Liste de vérification pour une trousse d’urgence

Si « préparer une trousse d’urgence » figure sur votre liste de choses à faire depuis des lustres, c’est maintenant le temps de passer à l’action. Pannes d’électricité, tremblements de terre, inondations, tsunamis, verglas, feux de forêt ou autres catastrophes pourraient vous obliger à rester confiné chez vous ou à évacuer les lieux rapidement en n’apportant qu’un sac (qu’on appelle aussi trousse de survie ou trousse 72 heures); vous devriez être prêt à survivre de trois jours à une semaine en autonomie.

Utilisez la liste de fournitures de base ci-dessous pour composer votre trousse d’urgence (ou de survie). Si vous avez des aînés, des enfants ou des animaux de compagnie à votre charge, vous devez aussi tenir compte de leurs besoins. Pendant que vous préparez votre trousse, prenez aussi 20 minutes pour élaborer un plan d’urgence familial.

Où ranger votre trousse d’urgence ?

• Gardez le matériel dans quelques sacs de sport ou des bacs en plastique. Si vous utilisez des sacs à dos, vous pouvez diviser le matériel de façon à en faciliter le transport; chaque personne de la maison peut avoir sa propre trousse de survie, ce qui est une bonne idée.
• Rangez-la dans un endroit facilement accessible, comme un garde-robe d’entrée, une chambre d’ami ou un garage.
• Assurez-vous que tous les membres de votre maison savent où se trouve la trousse d’urgence.

Conseil : Vous n’avez pas de sacs à dos supplémentaires? Faites le tour des friperies pour trouver un sac à dos ou un sac de sport de seconde main que vous pouvez utiliser comme trousse d’urgence.

Essentiels pour trousse d’urgence

• Trousse de premiers soins et médicaments, y compris des articles comme des lentilles cornéennes ou des lunettes. Si vous ne pouvez pas stocker des médicaments d’ordonnance en grande quantité ou si leur durée de conservation est limitée, conservez une copie de l’ordonnance, de la posologie et du nom de votre médecin dans la trousse.
• Aliments non périssables: approvisionnement en aliments pour une durée de trois jours à une semaine par personne; aliments secs, boîtes de conserve et barres énergétiques. Optez pour des aliments à haute teneur calorifique et ne sous-estimez jamais l’effet apaisant d’un estomac bien rempli en situation de stress, surtout chez les enfants.
• Ouvre-boîte manuel
• Eau : 4 l d’eau par personne, par jour, pour une durée de trois jours à une semaine (pour l’hydratation, la cuisine et l’hygiène), dans de petites bouteilles qui sont plus faciles à transporter si vous devez partir rapidement. Vous pouvez acheter des bouteilles d’eau et les entreposer ou vous procurer un système de traitement de l’eau.
• Sacs de poubelle, serviettes humides et attaches de plastique; vous pouvez les utiliser pour tapisser les seaux ou les toilettes en cas de défaillance des réseaux d’égouts municipaux
• Masque respiratoire pour aider à filtrer l’air contaminé
• Vêtements et chaussures de saison
• Radio à pile ou à manivelle
• Lampe de poche ou frontale à pile ou à manivelle avec piles de rechange
• Sifflet pour appeler à l’aide
• Téléphone cellulaire avec chargeurs, convertisseur ou chargeur solaire
• Une copie de votre plan d’urgence, y compris une carte indiquant le point de rencontre des membres de votre famille et une copie de vos documents importants, comme les contrats d’assurance.
• Étui pour cartes ou sac étanche pour conserver votre plan d’urgence au sec
• Argent comptant en pièces de monnaie et en petites coupures
• Double de la clé de maison et de voiture
• Au besoin : préparation lactée pour nourrisson, équipement pour un membre de la famille ayant un handicap, nourriture et eau pour animaux de compagnie

Articles supplémentaires à inclure dans votre trousse d’urgence

• Stylo et cahier de notes
• Chandelles et allumettes ou briquet
• Sacs de couchage ou couvertures chaudes
• Articles de toilette: brosse à dents, dentifrice, articles d’hygiène féminine
• Désinfectant pour les mains
• Papier hygiénique
• Ustensiles de table et de cuisine
• Outils de base : couteau de poche ou outil multifonction, marteau, pinces, clé de serrage, tournevis et gants de travail
• Ruban adhésif en toile

Si votre équipement de camping est facilement accessible, il peut aussi vous être utile : les sacs de couchage et les matelas de sol rendront le sommeil plus confortable alors que le réchaud de camping et les casseroles faciliteront la préparation des repas.