison. Lorsque vous n’avez plus besoin de ces décorations, faites-en une mission de les remettre dans la nature – c’est aussi un bon prétexte pour une balade hivernale.

*Un grand merci à notre collègue Kathy qui a accepté de présenter les idées d’emballages cadeaux dans nos photos. Vous voulez en savoir plus sur nos efforts en matière de développement durable? Découvrez les*[*mesures que nous prenons pour réduire notre empreinte écologique*](/fr/p/sustainability)*.*



## Articles connexes
- [7 façons responsables de camper et de faire de la rando](/fr/article/7-ways-to-camp-and-hike-responsibly)
- [Développement durable chez MEC](/fr/explore/sustainability-innovation)

*1 Étude de Zéro déchet Canada présentée dans*[*un article de La Presse*](https://www.lapresse.ca/environnement/pollution/201712/28/01-5148505-noel-laisse-aussi-des-tonnes-de-papier-demballage-dans-son-sillage.php).



Des façons ingénieuses et écoresponsables d’emballer vos cadeaux pour les Fêtes.

Idées d’emballages cadeaux réutilisables et écolos

En tant que parent, on ne peut s’empêcher de rêvasser chaque année à des vacances sans tracas, loin de l’hiver et du chaos quand vient le temps d’emmener les enfants dehors. Une semaine de détente à la plage (plutôt qu’un chalet dans les bois) durant les sombres mois d’hiver est une solution, mais il y a d’autres destinations plus proches. Pourquoi ne pas encourager toute la famille à être active en plein air cet hiver? Essayez le ski, le patin ou la raquette. Voici donc quelques conseils simples tirés d’une dizaine d’années d’aventures en famille dans la neige.

## DE 0 À 1 AN : CHOISISSEZ LE BON MOMENT
Si changer des couches ou allaiter à l’extérieur par temps glacial n’est pas votre définition du plaisir, assurez-vous de commencer votre aventure avec un bambin propre, nourri et endormi. L’heure de la sieste est un excellent moment pour faire une promenade à pied ou en raquettes. Les bébés sont plus confortables lorsqu’ils sont blottis contre leurs parents, alors laissez de côté la poussette et optez pour un porte-bébé. Portez votre bébé contre vous dans un porte-bébé souple et douillet et enfilez un [manteau Tremblant de MEC](/fr/marque/mec/produits/vetements/manteaux/manteauxisolants/manteaux-de-duvet/c/1022?text=tremblant) ou un manteau isolant du même type à la coupe décontractée pour vous envelopper tous les deux de chaleur.



## DE 1 AN À 2 ANS : ENVELOPPEZ VOTRE ENFANT DE CONFORT
Il peut être difficile de faire entrer les tout-petits dans un porte-bébé sous votre manteau; une poussette équipée de ski peut donc être la solution à vos expéditions hivernales. N’oubliez pas que les enfants peuvent avoir froid rapidement, alors construisez-leur un cocon douillet à l’intérieur de votre poussette ou traîneau préféré. Un sac de couchage pour enfants vous permettra de faire du ski de fond plus longtemps dans le froid, surtout si vous placez quelques bouillottes dedans.

## DE 2 À 4 ANS : LA PATIENCE PORTE SES FRUITS
Quand votre enfant saura marcher, soyez prêt à jouer à des jeux près du chalet. Nous avons passé quelques saisons à apprendre comment se tenir en équilibre sur des skis et à socialiser dans l’aire de rassemblement au bas des remontées mécaniques. Nos enfants ont passé leurs hivers dans leurs habits de neige et leurs [combinaisons Toaster de MEC](/fr/produits/enfants/c/1900?f=CFSeasonalCollections%3ACollection+de+toaster+MEC) et ont continué à tenter de les enfiler pour aller glisser pour ne pas avoir de neige dans leurs pantalons.

Puisque les jeunes enfants n’ont pas beaucoup d’endurance, faites de courtes excursions en plein air, puis réchauffez-vous à l’intérieur tout en prenant une collation et une [boisson chaude](/fr/article/7-delicious-ways-to-stay-warm-outside-this-winter) avant de retourner dehors. Sachez que le temps que vous consacrerez aux activités de plein air à cet âge fera une énorme différence sur l’apprentissage des capacités motrices globales de votre enfant et lui transmettra un amour de l’hiver pour les années à venir.



## DE 4 à 6 ANS : DE MINI-ATHLÈTES
Une fois que les enfants commencent à se déplacer en ski, en patin et en raquette, il n’y a plus de limite au plaisir que vous pouvez avoir en famille. Toutefois, gardez à l’esprit que les enfants ont encore besoin d’un peu d’aide à cet âge. Nous avons continué d’utiliser notre poussette au cas où un enfant serait fatigué, ce qui nous a permis d’aller plus loin dans l’arrière-pays et d’explorer des endroits au-delà du territoire qu’ils ont la force d’explorer par eux-mêmes. Les enfants qui se donnent à fond ont souvent trop chaud dans les habits de neige traditionnels, alors les [manteaux isolants d’épaisseur moyenne](/fr/sexe/gar%C3%A7ons/produits/vetements/manteaux/manteauxisolants/manteaux-synthetiques/c/1020?text=) sont un bon compromis.



## 6 ANS ET PLUS : ESSAYEZ DE GARDER LE RYTHME
Les enfants de six ans et plus deviennent rapidement des athlètes performants. À cet âge, mes enfants partaient souvent à l’aventure de leur côté, généralement à la recherche de sauts, en tentant constamment de nous faire sortir de notre zone de confort. Toutefois, il est important qu’ils régulent la température de leur corps pour demeurer confortables pendant les mois les plus froids. Apprenez-leur [à utiliser le système multicouche](/fr/explore/clothing-layers) et à traîner un sac à dos. (Obtenez des conseils sur [comment choisir un sac à dos pour enfants](/fr/explore/packs-for-kids) pour qu’il leur convienne parfaitement). Vous pourrez leur apprendre à enlever des couches au fur et à mesure qu’ils se réchauffent et à les remettre rapidement lorsqu’ils prennent une pause. Cela rendra l’activité encore plus amusante pour tous.

Il n’est jamais trop tard pour amener les enfants jouer dehors en hiver, d’autant plus qu’ils sont presque toujours partant pour de nouvelles aventures, surtout si elles riment avec temps de qualité avec les parents. Ils seront contents de jouer dehors dans la neige, et vous aussi!



## Articles connexes
- [Cadeaux pour jeunes aventuriers](/fr/article/gift-ideas-for-little-explorers)
- [Comment profiter de l’hiver avec des enfants](/fr/explore/how-to-enjoy-winter-activities-with-kids)
- [C’est prouvé : amener ses enfants dehors change la donne](/fr/article/science-says-getting-kids-outdoors-is-a-game-changer)

*Publié à l’origine en décembre 2016. Mis à jour en 2019.*



Des conseils vestimentaires pour tenir au chaud vos petits bouts de chou de 0 à 6 ans et faire en sorte que toute la famille profite à fond de la neige.

Conseils pour garder vos enfants au chaud tout l’hiver | Blogue MEC

Conseils pour garder vos enfants au chaud tout l’hiver

Fait amusant : j’ai redécouvert le plaisir du vélo-boulot. En effet, j’ai toujours détesté utiliser l’une de mes montures pour mes déplacements quotidiens, spécialement par mauvais temps. Pourquoi? J’arrivais au travail comme si je venais de sortir du sauna. Mes vêtements étaient complètement détrempés et je ruinais la mécanique de mon vélo. Je dois avouer qu’une partie de mes problèmes était sans doute attribuable à une certaine paresse, mais en général, je n’étais tout simplement pas équipé pour rouler par mauvais temps.

J’ai parcouru beaucoup de chemin depuis ce temps. Voici donc certains des problèmes que j’ai affrontés et les solutions pour y remédier.



### Évitez d’avoir le dos en sueur
Il va sans dire que votre dos sera mouillé si vous portez un sac à dos tout le long de votre trajet, si vous pédalez avec ardeur ou encore, si les journées d’automne sont beaucoup moins fraîches que prévu.

**Conseils**:

- Portez des [vêtements faits pour pédaler](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/vetements-de-velo/c/1582), puis enfilez des vêtements propres en arrivant au travail.
- Trouvez un [sac à dos](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/sacs252c-sacoches-et-porte-bagages/sacs-a-dos-de-velo-et-sacs-de-messager/c/318) avec un panneau en filet qui favorise la circulation d’air.
- Installez un [porte-bagages](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/sacs252c-sacoches-et-porte-bagages/porte-bagages/c/1374) et des [sacoches](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/sacs252c-sacoches-et-porte-bagages/sacoches/c/1373) sur votre vélo et laissez tomber le sac à dos.



