La raquette est une bonne façon de bouger en plein air et de profiter de la nature pendant l’hiver. Même si vous planifiez seulement une sortie de quelques heures, il est important d’apporter certains articles essentiels. Les conditions climatiques peuvent changer rapidement en hiver et vous devez être prêt si votre journée se prolonge au-delà du temps prévu. Utilisez la liste ci-dessous pour vous aider à vous préparer.
Voir le PDF Liste de vérification pour la raquette.
Préparation avant le départ
- Vérifiez les prévisions météorologiques, les conditions des sentiers et les risques d’avalanche (voir Avalanche Canada ou Avalanche Québec)
- Laissez une description de votre itinéraire à un ami ou à un membre de votre famille. Vous pouvez aussi utiliser l’outil en ligne Plan de route d’AdventureSmart pour le faire.
- Procurez-vous les permis nécessaires et payez le tarif d’admission au sentier (le cas échéant)
Équipement
- Raquettes
- Bâtons de marche ou bâtons de ski ajustables avec rondelles
- Crampons d’appoint comme les MICROspikes (facultatifs, mais pratiques si le terrain est glacé)
- Sac à dos
Vêtements et bottes
- Sous-vêtements et soutien-gorge sport synthétiques et séchant rapidement
- Couche de base et caleçon long évacuant l’humidité (laine ou synthétique)
- Manteau intermédiaire isolant en laine polaire
- Manteau en duvet ou manteau isolant en synthétique
- Manteau imper-respirant
- Pantalon imper-respirant ou coquille souple
- Tuque (laine ou synthétique)
- Chapeau de soleil léger à bord large
- Cache-cou
- Mitaines ou gants de ski chauds et hydrorésistants
- Gants en laine ou en polaire légers
- Chaussettes de randonnée chaudes (en laine ou en synthétique, plus une paire de rechange dans votre sac)
- Doublures de chaussettes
- Bottes de randonnée isolantes ou bottes d’hiver
- Guêtres
10 essentiels + 1
- Navigation
- Carte topographique (dans un sac de plastique ou un étui étanche)
- Boussole
- GPS (facultatif)
- Protection solaire
- Couche isolante (vêtements supplémentaires)
- Manteau chaud, gants, tuque – voir la section Vêtements de cette liste
- Lumière
- Lampe frontale ou lampe de poche
- Piles de rechange (par temps froid, les piles se déchargent plus rapidement)
- Premiers soins
- Allume-feu
- Allumettes (dans un contenant étanche)
- Allume-feu
- Outils et trousse de réparation
- Outil multifonction avec tournevis, pinces et couteau
- Ruban adhésif en toile ou ruban de réparation
- Attaches autobloquantes
- Trousse de réparation et courroies de rechange pour raquettes
- Alimentation
- Lunch et collations
- Collation d’urgence comme des barres énergétiques
- Hydratation
- Eau ou boissons chaudes dans une bouteille isolante ou une bouteille avec manchon
- Abri d’urgence
- Couverture d’urgence ou bivouac
- Grand sac à poubelle orange
- Appareil de communication
- Téléphone dans un étui ou un sac étanche (transportez les petits électroniques dans la poche de votre manteau pour les garder au chaud)
- Chargeur et câble pour charger votre téléphone
- Sifflet
- Appareil de communication par satellite ou balise de localisation personnelle pour les sorties en terrain éloigné ou difficile
Matériel de sécurité en avalanche
Avant de partir, vérifiez les risques d’avalanche pour la région et assurez-vous de bien connaître le fonctionnement de l’équipement que vous apportez. Visitez la page matériel de sécurité en avalanche et formations connexes.
Équipement facultatif
- Coussin isolant
- Appareil photo et piles de rechange
- Vêtements secs et collations supplémentaires laissés dans la voiture pour bien finir la journée
- Crazy carpet