### Trouvez le bon sac
D’accord, vous trimballez votre sac à dos depuis les 12 dernières années, mais est-il étanche? Restera-t-il en place sur votre dos quand vous pédalerez avec énergie? Et surtout, protégera-t-il le contenu?

**Conseils**:

- Trouvez un [sac à dos de vélo](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/sacs252c-sacoches-et-porte-bagages/sacs-a-dos-de-velo-et-sacs-de-messager/c/318) spécialement conçu pour les déplacements quotidiens (la plupart ne ressemblent pas nécessairement à des « sacs de vélo »).
- Les [sacs de messager](/fr/produits/sacs-et-sacs-a-dos/sacs-a-bandouliere-et-sacs-de-taille/sacs-de-messager/c/1331) maintiennent la charge bien en place contre le dos.
- Certaines personnes (moi y compris) estiment qu’une bandoulière risque de causer une tension sur un côté de l’épaule et du cou. Dans ce cas, optez pour un sac avec deux bretelles rembourrées et ajustables et une sangle de poitrine (ou un porte-bagages et des sacoches).



### N’oubliez pas : il fait noir plus tôt
Il est possible que vous deviez travailler plus tard, que vous tombiez sur un ami à l’improviste ou que votre cours se prolonge. Et soudain, il fait nuit noire. À l’automne, les journées sont plus courtes; préparez-vous en conséquence.

**Conseils**:

- Dotez-vous de [lumières de vélo](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/accessoires-de-velo/lumieres-de-velo/c/1298)! Elles permettent aux automobilistes, aux piétons et aux autres cyclistes de bien vous voir. Gardez toujours des lumières de rechange dans votre sac.
- La plupart des lumières de vélo sont rechargeables et peuvent être étonnamment brillantes. En prime, elles s’installent et s’enlèvent facilement au moment de verrouiller votre vélo.
- De nombreux manteaux et sacs sont dotés d’éléments réfléchissants pour signaler votre présence. Une solution facile pour optimiser votre visibilité est de vous procurer une [bande illuminée à DEL](/fr/product/5048-649/Bande-illumin%C3%A9e-%C3%A0-DEL-SlapLit).

### Ne ruinez pas vos chaussures
C’est le matin et le soleil est radieux. Vous pédalez jusqu’au travail (avec aux pieds, vos chaussures de tous les jours) en vous disant combien la vie est belle! Mais… le temps change, la pluie tombe, et vous ruinez totalement vos belles chaussures sur le chemin du retour.

**Conseils**:

- Portez des [chaussures](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/chaussures-de-velo-et-couvre-chaussures/chaussures-de-velo/c/1496) spécialement conçues pour le vélo-boulot ou des bottes imperméables (comme ces [Blundstone](/fr/produits/bottes-et-chaussures/bottes/c/1189?filters%5Bcustom_fields.caractéristiques%5D%5B0%5D=imperméable&filters%5Bbrand%5D%5B0%5D=blundstone)) si le style compte aussi pour vous.
- Si vos chaussures se font mouiller par la pluie durant le trajet : remplissez-les avec du papier journal quand vous arrivez à la maison pour absorber le plus possible l’humidité.

### Restez au sec
Vous êtes plus susceptible d’être détrempé durant vos déplacements à vélo que si vous marchiez avec un parapluie ou preniez le transport en commun. La bonne nouvelle? Plusieurs choix s’offrent à vous. Les cyclistes qui roulent à l’année ont le sens pratique; c’est pourquoi ils choisissent des manteaux qui sont à la fois voyants, imperméables et spécialement conçus pour les déplacements quotidiens. Si vous préférez un vêtement dont le style est plus urbain, il existe de nombreux modèles imper-respirants qui peuvent servir comme manteaux de vélo.

**Conseils**:

- Optez pour des [vêtements imperméables et coupe-vent](/fr/caract%C3%83%C2%A9ristiques/coupe_._vent+imperm%C3%A9able/produits/vetements/c/981). (Certains ne repoussent peut-être pas aussi bien l’eau que d’autres, mais il y a beaucoup à dire sur les vêtements qui conviennent à toutes les occasions, qu’on soit en selle ou non.)
- Si votre trajet est long, si vous pédalez à un bon rythme ou si vous roulez douze mois par année, procurez-vous des [vêtements de vélo](/fr/id%C3%83%C2%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/vetements-de-velo/c/1582?page=1) plus techniques.



### Attention au masque de boue ou aux traces dans le dos
S’il pleut, préparez-vous à être arrosé. Sur l’asphalte mouillé, le pneu avant de votre vélo risque de vous projeter de l’eau sale au visage en plus du déluge qui s’abat sur vous. Le pire? La classique ligne de boue qui décore votre dos, des fesses jusqu’à la nuque.

Il est toutefois possible d’éviter cette malheureuse situation.

**Conseils**:

- Installez des [garde-boue](/fr/produits/velo/accessoires-de-velo/garde-boue/c/815) à l’avant et à l’arrière pour vous protéger des projections d’eau et éviter d’asperger les cyclistes derrière vous (un peu de courtoisie ne fait jamais de tort, n’est-ce pas?). De plus, le garde-boue avant réduira les éclaboussures sur vos chaussures.
- S’il vous est impossible d’installer des garde-boue standards, optez pour de plus petits modèles qui s’installent sans outil.

### Protégez votre vélo
Des sorties sous la pluie peuvent endommager la mécanique (système de transmission, chaîne, pignons, jantes et jeux de roulement) de votre monture. Par mauvais temps, la saleté et la poussière sont inévitables, mais vous pouvez minimiser les impacts.

**Conseils**:

- Rincez souvent votre vélo. Il suffit de l’arroser avec un boyau pour déloger la saleté. Ensuite, lubrifiez votre chaîne, puis enlevez le reste de l’eau au moyen d’un chiffon sec. Voyez [comment nettoyer et lubrifier une chaîne de vélo](/fr/explore/how-to-clean-and-lube-a-bike-chain).
- Des garde-boue (encore) aident à protéger votre vélo des projections excessives d’eau.
- Si vous roulez souvent, vous devriez peut-être aller faire une [mise au point de vélo](/fr/explore/bike-service). Il est moins coûteux et plus sécuritaire d’effectuer un entretien préventif plutôt que de pousser votre vélo jusqu’à l’épuisement mécanique.

### Oubliez les pneus d’été
Si vous roulez encore une fois l’été terminé, vous constaterez rapidement que les routes seront jonchées de débris : roches, neige, sel, pièces de vélo brisées, agrafes (mais d’où viennent-elles?), clous, vis, bris de verre… bref, tous les objets tranchants que vous pouvez imaginer.

**Conseils**:

- Investissez dans des [pneus plus larges](/fr/id%C3%A9al-pour/v%C3%A9lo_._boulot/produits/velo/pieces-et-composantes-de-velo/pneus-chambres-a-air-roues-et-moyeux/pneus-de-velo/c/850) si le cadre de votre vélo vous permet d’en installer, car ils vous procureront une meilleure adhérence.
- Le modèle de pneu le plus approprié dépend de votre vélo. Adressez-vous à un technicien de vélo MEC pour en savoir plus.



### Évitez de vous geler les mains
Arrivera certainement un jour où vous aurez à braver la pluie ou le vent sans gants. Ne faites pas cette erreur. À mi-chemin, vos mains pourraient ressembler à des pinces glacées et vous vous retrouverez en plein cours à souffler bruyamment sur vos doigts pour les réchauffer, provoquant l’irritation (ou l’amusement) de ceux qui vous entourent.

**Conseil**:

- Apportez des gants!

## Conseils supplémentaires
À lui seul, le sujet de la sécurité à vélo pourrait faire l’objet d’un futur billet. En attendant, voici d’autres conseils pour mieux circuler sur deux roues :

##### Aux intersections, établissez toujours un contact visuel avec les conducteurs
C’est la meilleure façon de savoir s’ils ont remarqué votre présence. Si vous n’avez pu le faire (cela peut être difficile lorsqu’il fait noir et que vous ne pouvez voir à travers les pare-brise), redoublez de prudence.

##### Négociez bien vos virages sur les surfaces mouillées ou glacées
Les matins de gel ou de pluie, ralentissez. Dans 98 % des cas, tout ira bien, mais soyez tout de même prudent – la route est plus glissante et un virage que vous avez l’habitude de prendre pourrait vous surprendre..

##### Freinez d’avance
Lorsque vos jantes sont exposées à la poussière, à la saleté et à la pluie, vos freins perdent de leur efficacité. Donc, freinez plus tôt quand vous roulez dans des conditions humides. Toutefois, ce n’est pas un problème avec les vélos équipés de freins à disque (ce qui en fait d’excellents choix pour le vélo-boulot).



## Articles connexes
- [Comment choisir des sacs et sacoches pour vélo](/fr/explore/how-to-choose-bike-bags-and-panniers)
- [Préparez-vous pour le vélo d’hiver](/fr/explore/get-ready-for-winter-riding)
- [Protéger son vélo](/fr/explore/locking-your-bike)

*Publié en septembre 2016, mis à jour en 2019*



Vous voulez faire du vélo-boulot durant l’automne? Voici neuf erreurs à éviter, ainsi que des solutions pour y remédier.

Pédaler sous la pluie (et autres conseils pour le vélo-boulot) | Blogue MEC

Pédaler sous la pluie (et autres conseils pour le vélo-boulot)

La rentrée scolaire arrive à grands pas. Peut-être qu’il s’agit de votre premier trimestre à vie ou peut-être commencez-vous votre deuxième année d’université ou de cégep. Peu importe où vous en êtes dans votre cheminement, une chose est sûre : certains trimestres peuvent être difficiles. Donc, n’hésitez pas à utiliser toute l’aide dont vous disposez.

Si nous ne sommes pas en mesure de vous éviter les périodes redoutées de procrastination, nous pouvons toutefois vous révéler les huit secrets pour survivre au campus (plus un conseil additionnel). Ceux-ci adouciront votre passage des vacances à l’école.

## 1. Investissez dans un nouveau meilleur ami…
…et par meilleur ami, nous pensons au sac à dos. Un bon sac ou sac à dos vous permet de transporter à peu près n’importe quoi sans effort et sans que vous ayez l’impression à la fin de la journée que votre dos a été piétiné par un troupeau d’éléphants. Vous avez un ordinateur portable ou une tablette ? La plupart des sacs urbains solides comportent maintenant un étui protecteur pour les appareils électroniques.

Autres critères à considérer. Certains sacs sont dotés de sangles ou de poches externes pour vous permettre d’attacher un manteau mouillé ou des vêtements d’entraînement (pour éviter que le sac n’absorbe les odeurs), alors que d’autres modèles sont conçus pour affronter les pires conditions météorologiques. Un sac bien fait pourra durer des années, alors imaginez-le comme un investissement dans un meilleur ami qui assurera vos arrières.



## 2.  Faites-vous une trousse d’essentiels
Quelle que soit la raison, certains matins peuvent être plus difficiles que d’autres. Et, croyez-nous, il n’y a rien de pire que de se traîner les pieds vers la salle de cours à 9 h avec l’impression d’être sale et fripé.

Ainsi, choisissez une poche de votre sac qui servira uniquement à transporter quelques articles essentiels : déodorant, brosse à dents, vêtement ou chaussettes de rechange, etc. Ou passez à la classe supérieure en investissant dans une petite trousse de voyage remplie de tout ce que vous pensez avoir besoin. Vous serez très content de l’avoir dans les moments de besoin et elle sera pratique lorsque vous entreprendrez votre premier grand voyage de randonnée.



## 3. Initiez-vous à l’escalade…
Une grande majorité de grimpeurs s’initient à l’escalade lorsqu’ils fréquentent le cégep ou l’université. Pourquoi ? Le prix est abordable (surveillez les rabais étudiants), il s’agit d’une activité sociale qui constitue également un bon entraînement, et la plupart des écoles postsecondaires sont équipées d’un gym d’escalade intérieur. Si vous ne savez pas par où commencer, regardez la vidéo « très » informative ci-dessous. Nous offrons également tout le matériel d’escalade dont vous avez besoin pour vous lancer, et d’excellents articles pour les débutants :

- [L’ABC de l’escalade](/fr/explore/how-to-start-rock-climbing)
- [Choisir des chaussons d’escalade](/fr/explore/choose-your-climbing-shoes)
- [15 anecdotes et conseils pour les futurs grimpeurs](/fr/article/15-things-i-wish-i-knew-before-i-started-climbing)

*Vous débutez en escalade ? Pour vous aider à partir du bon pied, MEC offre un rabais de 10 % sur les chaussons et le harnais que vous achetez en même temps, de même que sur la plupart des autres produits d’escalade achetés dans la même transaction – [voir les détails de cette offre ici](/fr/explore/climbing-gear-special-offer).*



How to be a Rock Climber

## 4. …ou à n’importe quelle autre activité
Si l’escalade ne vous attire pas, il existe encore 14 509 autres activités que vous pouvez essayer. Vérifiez quels sont les clubs de votre école pour trouver l’inspiration et les idées créatives. Les clubs ne sont pas non plus votre affaire ? Disputez une partie de [disque volant ](/fr/produits/%C3%89quipement/pour-s%27amuser-et-pour-l%27auberge/c/1225?q=:sales-rank&text=)entre amis, essayez l’équilibre sur sangle, découvrez les îlots de verdure près du campus ou allez courir (les événements de course MEC sont de bonnes aubaines et vous donnent un objectif vers lequel progresser). Bouger est une meilleure façon d’occuper la période entre deux examens que de s’installer devant Netflix pendant 6 heures. De plus, l’exercice aide à évacuer le stress, ce qui n’est pas négligeable.

## 5. Hydratez-vous


Il est tentant de carburer aux cafés américains et aux thés hautement caféinés, mais cela ne vous mènera pas très loin. S’hydrater fait des miracles pour vous garder alerte malgré des horaires de fous et des marathons d’étude à la bibliothèque. La solution ? Procurez-vous une [bouteille d’eau](/fr/produits/%C3%89quipement/hydratation/gourdes-et-bouteilles/bouteilles/c/1235) et transportez-la avec vous, partout. Après l’achat, n’oubliez pas l’adapter à votre personnalité en la couvrant d’une multitude d’autocollants de votre choix.

## 6. Trimballez des collations
Glissez quelques barres de protéines ou des jujubes énergétiques dans votre sac à dos. Vous serez très contents d’avoir de quoi vous mettre sous la dent lorsque la fringale vous prend en fin de journée. De plus, certains bonbons énergétiques contiennent de la caféine pour vous recharger en énergie et vous aider à passer à travers vos soirées d’étude. Voici deux suggestions de nos employés : [la barre au chocolat et noix de coco de Probar](/fr/product/5039-022/Barre-chocolat-noix-de-coco-%28substitut-de-repas%29) et [les friandises énergétiques cran-razz de clif shot](/fr/product/5020-895/Friandise-%C3%A9nerg%C3%A9tique-Shot-Bloks-Cran-razz).



## 7. Portez des chaussures confortables


Jetez le blâme sur la grande diversité de votre horaire ou sur l’aménagement étrange de la plupart des bâtiments postsecondaires, mais une chose est certaine : vous marcherez beaucoup. Troquez vos gougounes bons marchés contre une bonne paire de [chaussures](/fr/produits/bottes-et-chaussures/chaussures/c/1195?q=:sales-rank) ou de [bottes](/fr/produits/bottes-et-chaussures/bottes/c/1189?q=:sales-rank) avec une semelle intérieure coussinée et un support solide.



## 8. Identifiez les meilleurs recoins pour faire la sieste
Peu importe la raison, passer une nuit blanche dans vos livres, célébrer la fin d’une nuit blanche à étudier ou juste profiter d’une longue pause entre deux cours, une sieste en plein jour est bénéfique. Soyez à l’affût des sofas confortables placés à l’écart de la foule estudiantine et des recoins de la bibliothèque. Lorsque vous avez repéré l’endroit parfait, assurez-vous de ne *jamais* le révéler à qui que ce soit.

## Secret additionnel pour caféinomanes


Pour un caféinomane, le pire qui peut lui arriver est de se rendre compte qu’*aucun* café n’est ouvert lorsqu’il est en route vers la bibliothèque un samedi ou un dimanche.

La solution ? Se préparer une trousse à café d’urgence comprenant : une tasse réutilisable, une machine à café portable (p. ex. la machine à expresso de [Aeropress](/fr/product/5046-862/Machine-%C3%A0-expresso-et-cafeti%C3%A8re)) et un petit sac de café moulu. Pour plus d’inspiration en matière de café, lisez notre bille [Café en camping: un guide pour les caféinomanes](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee).



*Publié à l’origine en juillet 2016; mis à jour en 2019. Photo : Vancouver Institute of Media Arts*

## Articles connexes
- [Choisir un sac à dos à votre mesure](/fr/explore/choose-and-fit-a-backpack)
- [Idées cadeaux pour les accros au café](/fr/article/gift-ideas-for-people-who-really-really-like-coffee)
- [C’est toujours le moment de voyager](/fr/article/the-time-to-travel-is-always-now)



Divers moyens d'adoucir votre passage des vacances à l’école.

Rentrée scolaire: secrets de survie pour le campus | Blogue MEC

Rentrée scolaire: secrets de survie pour le campus

Qu’est-ce qui est différent entre l’escalade extérieure et l’escalade intérieure ? « Tout », nous dit Tosh Sherkat, ambassadeur d’escalade MEC. « Par exemple, à l’intérieur, on trouve des prises colorées pour indiquer les voies et d’épais matelas pour l’atterrissage et à l’extérieur, des marques de craie subtiles et des terrains inégaux. Les centres d’escalade et les parois rocheuses sont deux univers différents. »

L’escalade extérieure nous ouvre un monde nouveau (dont nous sommes évidemment de grands adeptes). Si vous songez à troquer les prises de plastique pour les fissures, le gneiss et le calcaire, il y a certaines règles à connaître avant de vous présenter à la paroi de votre région.

Pour vous aider à parfaire vos connaissances, nous avons fait appel à des experts :

- L’ambassadrice MEC Taryn Eyton pour tous les principes Sans Trace propres à l’escalade présentés ci-dessous ([Sans Trace Canada](/fr/explore/partnerships) est l’un des partenaires de MEC pour le volet communauté).
- Quelques-uns de nos ambassadeurs d’escalade pour des conseils destinés aux nouveaux adeptes d’escalade extérieure.
- Tommy Caldwell, une légende du monde vertical, avec qui nous avons eu la chance de discuter.

Vous pouvez aussi consulter [Rock Respect](https://www.rockrespect.ca) (site en anglais seulement), un site éducatif sur les pratiques responsables et les règles de sécurité en escalade. De plus, vous avez peut-être déjà remarqué le [Code de conduite du grimpeur](https://montsaintjoseph.com/wp-content/uploads/2018/06/Rock_Respect_pdf.pdf) affiché à votre centre d’escalade; il a été créé avec l’aide de groupes d’escalade et d’organismes favorisant l’accessibilité aux parois partout au Canada.

Soyez prudent, amusez-vous et grimpez !



Conseils de Tommy Caldwell aux nouveaux grimpeurs

## 1. Partez toujours avec des grimpeurs expérimentés
« Pour votre première sortie à l’extérieur, assurez-vous d’être accompagné d’une personne qui s’y connaît **vraiment bien**en escalade de rocher. Trouvez un ami ou un mentor expérimenté, ou faites appel à un service de guides reconnu pour apprendre les rudiments du sport. » – Lucas Uchida

« Trouvez une personne qui a plus d’une ou deux sorties à son actif, une personne qui a passé plusieurs saisons à escalader la paroi locale. **N’hésitez pas à poser des questions**dans votre centre d’escalade pour trouver cette personne ! Un mentor sera en mesure de vous enseigner les manœuvres de cordes et l’éthique de l’escalade de rocher, et peut probablement vous donner des conseils pour réussir un mouvement avec lequel vous avez de la difficulté. » – Tosh

« Soyez sociable et parlez à des grimpeurs plus expérimentés – tout le monde peut vous apprendre quelque chose. Le partage d’information est essentiel et peut vous aider à trouver de nouveaux partenaires. Quand vous passez du gym à la roche, **vous devez être une éponge** et absorber autant de renseignements que possible. » – Louis Rousseau

*Vous voulez suivre des cours d’escalade ? Renseignez-vous auprès du*[*Club alpin du Canada*](https://www.alpineclubofcanada.ca/web/)* (partenaire de MEC dans la communauté), d’un centre d’escalade ou d’un groupe régional favorisant l’accès aux parois pour obtenir des renseignements sur les moniteurs qualifiés.*



## 2. Éléments clés : les systèmes d’assurage
« Je grimpe depuis plus de 10 ans, et chaque fois que mon partenaire ou moi devons nous encorder, **nous procédons à une vérification de sécurité**. Est-ce que les boucles autobloquantes du harnais sont bien attachées ? Est-ce que le nœud est bien fait ? La corde passe-t-elle correctement dans l’assureur ? Un nœud a-t-il été fait au bout de la corde ? Ces vérifications devraient être aussi naturelles pour vous que les gestes d’enfiler vos chaussons ou de vous frotter les mains avec de craie ». – Sabrina Chapman

« Faites de la vérification de votre système d’assurage et de vos nœuds **un rituel avec vos partenaires** – ne grimpez pas avec les personnes qui sont agacées par cette habitude. De plus, communiquez avec vos partenaires en utilisant leur nom pour éviter toute confusion avec d’autres grimpeurs autour de vous. » – Louis

« Assurer est une énorme responsabilité. Apprenez les systèmes, exercez-vous à les mettre en application et assurez-vous de bien comprendre les raisons derrière chaque geste. Si vous vous tenez à 5 m du mur en assurant un grimpeur, en comprenez-vous les risques ? Si vous laissez plusieurs mètres de mou de corde entre vous et le grimpeur, en comprenez-vous les risques ? **Assurer n’est pas un rôle statique.** Cela demande un engagement constant entre vous, votre grimpeur et votre système d’assurage. – Sarah Hart

## 3. Préparez-vous
Avant de prendre la route vers un site d’escalade, **faites vos recherches**. De cette façon, vous aurez toute l’information dont vous avez besoin pour vous amuser et grimper en toute sécurité.

- Renseignez-vous sur les règlements locaux, les exigences en matière de permis et les fermetures de zones.
- Faites du covoiturage jusqu’à la paroi pour réduire votre impact sur l’environnement et prendre moins de place dans le stationnement.
- Renseignez-vous sur les voies dont vous souhaitez faire l’ascension pour vous assurer d’avoir l’équipement approprié et de savoir comment l’utiliser. Procurez-vous un [guide](/fr/produits/escalade/livres-descalade/topoguides/c/303) ou consultez les sites Web régionaux à propos de l’accès aux parois.

« Chaque région établit ses propres règles et lignes directrices, et la plupart mettent en place un **groupe qui surveille les parois** et représente la communauté d’escalade locale. En Ontario, ce groupe est [l’Ontario Alliance of Climbers](https://www.ontarioallianceofclimbers.ca/) – je recommande fortement à tous ceux et celles qui veulent grimper à l’extérieur de consulter le site Web (en anglais seulement). » – Lucas



## 4. Soyez conscient des risques
« Lorsque vous faites la transition entre le centre d’escalade et la paroi, vous devez être conscient que vous passez d’un environnement très contrôlé, en ce qui concerne la supervision et la sécurité, à un environnement naturel où la gestion du risque est plus importante. **Suivez un cours** d’escalade extérieure pour apprendre à installer correctement les cordes à moulinette – c’est essentiel. Si en général, le savoir c’est le pouvoir, dans le monde de l’escalade, le savoir c’est la sécurité. Et mettez donc un casque ! » – Louis

« Quand vous faites de l’escalade en moulinette et de l’escalade en cordée, vous devez faire attention aux chutes de roches, aux vieux boulons, aux chutes potentiellement dangereuses et aux autres risques. En escalade de bloc, les risques sont liés aux zones d’atterrissage difficiles et à la gestion du matelas. **Renseignez-vous sur les risques sérieux**et la façon de les atténuer. » – Lucas

« Apportez suffisamment de matelas d’escalade quand vous faites du bloc et discutez avec votre pareur des zones d’atterrissage plus risquées avant de vous lancer. » – Cat Carkner

## 5. Gérez adéquatement les déchets
Les parois populaires peuvent rapidement devenir des dépotoirs si tout le monde ne fait pas l’effort de ramasser ses déchets. Laissez les lieux **plus propres que vous ne les avez trouvés** et encouragez votre groupe à faire de même.

- Rapportez tous vos effets personnels, y compris les déchets et les restes d’aliments, et même les cœurs de pomme.
- Pour votre karma de grimpeur, apportez un sac-poubelle et ramassez tous les déchets que vous trouvez. « Prenez cinq minutes pour ramasser les ordures, même si ce ne sont pas les vôtres », conseille Louis.
- Si vous avez besoin d’aller au petit coin, utilisez une toilette, si possible. Il se peut donc que vous ayez à repartir plus tôt que prévu ou à marcher jusqu’au départ du sentier où se trouve une toilette sèche.
- Lorsqu’il n’y a pas de toilette, éloignez-vous d’au moins 70 grands pas des sentiers, sites de camping et sources d’eau pour vous soulager. De grâce, n’urinez pas dans les fissures de la paroi ou les grottes. La pluie ne pourra pas laver la roche et l’odeur sera immonde !
- Si vous ou votre animal de compagnie devez déféquer, décidez si vous creusez un trou (au moins 15 cm de profondeur) ou utilisez un [sac de ramassage](/fr/product/5027-310/Sac-jetable-Restop-II) en fonction de l’environnement dans lequel vous êtes – un sol riche en microorganismes décompose les excréments à un rythme très différent de celui d’un sol désertique peu profond. En cas de doute, posez la question à quelqu’un du coin. Apportez un sac de plastique pour emballer votre papier hygiénique et du désinfectant pour les mains.

« **Apportez un sac réutilisable** pour tout rapporter (y compris vos excréments !) et ramassez les déchets que vous remarquez même s’ils ne sont pas à vous. » – Sabrina

« Je garde toujours une **trousse de matériel pour la toilette** dans mon sac à dos. Elle contient une [truelle légère](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sante-et-securite/hygiene-personnelle/urinettes-et-pelles/c/812), du papier hygiénique, des sacs Ziploc et du désinfectant pour les mains. De cette façon, je ne suis pas stressée si j’ai besoin d’aller à la selle. » – Taryn

« Dans la nature, il n’y a pas de boîte d’objets perdus. Vous êtes responsable **de vos affaires**. J’ai vu des choses assez inusitées, mais aussi dégoûtantes en plein air. Par exemple, des sous-vêtements, des chaussettes, un chausson d’escalade, et divers vêtements. Faites une tournée des environs; c’est facile, et vous repartirez avec toutes vos affaires. » – Sarah



## 6. Respectez les autres
Il y a beaucoup de grimpeurs sur les parois de nos jours. **Soyez courtois envers les autres**afin que chacun puisse passer une belle journée de grimpe.

- Évitez les secteurs populaires en haute saison. Vous contribuerez ainsi à réduire l’impact des activités humaines et découvrirez peut-être de nouvelles voies.
- Évitez de monopoliser une voie. Terminez votre ascension, puis laissez la place à un autre groupe de grimpeurs.
- Rassemblez votre équipement en un seul endroit plutôt que de l’éparpiller. « Je n’ai pas encore trouvé de casiers gratuits sur un site d’escalade, explique Sabrina. Gardez vos sacs, votre manteau et vos chaussures ensemble afin de ne pas les éparpiller et d’éviter de prendre les affaires de quelqu’un d’autre au moment de partir. »
- Évitez le bruit pour permettre aux autres grimpeurs de communiquer avec leur assureur et de profiter des sons de la nature.
- Si les chiens sont admis (toujours vérifier d’abord), tenez-les en laisse. Ne les laissez pas chasser les animaux ou ennuyer d’autres grimpeurs lorsque vous êtes sur la paroi.
- Montrez-vous amical. Discutez avec d’autres grimpeurs pour acquérir de nouvelles connaissances, savoir s’il y a une file d’attente ou simplement faire de nouvelles rencontres.

« La nature est fragile et doit être traitée avec douceur et respect, contrairement au mur de votre centre d’escalade où on vient de créer une nouvelle voie 5.10 aux prises roses. Restez sur les sentiers balisés et ne prenez pas de raccourcis pour être les premiers à la paroi. Tenez-vous en petit groupe pour minimiser l’érosion de la zone au pied de la falaise. » – Sabrina

### La musique sur les sites d’escalade
Fait amusant : lorsque nous avons parlé à nos ambassadeurs, presque tous ont mentionné le sujet de la musique à la paroi. Verdict ? Pas de musique. « Une chose qui peut échapper à bon nombre de grimpeurs habitués aux centres, c’est que même si la musique est omniprésente à l’intérieur, il n’en est pas question à l’extérieur. Gardez vos listes de musique pour la voiture », recommande Tosh.

« Oubliez les haut-parleurs : la communication entre les grimpeurs est un élément important pour la prévention des accidents, et il est difficile de se faire entendre si une musique assourdissante ou des solos de guitare vous enterrent. Sans compter que des gens autour de vous grimpent peut-être en cordée pour la première fois, se concentrent sur un placement de pied difficile ou profitent simplement du chant des oiseaux. Parlez à voix basse et gardez en tête que vous partagez l’espace. » – Sabrina

« J’ai l’air intransigeante, mais croyez-moi, à l’époque, j’étais vraiment pour la musique à la paroi. Cependant, à mesure que la popularité de notre sport grandit et qu’il y a de plus en plus de monde dans des espaces naturels restreints, je crois qu’il est impératif de se montrer respectueux les uns envers les autres et d’assurer l’ordre et la tranquillité de ces espaces. Et je ne dis pas cela pour jouer les rabat-joie. Un site très achalandé, bruyant et chaotique peut poser un réel danger en empêchant une communication efficace entre le grimpeur et l’assureur. » – Sarah

## 7. Marchez et campez sur des surfaces durables
Faites de la randonnée, de l’escalade, du camping ou relaxez sur des surfaces durables comme la roche, le gravier et la terre battue. De cette façon, vous protégerez la végétation fragile.

- Utilisez les sentiers aménagés pour accéder aux parois et aux descentes.
- Sortez le matériel de votre sac et placez les matelas pour l’escalade de bloc en veillant à ne pas piétiner les plantes.
- N’utilisez pas les arbres comme ancrages. Si vous devez créer un ancrage à partir d’un arbre, utilisez une large sangle plutôt que de glisser la corde directement autour du tronc.
- Si vous comptez passer la nuit à la paroi, plantez votre tente sur un site aménagé plutôt que d’en improviser un.



## 8. Laissez intact ce que vous trouvez
Passer du temps dans la nature est l’un des principaux avantages de l’escalade extérieure. Laissez la paroi naturelle pour que d’autres puissent aussi en profiter. De cette façon, vous contribuerez aussi à préserver les écosystèmes, ce qui fera plaisir à dame Nature.

- Laissez les roches, les plantes et les artefacts là où ils sont.
- Utilisez la craie le moins possible sur la roche et effacez les marques à la fin de votre journée.

## 9. Réduisez l’impact des feux de camp
Si les feux de camp sont permis à votre emplacement de camping et que vous choisissez d’en faire un, réduisez autant que possible votre impact. Les feux laissent une marque sur le sol et peuvent mener à la surexploitation du bois de feu ou à des feux de forêt dévastateurs.

- Vérifiez à l’avance les règles en matière de feux.
- Pour le bois d’allumage, ramassez des branches mortes que vous trouvez au sol. Ne coupez pas les arbres (ceux-ci ne brûlent pas bien de toute façon).
- Faites votre feu dans l’emplacement prévu à cet effet.
- Gardez votre feu de camp petit pour économiser le bois et l’éteindre plus facilement.
- Éteignez-le complètement quand vous avez fini. Assurez-vous que les braises sont froides et qu’elles ne risquent pas de se rallumer.

## 10. Respectez la faune
Vous n’êtes qu’un visiteur sur le site d’escalade, mais les animaux y vivent. Respectez-les et respectez leur environnement.

- Durant votre progression, portez attention avant de placer vos pieds et vos mains pour ne pas déranger un nid d’oiseau ou vous faire mordre par un animal caché.
- Respectez les fermetures de routes saisonnières qui visent à protéger les oiseaux nicheurs, comme les faucons pèlerins.
- Ne nourrissez pas les animaux. Les écureuils et les oiseaux sont mignons, mais ne cédez pas; ce n’est pas bon pour eux. Gardez aussi vos aliments et déchets hors d’atteinte pendant que vous grimpez.

## 11. Tirez plaisir de cette étape d’apprentissage
L’escalade extérieure vous ouvre un monde de possibilités au-delà des centres – prenez le temps de bien apprendre les bases et profitez de l’effet de nouveauté que procure votre statut de débutant. « Il n’est pas nécessaire de fixer vos objectifs en fonction de la cotation des voies, dit Cat. Vous pouvez simplement tenter des voies qui vous semblent intéressantes ! Amusez-vous et profitez de votre temps dans la nature. »



*Il est de votre responsabilité de grimper en toute sécurité. Vous devriez toujours apprendre les bonnes techniques d’escalade et de sécurité dans le cadre d’un cours d’escalade ou avec un mentor expérimenté. Cet article ne remplace pas une formation appropriée.*

## Articles connexes
- [15 anecdotes et conseils pour les futurs grimpeurs](/fr/article/15-things-i-wish-i-knew-before-i-started-climbing)
- [Au sujet du matériel d’escalade](/fr/explore/about-climbing-gear-and-carabiners)
- [Liste de vérification pour l’escalade](/fr/explore/rock-climbing-checklist)





Vous grimpez à l’extérieur pour la première fois ? Suivez ces conseils pour bien faire la transition entre le centre d’escalade et le rocher.

Règles d’étiquette de l’escalade extérieure | Blogue MEC

Règles d’étiquette de l’escalade extérieure

La saison de camping est enfin commencée, et qui dit camping, dit feux de camp. Mais que faire en cas d’interdiction de feu ? Peut-on tout de même se divertir dans les bois sans feu de camp ? Cela vaut-il vraiment la peine de charger la voiture pour partir en camping si l’on ne peut finir la soirée au son du doux crépitement des flammes ? Et que faire du sac de guimauves géant qui traîne dans le garde-manger ?

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, on n’a pas besoin de feu pour s’amuser en camping. En fait, vous trouverez ci-dessous une liste d’activités si divertissantes qu’elles vous feront complètement oublier votre envie de faire un feu de camp (bon, peut-être pas, mais ce sont tout de même de très bonnes idées). Poursuivez votre lecture pour connaître nos meilleurs conseils afin de rester au chaud, éclairer votre site et vous divertir en périodes d’interdiction de feu.

*Très important : Avant de partir en camping, prenez connaissance des règlements en matière d’interdiction de feu en vigueur dans votre région. En cas de doute, informez-vous auprès de l’administration du parc.*

## Contemplez un spectacle astronomique


Profitez de l’obscurité totale pour tester vos talents d’identification des constellations. « J’adore observer les étoiles, et on n’a pas besoin de feu pour pratiquer cette activité ! », se réjouit Boris Issaev de [Parkbus](https://www.parkbus.ca/), un partenaire de MEC. En fait, sans la lueur produite par un feu de camp, vous bénéficierez d’une vue optimale des étoiles. Besoin d’un aide-mémoire ? Attachez un [cherche-étoiles](/fr/product/4008-584/Cherche-%C3%A9toiles) à votre sac à dos. Pour admirer le ciel étoilé en tout confort, installez-vous sur une [couverture](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/sacs-de-couchage-matelas-de-sol-couvertures-et-oreillers/couvertures-et-couettes/c/1409) hydrorésistante ou une [chaise de camping](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/tentes-baches-et-sacs-bivouacs/tables-chaises-abris-et-tapis-de-plage/chaises-et-sieges/c/1434).

Vous voulez approfondir vos connaissances des astres ? Apprenez [comment vous orienter avec les étoiles](/fr/article/how-to-do-anything-navigate-using-the-stars).



## Créez un éclairage d’ambiance
Vous pouvez patenter une lanterne de camping en deux temps, trois mouvements. Il suffit de remplir une [bouteille Nalgene](/fr/marque/nalgene/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/bouteilles-deau-et-traitement/gourdes-et-bouteilles/bouteilles-en-plastique-rigide/c/1235) d’eau et de nouer une [lampe frontale](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/outils-eclairage-et-accessoires/lampes-frontales-et-eclairage/lampes-frontales/c/1306?merchbox=lighting-headlamps) autour de celle-ci, en positionnant l’ampoule vers la bouteille. Résultat : l’éclairage d’ambiance parfait pour l’arrière-pays. Utilisez la lanterne pour éclairer votre chemin ou rassemblez l’équipement de vos amis pour en confectionner plusieurs afin d’illuminer tout votre site. Les adeptes d’entomologie pourront profiter des lanternes pour attirer les insectes qui ont tendance à se tenir loin du feu.

Tutoriel complet sur la fabrication de lanternes :



Créez un éclairage d’ambiance

## Faites de l’art lumineux
Boris de Parkbus nous recommande également de nous servir de nos lampes frontales et lampes de poche pour essayer une technique de photographie qui consiste à écrire avec la lumière. Selon Boris, « c’est vraiment beau à voir la nuit et ça donne des photos vraiment intéressantes ». Écrivez un message à des amis, créez l’image de votre carte de souhaits des Fêtes ou immortalisez un bon souvenir de camping. Montrez-nous vos plus belles créations avec le mot-clic #onserejointdehors.



## Emmitouflez-vous
Apportez plusieurs couches de vêtements, car les nuits peuvent être très fraîches, même en pleine saison d’interdiction de feu. Commencez par une bonne [couche de base](/fr/produits/vetements/couches-de-base-et-sous-vetements/couches-de-base/c/273) à laquelle vous pourrez ajouter une veste légère en [laine polaire](/fr/produits/vetements/manteaux-en-laine-polaire-chandails-et-chandails-a-capuchon/manteaux-en-laine-polaire/c/1023). N’oubliez pas d’apporter une [couverture](/fr/product/6003-959/Couverture-Tierra) [douillette](/fr/product/6003-985/Couverture-Luna) pour vous isoler du sol ou vous envelopper confortablement.



Oubliez les *s’mores* ! Régalez-vous avec cette [boule à crème glacée](/fr/product/5046-830/Boule-%C3%A0-cr%C3%A8me-glac%C3%A9e-Softshell-%28946-ml%29) qui vous permet de concocter votre délice glacé préféré et de jouer au ballon en même temps. Comment ça fonctionne : ajoutez de la crème, du sucre et de la vanille dans une extrémité de la boule et de la glace et du sel dans l’autre, puis lancez-la pendant 20 minutes. Résultat : une crème glacée rafraîchissante faite à partir de quelques ingrédients sains.

Choix de formats : [Boule à crème glacée Softshell (475 ml) d’UCO](/fr/product/5040-220/Boule-%C3%A0-cr%C3%A8me-glac%C3%A9e-Shoftshell-%28475-ml%29); [Boule à crème glacée Softshell (946 ml) d’UCO](/fr/product/5046-830/Boule-%C3%A0-cr%C3%A8me-glac%C3%A9e-Softshell-%28946-ml%29)



Boris nous conseille aussi de nous procurer un réchaud au propane de haute qualité. Selon lui, « il est encore plus facile de cuisiner avec un bon réchaud que sur le feu ». Trouvez des idées de [recettes de camping](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine-et-hydratation/livres-de-recettes/c/925) et cuisinez comme à la maison dans l’arrière-pays.

Selon la région et les restrictions en vigueur, les foyers au propane pourraient être permis en périodes d’interdiction de feu. **Vérifiez toujours les règlements locaux avant d’utiliser un foyer, car ceux-ci peuvent varier d’une région à l’autre et selon les conditions actuelles.**En cas de doute, communiquez avec l’administration du parc.

Homologué CSA, le foyer au propane [Firebowl](/fr/product/6003-673/Foyer-au-propane-Firebowl-Deluxe) de Outland Living offre tous les avantages d’un feu de camp, sans boucane ni étincelles. De plus, vous n’aurez pas besoin de couper du bois ! Avec sa flamme réglable et ses pierres en lave naturelle qui créent un effet de vacillement, vous ne voudrez plus partir en camping sans cet article pratique.



## Articles connexes
- [Repas de camping revus et améliorés](/fr/article/camping-meal-ideas-with-a-twist)
- [Comment choisir une lampe frontale ](/fr/explore/how-to-choose-a-headlamp)
- [7 façons responsables de camper et de faire de la rando](/fr/article/7-ways-to-camp-and-hike-responsibly)



Amusez-vous en camping même sans feu. Voici nos meilleurs conseils pour rester au chaud, éclairer votre site et vous divertir en périodes d’interdiction de feu.

Comment avoir du fun en camping sans feu de camp | Blogue MEC

Comment avoir du fun en camping sans feu de camp

Beaucoup de campeurs croient qu’il faut choisir entre une nuit sous les étoiles et le plaisir de savourer une pizza fraîchement sortie du four. Que l’on peut soit déguster une pizza napolitaine, soit observer la Grande Ourse, mais pas les deux en même temps.

C’est faux ! En réalité, la pizza est au camping ce que les guimauves sont… euh… au camping. Avec les bons outils et quelques bonnes idées, vous pouvez préparer des pizzas qui sauront impressionner les plus fins gourmets. Voici quelques-unes de nos méthodes préférées pour faire de la pizza en camping, des plus simples aux plus raffinées.

**Bonne nouvelle pour les adeptes de pizza**: même si votre terrain de camping préféré est fermé, vous pouvez employer la plupart de ces méthodes à la maison. Glissez votre poêle en fonte dans le four ou installez votre gril de camping dans la cour pour tester de nouvelles combinaisons d’ingrédients en prévision de vos prochains séjours en camping.

## Méthode 1 : Directement sur le gril


Cette technique fonctionne le mieux avec une croûte déjà faite. Il ne reste plus qu’à la garnir à votre goût et à allumer le gril. Vous pouvez remplacer la pâte à pizza par un pain plat, un pain naan, un pain pita, ou encore des muffins anglais (gardez-en pour le lendemain matin avec le [meilleur café de camping](/fr/article/a-coffee-addicts-guide-to-camp-coffee)).

**Niveau de raffinement :** Nettement plus classe que des pizzas pochettes

**Conseils de pro :** Placez du papier d’aluminium sur le gril pour éviter les dégâts de fromage. Autre idée : faites des brochettes avec des boules de pâte à pizza et des ingrédients coupés en petites bouchées, et grillez-les comme des guimauves.

**Idées de grils :** [Système de cuisson Gonzo de Eureka](/fr/product/5057-345/Syst%C3%A8me-de-cuisson-Gonzo), [Barbecue Sportsman’s de Lodge](/fr/product/6002-984/Barbecue-Sportsman%27s)



## Méthode 2 : Dans une poêle en fonte


Voilà encore une autre façon d’utiliser votre poêle de camping multi-usage. Roulez la pâte et pressez-la au fond de votre poêle huilée. Garnissez-la de sauce, de fromage et de vos ingrédients favoris. Recouvrez le tout du couvercle ou de papier d’aluminium et faites cuire votre pizza sur le feu ou votre gril de camping jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.

**Niveau de raffinement :** Rustique et délicieusement fromagé

**Conseils de pro :** Profitez de la profondeur de votre poêle pour essayer une pizza style Chicago, ultra-épaisse et moelleuse. Si votre groupe n’arrive pas à s’entendre sur les garnitures, utilisez une [poêle de 16,5 cm](/fr/product/6002-963/Po%C3%AAle-%C3%A9dition-Wolf-Wildlife-16%2C5-cm) pour préparer des pizzas individuelles.

**Choisissez votre poêle :** [Poêle édition Maple Leaf Canadiana 30 cm de](/fr/product/6002-957/Po%C3%AAle-%C3%A9dition-Maple-Leaf-Canadiana-30-cm)[ Lodge](/fr/product/6002-957/Po%C3%AAle-%C3%A9dition-Maple-Leaf-Canadiana-30-cm), [Poêle édition Loon Canadiana 26 cm de](/fr/product/6002-961/Po%C3%AAle-%C3%A9dition-Loon-Canadiana-26-cm)[ Lodge](/fr/product/6002-961/Po%C3%AAle-%C3%A9dition-Loon-Canadiana-26-cm),[ Ensemble de 7 pièces Gourmet de Lodge](/fr/product/6002-968/7-Piece-Gourmet-Set)



Pressez votre pâte à pizza au fond du fait-tout (si vous utilisez un modèle profond, recouvrez le fond de papier parchemin afin que la pizza soit plus facile à sortir). Utilisez seulement une petite quantité de sauce et des ingrédients contenant peu d’humidité (viande, champignons, olives, légumes moins juteux comme des poivrons) afin que votre pizza reste bien croustillante. Placez le fait-tout sur le feu ou un réchaud et refermez le couvercle en le recouvrant de pierres ou de charbons bien chauds. Laissez la magie de la convection s’opérer !

**Niveau de raffinement :** Exige un certain savoir-faire. Le résultat : une pizza parfaitement croustillante sur le dessus et moelleuse au centre.

**Conseils de pro :** N’oubliez pas vos [gants de cuisine](/fr/product/5057-318/Camp-Fire-Mitts) !

**Options de fait-tout :**[Fait-tout en fonte de Lodge](/fr/product/6002-975/Fait-tout-en-fonte), [Cuiseur tout-en-un de Lodge](/fr/product/6002-983/Cuiseur-tout-en-un)



## Besoin de recettes ?
Trouvez une foule de recettes de pizza et d’autres idées de repas à préparer sur votre réchaud ou dans votre batterie en fonte, dans les meilleurs livres de recettes pour le camping : *[Another Fork in the Trail](/fr/product/5022-801/Another-Fork-in-the-Trail)* (en anglais) et***[NOLS Cookery](/fr/product/5057-277/Cookery-7e-%C3%A9dition)* (en anglais).



*Photo du haut : David Nuescheler, Unsplash*

## Articles connexes
- [Repas de camping revus et améliorés](/fr/article/camping-meal-ideas-with-a-twist)
- *[S’mores pour épater la galerie](/fr/article/craft-smores-boost-your-camp-snack-game)*
- [Cuisine en camping : liste de vérification](/fr/article/camp-kitchen-checklist)



Quelques-unes de nos méthodes préférées pour cuisiner ce plat adoré de tous en camping, des plus simples aux plus raffinées.

Comment faire de la bonne pizza en camping | Blogue MEC

Comment faire de la bonne pizza en camping

Certain·e·s disent que faire du camping sans bière, c’est juste aller s’asseoir dans le bois. La plupart des employé·e·s MEC sont du même avis… en ce qui concerne le café.

MEC vend plus d’une centaine de produits différents pour la préparation du café. Dans le but d’aider les campeuses et campeurs à obtenir leur précieuse dose, nous avons créé un guide sur la préparation du café en plein air. Nous espérons ainsi vous inciter à sortir de votre tente pour préparer le café parfait, point de départ incontournable d’une journée de camping riche en aventures.

Le matin, quoi de plus réconfortant qu’une bonne tasse de café chaud? On le boit en attendant qu’on allume le feu et prépare des œufs brouillés, ou tout en fouillant la glacière pour trouver les restes du souper de la veille.

Utilisez l’échelle ci-dessous, qui présente les méthodes de préparation du café de la plus commode à la plus raffinée, pour identifier celle qui correspond le mieux à votre type de caféinomane.



[Gel](/fr/product/5034-182/Gel-Espresso-Love) — [Filtre](/fr/product/5001-889/Filtre-%C3%A0-caf%C3%A9-et-th%C3%A9-Mug-Mate) — [Cafetière à piston](/fr/product/5040-525/Cafeti%C3%A8re-%C3%A0-piston-Java-Press-de-30-oz) — [Percolateur](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/cafetieres-et-bouilloires/percolateurs/c/1782) — [AeroPress](/fr/product/5046-862/Machine-%C3%A0-expresso-et-cafeti%C3%A8re) — [Porte-filtre](/fr/product/5050-845/Porte-filtre-pliable) — [Handpresso](/fr/product/5030-728/Machine-expresso-Wild-Hybrid)



À première vue, [cette option](/fr/product/5034-182/Gel-Espresso-Love) peut sembler la moins attrayante de toutes. Cependant, les évaluations à 5 étoiles nous indiquent que ce produit a sans doute de très belles qualités. Selon les évaluations, son goût est « tout simplement super » et « un peu comme un dessert ». De plus, il vous permet de ressentir les effets de la caféine en 7 secondes environ, sans même avoir à faire bouillir de l’eau. Essayez-le et dites-nous si vous y retrouvez votre amour de l’espresso.

**Méthode** : Déchirez le haut du sachet. Portez le sachet à votre bouche et écrasez-le. Avalez le gel.

**Niveau de complexité** : On ne peut plus simple.

**Description du goût** : Fondant, chocolaté

**Mouture du grain** : Aucune. C’est le moyen le plus facile d’obtenir sa dose de caféine — encore plus facile que de mâcher une poignée de grains!

**Conseil de pro** : Ce gel est sans gluten et ne contient pas de produits laitiers. De plus, il peut constituer un bon dessert.



[Le filtre submersible](/fr/product/5001-889/Filtre-%C3%A0-caf%C3%A9-et-th%C3%A9-Mug-Mate) réutilisable, fait avec un filet métallique, est probablement la méthode la plus simple qui soit. Nous aimons bien ce modèle de MSR, qui permet de préparer une bonne tasse de café en un tour de main. Ajoutez quelques cuillerées de café moulu de votre choix, versez de l’eau bouillante, et voilà : vous avez un bon café entre les mains.

**Méthode** : Mettez du café moulu dans le filtre. Versez de l’eau bouillante dessus.

**Niveau de complexité** : Minime

**Description du goût** : Vigoureux, granuleux, riche

**Mouture du grain** : Grossière

**Conseil de pro** : Pour obtenir un café un peu moins granuleux, enlevez le filtre de votre tasse après une minute et demie. Peut aussi servir à préparer le thé.



Vous voulez préparer beaucoup de café en peu de temps? [La cafetière à piston](/en/products/camping-and-hiking/camp-kitchen/coffee-makers-and-kettles/french-press-coffee-makers/c/1784) est votre nouvelle meilleure amie en camping. Elle vous permet de faire près d’un litre de vrai bon café. Nous avons plusieurs modèles de cafetière à piston; la [cafetière Java Press de GSI](/fr/product/5040-525/Cafeti%C3%A8re-%C3%A0-piston-Java-Press-de-30-oz) est l’une de celles qui ont reçu les meilleures évaluations. Le piston est doté d’un anneau en silicone pour éviter que des grains réfractaires ne se faufilent par les bords. De plus, le couvre-cafetière isolé en nylon garde le contenu bien chaud pour ceux qui aiment paresser dans la tente un peu plus longtemps.

**Méthode** : Mettez le café moulu dans la cafetière. Ajoutez de l’eau bouillante. Couvrez, et attendez un peu. Actionnez le piston.

**Niveau de complexité** : Pas très compliqué

**Description du goût** : Dense, granuleux, riche

**Mouture du grain** : Grossière

**Conseil de pro** : Nous offrons d’autres modèles de [GSI](/fr/product/5040-518/Cafeti%C3%A8re-%C3%A0-piston-Personal) et [encore GSI](/fr/product/5040-507/Cafeti%C3%A8re-%C3%A0-piston-Commuter-en-acier-inoxydable).



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[Les percolateurs](/fr/produits/camping-et-de-randonnee/cuisine/cafetieres-et-bouilloires/percolateurs/c/1782) étaient la norme autrefois, avant que la cafetière électrique ne devienne un article essentiel dans toutes les cuisines. [Ce modèle en acier inoxydable de Stanley](/fr/product/5046-816/Percolateur-en-acier-inoxydable-de-6-tasses) est assez résistant pour pouvoir faire bouillir de l’eau sur une flamme nue. De plus, la poignée ergonomique facilite le versage, même pour les campeurs et campeuses plus ou moins réveillé·e·s.

**Méthode** : Remplissez le compartiment de café moulu. Ajoutez de l’eau bouillante. Attendez et observez par le bouton transparent l’eau se changer en café!

**Niveau de complexité** : Moyennement complexe ; la patience est de mise.

**Description du goût** : Doux, léger

**Mouture du grain** : Grossière

**Conseil de pro** : Lorsque l’infusion est terminée, enlevez le compartiment contenant le café et utilisez la cafetière pour faire bouillir de l’eau afin de vous préparer un gruau ou d’hydrater un repas lyophilisé.

**Autres excellents modèles de percolateurs** : [Percolateur 8 tasses Deluxe de GSI](/fr/product/5050-855/Percolateur-8-tasses-Deluxe) et [Percolateur en acier inoxydable Glacier de GSI](/fr/product/5018-691/Percolateur-en-acier-inoxydable-Glacier).



À 76 ans, l’inventeur du [disque volant d’Aerobie](/fr/product/5047-876/Disque-volant-Pro-Ring) a décidé qu’il voulait trouver une façon de faire un café parfait sans avoir à allumer la cafetière électrique. Après une quarantaine d’essais, la cafetière [AeroPress](/fr/product/5046-862/Machine-%C3%A0-expresso-et-cafeti%C3%A8re) voyait le jour. Elle constitue peut-être le meilleur moyen de faire son café, que ce soit en camping ou à la maison. Elle vous permet d’obtenir la tasse parfaite, crème incluse, et elle est moins lourde qu’une botte de randonnée. Approuvée par les snobs du café.

**Méthode** : Il y a plusieurs moyens différents, mais vous pouvez essayer celui-ci. Déposez une cuillerée de café moulu dans le compartiment. Versez un peu d’eau bouillante pour humidifier le café. Attendez de 20 à 30 secondes. Ajoutez le reste de l’eau pour remplir le contenant. Mélangez. Attendez de 45 à 60 secondes. Placez le microfiltre dans le panier et vissez le piston. Actionnez le piston.

**Niveau de complexité** : Le processus à plusieurs étapes de la cafetière AeroPress constitue un petit rituel agréable, voire une célébration, pour les amateur·rice·s de café aux goûts raffinés. Si vous deviez vous plaindre de la complexité d’une tâche en camping, disons que ce pourrait être celle-ci.

**Description du goût** : Doux, vif, sans résidus

**Mouture du grain** : Fine

**Conseil de pro** : Rincez le filtre de votre cafetière AeroPress lorsqu’il est dans le panier afin d’éliminer tout goût de papier. Préchauffez votre tasse en y versant de l’eau chaude.



Le café filtre est disponible partout, dans tous les cafés locaux et toutes les maisons de torréfaction. C’est l’une des façons les plus simples de préparer une tasse de café savoureuse et sans résidus, sans avoir à manipuler une variété de petits accessoires complexes. Nous vous recommandons ce modèle fabriqué par nos amis de [GSI](/fr/product/5021-500/Porte-filtre-compressible-Java-Drip), qui est coté 5 étoiles. Se pliant pour former un disque plat facile à ranger, ce porte-filtre compact permet de préparer 1 à 12 tasses de café de manière civilisée.

**Méthode** : Placez un filtre dans le cône. Ajoutez du café moulu. Versez un peu d’eau chaude pour bien humidifier les grains. Attendez de 10 à 30 secondes. Ajoutez le reste de l’eau dans un mouvement circulaire.

**Niveau de complexité** : Ce n’est pas compliqué, mais il faut y mettre du soin.

**Description du goût** : Prononcé, délicat, sans résidus

**Mouture du grain** : Moyenne à grossière

**Conseil de pro** : Placez le cône directement sur votre tasse de voyage afin que votre café reste chaud plus longtemps.

**D’autres modèles de porte-filtre** : [GSI filtre pliable](/fr/product/5050-845/Porte-filtre-pliable?colour=Bleu) et [GSI](/fr/product/5018-696/Ensemble-%C3%A0-caf%C3%A9-Ultralight-Java-Drip).



Parfaite pour les baristas novices ou chevronné·e·s, la cafetière [Handpresso](/fr/product/5030-728/Machine-expresso-Wild-Hybrid) vous permettra de concocter la dose de café parfaite tout en impressionnant vos compagnons de camping. Elle ressemble un peu à une pompe à vélo, mais elle vous permet de préparer un bon espresso recouvert d’une belle crème.

**Méthode** : Pompez jusqu’à ce que l’aiguille atteigne la ligne verte. Versez de l’eau bouillante. Remplissez la capsule DomePod de café moulu ou mettez-y une dosette ESE. Bloquez le capuchon et extrayez le doux élixir de vie (aussi appelé « espresso de grande qualité »).

**Niveau de complexité** : Lorsque vous aurez trouvé la mouture parfaite, préparé votre capsule de café, fait chauffer l’eau à 92 degrés et atteint la pression nécessaire, cet appareil fonctionnera mieux qu’une machine à espresso italienne au coût prohibitif. L’effort en vaut la peine.

**Description du goût** : Vif, sans résidus

**Mouture du grain** : Fine

**Conseil de pro** : Achetez [un contenant pour capsules DomePod](/fr/product/5027-752/Contenant-DomePod) qui vous permet de remplir au préalable les capsules individuelles pour chaque espresso, ce qui réduit votre temps de préparation au campement.



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